Stan dojrzewania dziewcząt wynosi 8 lat. Najnowszy artykuł dotyczący rozwoju dziewczynki

16735 0

Rozwój pierwotny (PPR) - pojawienie się u dziewcząt jakichkolwiek wtórnych objawów rozwojowych w populacji kobiet, czyli o 2 standardowe rozwójy mniej niż średni wiek ich pojawienia się w populacji.

W zależności od etapów rozwoju stanu, wzrost dróg piersiowych można leczyć wcześnie u kobiet w wieku poniżej 8,9 lat, owłosienie łonowe – u kobiet w wieku poniżej 9,0 lat, a pierwsza miesiączka – u kobiet w wieku poniżej 10,8 lat.

W większości części świata w ramach PPR przyjmuje się, że u dziewcząt w wieku poniżej 8 lat pojawi się jeden lub więcej objawów wtórnych.

Termin „wczesny wzrost” powstał w związku z początkami wydzielania mleka u dziewcząt pomiędzy 8. a 9. rokiem życia.

Epidemiologia

Częstotliwość PPR w środku patologii ginekologicznej powieki dziecka waha się od 2,5 do 3%. U 1-3% dziewcząt do 8. roku życia wskazany jest rozwój tych i innych wtórnych objawów.

Najczęstszym łagodnym wariantem PPR u dziewcząt jest izolowana postać thelarche, która występuje u około 1% dziewcząt do 3 roku życia. Ta forma PPR często pogarsza się u wcześniaków.

Klasyfikacja

Nie ma jednej klasyfikacji PPR.

Robocza klasyfikacja zespołu PPR opiera się na patogenetycznej zasadzie, że pierwotna lokalizacja tego procesu znajduje się w układzie podwzgórze-przysadka-gonady-gruczoł górny.

Klasyfikacja ta jest zgodna z:

▪ centralne (referencyjne) formy PPR;

▪ peryferyjne (hibni) formy PPR. Odrębną grupę stanowią formy PPR zależne od gonadotropin, związane z chorobami genetycznymi (zespół McCune’a-Albrighta-Braitseva).

W przypadku wszystkich powyższych form choroby wskazane są wszystkie oznaki początku dojrzewania: pojawiają się objawy wtórne, gonady stają się gęstsze, wzrasta wzrost i dojrzewanie torbieli. Warianty kliniczne PPR, które odpowiadają charakterystycznemu zespołowi objawów, identyfikuje się jako zupełnie odmienne.

Ponadto istnieją tak zwane częściowe (częściowe) formy PPR, które charakteryzują się:

▪ izolowane włosy, które świadczą o zaroślach, - izolowany pubarch;

▪ Izolowane winorośle mleczne – izolowane thelarche.

Istnieją również warianty PPR, które nie pasują jednoznacznie do tych samych typów nadubezpieczeniowych form choroby:

▪ PPR na tle niewyrównanej pierwotnej niedoczynności tarczycy;

▪ PPR na tle późnego gojenia się wrodzonej dysfunkcji odry nadnerwowej (CCSD).

Etiologia i patogeneza

Centralna (prawdziwa, zależna od gonadotropin) forma PPR powstaje w wyniku początkowej aktywacji układu podwzgórze-przysadka-gonady w wyniku różnych zaburzeń organicznych lub funkcjonalnych ośrodkowego układu nerwowego. Zwiększone wydzielanie hormonów stanu przez gonady jest często spowodowane stymulacją gonad przez gonadotropiny.

Postać obwodowa (hybna) PPR jest spowodowana nadmiernym wydzielaniem hormonów stanu przez tkanki wydzielające hormony gonad i gruczołów nadnosowych i nie jest powiązana z poziomem hormonów gonadotropowych.

W zależności od wytwarzanych hormonów, obwodowa postać PPR może występować w typie heteroseksualnym lub heteroseksualnym.

Najczęstszą przyczyną łagodnego PPR i CVD jest choroba polegająca na zakłóceniu syntezy hormonów steroidowych w odcinku szyjnym naskórka, wynikającym z wrodzonego defektu układów enzymatycznych 21-hydroksylazy i 11β-hydroksylazy, które biorą udział bierze udział w syntezie glukozy i mineralokortykoidów. W klasycznej postaci CACN gwałtowna zmiana w surowicy krwi i androgenach prowadzi do powstania PPR typu heteroseksualnego. Jednakże przy znacznym nadmiarze hormonów stanowych w surowicy krwi możliwa jest przemiana postaci gonadotropinozależnej w formę gonadotropinozależną. W takich przypadkach PPR ma typ izoseksualny.

Głównym mechanizmem rozwoju zespołu McCune’a-Albrighta-Braitseva jest mutacja genu białka Gsa. Pojawienie się zmutowanych form białka G prowadzi do stopniowej aktywacji cyklicznego monofosforanu adenozyny, co nie wpływa na obecność hormonów tropowych i autonomiczne wydzielanie hormonów, wydzielanie estrogenów w przetrwałym pęcherzyku.

Za przyczynę rozwoju izolowanej telarchy przedniej uważa się przejściowy wzrost poziomu FSH, wynikający z niedojrzałości układu regulującego wydzielanie hormonów gonadotropowych. Przejściowa aktywacja wydzielania FSH może nastąpić przed dojrzewaniem pęcherzyka jajnikowego i krótkotrwałą stymulacją estrogenową.

Można wyświetlić wstępnie izolowane pubarche:

▪ nieklasyczna forma VDKN;

▪ upośledzona regulacja procesów enzymatycznych w jajnikach związana z hiperinsulinemią lub u starszych dziewcząt z postaciami PCOS. Tuż przed pierwszą miesiączką zdarza się to jeszcze rzadziej. Najczęstszą przyczyną krwawego widzenia wydzieliny z pochwy u dziewcząt bez oznak dojrzałości płciowej jest obrzęk pochwy i narządów zewnętrznych (sromu), patologia szyjki macicy, ciała obce w pochwie, urazy okolicy zewnętrznej narządy.

Objawy kliniczne

Nowe formy chodu centralnego PPR charakteryzują się:

▪ wczesne pojawienie się wszelkich oznak dojrzałości układu rozrodczego;

▪ przyspieszony wzrost liniowy i różnicowanie szkieletu (przesunięcie powieki nadgarstka jest niższe o 2 lata) lub zamknięcie stref wzrostu u dziewcząt do 8. roku życia przy zachowaniu fizjologicznej płynności dojrzewania. Inne narządy i układy.

Jednocześnie pacjenci z zaawansowanymi postaciami PPR chodu obwodowego charakteryzują się skręconą sekwencją pojawiania się oznak dojrzewania stanu. Tak więc, jeśli CCD nie zostanie zdiagnozowana u dziewcząt, na uchu pojawia się wzrost włosów, co wskazuje na zastój (zwykle pierwszymi objawami zastoju ucha u dziewcząt jest obrzęk i powiększenie gruczołów sutkowych), a pęcherzyki jajnikowe pojawiają się po wzrost produkcji mleka, możliwe pojawienie się pierwszej miesiączki (zwykle po powiększeniu dróg sutkowych u dziewcząt pojawia się wzrost włosów, podobny do subduktu, a następnie pojawia się pierwsza miesiączka).

W klasycznej postaci CACN defekty enzymatyczne prowadzą do hiperandrogenemii i wirylizacji narządów zewnętrznych w macicy. W chwili narodzin dziewczynki jej ciała zewnętrzne mogą być biseksualne (skrajny hermafrodytyzm kobiecy).

Większość dzieci charakteryzuje się przebarwieniami skóry. Od pierwszych miesięcy życia tych pacjentów obserwuje się przyspieszony rozwój fizyczny i wzrost tkanki kostnej. Etap różnicowania szczotek znacznie przyspiesza przyspieszony wzrost liniowy, strefy wzrostu mogą się zamykać aż do zamknięcia na poziomie 9-10.

U 75% pacjentów z niedoborem 21-hydroksylazy występuje niedobór mineralokortykoidów. W przypadku ciężkiego niedoboru mineralokortykoidów u dzieci hiponatremia, hiperkaliemia, kwasica i utrata płynów rozwijają się we wczesnym okresie życia, zanim pojawią się objawy androgenizacji. Odwodnienie jest spowodowane sporadycznymi, masywnymi wymiotami. Przy niewielkim niedoborze mineralokortykoidów u dziecka należy uważać, aby nie mieć nadmiernego zapotrzebowania na NaCl, gdyż w przeciwnym razie stres lub ciężka choroba współzawodnicząca może doprowadzić do rozwoju kryzysu.

W przypadku niedoboru Pv-hydroksylazy objawem patognomonicznym jest nadciśnienie tętnicze.

Dzieci są daleko -nagnostuvati bezimiennej brodawki VDKN, Sho debiut do nastom Fiziologicznego dojrzewania do perіoda Charakteryzuję Izolovanim z Pubargo w PIDVISHNIS -BASENT NA ISTOLUSIONAL RIVNROVIVARIV ANROGEVIV.

Objawy kliniczne zespołu McCune’a-Albrighta-Braitseva:

▪ istotne ominięcie wstępnego opracowania artykułu;

▪ mnoga osteodysplazja włóknista;

▪ geograficzne plamy koloru kava na skórach;

■ szczoteczki do jajników;

■ różne patologie endokrynologiczne. Podczas rozwoju procesu patologicznego różne formy PPR można przekształcić z wersji częściowej w wersję trwałą, a także inne formy w regresję spontaniczną.

Metody pikowania Obov'yazkov:

s ograniczenie fizyczne;

■ wartości poziomów LH, prolaktyny, FSH, estradiolu, TSH, wolnego T3, wolnego T4 w surowicy;

▪ Badanie USG narządów państwowych;

■ znaczenie powieki nadgarstka;

W przypadku podwyższonego poziomu LH, FSH, estradiolu w surowicy u osób otyłych wykonuje się badanie z agonistą GnRH: I Triptorelina wewnętrznie 25-50 mcg/m2, jednorazowo. Poziom LH i FSH w surowicy krwi mierzy się przed wstrzyknięciem, 30, 60, 90 i 120 minut po:

▪ przesunięcie zamiast LG ponad 10-krotność wartości wyjściowej oznacza centralną postać PPR;

▪ Ważniejsze od podwyższenia poziomu FSH jest wskazanie obecności centralnej formy PPR, która jest patognomoniczna dla izolowanego przejściowego thelarche.

Dodatkowe metody pikowania:

■ dla formy centralnej – MRI mózgu;

■ z izolowanymi thelarchami - USG gruczołu sutkowego, tarczycy;

■ z izolowanym okresem dojrzewania:

USG, MRI zmian nadnarkotycznych;

Na dodatkowy rytm wydzielania hormonów (w godzinach 8.00-23.00 wskazują kortyzol, testosteron, 17-OP, DEA-S w surowicy krwi).

Przy wysokim poziomie hormonów wskazany jest mały test z deksametazonem:

Deksametazon 0,5 mg 4 razy dziennie, 2 razy dziennie. Przed startem biorę deksametazon i 3 dawki rabarbaru, DEA-S i testosteronu do pobrania krwi. Badanie pozwala na wyłączenie procesu obrzęku w leżących nad nim żyłach.

Próbka syntetycznego analogu ACTH

przeprowadza się w przypadkach podwyższonego poziomu we krwi, stężenia 17-OP, DEA-S w surowicy oraz obniżonego lub prawidłowego poziomu kortyzolu.

W związku z możliwymi ostrymi zmianami AT i rozwojem reakcji alergicznych badanie należy wykonywać wyłącznie w szpitalu:

Tetrakozaktyd wewnętrznie 0,25-1 mg, jednorazowo o 8.00-9.00.

Po usunięciu wyników usuń współczynnik D:

D = 0,052 x 17-OP (po 9 latach) + 0,005 x kortyzol/17-OP (zewnętrznie) - 0,018 x kortyzol/17-OP (po 9 latach).

Gdy D jest większe niż 0,069, występuje enzymatyczny niedobór 21-hydroksylazy w suprahydroksylazie.

Ten test pozwala włączyć nieklasyczną formę VDKN.

Diagnostyka różnicowa

Diagnostykę różnicową różnych postaci PVR przeprowadza się na podstawie wyników pikowania (tab. 41.1).

Tabela 41.1. Diagnostyka różnicowa różnych form rozwoju stanu istniejącego

Wyizolowane wcześniej thelarche należy różnicować według:

▪ prawidłowy PPR;

▪ przejściowa PPR na tle trwałości pęcherzyków.

