Ako sa naučiť krok doma? Ako tancovať dubstep: posilňovanie kondície

Dubstep Digital Dance (3D) - nový štýl tanca, ktorého hudobným základom je dubstepová hudba, a technický je založený do veľkej miery na pohyboch elektrického boogie, pappingu, tattingu a niektorých ďalších tanečných štýloch. Po preštudovaní základných pohybov tohto smeru a pochopení ich vzájomného prepojenia objavíte veľmi dynamický, emočne iluzórny svet dubstepového 3D tanca. Je teda čas odpovedať na otázku ako tancovať na dubstep!

Ako sa naučiť tancovať dubstepový tanec (dubstepový tanec).

Ak žijete v Moskve a máte pocit, že sa vám bude ľahšie tancovať pod vedením skúseného mentora - príďte na skúšobnú hodinu. Je to zadarmo. Cvičením so skúsenými trénermi sa dubstep môžete naučiť oveľa rýchlejšie. Aj keď ste nikdy predtým tanec nerobili a bojíte sa, že to nevyjde. V našej tanečnej škole začnú dobre tancovať aj tí, ktorí sa veľmi hanbia.

1. Lekcia dubstep pre začiatočníkov (musíte vidieť)

V tomto videonávode sa oboznámite so štruktúrou dubstepového tanca, s hlavnými hudobnými a technickými pohybmi. Určite si pozrite tento návod. Je to pre začiatočníkov, ale aj tí, ktorí predtým tancovali tento alebo iné štýly, budú schopní nájsť cenné nuansy v tanečnej technike. Navyše si treba vždy pamätať, že technika je pevným základom, základom, na ktorom možno stavať najdokonalejší tanec. Je čas sa rozvíjať!

2. Ako urobiť vibrácie v dubstepe

Tento videonávod sa zameriava na to, ako vibrovať pri tanci dubstep alebo praskaní (v ktorých sa to tiež často používa). Hudba Dubstep je plná vibrácií, ktoré sú hriechom netancovať, takže vibrácie sú dôležitá vec :) Vibrácie sú dosť zložitým tanečným prvkom, ale ovládať ich môžete, ak poznáte nuansy a jemnosti. Sledujte preto túto tanečnú lekciu až do konca a zreteľne postupujte podľa všetkých 4 krokov, ktoré sú v nej podrobne uvedené.

3. Učenie sa hodín dubstepu: skupina dubstepového tanca 1

Je čas začať ovládať kombinácie zo základných techník. Hlavným princípom dubstepového tanca je séria nepretržitých transformácií. Samotný princíp transformácií je prevzatý zo smeru doučovania, ale v dubstepovom tanci môžeme transformovať nielen rohy a škatule, ako napríklad v tattingu, ale aj vlny, ktoré zahŕňajú akékoľvek iné časti tela.

4. Ako zdvojnásobiť zábavu dubstepového tanca

Je čas venovať pozornosť jednému dôležitému technickému prvku, ktorý vám umožní pridať more kozmickej ilúzie do tanečného štýlu dubstep. Sledujte preto online lekciu až do konca a skúste si ju zopakovať. Ide o to, že naučiť sa tancovať dubstep je neustály proces. Vaša technika bude zakaždým lepšia a lepšia. Preto aj keď prvok tanca nevyzerá okamžite tak, ako chcete, znamená to, že ho treba trénovať a časom dosiahnete vynikajúci výsledok.

5. Lekcie tanca Dubstep: Zväzok tanca dustep 2

Teraz je čas naučiť sa ďalšiu partu. Rád by som vás upozornil na nasledujúce. Samostatne je potrebné vypracovať základnú techniku: vlna s rukou, vlna s telom, kĺzačky, fixácie. Všetky tieto prvky tanca nájdete ľahko na našom webe v sekcii „Lekcie online“. A zvlášť sa musíte naučiť a prísť s väzmi. Je to nevyhnutné, aby ste pochopili, ako sa kombinujú pohyby dubstepu, a potom ste schopní lepšie improvizovať a menej sa opakovať.