W przypadku preizolowanej adrenarche konieczne jest przeprowadzenie diagnostyki różnicowej pomiędzy następującymi chorobami:

▪ nieklasyczna postać niedoboru 21-hydroksylazy;

■ męska forma VDKN;

■ puszyste nadszyje i jajniki.

Główne obowiązki lecznicze:

▪ zahamowanie rozwoju wtórnych objawów wskazujących na problemy emocjonalne i psychiczne u dzieci i ojców;

▪ zmniejszenie tempa dojrzewania kości, co pozwala na lepsze rokowanie wzrostu.

W przypadku postaci mlecznych, które powstają w wyniku utrzymujących się przez ponad 3 miesiące torbieli pęcherzykowych lub hormonotwórczego obrzęku jajników/nadglobalnego, a także w przypadku obrzęku wewnątrzczaszkowego (oprócz hamartoma podwzgórza), x Leczenie chirurgiczne.

Przed farmakoterapią różnych form PPR istnieją dwie główne korzyści:

▪ obecność toksycznego napływu wikkorizowanych leków;

▪ obrót efektu tłumienia hormonów.

Pełna forma czołowej statuetki centralnego chodu

Farmakoterapię nowej formy PPR chodu centralnego należy rozpocząć po 11,5 roku życia.

Kryteria uznania agonistów GnRH:

■ Shvidka Progressovna Symmoyv Zakhvoryvannya (Zbilhennya Kistovoy Vika, współczynnik Vyvvzhaki za 2 skały I bi więcej, zbilishnnya zrostannnya nіzh za 2 standardowe vіdhilennias na przód

■ obecność powtarzających się miesiączek u dziewcząt do 7. roku życia.

Obecnie jedynym oficjalnie zatwierdzonym lekiem stosowanym w leczeniu prawdziwego PPR jest triptorelina.

LZ wybierz:

Danazol wewnętrznie 100-200 mg 1 raz dziennie nieprzerwanie przez ponad 6-8 miesięcy.

Poprzedni artykuł Rozwój mszyc z wrodzoną dysfunkcją odry żywicieli nadnosowych

W przypadku heteroseksualnego typu PPR na tle klasycznej postaci CACI bez cech utraty NaCl, wskazana jest terapia prenatalna według podejścia:

Hydrokortyzon wewnętrznie 10-20 mg/m2/dobę w 3-4 dawkach (około 7.00, 12.00, 17.00 i 3.00) lub

Deksametazon wewnętrznie 0,5-0,75 mg/m2 raz na noc (tylko w zamkniętych strefach wzrostu) lub

Prednizolon wewnętrznie 2,5-5 mg/m2/dobę z 2/3 dawki wstępnej rano (6.00-8.00) i 1/3 wczesnym wieczorem (17.00).

W postaci VDKN powodującej utratę soli wskazane jest kompensowanie ostrej utraty NaCl wewnętrznym wlewem NaCl nadciśnieniowego.

Wstępne opracowanie artykułu na temat torbieli pęcherzykowych jajnika

Leczenie torbieli pęcherzykowych jajników obejmuje terapię hormonalną:

Dydrogesteron wewnętrznie 10 mg 2 razy dziennie od 16 do 25 dnia cyklu miesiączkowego nie dłużej niż 3 miesiące lub Progesteron wewnętrznie 100 mg 3 razy dziennie od 16 do 25 dnia cyklu miesiączkowego nie dłużej niż 3 miesiące. Obecność dodatniej dynamiki (zmiany lub zmiany w rozumieniu danych USG, które przeprowadza się w 7-8 dniu cyklu miesiączkowego trwającego 3 miesiące) jest wskazana przed leczeniem chirurgicznym - laparoskopią, wyłuszczeniem ręki.

Zespół McCuna-Albrighta-Braitseva

W zespole McCune’a-Albrighta-Breitza operacja jest wskazana w przypadku ciężkiego hiperstrogenizmu, któremu towarzyszy częste i ciężkie krwawienie:

Cyproteron wewnętrznie 50 mg 2 razy dziennie do ustąpienia objawów klinicznych.

▪ Leczenie chirurgiczne:

torbiele pęcherzykowe jajników utrzymujące się krócej niż 3 miesiące;

Hamartoma podwzgórza u dzieci z centralnymi postaciami PPD.

■ Vikoristannya jako HTZ u dzieci z WNP w wrażliwych obszarach wzrostu syntetycznych glukokortykoidów o przedłużonym czasie trwania;

▪ Zawieszenie dopaminomimetyków u pacjentów z objawami PPR, które rozwinęły się na tle pierwotnej wrodzonej niedoczynności tarczycy.

Prognoza

W przypadku szybkiego rozpoczęcia terapii patogenetycznej rokowanie dotyczące długiego życia, zakończenia wzrostu i płodności jest korzystne.

W ciągu 3 miesięcy można uniknąć regresji wirusowej objawów artykułów wtórnych. Wszystkie dziewczęta doświadczają menstruacji, a intensywność rozwoju tkanki śluzowej przewodów sutkowych zmienia się, ale nie ma śladu ich dalszego rozwoju. Zmienia się wielkość jajników i wielkość macicy. Poziom hormonów gonadotropowych i stanowych zmniejsza się w okresie przedpokwitaniowym. Po 1-1,5 roku tempo wzrostu spada z 10-12 do 4-5 cm/rik, co odpowiada normie faktycznego wieku dziecka.

W przypadku nowotworów złośliwych ośrodkowego układu nerwowego, jajników i gruczołów nadnerwowych rokowanie zależy od cech histomorfologicznych obrzęku i stopnia zaawansowania procesu.

VI.I. Kułakow, V.M. Serow

Dlaczego to takie ważne, aby ktoś w wieku Twojej córki nosił już staromodną sylwetkę, nosił „dojrzałe” białe ubrania, miał nowy wygląd, a Twoja córeczka nadal bawiła się lalkami? Powód dla dostojnych dojrzałych dziewcząt, warunki każdego dnia są indywidualne.

Życzliwość, drażliwość, częste zmiany nastroju, izolacja – to przejściowe trudności, przez które musi przechodzić skóra młodej dziewczyny. Ojcowie szanują fakt, że etap dojrzewania dziewcząt i wiek przejściowy rozpoczynają się jednocześnie, około 11-13 roku życia. W rzeczywistości dziewczyna zaczyna przekształcać się w dziewczynę, zaczynając od 8-9 lat. Przed 17. urodzinami z reguły kończy się etap dojrzewania dziewczynki.

Wypowiedź dojrzewających dziewcząt. Jak się to objawia?

„Masz dziewczynkę” – oznajmiła radośnie położna, zdejmując zasłony. Już pierwsze oznaki ciała - te zewnętrzne, a także narządy wewnętrzne ciała - mogą zatem stać się dzieckiem. Następnie, po pokazaniu drugich oznak bezpośredniego ulegania wpływom tych i innych hormonów, możemy powiedzieć o początku dojrzałości dojrzałej dziewczyny.

Oświadczenie dojrzewających dziewcząt: szwedzki rozwój.

Pewnym znakiem początkowego etapu dojrzewania dziewczynki jest tempo wzrostu. Do karmienia ojców donka może dodać do 10 cm na rzekę, przewyższając jednoroczne dzieci, których rozwój stanu rozpoczyna się dziesięć lat później.

Z powodu nieproporcjonalnego wzrostu pędzli i wystających mięśni w załamaniu sylwetka dziewczyny ma niesamowity zarys, jej ręce i nogi wyglądają na cienkie i długie, a twarz jest wyciągnięta. W wyniku rozwoju cyst pojawiają się zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne, w wyniku czego subtelna dziewczyna jest niezniszczalna jak „słoń w doku”.

Oprócz intensywnego wzrostu kośćca, stan dojrzewania dziewcząt charakteryzuje się wzmożoną pracą gruczołów łojowych. W tej sytuacji włoski łojowe pełnią funkcję wysuszającą, zapobiegając uszkodzeniom, rozciągnięciom i wysuszeniu skóry. Tak więc, ponieważ włosy łojowe „wdają się” w pracę na całym ciele, włosy na głowie i skórze twarzy stają się tłuste, u dziewczyny pojawia się wiele niespójności. Jeśli uważnie obserwujesz skórę, powstaje zaskórnik – właściwy towarzysz runa leśnego.

WAŻNY! Zmiany zewnętrzne zachodzące w okresie rozwoju społecznego dziewczynki mogą powodować zamęt, nieufność i kompleksy. W tym momencie ważne jest, aby wyjaśnić młodej dziewczynie znaczenie jej przemiany. Nie okazuj szacunku tym, których córka dorasta – głupio, zwłaszcza jeśli potrzebuje zachęty ojca.

Stan dojrzewania dziewcząt: wzrost produkcji mleka.

Kiedy ucho dziewczynki jest w pełni dojrzałe, rozwój pnączy mlecznych, czyli inaczej „telarch”, następuje równolegle z przyspieszonym wzrostem. Powiększanie piersi u młodej dziewczyny zaczyna się od okolicy otoczki i brodawki, po czym zaczyna rozwijać się cała pierś. Wzrost piersi wzrasta do 16 lat. Pozostałą wielkość worka sutkowego ustala się dopiero po zakończeniu karmienia piersią.

Obecność wielu ciemnych włosów na piersiach dziewcząt jest uważana za normalną. Obecność dużej ilości włosów na drogach sutkowych jest oznaką braku równowagi hormonalnej i wymaga skierowania do ginekologa-endokrynologa.

WAŻNY! Kolor okolicy sutków (aureoli) i brodawki zmienia się od jasno rdzawego do głębokiego brązu, łącznie z poziomem pigmentu – melaniny. Kolor brodawki niekoniecznie wpływa na wrażliwość i funkcję przewodu sutkowego.

Oświadczenie dojrzewających dziewcząt: pubarche.

W wieku 10-11 lat u dziewcząt w okolicy łonowej zaczynają pojawiać się grube włosy. U dziewcząt włosy w tym miejscu rosną w kształcie odwróconego trikuletu, nie dotykając wewnętrznej powierzchni ściegu. W przypadku nadmiaru hormonów ludzkich owłosienie pojawia się nie tylko w okolicy łonowej, ale także na udach i podbrzuszu, co jest powodem konsultacji z ginekologiem-endokrynologiem. Owłosienie łonowe u dziewcząt w okresie dojrzewania nazywa się pubarche.

Stan dojrzewania dziewcząt: pierwsza miesiączka (menarche).

Niewidoczną częścią dojrzewania dziewczynki jest pierwsza miesiączka, którą określa się na okres około 11–15 lat. W przypadku ludów podobnych i afrykańskich normą jest również przestrzeganie pierwszej miesiączki w wieku 10-12 lat. W miarę upływu czasu od pierwszej miesiączki cykl owulacyjny powraca i staje się regularny.

Co ważne, podczas pierwszej miesiączki utrzymywana jest prawidłowa masa ciała (co najmniej 50 kg) oraz wystarczająca ilość tkanki tłuszczowej (35% i więcej), która jest magazynem estrogenów – żeńskich hormonów stanu.

WAŻNY! Pojawienie się pierwszej miesiączki do godziny 11, aby porozmawiać o wstępnym rozwoju dziewczynki. Pierwsza miesiączka w późnym wieku (po 16. roku życia) jest oznaką rozwoju rozwoju państwa.

Uformowani kołowo, Zbilsheni Milki, Pomocnicy Łobki, Gruba Vіddozhnika w obwodzie, Tal, Ta Sidnitsa, Nastanzi Menstsya - Wszystkie osoby Pirodotovki Zhynochki do Oroshuyvanizmu do Binoshuvanny płodu. Należy pamiętać, że pierwsza miesiączka nie jest wskaźnikiem dojrzałości stanu, ale raczej oznaką możliwości kontynuowania ciąży.

Napływ otyłości do rozwoju stanu młodych dziewcząt.

Jaki hormon jest uwalniany do włosów?

Podczas rozwoju u dzieci uważaj na pojawienie się wtórnych objawów: owłosienia łonowego u dziewcząt, rozwoju włosów w pachwinach, rozwoju dróg sutkowych, obecności miesiączki. U chłopców występuje owłosienie łonowe, uwydatnienie chrząstki tarczowatej i zmiana barwy głosu. U chłopców jest również dużo włosów w pachwinach.

Hormon testosteronu stymuluje wzrost włosów. Tworzenie się włosów u chłopców jest kontrolowane przez androgeny produkowane w jądrach. Wzrost włosów u dziewcząt jest kontrolowany przez androgeny wytwarzane przez nabłonek i jajniki.

U dziewcząt rola androgenów jest mniej istotna. Napływ androgenów do ciała dziewczyny objawia się w umysłach patologii - nadprodukcją androgenów. Ruchy zamiast hormonów są spowodowane nadprzyrodzonym wzrostem włosów. Niski poziom hormonów prowadzi do wydłużenia okresu dojrzewania, a wzrost włosów u nieletnich dzieci może zostać przycięty.

Wypadanie włosów u dziewcząt

U dziewcząt owłosienie jest typu żeńskiego: umiarkowany wzrost włosów występuje w okolicy pachwiny i w kości łonowej, podobnie jak trójgłowy. Włosy na końcach są wyraźne i szorstkie.

Wzrost włosów łonowych u dziewcząt kończy się przed 16 rokiem życia i przechodzi przez kilka etapów. Kolor i skręt włosów zależą od cech genetycznych. 13 osób ma wypadanie włosów.

Ryż. Włosy łonowe u dziewcząt (zdjęcia rodzajów włosów łonowych u dziewcząt)

Wczesny wzrost włosów u dziewcząt

Dziewczynki muszą najpierw ukończyć 8 rok życia. Powodem do niepokoju jest obrzęk przewodu sutkowego i pigmentacja brodawki sutkowej. Dziewczyna powinna znajdować się pod kontrolą endokrynologa, ponieważ może to prowadzić do wzrostu poziomu hormonów stanu, powodując przedwczesny wzrost włosów u dziewcząt.

Poprzedni artykuł Rozwój połączeń z aktywacją podwzgórza lub przysadki mózgowej. Powoduje to wzmożone wydzielanie gonadotropin, które stymulują czynność jajników. Struktury takie często powstają, gdy centralny układ nerwowy jest chory lub obrzęknięty.

Obrzęk oczodołów na karku wskazuje również na wczesny wzrost włosów u dziewcząt. Jeśli wystąpią poważne objawy, możesz również wiedzieć o zespole policystycznych jajników.

Zwiększony wzrost włosów u dziewcząt

Zakłócenia układu hormonalnego (hiperandrogenizm) prowadzą u dziewcząt do zwiększonego wzrostu włosów w okolicy łonowej i w pachwinie, dlatego konieczna będzie wizyta u endokrynologa w celu ustalenia przyczyn tego zjawiska. Zwiększony porost włosów u dziewcząt wiąże się z zespołem Cushinga i zespołem policystycznych jajników, rozrostem lub obrzękiem nabłonka.

Ryż. Wzrost włosów u dziewcząt (zdjęcie zwiększonego wzrostu włosów z powodu rozrostu tkanek nadpowierzchniowych)

Zwiększonemu porostowi włosów często towarzyszy zwiększone przetłuszczanie się skóry i pojawienie się trądziku. Tylko lekarze mogą zalecić po poście leki będące antagonistami androgenów, aby zmniejszyć wypadanie włosów u dziewcząt.

Hiperandrogenizm nie tylko powoduje wzmożony wzrost włosów u dziewcząt, ale towarzyszy mu niski wzrost włosów u kobiet w przyszłości: nieregularne miesiączki, nieregularna ciąża, niepłodność, rak piersi.

Wypadanie włosów u chłopców

Ważnym objawem dojrzałości stanu jest owłosienie łonowe. Wzrost włosów łonowych jest typu żeńskiego, a wzrost włosów rozpoczyna się po 12-13 latach. Owłosienie łonowe u chłopców w wieku 13-14 lat charakteryzuje się także pojawieniem się dolnej wargi nad górną. W 14 skałach zauważalne stają się włosy w zakamarkach pachwiny. Zewnętrzne zagłębienia włosów są podnoszone do godziny 17:00. O tej godzinie na twarzy pojawiają się włosy: puch nad wargą zamienia się we włos, po czym zaczyna rosnąć broda. Po 16-17 dniach zakończy się wzrost włosów łonowych typu ludzkiego i rozpocznie się wzrost włosów na całym ciele. Wzrost włosów u chłopców jest bezpośrednio powiązany z produkcją testosteronu.

Lekarz położnik-ginekolog

Rozwój dziewcząt jest jeszcze trudniejszy i delikatniejszy, dlatego należy zachować szczególną ostrożność, rozmawiając o tym z dzieckiem. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak robić rzeczy poprawnie, bez przebiegłych zwrotów i niepotrzebnych sztuczek.

Nadszedł czas, kiedy napotkasz cudowny, choć ważny, wiek.

Ponieważ jesteś mamą, ważne jest, abyś wiedziała, że ​​Twoje maleństwo się starzeje i teraz myśli w jej głowie mogą nagle zmienić się w śnieżyce w różnych kolorach lub w błyszczącą czerń. Czyjej córeczka matki próbuje ukształtować swój charakter, myśląc, że sama wpadnie w kłopoty.

A teraz nie może nadążać za zmianami zachodzącymi w jej ciele, które są nieustannie burzliwe. Tobie, jako najbliższej osobie, powierzono obowiązek informowania, pomagania i kierowania całą energią, która trafia do głowy Twojego dziecka.

Ponieważ jesteś młodą dziewczyną, masz już bogatą dietę we wszystko, co wiąże się z dorosłym życiem kobiety. Jednak jedzenie mogło być dodane wcześniej, bo było daleko, może nawet nie tak bardzo, w żaden sposób nie związane z tamtym życiem, jeśli nie było się turbodoładowaną dziewczyną.

Proces pielęgnacji dziewcząt jest złożonym i pracochłonnym procesem, do którego należy podchodzić ostrożnie. Udział brata w tym procesie należy nie tylko do jego matki, ale także do brata.

To wystarczy, aby zmienić życie dziewczyny. Sama dziewczyna, nawet przejście, zaczyna się nie wtedy, gdy pojawiają się znaki drugiego artykułu, ale znacznie wcześniej. W środkowej fazie dojrzewanie będzie trwało 10-12 lat. W ciągu tej godziny dziewczyna zauważalnie zmienia się w oczach nieobecnych.

Wczesność to okres rozpoczynający się w wieku 7-8 lat i kończący się wraz z pojawieniem się pierwszej miesiączki. Koniec miesiąca (miesięcznego) kończy się 1-3 dni po pojawieniu się znaków drugiego artykułu. Już od tak wczesnego wieku można dokonać zmian u tego dziecka. Hormony rozpoczynają swoją aktywność, choć nie cykliczną. Wszystkie hormony są uwalniane stopniowo. W związku z tym oczekuje się przemiany dziewczynki w dziewczynę.

Oznaki dojrzałego dojrzewania u dziewcząt

W ciele dziewczynki zachodzą pierwsze zmiany – miednica się zaokrągla, a miednica zaczyna rosnąć. Pojawiają się mleczne pnącza. Można teraz zaznaczać obszary włosów na łonie i w pachwinie.

Z reguły przed nadejściem miesiączki dziewczyna nagle zaczyna rosnąć.

Wszystkie te objawy mogą rozwijać się niekonsekwentnie. A teraz skupiamy się na objawach skórnych i związanych z nimi patologiach. Istnieje kilka etapów rozwoju oznaczeń artykułów wtórnych.

Na kilka lat przed rozpoczęciem pierwszej miesiączki tempo wzrostu dziewczynki spadnie. Podobno występuje 2-3 dni przed miesiączką.

W tym czasie sadzonki mogą urosnąć do 10 centymetrów na rzekę.


Często w tym okresie dziecko staje się niezręczne, fragmenty dłoni nie rosną równomiernie, na głowie pojawia się więcej dłoni i stóp, następnie rurkowatych części dłoni i tułowia, a na końcu tułowia.

Można też uważać na niemożność złapania rąk, gdyż włókna i tkanki nerwowe nie zawsze dostają się za narośla cyst szkieletowych.

Krzywe skóry

Shkira dotyczy szkieletu szkieletu szkieletu, dla Tsoyo Redena Sokolzy, Scho Mati Garne Rostyagnnya, vnaslіdok Chogo Pidlitok na Visipanna, Yaki w nazistowskim Vugri, Acnee Abo Prishchi. Twoje włosy nadal będą się przetłuszczać u nasady, więc teraz musisz częściej je myć.

Rozwija się także podskórna komórka tłuszczowa. W okolicy krocza i brzucha nastąpi zwiększone gromadzenie się tłuszczu. Ramiona również są zaokrąglone i pojawia się talia.

Thelarche jest rozwinięciem fabryki mleka. Wzrost piersi rozpoczyna się u dziewcząt w wieku 10-11 lat, 1,5-2 lata przed nadejściem miesiączki. Według WHO pojawienie się oznak wzrostu mleka po 8 latach jest uważane za normę. Sutki stają się wrażliwe, mogą zmieniać swój stan w zależności od pigmentu ciała.

A także nastąpi wzrost rozmiaru sutka. W okolicy otoczki sutka mogą rosnąć włosy – występuje to u kobiet o podobnym wyglądzie kaukaskim i nie jest patologiczne. Kolor, kształt, wielkość piersi zależą od czynników genetycznych, ilości podskórnej tkanki tłuszczowej.

Zobacz szprota etapy rozwoju mleczarni.

  • Mam0- Sutek nie jest uszkodzony, brodawka nie jest zabarwiona.
  • Mam1- tkanka jajnika jest wyczuwalna w obszarze między otoczką, bolesna.
  • Ma2- przewód mleczny jest powiększony, sutek i otoczka są powiększone.
  • Ma3- trojeść pęcznieje w kształt stożka, którego podstawa znajduje się między 3. a 6. żebrem. Brodawka nie jest widoczna bezpośrednio z otoczki.
  • MA4- Brodawka ma półkulisty kształt, brodawka posiada wzmocnienia w okolicy otoczki oraz pigmentację.

Mlecz zakończy swój rozwój i osiągnie maksimum dopiero po przekwitnięciu i latach. A ostatni etap rozwoju rośliny sutkowej jest strzeżony przez około 15 lat. Sam mlecz może zachorować w okresie wzrostu i przed miesiączką.

Włosy

Pubarche – porost włosów w okolicy łonowej – rozpoczyna się w wieku 10-12 lat. Wzrost owłosienia łonowego kształtuje trójgłowy, którego podstawa wyrasta na dolnej linii brzucha. Może być dużo włosów sięgających do pępka. Jeśli linia włosów gęsto pokrywa cały obszar, tworząc kształt rombu, udaj się do ginekologa-endokrynologa.

Do godziny 13-15 włosy pojawiają się w okolicy pachwin i na nogach. Grubość, kolor i kształt włosów jest sprawą indywidualną i wynika z odmienności genetycznej.

Włosy w pachwinach:

  • Ah0- Nie ma wypadania włosów.
  • Ah1- Włosy z pojedynczymi, prostymi włosami.
  • Ah2- Pojawienie się linii włosów w środku zagłębienia pachwinowego.
  • Ah3- porost włosów w okolicy pachwiny.

Włosy łonowe:

  • Pb0- Nie ma wypadania włosów.
  • Pb1- Włosy z pojedynczymi, prostymi włosami.
  • Pb2- Wygląd linii włosów pośrodku.
  • Pb3- porost włosów na całej powierzchni łonowej wzdłuż linii poziomej.

Konieczne jest nauczenie się prawidłowego szycia, aby uzyskać gładkość nóg, okolic bikini i pachwin. Każda dziewczyna wybiera własną, indywidualną drogę dotarcia do celu. Nie zaleca się uciekania z pola widzenia, nawet jeśli włosy są większe, cieńsze i mniej zauważalne. W tym roku, pod napływem urzędników zewnętrznych, smród staje się gorzki.

Menarche to początek miesiączki, pierwsza miesiączka. Okazuje się, że każdy przechodzi przez inny okres wiekowy, a pojawienie się pierwszej miesiączki zależy także od uwarunkowań genetycznych. Z reguły pierwszego krwawienia unika się od 12 do 14 dni. Po rozpoczęciu pierwszej miesiączki wzrost dziewczynki wzrasta, a znak dojrzałości stanu nadal się rozwija.

Miesiączka u bogatych dziewcząt od samego początku jest cykliczna. W przypadku czynów wymagana jest określona godzina - od jednej do dwóch godzin. W przypadku wizji niecyklicznych należy udać się do lekarza.

Podczas menstruacji piersi mogą stać się napięte, a nawet bolesne. Ponadto wiele dziewcząt i kobiet odczuwa ból w podbrzuszu przed i po krwawieniu, podczas gdy inne odczuwają dyskomfort w okolicy sromu lub jelit. Wszystko to może wspierać mensis (menstruację) garazd.

Przed krytycznymi dniami nastroje mogą się zmieniać, częściej dziewczyna czuje się rozdrażniona, rozdrażniona i płaczliwa. Wszystko dzieje się w pierwszych dniach miesiąca. Niezależnie od nieregularności cyklu dziewczyna może zajść w ciążę i ważne jest, aby przekazać ją niedojrzałemu osobnikowi.

Czujność ponad normę

Gdziekolwiek jest norma, tam jest też patologia. Obecnie coraz większy strach budzi taki epizod, jak istniejąca wcześniej choroba rozwojowa u dziewcząt (PPD). I tutaj ważne jest, aby matka przed przebieraniem podchodziła z szacunkiem do ciała dziecka.

A jeśli mowa o PPR, to jak wiek samej dziewczynki, kiedy pojawiają się pierwsze oznaki, do 8 lat. Którego osoba nigdy nie będzie w stanie odpowiednio podejść do transformacji swojego ciała.

Tipi PPR

Przed etapem dojrzewania u dziewcząt, na liczbę typów.

1. Typ odniesienia. Występuje, gdy uszkodzona jest praca gruczołów dokrewnych - podwzgórza i przysadki mózgowej, które z kolei stymulują pracę jajników.

  • Pełna forma. Kiedy wszystkie objawy wtórne zaczną się rozwijać do 7-8 dni, wzrasta wzrost ścieżek w zamkniętych strefach wzrostu cyst i pojawiają się wzorce menstruacyjne.
  • Kształt jest nieprawidłowy. Tutaj pojawiają się drugie znaki, ale same znaki miesięczne pojawiają się znacznie później - przy 10-11 skałach.

2. Typ Hibny'ego. Charakteryzuje się uszkodzeniem samego jajnika - następuje nieuporządkowany rozkład hormonów stanu, w wyniku czego dziecko cierpi na załamanie w wyglądzie wtórnych objawów. Występują nieregularne krwawe obserwacje, smród może pojawić się bez pełnego rozwoju i powstania układu sutkowego lub wzrostu włosów.

3. Typ Spadkowy. Z reguły, jeśli dziewczyna ma w swoim drzewie genealogicznym żony (bardziej jak jej matka), których dojrzewanie rozpoczęło się wcześniej niż znaczenie tych terminów, wówczas samo dziecko wcześniej zmieni się w dziewczynę dla swoich rówieśników. Którego bluźnierstwo się pojawiło i znak artykułu nie zostanie zniszczony.

Przyczyny PPR

Przyczyny wczesnego dojrzewania dziewcząt czy mogę:

  • szczotki mózgowe;
  • doznał infekcji bakteryjnej lub wirusowej;
  • zakłócenie przepływu krwi do mózgu;
  • wrodzone anomalie (wodogłowie);
  • zapaść (silny napływ promieniowania);
  • otruєnnya otrutami (ołów);
  • dziedziczenie urazów mózgu.

Jak już zauważyłyście ze swoją księżniczką jakie zmiany można wprowadzić w PPR, czy też następuje zmniejszenie wzrostu przed 7 rokiem życia, lepiej udać się do ginekologa, endokrynologa i poddać się zwężeniom. Wczesny rozwój choroby jest procesem wymagającym obowiązkowej opieki specjalisty.

Przycinanie reprezentacyjnej zabudowy

Kolejnym problemem matek i ich dziewcząt jest zahamowanie rozwoju rozwojowego dziewcząt.

Znaki zapasowe:

  • dzienny okres menstruacji do 16 dnia życia;
  • obecność wystarczającego wzrostu winorośli mlecznej do 13 lat;
  • skąpy wzrost włosów do 14 dni;
  • niewystarczający wzrost lub nieprawidłowy rozwój narządów państwowych;
  • Różnorodność typów wzrostu i wieku.

W ten sam sposób rozwój dojrzałości jest opóźniony, jeśli rozwój dziewczynki jest tylko w połowie kompletny. Potem rozszerzyły się kanaliki mleczne, narośla częściowo zniknęły, a potem znowu i na nowo wszystko zaczęło przeszkadzać.

Przyczyny upośledzenia umysłowego

  1. Wrodzone uszkodzenie mózgu.
  2. Szczotki i obrzęk mózgu.
  3. Otruєnnya oderwana.
  4. Zastój.
  5. Wlew do organizmu z radioterapią i terapią wymienną.
  6. Usunięcie jajników.
  7. Silne atrakcje fizyczne.
  8. Silny stres lub brak jedzenia.
  9. Powikłania po przebytych infekcjach bakteryjnych, wirusowych itp.

Jeśli martwisz się o zdrowie swojej dziewczynki, udaj się do lekarza, przeprowadzisz zabieg i będziesz w stanie postawić prawidłową diagnozę. Łatwiej i skuteczniej byłoby leczyć organizm już na samym początku, gdyby patologia nie dawała nieodwołalnego dziedzictwa. Wszystko trzeba zrobić szybko!

Kolejnym ważnym momentem w rozwoju dziewczynki jest dorastanie i stawanie się dziewczyną, kobietą pośrodku.

Rozwój stanu dziewcząt powinien budzić wśród ludzi duży szacunek. Dziewczyna od samego początku musi okazywać szacunek wobec spokoju w rodzinie, ponieważ ważne jest utrzymanie atmosfery w rodzinie. Ponadto oczekuje się, że dziewczyna w przyszłości będzie w ciąży, zasłoni i opiekuje się noworodkiem.

Dziecko musi przygotować się na przyszłe trudności, a nie jest źle, jeśli maluchy kołyszą swoje lalki w wózkach i już zaczynają wyczuwać matczyne uczucia, w zależności od jakości życia. Jeśli dziewczyna chce być jak mama i wie, co ją czeka, cieszy się ze wszystkich zmian i nie boi się iść do przodu.


Niestety, ponieważ z dziewczyną nie rozmawia się o przemianie dziewczynki w dziewczynkę, a potem w kobietę, ona nie akceptuje wszystkich zmian w swoim ciele, a początek miesiączki wywołuje u niej płacz. Trzeba krok po kroku wyjaśniać swojej księżniczce na świecie rozwój dorosłości. Ważne jest, aby powierzyć dziewczynie starszego przyjaciela, zwłaszcza mamę, przyjaciółkę, ciotkę itp.

W godzinie przejściowej ważne jest, aby dzieci zrozumiały, że ich nastrój może się gwałtownie zmienić, ponieważ są na tyle zrzędliwe i płaczliwe, że nie pozwalają im spokojnie zaakceptować zmian. W tym okresie nie można przez cały czas myć ani leczyć dziecka.

Wraz z nadejściem epoki przejściowej, a raczej z jej końcem, nadszedł czas, aby omówić z dziewczyną seksualną stronę życia. Zmienia się zachowanie dziewczyny – częściej patrzy na swoje ciało, odczuwa pragnienia i ma więcej fantazji erotycznych. Dziecko musi wszystko rozumieć i uczyć się, żeby w nic nie ingerować. Dostojne szkolenie dziewcząt jest ważniejsze niż zadanie okłamywania ojców.

Oprócz samego leczenia należy poprzez dodatkowe kontakty przekazać dziecku informację o możliwości zachorowania i zarażenia się infekcjami. Jest to także ślad negatywnego napływu początków dostojnego życia. Kobiety często eksperymentują w tej dziedzinie i mogą angażować się w brutalne działania.

Naucz swoje dziecko zasad szczególnej higieny, czystości płynów seksualnych i ich ochrony, informacji o częstotliwości duszy podczas menstruacji - wszystko to jest nakazem dobrego ojca. Dorastając, dziecko przystosowuje się do nowych aspektów swojego ciała. Na przykład winny jest drozd - często chorujesz, ponieważ zawsze musisz się go pozbyć.

Często dzieci, świadome swojej niedoskonałości, zamykają się w sobie i przez długi czas cierpią z powodu objawów, które mogą powodować duży dyskomfort. Uważaj, gdy pojawia się trądzik i ważne jest, aby pokazać dziecku, jak prawidłowo z nim walczyć, choć wiemy, że dzieci są wrażliwe na wszystko. Może to prowadzić do niedopuszczalnych konsekwencji: blizn na skórze, zatrucia krwi.

Stan techniki jest często przedmiotem bogatego superechoku. Istnieją jednak proste zasady, których należy przestrzegać – aby umożliwić jak najszybsze wejście w dorosłość i zachować zdrowie dziewczynki.

Aby okazać szacunek do przygotowywania posiłków, same dziewczyny często celowo pomijają sztuczki jeży, myśląc, że będą piękne. Dziewczyna musi dobrze się odżywiać, aby nie było opóźnień w rozwoju objawów i początku miesiączki.

Czasem nie jest łatwo traktować dziecko jak osobę dorosłą. Ludzie w okresie przejściowym są już bogato obecni, ich punkt widzenia jest widoczny, a przecież stoją tylko na drogach dorosłości, są ważni, choć nikomu nie pokazują, dla Waszego dobra. Kontrola nie jest w żadnym wypadku inwazyjna.

Najważniejszą rzeczą w rozwoju seksualności jest masturbacja. W takim zachowaniu nie ma nic chorego ani złego. Dziecko zaczyna więc działać w napięciu, fantazjować, wyobrażać sobie prawdziwe wydarzenia. Bardzo narzucone przez Biblię i Radian myśli o masturbacji, gdyż jest ona niegrzeczna i nieprzyjemna dla kobiety, która w jej mniemaniu doszła do czasów współczesnych, zwłaszcza że nie może „przejść przez łańcuchy”. ”

Jaki Wisznowok

Głównymi celami ojców, zwłaszcza matek, w godzinie formalnego dojrzewania, є:

  • naucz się akceptować dziewczynę taką, jaka jest;
  • przekazać całą wiedzę na temat techniki współżycia płciowego, antykoncepcji i metod zwalczania infekcji przenoszonych drogami państwowymi;
  • pokaż całe piękno kobiety, matki, przyjaciółki;
  • określić zakres odpowiedniego zachowania na podstawie aktualnej sytuacji;
  • nauczyć się radzić sobie z różnymi dolegliwościami związanymi z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, pleśniawkami itp.;
  • zaostrzaj dziecko miłością i turbotem, zwłaszcza jeśli tego żąda.

Naturalnie, dorastasz jak dziecko. Nie dobrze jest zapominać, że dziecko nie było jeszcze dorosłe, a ty, dorosły, już odczułeś wszystkie trudy tego ważnego okresu. Te, ponieważ wszyscy jesteśmy Twoimi dziećmi, są ważne, aby leżeć przed Tobą.

O dzieciach wiemy dużo, rozmawiamy o pieluchach, pluciu i rozdzieraniu, a zanim nasze córki dorosną, nadchodzi okres dostojnego dojrzewania, kiedy z nieprzyzwoitej dziewczyny w jednej rzece rozkwita młoda panna. O co chodzi z dojrzewaniem, jaka jest jego specyfika u dziewcząt i o czym matki muszą pamiętać i wiedzieć?

Stan dojrzały nazywa się zespołem zmian fizycznych w ciele dziewczynki połączonych z zaburzeniami psychicznymi, które następują stopniowo i ujawniają się na początku miesiączki. W zależności od tego średnia cena waha się od 12 do 14 dni, ale może nastąpić nawet wcześniej lub później, przy średniej cenie wahającej się od 10 do 15 lat. Każda dziewczyna ma mokry cykl menstruacyjny, podczas trzeciej miesiączki jej miesiączki będą trwać od 3-4 do 7 dni, podczas pierwszej miesiączki będą nieregularne i nie ma się czym martwić.

Dlaczego miesiączka się opóźnia?
Funkcja rozrodcza dziewczynki zależy od jej stanu zdrowia, przy przestrzeganiu zasad szczególnej higieny. U zdrowych i wytrenowanych dziewcząt uprawiających sport miesiączki mijają łatwo. A u osłabionych, przemęczonych lub często chorych dziewcząt w okresie okołomiesiączkowym mogą odczuwać niepokój, ból w podbrzuszu, bóle głowy i bóle pleców. Zdrowa dziewczyna może mieć lekkie osłabienie, ale nie ma to znaczenia dla jej normalnego trybu życia, wystarczy zmienić tempo treningów i je podjąć.

Dziewczęta mogą w czasie okresu prowadzić normalne życie, nie ma przeciwwskazań do uczęszczania do szkoły ani na wychowanie fizyczne, należy unikać strzyżenia, ciągnięcia traktorów i chodzenia na rowerze. W godzinie menstruacji jedz mniej soli i ostrych przypraw, które mogą wzmocnić krew podczas menstruacji. Zacznijmy prowadzić kalendarz menstruacji, aby była spokojniejsza dla Ciebie i dla nich – pamiętaj, stan życia zaczyna się od sublimitów, które nie karmią się za naszą zgodą, a nawet możliwa jest miesiączka i próżność. Choć niestety ich matki będą musiały pomyśleć o dziewczynkach, one mają wiatr w głowie. W kalendarzu możesz wskazać datę rozpoczęcia i zakończenia miesiączki, suchość i przejrzystość, co pomoże wskazać problemy zdrowotne, które mogą się pojawić. Regularna miesiączka wskazuje, że dziewczynka jest wystarczająco dojrzała – to znaczy zanim dziecko zostanie poczęte, ale nie jest to dziewczynka, która jest daleka od dojrzałości.

O cyklu menstruacyjnym.
Opowiadaj dziewczynom o cyklu menstruacyjnym – ta wiedza pomoże im zadbać o zdrowie żywieniowe i dobre samopoczucie ich dzieci. Miesiączka to początek cyklu menstruacyjnego, a nie koniec, jak wiele osób myśli. Cykl trwa od jednej miesiączki do następnej. Zapachy pojawiają się jeden po drugim w wyniku cykliczności procesów hormonalnych zachodzących w organizmie, które reguluje rosnący mózg dziewczynki. Cykl przeciętnego człowieka może trwać od 22 do 24 dni lub dłużej. Sama miesiączka trwa 3-7 dni. Cały cykl można podzielić na kilka faz, w których zachodzą poszczególne zmiany w organizmie.

Pierwsza miesiączka lub krwawienie miesiączkowe– pierwszego dnia cyklu, o godzinie, w której endometrium zaczyna się kurczyć, wyłaniając się z krwawych wizji. Łącząc krew, śluz i tkankę błony śluzowej, w jednym cyklu spożyjesz do 30-100 ml krwi, czyli znacznie więcej - ważne jest, aby zabrać córkę do lekarza. Pierwsze dni miesiączki są jasne, kolejne dni są skąpe.

Kolejna faza- jest to pęcherzykowy, w tym okresie pod wpływem hormonów jeden pęcherzyk zaczyna dojrzewać w cyklu skórnym w jednym jajniku. Pod wpływem estrogenów wewnętrzna kula macicy zaczyna rosnąć, pęcherzyk kurczy się o 20-25 mm. Pęcherzyki pobiera się z gotowych zawiązków, przed urodzeniem dziewczynki w jajnikach znajduje się ich około 400 tysięcy, a około 500 z nich dojrzewa w ciągu życia.

Trzecia faza- To jest owulacja, o tej godzinie uwalniane jest jajo i kobiety zaczynają w nim zapładniać. Ważne jest, aby o tym wiedzieć, aby dziewczyna zrozumiała istotę strachu przed natychmiastowym wakatem. Podczas owulacji pęcherzyk pęka, a komórka jajowa zostaje wciągnięta do jajowodu i zapada się. W czwartym etapie następuje ruch jaja przez rurkę, bez wymiotów, zgrubienia i obrzęku endometrium oraz śmierci jaja. Spadek poziomu hormonów i nowe przejście w pierwszym etapie cyklu - endometrium. Jeśli dziewczyna jest w ciąży – zaczyna miesiączkować – brak miesiączki jest zawsze oznaką ciąży, chociaż zapach może pojawiać się codziennie z innych powodów.

Dlaczego warto spędzić ten miesiąc?
Prawidłowość i regularność cyklu u dziewczynki jest kluczowa dla zdrowia psychicznego i hormonalnego. Głównym czynnikiem menstruacji jest podwzgórze, a po godzinie wydajemy polecenie przysadce mózgowej, aby wyprodukowała hormony, które wpływają do jajników i całego układu stanu dziewczynki. Jajnik reaguje na te sygnały wibracją estrogenów i progesteronu, co pozwala pęcherzykowi dojrzewać i przygotować się do teoretycznego poczęcia. Jeśli na dowolnej lancy wystąpi obrzęk, prowadzi to do zakłócenia ustalonej funkcji menstruacyjnej i wpływa na udział lekarza. Pierwsze dwa dni pozwalają na nieregularność charakteru miesiączki, jednak w 16-18 roku życia powinny być już jasno określone wszystkie funkcje miesięczne, cykl staje się regularny i nie powoduje dużego dyskomfortu. Jeśli coś by się nie wydarzyło, groziłoby to skierowaniem do ginekologa dziecięcego.

U młodych dziewcząt dziś odżywianie stało się nieistotne, najczęściej u dziewcząt w wieku 15-18 lat, są to albo otyłe, albo bydło lądowe, które często żyją w ciągłym stresie z powodu prób, niepodzielnego bydła lub problemów w rodzinie, to wszystko zaburza równowagę hormony i układ nerwowy. Czynniki te są nierozerwalnie związane z funkcją i formą wyrobu.

Normalna funkcja jajników jest możliwa w okresie śpiewu - oznacza to, że dziewczyna osiąga 43-47 kg, u dziewcząt na diecie lub gdy miesiączka najczęściej zanika lub pojawia się w obfitości z góry. Kobiety z bardzo niską pochwą rodzą bezpłodnie tylko przez samą pochwę. Okazuje się, że dziewczyna miała normalną pochwę, a waga była mniejsza o 10-15%, co może prowadzić do braku miesiączki. Realizuje się to poprzez uszkodzenie przysadki mózgowej, a następnie trudno ją odnowić - więc jeśli chcesz zostać babcią, podążaj za osłem kulinarnym! Ale bez staranności - portiernia jest nie mniej nieostrożna. Zamrożone pączki zaczynają miesiączkować wcześniej niż zwykle, wcześniej niż ich uformowanie i dojrzałość. Dzieje się tak poprzez zmianę estrogenów w następstwie nagromadzenia nadmiaru tłuszczu, co skutkuje większą wczesną dojrzałością.

Ważna jest nie tylko tłustość, ale także gorycz jeży – alkoholowa, tłusta, słona i pikantna – doprowadzają jeże ze zbyt dużą ilością mięsa do wczesnego dojrzewania. Niczym dziewczyna w pogoni za modą ogranicza się do jedzenia według dowolnych elementów, trzymania diety – to wyłącznie jej funkcja, a czasem jest to nieodwracalne. Szczególnie niebezpieczne są niedobory witaminy A, cynku i jodu, a także występujące podczas przygotowywania mięsa, ryb i jaj.

Inne czynniki.
Czynnikami zewnętrznymi wpływającymi na bieżący okres dojrzewania państwa są klimat i geografia zamieszkania. Dziewczęta z górzystych szerokości geograficznych i dzisiejsi mieszkańcy miesiączkują wcześniej, a oś dziewcząt z równin i równin zaczyna miesiączkować później. W połowie okresu miesiączka zmienia się o 6-12 miesięcy. Ze względu na dobrobyt społeczny w rodzinie i jakość życia okres menstruacji ulega skróceniu, w stabilnych czasach i w dobrych rodzinach dziewczynki osiągają dojrzałość kilka dni wcześniej.

Na początku miesiączki jest dużo aktywności fizycznej i aktywności fizycznej, dziewczyna w średnim wieku może nie mieć wyraźnej siły fizycznej i witalności. Dla nich wyczynowy sport – którego warto spróbować – ma silny wpływ na zdrowie państwa i podziemia. Znaczenie sportu i baletu galwanizuje rozwój sfery państwowej, wynika z reakcji na wzrost i rozwój w przyszłości. Podziwiaj gimnastyczki i akrobatów – w wieku 16–17 lat pachną dziecinnie i infantylnie. Ponadto u sportsmenek w okresie dojrzewania mogą pojawiać się oznaki androgenizacji – szorstki głos, zwiększona produkcja sebum i nieregularne miesiączki. Kiedy te rany znikają podczas treningu siłowego, dzieje się to z pływakami i wioślarzami, a połowa medalistek, podobnie jak kobiety, boryka się z poważnymi problemami. Pomyśl więc o tym, co jest dla Ciebie ważniejsze niż osiągnięcia sportowe Twojej córki i medale, jakie posiada Twoja rodzina.

Kolejnym dużym problemem są biedne dzieci wśród dziewcząt. Nasze subkultury i nastoletnie imprezy wpajają im zły styl zachowania – kuszą ich, aby zapalić już w wieku 12-14 lat, pozwolić matkom spróbować alkoholu i zacząć żyć na długo przed osiągnięciem dorosłości. Prowadzi to do negatywnych konsekwencji - nie tylko cierpi na tym ogólny stan zdrowia, ale także zaburzony jest rozwój funkcji menstruacyjnych. Takie dziewczyny o niegrzecznych głosach najczęściej mają tę zaletę, że mają bladą twarz, szorstki głos - jest to spowodowane hormonami androgenowymi. Smród dostaje się do cyklu miesiączkowego - staje się nieregularny i bolesny.

A złe jaja tak niszczą jaja, że ​​przez wiele losów, jeśli dziewczyna, mając dość, przestanie pić i palić, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wychowa chore dziecko z jajami uszkodzonymi przez nikotynę i alkohol.

Oczywiście wiek przejściowy jest bardzo ważny dla dziewczynki, ale ma ona główną zwolenniczkę - matkę. Drogie matki, mogę pomóc Twojej córce dorosnąć jak kobieta, a ona pomoże Ci w mgnieniu oka dorosnąć jak babcia!

Wygląda na to, że Twój maluch jeszcze wczoraj próbował przyciąć główkę, śmiać się, siadać, mówić, chodzić. I nawet dzisiaj można zauważyć wspaniałe zmiany, jakie przeszła. Co ma z nią wspólnego? Nie martw się nadchodzącymi zmianami – Twoje dziecko, które przetrwało wszystko, stopniowo wkracza w okres formalnego dojrzewania wśród dziewcząt. I nie ma znaczenia, że ​​może mieć mniej niż 8 lat, a wciąż jest dzieckiem. Teraz aktywnie przygotowuje się do zostania kobietą, matką. A wy sami, tatusiowie, chcecie pomóc swojej córce przejść przez trudny dla niej okres życia. I po co matkom wiedzieć o tych, które oznaczają stan dojrzałości dziewczynki i jak normalnie postępować.

  • Jakie znaczenie ma dojrzewanie dziewcząt i chłopców?

Etapy dojrzewania dziewcząt i chłopców są zupełnie inne, ale procesy są zupełnie inne. Smród zaczyna dojrzewać w różnym czasie, jest zupełnie inaczej akceptowany przez dzieci i różnie postępuje. Na przykład przed etapem dojrzewania dziewcząt - często jest to oczywiste, następnie u chłopców - to prawda, jest wiele błędów w przepisach. Jednak przed dojrzewaniem dziewcząt nie można winić służenia jako popęd niespokojnym ojcom - jest to normalne.

Okres formalnego dojrzewania u dziewcząt i chłopców trwa około pięciu lat. Warunki dojrzewania państwa, jak wspomniano, są nawet indywidualne i mogą się znacznie różnić, zarówno w przypadku jednej osoby, jak i drugiej. W przypadku napadów padaczkowych, gdy ojcowie zauważają istotne problemy – przed osiągnięciem przez dziewczynki lub chłopców wieku dojrzałego, a w zasadzie z dużym opóźnieniem – może się wydawać, że należy zgłosić się po poradę do pediatry. Lekarz oceni najbardziej odpowiedni rozwój fizyczny Twojego dziecka lub córki, a w razie potrzeby skieruje Cię na leczenie uzupełniające, aby rzetelnie określić przyczyny poprawy rozwoju fizycznego dziecka ponad normę.

Tim nie mniej, poważne problemy w sferze hormonalnej są rozwiązywane bardzo rzadko. W większości napadów przyczyną takiego przejściowego bólu jest objaw spazmowy. Po prawej stronie, chciałabym, żeby jeden z ojców miał taką samą opiekę po obu stronach, w odpowiednim czasie, za cenę o 50% większej możliwości takiej samej opieki nad dzieckiem. Jest to szczególnie widoczne, gdy dzieci dorastają – ponieważ ojcowie cierpią na niski wzrost, nie martwiąc się tym, że dziecko przechodzi intensywny proces wzrostu.

Współczesna medycyna ustaliła kilka ram rozpoczęcia dojrzewania zarówno dziewcząt, jak i chłopców. Etap dojrzałych dziewcząt rozpoczyna się wcześniej w wieku 8 lat, a po 10 latach w przypadku chłopców skrajnym okresem jest moment, w którym rozpoczyna się etap dojrzałych dziewcząt – 12 lat, chłopców – 14 lat. Jeśli rodzice mają jakiekolwiek wątpliwości co do stanu rozwoju swojego dziecka, powinni skonsultować się z pediatrą lub endokrynologiem. I pamiętaj: za każdym razem, gdy nie możesz wyjaśnić swoich wątpliwości i obaw w obecności syna lub córki, ryzykujesz, że Twoje dziecko w końcu dozna poważnej traumy psychicznej, z którą trzeba będzie długo walczyć. Nie zapominaj, że psychika dziecka to delikatne „narzędzie”, które może się rozlać.

Vlasne, to cała zabawa, która jest w stanie dojrzewania dziewcząt i chłopców. Rashta to społeczna odpowiedzialność, o której ojcowie powinni wiedzieć.

  • Państwowa szkoła dla dziewcząt

Pierwszą rzeczą, którą chciałbym powiedzieć, jest to, że praktykę werbowania dziewcząt należy rozpoczynać w młodym wieku, dosłownie od samego początku narodu. Higiena dziecka jest taka sama, jak leczenie dziewcząt. Być może ze strony ojca chciałbym, żeby moja córka wyrosła na delikatną, wrażliwą, odważną kobietę, która kocha swoje dzieci. Czyim prawem jest małżeństwo dziewcząt od najmłodszych lat.

Nie zachowuj się jak dziecięca pruderia, powiedz „kozakom” o różnicach między artykułami w dzieciństwie, a porozmawiaj o szaleństwie na temat kiszenia i kapusty, co wskazuje na pytanie „Czy dzieci rodzą się w gwiazdach?” Najważniejsze, co przychodzi ojcu na myśl, gdy pojawiają się „niewygodne” jedzenie i sytuacje, to naturalność zachowania, gotowość reagowania na wszelkie okoliczności i umiejętność wyjaśnienia wszystkiego bez strachu i zamieszania. Bez względu na wiek dziecka, te czy tamte piętnaście lat, wasz gatunek jest odpowiedzialny za bycie prawdomównym, obiektywnym i naukowym. Bądź szczery wobec swojego dziecka i jak zawsze wyrażaj się jasno, krótko i na temat.

Potężna rola państwowa nabyta przez dziecko, jej charakter, rozwój jej seksualności leżą w dużej mierze w samej rodzinie, która ma na celu maksymalnie harmonijnie wchłaniać społeczne i biologiczne podstawy specyfiki przyszłej kobiety.

Skoro przed formalnym dojrzewaniem byłaś ustalona od samego początku, to w okresie formalnego dojrzewania u dziewcząt nie będziesz miała żadnych specjalnych problemów, ten trudny czas dla Twojego dziecka i dla Ciebie minie bez żadnej traumy psychicznej czy zamętu w życiu 100 s. Raport o stanie oświaty dziewcząt można przeczytać w artykule: „Stan oświaty dzieci. Zasady formalnego wychowania chłopców i dziewcząt”.

  • Okres dojrzewania u dziewcząt

Stan dojrzałej dziewczynki to jeszcze intensywniejszy wzrost dziecka, który trwa około dwóch lat i przechodzi przez okres dojrzałej dojrzałości dziewczynki. Dojrzałość ustawowa u dziewczynki rozpoczyna się wraz z pierwszą miesiączką.

Podobnie jak poprzednio, nie można dokładnie nazwać tego stulecia, ponieważ nie można uwzględnić okresu formalnego dojrzewania do dziewcząt. Wiek średni, kiedy rozpoczyna się wiek zawierania małżeństw przez dziewczęta - około 11 lat, wówczas pierwszy cykl menstruacyjny może wystąpić tutaj w wieku 13 lat, a następnie po dwóch latach rozpocznie się wiek dojrzałości. W dalszej części dekady będzie panował trend w kierunku „odmładzania” dorosłości – przed osiągnięciem dojrzałości dziewczęta coraz częściej rozpoczynają naukę w wieku 8-9 lat. Szczególnie ważne jest, aby okres dojrzałości matki był późny, u dziewczynki około 13., a pierwsza miesiączka oczywiście około 15.

Ogniska zdarzają się rzadko, niemniej jednak etap dojrzałości dziewczynki rozpoczyna się w wieku 7 lub 15 lat. W takim epizodzie ojcowie mają powody do niepokoju, takie leczenie może mieć charakter patologiczny i będzie wymagać specjalnej korekty lekarskiej. W takiej sytuacji tuż przed lub nawet przed osiągnięciem przez dziewczynki dojrzałości konieczne jest udanie się do lekarza.

Jeśli leczenie nie jest tak drastyczne, nie można winić smrodu na kolanach ojców. Brak leków nie sygnalizuje żadnych zaburzeń równowagi hormonalnej w organizmie dziecka ani nieprawidłowego działania układów hormonalnych. Lepsze do wszystkiego, ale mniej luzu. Jeśli sam nie pamiętasz, kiedy zaczęło się Twoje dojrzewanie i jak przebiegało, karm swoich ojców – smród będzie melodyjny w kontekście rozwoju Twoich wątpliwości. I oczywiście nie można podawać dziecku w żadnym momencie jakichkolwiek leków hormonalnych - może to po prostu wyrządzić krzywdę zdrowej dziewczynie i doprowadzić do niepłodności w przyszłości. Winą są takie leki, w tym lekarz.

  • Oznaki dojrzałego dojrzewania u dziewcząt

Wzrost. Okresowi dojrzałego dojrzewania u dziewcząt towarzyszą następujące charakterystyczne objawy skórne, które pojawiają się przez całe życie i zaczynają rosnąć:

  • U dziecka rzecznego w wieku 7–8 lat dziecko urosło o około 7 centymetrów.
  • Do 9 lat natura zaczyna gwałtownie spowalniać proces wzrostu i staje się mniejsza niż dwa centymetry. Kontynuuj przez X wiek życia - nie przekraczając 1 - 3 centymetrów wzrostu na rzekę.
  • W XI wieku następuje najostrzejszy impuls wzrostu - w ciągu najbliższych kilku lat średnie tempo wzrostu wzrośnie o około 10 centymetrów. Bardzo szybki wzrost i parowanie – 2 kilogramy na rzekę są zastępowane przez około 6 kilogramów zwiększonej wilgoci. Tim nie jest mniejszy, nie będzie to oczywiste, ponieważ u dziewczynki może po prostu rozwinąć się „bestifikacyjny” apetyt, co wyjaśnia, że ​​organizm potrzebuje dużej liczby żywych istot, aby zapewnić tak burzliwy wzrost dorosłemu osobnikowi.

Winorośle mleczne. Stanowi dojrzewania dziewczynki towarzyszą znaczące zmiany w jej ciele. Na samym uchu występuje duża liczba pnączy mlecznych, czego można się spodziewać w nadchodzącym okresie: pierwsze zmiany przylegają do muszli uszu i brodawki, które lekko się powiększają i wystają do przodu. Wcześniej czy później sama mleczarnia zaczyna się zmieniać. W pierwszym okresie po kolbie, okresie dojrzałego dojrzewania u dziewcząt, pączek mleczny przybiera wygląd stożka. Mniej więcej przed rozpoczęciem pierwszej miesiączki piersi dziewczynki staną się większe i bardziej okrągłe.

Zapuszczanie włosów i zmiana sylwetki. Kiedy dziewczynka zaczyna dojrzewać, w okolicy zagłębień krocza i pachwiny pojawia się wzrost. Pojawia się postać, puchnąca bardziej niż kobiece kontury: stopniowo nogi dziewczyny zaczynają się rozszerzać, jej talia staje się widoczna. Ponadto w okresie dorosłości u dziewcząt struktura włosów i skóry ulega radykalnym zmianom, na co wpływają hormony śpiewające.

Pierwsza miesiączka. Około 13. roku życia u dziewczynki rozpoczyna się pierwsza miesiączka. Proteguj powstawanie cyklu miesiączkowego - jest to bardzo trywialny proces, konstruktywna trivati ​​przed losem. Przed rozpoczęciem cyklu miesiączkowego miesiączka może być wyjątkowo nieregularna i bardzo nieprzyjemna – z nie dłuższym niż 5 dni krwawieniem miesiączkowym. Taka nieprawidłowość jest zjawiskiem absolutnie normalnym, gdyż ojcowie nie są winni bólu śmierci. Kiedy nadchodzi pierwsza miesiączka, rosnąca dziewczyna odczuwa poważną ulgę, opalenizna, tak że wzrost nie będzie większy niż 5 centymetrów.

Matka dziewczynki miesiączkującej ma obowiązek okazywać szczególny szacunek. Niezależnie od tego, ile razy zaczyna się pierwsza miesiączka dziewczyny – między 11 a 15 rokiem życia ten okres zawsze staje się dla niej stresujący. Czy potrafisz powiedzieć, jak poważny będzie stres, gdy dziewczyna nie będzie wiedziała zupełnie nic o tych, którzy się z nią spotykają? W ramach praktyki psychologicznej dziewczyna może wpaść w panikę i nie powiedzieć matce o tym, co dzieje się z nią i jej ciałem.

Dlatego matka ma obowiązek od razu pozbyć się wola, najpierw nadejdzie pierwsza miesiączka, przygotować dziewczynkę psychicznie na nadchodzące zmiany fizjologiczne, nauczyć się obchodzić z niezbędnymi przedmiotami higienicznymi itp. Poznaj zasady zachowania podczas menstruacji. Oczywiście dziewczyna może dowiedzieć się o wszystkim od innych osób, na przykład od swoich przyjaciół. Jednak nie zdziw się w tej chwili, jak gdyby wiadomości o tych, którzy zostali dziewczyną i innych etapach życia, dzielili się z przyjacielem, a nie z tobą. Nie jest też dobrym pomysłem zbyt gwałtowne reagowanie na pojawienie się miesiączki u dziewczynki, a raczej publiczne opowiadanie o tym jej bliskim i przyjaciołom – może to poważnie zdenerwować dziewczynę, wywołać pojawienie się kompleksów i lęku przed wyznaniem tego, co się może mieć Butnyoma.

Niezgrabność. Właśnie w godzinie szybkiego strzyżenia dorosła młoda dziewczyna pokazuje tę samą „niezdarność”, o której wiadomo, że jest bogata. Ojcowie raczej nie będą burzliwi z tego popędu – taka nieproporcjonalność ciała jest jak najbardziej normalna i nie świadczy o żadnej patologii. Okres „płynnego wałkowania” wkrótce bezpowrotnie się zakończy, a Twoja mała księżniczka zamieni się w prawdziwą piękność. Ważne jest, aby porozmawiać o tym z dziewczyną, ona też musi to zrozumieć, wyjaśnić, jaki jest powód takiej zmiany i że to się wkrótce skończy.

  • Rozwój psychiczny w okresie dojrzewania dziewcząt

W okresie dorosłości u dziewcząt szkielet rośnie najintensywniej, choć nierównomiernie. Po prawej stronie pędzle rosną z różną płynnością, absolutnie nie synchronicznie - od początku rosną kości dłoni i stóp, potem dłonie i twarz czaszki. A jedyną rzeczą, która naprawdę im przeszkadza, jest tulub. To wyjaśnia, że ​​nastolatki często muszą mieć długie nogi i ramiona, rozciągając twarze. Ponadto płynność wzrostu mięsa jest często niższa niż płynność wzrostu szczotek, co wynika z niemożności i nieodpowiedniego podłoża.

Oznaki dojrzewania są wyraźnie widoczne u dziewcząt, a problemy natury psychicznej mogą wkrótce pojawić się, zanim dziewczęta osiągną dojrzałość. W obliczu nadchodzących zmian dziewczyna może odczuwać niepokój, zwłaszcza że jej roczniaki nie zaczęły jeszcze wąchać. Jeśli jedzenie dla Twojej córki jest za długie, spróbuj porozmawiać z nauczycielem, wychowawcą szkoły, który dopilnuje, aby dziewczynka nie stała się obiektem drwin w szkole. Nie wahaj się zasięgnąć porady psychologa dziecięcego, stosując taktyczną formę i wiedzę na temat cech psychologicznych dzieci oraz tłumacząc dziecku, że wszelkie zmiany są całkowicie naturalne i normalne.

Pamiętać : Ci, którzy akceptują zmianę, która pochodzi z jej ciała, są ważni w zależności od tego, jak dobre i bliskie są jej relacje z matką. Pamiętaj o kontaktach z córką tak często, jak to możliwe, upewnij się, że je wszystko, co je, i nie przestawaj kłamać i sprawiać wrażenia głupiej. Uwierz mi, jeśli nie będziesz musiał spłacać, znacznie łatwiej będzie Ci przetrwać trudny wiek dzieciństwa.

Zatem problemy psychologiczne mogą być również związane z późnym dojrzewaniem dziewczynki. Kiedy zaczyna zdawać sobie sprawę, że w wieku 13-14 lat praktycznie nie doświadcza tych samych zmian, których doświadczają jej przyjaciele i koledzy z klasy, może zacząć odczuwać dyskomfort i turbulencje. Dziewczyna może zacząć czuć się wyjątkowo niekomfortowo w małżeństwie z jednorocznymi dziećmi i nabrać silnego kompleksu niższości, czując się gorzej niż wszyscy inni.

Sytuacji tej może pomóc jedynie stała, bardziej pełna zaufania relacja z córką, której należy wszystko wyjaśnić i okresowo przypominać, że jest to normalne, a w przypadku dojrzałej dziewczyny jest to po prostu nieuniknione. Mama może sobie to wsadzić do tyłka, jeśli ma szansę trochę umilić akcję. W szczególnie trudnych sytuacjach, gdy córka nie nawiązuje kontaktu, a matka nie daje sobie rady, najlepiej zwrócić się do psychologa dziecięcego. Nie ignoruj ​​problemu, bo takie urazy psychiczne mogą być nadal silne, a nadmuchany kompleks niższości może zrujnować życie dziewczyny na całe życie.

Rozwój dziewcząt w ogóle może podlegać różnym zmianom, i to nie tylko na przestrzeni dziejów. Ilekroć pojawi się włoskowata linia, może ona znacząco zmienić swoją konsystencję. Pamiętaj, że piersi zaczynają rosnąć i rozwijać się, potem pojawia się owłosienie łonowe, a następnie w pachwinach. Jednak w niektórych przypadkach włosy pojawiają się w pachwinach, a inne objawy nie są jeszcze widoczne. Czasami na nerkach pojawiają się włosy, a potem wszystkie inne objawy.

Lekarze zauważyli także jeden schemat - gdy etap dojrzałej dziewczyny rozpoczął się wcześniej, proces ten przebiega szybciej, a przy okazji, gdy etap dojrzałej dziewczyny rozpoczął się później, proces przebiega szybciej. Na przykład u dziewczynki kolba dojrzewania stanu, która rozpoczęła się w wieku 9 lat, jest trywialna nie więcej niż drugi raz, podczas gdy kolba 14-letniej dziewczynki trwa trzy razy jak dwa i pół roku.

Dlatego wspieraj swoją księżniczkę, jakby jej nie było, nawet jeśli zbliża się najważniejszy okres w jej życiu. Nadszedł czas, aby dziewczyna przemieniła się w dziewczynę, a potem w kobietę, a następnie przyjęła Twoją rolę – rolę matki.

Co jest przed etapem dojrzewania

Konieczne jest dokładne wyjaśnienie, że wczesny etap dojrzewania jest strzeżony na całym świecie. Obraz jest taki: w skórze dziewczyny w Stanach Zjednoczonych, Australii i Wielkiej Brytanii stan dojrzałości zaczyna się po sześćdziesiątce. Badania wykazały również, że choroba częściej występowała wśród Afrykanów i Amerykanów, jednak przyczyny tego zjawiska są nadal nieznane. Ponadto częstość występowania nadwagi przed okresem dojrzewania u dzieci z dużą masą ciała.

Co wywołuje stan dojrzewania

Przed rozpoczęciem okresu dojrzewania mogą wystąpić nieprawidłowości w narządach układu rozrodczego (jajniki u dziewcząt i jajniki u chłopców). Choroby jajników i tarczycy mogą również wystąpić przed etapem dojrzewania.

W niektórych przypadkach we wczesnych stadiach dojrzałości jest następstwem strukturalnego uszkodzenia mózgu, na przykład obrzęku, uszkodzenia mózgu na skutek urazu głowy lub przebytej choroby zakaźnej (zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych). U większości dziewcząt dojrzewanie rozpoczyna się wcześnie, nie z powodu problemów zdrowotnych, ale z przyczyn nieznanych z medycznego punktu widzenia. Być może na początku okresu dojrzewania napływają zagraniczni urzędnicy, na przykład kobieta w ciąży.

Przyczyny centralnego dojrzewania stanu przedgodzinowego

  • Opuchlizna głowy i rdzenia kręgowego
  • Przeniesione choroby zakaźne, takie jak zapalenie mózgu lub zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych
  • Wrodzona patologia mózgu, na przykład wodniak mózgu lub hamartoma (pukhlina)
  • zapadnięcie się mózgu lub rdzenia kręgowego
  • Uraz mózgu i rdzenia kręgowego
  • Niedokrwienie
  • Zespół McCune’a-Albrighta to choroba genetyczna, która wpływa na torbiele, co wpływa na pigmentację skóry i powoduje zaburzenia równowagi hormonalnej
  • Grupa chorób recesyjnych, prawdopodobnie spowodowana wrodzonym przerostem nadprzerostowym - nieprawidłową wibracją hormonów nadprzerostowych.
  • Niedoczynność tarczycy to choroba, w której tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów.

Obwodowy przed etapem dojrzewania

Ten typ stanu dojrzewania ma mniej rozszerzeń, centralnie niższych niż stan dojrzewania. Napływ estrogenów i testosteronu do krwi spowoduje uszkodzenie funkcjonowania jajników, jąder, gruczołów czy przysadki mózgowej.

Objawy dojrzewania przed etapem

Oznaki wczesnego dojrzewania stanu pojawiają się wcześniej, rzadziej. Najszersze znaki osi:

Dla dziewczyn:

  • Wzrost i powiększenie piersi
  • Rosnące włosy w zakamarkach pachwin i okolicy łonowej
  • Strumień wzrostu ciała
  • Pierwsza miesiączka (menarche)
  • Wizyta Vugrovii
  • Zmiana zapachu ciała

Dla chłopców:

  • Zwiększony rozmiar komórki
  • Wzrost włosów na twarzy (zwykle zaczyna się od wzrostu włosów nad górną wargą), na łonie i w pachwinie
  • Strumień wzrostu ciała
  • Złamanie i szorstkość głosu
  • Wizyta Vugrovii
  • Zmiana zapachu ciała

U małych dzieci często występuje wczesny etap dojrzewania. U dziewcząt piersi szybko powiększają się i wzrost ten nieuchronnie nastąpi lub nie towarzyszy mu pojawienie się innych fizycznych oznak dojrzewania. W takim przypadku należy pokazać dziecko lekarzowi, aby szybko zdiagnozować ewentualną chorobę lub uszkodzenie. Z reguły wczesna dojrzałość nie wymaga leczenia, a wszystkie inne oznaki dojrzałości pojawiają się u zdrowego pacjenta.

Diagnostyka dojrzewania przedetapowego

Lekarz specjalizujący się w zaburzeniach hormonalnych u dzieci nazywany jest endokrynologiem dziecięcym. Gdy pojawi się podejrzenie wczesnego dojrzewania, ślad zwróci się do lekarza. Najpierw lekarz zapozna się z historią choroby, następnie przyjrzy się dziecku i podejmie decyzję o przeprowadzeniu różnych badań w celu potwierdzenia i ustalenia ostatecznej diagnozy.

Badanie fizykalne dziecka pozwala wykryć zmiany i oznaki wczesnego dojrzewania (powiększenie piersi, szybki wzrost, miesiączka, trądzik, powiększenie jąder lub penisa, owłosienie łonowe). Nadgarstek dziecka jest również narażony na działanie promieni rentgenowskich – jest to bardzo ważny aspekt w diagnostyce przedwczesnego dojrzewania. Niedrożność promieni rentgenowskich pomaga określić wiek torbieli dziecka i zapobiegać ich wzrostowi, co jest normalne.

Po postawieniu wstępnej diagnozy określa się rodzaj dojrzewania przedetapowego. Dziecko otrzymuje zastrzyk hormonu niezawierającego gonadotropin, po czym pobierana jest próbka krwi do analizy. U dzieci z centralnym dojrzewaniem w stanie zaawansowanym unika się wzrostu poziomu hormonu luteinizującego i folikulotropowego, a u dzieci z obwodowym dojrzewaniem w zaawansowanym stanie hormonu luteinowego. Te i hormony folikulotropowe są całkowicie normalne w tym wieku.

Aby ocenić dzieci od centralnego etapu dorosłości, wykonuje się rezonans magnetyczny (MRI) mózgu, który wykrywa ewentualne nieprawidłowości w mózgu. Zszyj także tarczycę, aby zapobiec niedoczynności tarczycy. W niektórych przypadkach lekarz wykorzystuje USG narządów miednicy w celu wykrycia torbieli lub obrzęku jajników.

Dojrzewanie stanu Likuvannya przed godziną

Najczęściej leczenie stanu wstępnego dojrzewania wynika z tego powodu. Istnieją dwa główne podejścia do leczenia, w zależności od przyczyny.

Lubienie przyczyny stanu dojrzewania lub choroby, która wywołuje jogę, na przykład pulchność.

Lek obniżający poziom hormonów stanu metodą zwiększania dojrzewania stanu.

Gdy tylko artykuł zostanie przekazany dojrzałym pacjentom, w celu usprawnienia procesu niezbędnego leczenia choroby. Jeśli u dziecka występuje obrzęk, który wibruje hormonami, „winowajcy” na początku okresu dojrzewania, konieczne jest chirurgiczne usunięcie obrzęku.

Ponieważ nie udało się ustalić przyczyny wczesnego dojrzewania, dzieciom przypisano śpiewające twarze. Podawanie antagonisty hormonu gonadotropinowego polega na comiesięcznym zastrzyku leku, takiego jak leuprolid, który pomaga zahamować wzrost HPG (ludzkiej gonadotropiny przysadkowej) i przyspieszyć dalszy rozwój. Celem leczenia jest prowadzenie do czasu osiągnięcia przez dziecko normalnego wieku dojrzałości państwowej. Po zakończeniu leczenia rozpoczyna się proces dojrzewania stanu.

Leczenie dojrzewania przedwczesnego pomaga przyspieszyć proces dojrzewania do momentu osiągnięcia przez dziecko normalnego wieku. W przeciwnym razie istnieje obawa, że ​​wczesne dojrzewanie może zakłócać prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny dziecka.

Przystosowanie do dojrzewania przedetapowego

Jeśli chcesz kontrolować pewne czynniki wczesnego dojrzewania (stan i rasę), inne czynniki można wykluczyć. Zatem dzieci są odpowiedzialne za prowadzenie zdrowego trybu życia i utrzymanie normalnego życia. Dzieje się tak również za sprawą wyjątkowego wpływu czynników zewnętrznych na estrogen i testosteron.

Przedwcześnie dojrzałe dziecko wydaje się różnić od swoich rówieśników, co może powodować traumę emocjonalną. Depresja, uzależnienie od narkotyków i niska samoocena to tylko niektóre z problemów, z którymi borykają się dzieci, które już dorosły. Ponieważ dziecko nie jest w stanie samodzielnie wydostać się z własnej sytuacji, powinno zwrócić się o pomoc do psychoterapeuty. Konsultacja psychoterapeutyczna pomaga zarówno dzieciom, jak i ojcom lepiej zrozumieć rozwój emocjonalny i fizyczny związany z wczesnym dojrzewaniem.

Dopóki nie wyśledzi się jakiego rodzaju leków, tak jak przed stanem dojrzewania

Endokrynolog

Androlog


Okres przeddorastający w życiu każdej dziewczyny jest bardzo ważny i nawet w tej godzinie dokonują się główne zmiany w ciele, które mogą pozwolić jej stać się pełnoprawną kobietą, urodzoną w świecie, cennym dzieckiem. Z obserwacji jednego z ginekologów dziecięcych wynika, że ​​rozwój przyszłego potomstwa rozpoczyna się już w życiu dziecka. Tradycyjnie ważne jest, aby ten okres i stan dojrzewania, który mu towarzyszy, przypadał na okres od 11 do 13 lat i trwał do 15 lat. W tym czasie u dziewcząt obserwuje się tendencję do znacznie wcześniejszego pojawiania się objawów wtórnych, co często budzi niepokój rodziców i jest podstawą ich troski o zdrowie dziecka. Dlatego w takiej sytuacji warto poznać zdanie sprawdzonego ginekologa dziecięcego.

Zrozumienie wczesnego dojrzewania i jego przyczyn:

Przede wszystkim należy rozróżnić pojęcia „wczesnego dojrzewania” i „wczesnego dojrzewania”. Pozostała część ciała charakteryzuje się rozwojem wtórnych objawów (wzrost piersi, owłosienie typu żeńskiego) u maksymalnie ośmiu roków. Tak wczesny początek dojrzewania wyraźnie wskazuje na znaczne zaburzenia równowagi hormonalnej w organizmie dziewczynki i będzie wymagał wykwalifikowanego leczenia u endokrynologa. We wczesnym etapie dojrzewania, jeśli zmiany w ciele, charakterystyczne dla okresu przed dojrzewaniem (u dziewcząt w wieku 11–14 lat), występują podczas narodzin dziewczynki w wieku od ośmiu do jedenastu lat. A przesłanki tego zjawiska wśród lekarzy nie są jasne.

- przyśpieszenie

Przeważa myśl, że zjawisko takie jak wczesny stan dojrzewania w naszych czasach uważane jest za naturalne dziedzictwo procesu przyspieszania. Proces ten będzie trwał przez kilka kolejnych dekad, a jego istota polega na stopniowym przyspieszaniu rozwoju dzieci z poprzednich pokoleń. Zatem z tego punktu widzenia w stanie wczesnodojrzałym nie ma nic patologicznego, lecz rozwija się on jedynie poprzez redukcję podstaw życia człowieka przez pozostałe losy.

- negatywne czynniki codziennego świata

Część oszustów nadal uważa tę tendencję za proces patologiczny, wywołany obecnymi czynnikami szkodliwymi dla zdrowia. Zwiększona, podwyższona masa ciała u dzieci na ogół zwiększa się jeszcze częściej, a młode dziewczęta są bardziej narażone na przyrost masy ciała i wystrzegają się wczesnej pierwszej miesiączki (w okolicach pierwszej miesiączki i na początku cyklu miesiączkowego) wraz z początkiem dojrzewania. W tym przypadku cykl często występuje z różnego rodzaju uszkodzeniami i jest generalnie trudniejszy do tolerowania u dziewcząt.

- Inne powody

Nadal nie ma myśli i wersji wzrostu liczby epizodów wczesnego dojrzewania stanu niny. Jednak ojcowie często nie tyle chwalą abstrakcyjny świat, co przyczyny takiego zjawiska, muszą wiedzieć, jak pracować z potężnym dzieckiem. Najpierw musimy przejść badanie u endokrynologa - bez względu na wszystko takie procesy mogą skutkować różnymi patologiami. Wcześniej należy zgadnąć, czy dziecko miało w ciągu godziny życia urazowe uszkodzenie mózgu lub infekcje atakujące mózg (zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie mózgu). Choć podobne czynniki ryzyka wpływają na życie codzienne i układ hormonalny, to oczywiście nie wymagają specjalnego leczenia.

Ponadto urzędnicy genetyczni również wlewają się w kolbę dojrzewania państwowego. Matka musi więc wiedzieć, czy rozpoczęły się takie zmiany w jej ciele - w większości przypadków, jeśli jej ciało również zaczęło się zmieniać w sposób dorosły, to samo zrobią jej córki.Mam zamiar rozwiązać problem.

Taktyka zachowań ojców w okresie wczesnego dojrzewania dziewcząt:

Zdaniem ginekologa dziecięcego, w przypadku wczesnego dojrzewania dziewczynki, jeśli nie z przyczyn patologicznych, należy zwrócić większą uwagę na aspekt psychologiczny tego okresu. Gdy jednak strąk dojrzewa w odpowiednim czasie, nie ma już nikogo, kto mógłby nikomu opowiedzieć o swoich problemach i doświadczeniach. Przy tak wczesnym procesie problem zaostrzy brak inteligencji u jednolatków - w końcu taka sytuacja nie zdarza się tak często, dlatego w ich towarzystwie dziewczynka może wydawać się zjednoczona w takiej sytuacji . W takiej sytuacji możesz stracić matkę jako przyjaciółkę i towarzyszkę.
Wiele dzieci, szczególnie tych w wieku 10-11 lat, już płacze, gdy pojawia się miesiączka, ale jednocześnie waha się, czy powiedzieć o tym mamie lub przyjaciołom. Zwiększa to ryzyko wystąpienia chorób zapalnych narządów (poprzez niewłaściwe praktyki higieniczne). Dlatego drogie mamy, gdy zauważyłyście, że Waszej córce zaczynają rosnąć piersi, zaczynają rosnąć włosy łonowe i pojawiają się inne oznaki dojrzewania – w sposób regularny, ale bardzo uważajcie na cykl menstruacyjny, jaki jest Rola kobiety w życiu – zachowanie podczas menstruacji.

Usuwanie skutków i wpływ na funkcje rozrodcze:

Ponadto dziewczęta i kobiety, które borykają się z problemem wczesnego dojrzewania, muszą pomyśleć o narodzinach dzieci, zanim popadną w desperację. Po prawej stronie jest to, że jedną z konsekwencji tego procesu jest wcześniejsze nadejście menopauzy. Podczas rozwoju wewnątrzmacicznego dziewczynka rozwija niezbędną podaż jaj, która stopniowo zmienia się w trakcie cyklu menstruacyjnego. Logiczne jest założenie, że skoro okres dojrzewania nadszedł wcześniej, wówczas zapasy żeńskich komórek odżywczych również zostaną wyczerpane wcześniej i mniej pilnie. Właśnie ten czynnik powoduje zmiany w organizmie, gdy funkcje rozrodcze wygasają. Zauważono, że ponad 70% wszystkich epizodów wczesnej menopauzy towarzyszy wcześniejsze rozpoczęcie cyklu miesiączkowego.
Problem wczesnego dojrzewania jest dziś problemem wielu specjalności medycznych - ginekologii, pediatrii, endokrynologii, psychologii. Wraz ze wzrostem liczby tego typu epizodów stanie się to realnym problemem społecznym. Jednym ze sposobów osiągnięcia tego jest budowanie od dzieciństwa godnych zaufania relacji między matką i córką oraz posiadanie rodziców znających się na swojej diecie.


Aby zidentyfikować oznaki wczesnego dojrzewania u dziewcząt, należy zapoznać się ze wskaźnikami normy i dopiero po zidentyfikowaniu takich problemów zacząć się poważnie martwić i dostosowywać rozwój dziecka. Varto dostarcza różnorodności genetycznej oraz informacji o dojrzewaniu matki i ojca dziecka. Czynniki te mogą wiele wyjaśnić i uratować dziewczynki ojca przed nadprzyrodzonym niepokojem.

Przyczyny wczesnego dojrzewania u dziewcząt

Stan dojrzałości dziewczynki zależy od jej fizycznej gotowości do zostania matką i dalszego dojrzewania w intymnym związku. Oprócz czynników schyłkowych i geograficznych panuje zwyczaj dostosowywania się do starych ram społecznych, tak że gotowość fizyczna nie zawsze jest wskaźnikiem psychicznej gotowości do macierzyństwa, a w późniejszym czasie u dziecka mogą wystąpić poważne problemy zdrowotne i życiowe. samoocenę i psychikę.

Istnieją dwa powody dojrzewania przedgodzinowego:

  • centralny - przednie choroby zakaźne mózgu, uraz, obrzęk, rozrost, brak równowagi hormonalnej, niedokrwienie, niedoczynność tarczycy, nawrót;
  • obwodowe – wysoki poziom przenikania testosteronu i estrogenu do krwi.

Jest to nadal na tyle trudne, że lekarze nie są w stanie określić dokładnej przyczyny choroby.

Oznaki wczesnego dojrzewania

Około połowa dziewcząt zaczyna dojrzewać, gdy są matkami. Ponieważ jest to odstępstwo od normy, lekarze przekazują także informacje o stanie dojrzewania dziewcząt. Ponieważ żeński rodowód jej dziecka charakteryzuje się podobnymi objawami w okresie dojrzewania, zwyczajowo bierze się pod uwagę specyfikę rozwoju i indywidualne normy.

Znaki є:

  • przyspieszony wzrost;
  • bóle głowy;
  • subtelność aż do obżarstwa;
  • zwiększona pochwa;
  • zmiana zapachu ciała;
  • włosy pojawiły się w okolicy łonowej i w zakamarkach pachwiny;
  • szwedzkość;
  • obecność pokrzywki;
  • wczesny rozwój znaków stanu wtórnego;
  • obecność widzenia menstruacyjnego;
  • zwiększenie przekrwienia klatki piersiowej.

Znaki mogą być wyświetlane pojedynczo lub wszystkie na raz. Obecność objawów częściowych nie jest wskaźnikiem uszkodzenia, konieczne analizy i diagnostyka pod kątem bezpośrednich objawów niskiego stopnia.

Problemy wczesnego dojrzewania

Powodem niepokoju ojca może być wcześniejszy wzrost piersi córki w ciągu zaledwie dziewięciu lat. Problem polega na tym, że dziecko może być narażone na fałszywe diagnozy:

  • policystyczna choroba jajników;
  • nierównowaga hormonalna;
  • bolesne miesiączkowanie;
  • Rizik winić raka piersi;
  • zniszczony wzrost;
  • otyłość (u osoby dorosłej).

Dziecko również cierpi psychicznie, najwyraźniej potrzebuje pomocy bliskich, wykwalifikowanych psychologów i ewentualnie psychiatry. Obowiązki zewnętrzne często stają się przyczyną znęcania się wśród rówieśników, co skutkuje co najmniej wzrostem poczucia własnej wartości, kompleksami i niską samooceną. Niektóre dzieci wykazują agresję i złość wobec całego świata, co nie może nie odbijać się na ich zdrowiu i pojawieniu się nowych chorób.

Co jest takiego niebezpiecznego we wczesnym dojrzewaniu dziewcząt?

Rozpatrując problemy psychologiczne, nacisk kładzie się na czynniki behawioralne poprzez dysonans rozwoju fizycznego i psychicznego dziewczynki. W spadku - wczesne picie do setnego roku życia, alkohol, kurczaki, tłuste jeże w dużych ilościach. Nie mniej niebezpieczny jest fakt wczesnego molestowania dziewcząt ze strony dojrzałych mężczyzn.

Aby pokonać izolację, rodzice dzieci z takimi problemami muszą znaleźć kontakt z dzieckiem, wzbudzić w nim zaufanie i pomóc mu pokonać wszelkie trudności.

Jakie są dziedziczenia wczesnego dojrzewania?

W Federacji Rosyjskiej normą dojrzewania jest okres dla dzieci dorastających w wieku od 9 do 15 lat. Przed okresem dojrzewania wzrost winorośli mlecznych zaczyna rosnąć, a nie początek miesiączki. Po dwóch dniach u dziewczynki zacznie pojawiać się więcej włosów w części łonowej i może rozpocząć się miesiączka, średni wiek dojrzałości wynosi od 12 do 13 lat. Pierwsze dni cyklu miesiączkowego mogą nie być regularne, jeśli tego typu widzenie nie pojawiło się do 16 dnia, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Stan dojrzałej dziewczyny charakteryzuje się rosnącą miednicą, wąską talią i złogami tłuszczu w okolicy pośladków, piersi, pośladków i łon.

Główne niedopuszczalne spadki:

  • zniszczony wzrost;
  • winę za problemy z jajnikami;
  • zaburzenia równowagi hormonalnej w późniejszym życiu dziewcząt.

Likuvannya wczesnego dojrzewania stanu

Pierwszym lekarzem, do którego zaleca się wizytę w celu rozpoznania schorzenia i wyboru metody leczenia, jest endokrynolog. Po obejrzeniu dziecka, przestudiowaniu historii i bezpośrednim wynikach niskiej analizy lekarz może określić stopień uszkodzenia. Aby określić normy rozwoju dłoni, należy wykonać prześwietlenie nadgarstka i dolnej części pleców dziecka. Po postawieniu wstępnej diagnozy lekarz może zalecić wykonanie badania MRI w celu wykrycia nieprawidłowości. W niektórych sytuacjach konieczne jest również wykonanie badania USG.

Nie ma jednej metody leczenia, na podstawie wyników badań i diagnostyki, ustalenia przyczyn uszkodzeń lekarz opracowuje plan ustabilizowania zdrowia dziewczynki. Zaburzenia równowagi hormonalnej mogą być spowodowane różnymi czynnikami, np. ich przyczyną - obrzękiem operacyjnym, wymagającym interwencji chirurgicznej. W niektórych przypadkach możliwe jest osiągnięcie pożądanego rezultatu za pomocą leków. Aby dodać radykalne podejście, ojcowie muszą ograniczyć apetyt dziecka, dodać trochę ćwiczeń fizycznych - na przykład pływanie.

Podobne artykuły