6 lekcií dubstepového tanca pre začiatočníkov: tanečná kombinácia dubstep

Ako sa naučiť rýchlo tancovať dubstep? Aby ste to dosiahli, musíte urobiť dve veci: najskôr si osvojiť techniku dubstepového tanca. Druhým je naučiť sa tancovať na hudbu. Táto tanečná lekcia má obe tieto veci. Príjemné prezeranie a úspech.

7 Online škola Dubstep: Odkaz Dubstep 3

Ak sa naučíte akordy a tanečné kombinácie, nájdete pre svoj tanec nové nápady a urobíte ho rozmanitejším, a teda veľkolepejším!

8 V čom je tanec Dubstep iný ako tanec popping

Niektorí ľudia niekedy zamieňajú a nazývajú dubstepový tanec poppingovým tancom. V skutočnosti to tak nie je, hoci tieto štýly pouličného tanca majú spoločné prvky. V tomto videonávode sa dozviete o troch hlavných rozdieloch medzi dubstepovým a poppingovým tancom. Keď sa o tom dozviete, lepšie pochopíte, ako tancovať obľúbený štýl, čo znamená, že sa budete pohybovať lepšie!

Naša škola Dubstep vám pomôže naučiť sa tancovať tento neuveriteľne veľkolepý tanec a umožní vám tancovať dubstep tak, ako chcete!

Určite ste už videli tieto neuveriteľné videá z YouTube, ktoré vyzerajú ako vizuálne triky. Môžete sa to naučiť veľmi rýchlo! Dobre, možno nie tak rýchlo, ale s praxou a odhodlaním budete môcť predviesť dimestop na rovnakej úrovni ako najlepší tanečníci.

Kroky

Zručnosti

Majster izolácie. Ak ste niekedy chodili na tanečný kurz, pravdepodobne vám je známa izolácia. To je to, keď hýbete časťou tela a ničím iným - preto ho izolujete. Môže to znieť príliš jednoducho, ale pohybovať sa akoukoľvek časťou tela bez dotyku, aspoň minimálne, ostatných častí je veľmi ťažké. Na osvojenie štýlu robota dubstep je táto zručnosť nevyhnutná.
- Postavte sa pred zrkadlo. Začnite od hlavy a krku a postupujte smerom dole od tela a snažte sa rotovať každou časťou tela nezávisle od zvyšku tela. Krútte každou časťou tela proti smeru hodinových ručičiek a v smere hodinových ručičiek - ramená, hrudník, brušné svaly, stehná, členky. Hneď ako začnete cvičiť, pracujte na malých častiach tela - prstoch, zápästiach, predlaktiach. Nič iné by sa nemalo pohnúť.
  - Keď ste schopní krútiť časťami tela v kruhu, vyskúšajte pohyb hore a dole. Väčšinou sa budete pri izolácii pohybovať v rôznych rovinách. Napríklad keď pohybujete rukou hore a dole, nepoužívate zápästie ani lakeť. Držte ich, ale pohyb ruky by mal byť vedený ramenom, v skutočnosti by to malo fungovať iba.
Naučte sa, ako robiť „oteckov“ s brušnými svalmi. Existuje mnoho užitočných videí s návodom na YouTube, ktoré vás prevedú celým procesom. V zásade musíte rozhýbať brušné svaly von a dovnútra rýchlym tempom alebo v rytme hudby. A s dubstepom to musíš urobiť veľmi rýchlo.
- Predstavte si, že vaše telo je lastúrnik, ktorý sa otvára a zatvára. Horná časť tela a dolná polovica by sa mali stretávať v strede. Precvičujte tento pohyb, kým neuspejete, pretože je základom mnohých základných pohybov v dubstepe.
Rovnováha. Budete robiť veľa spomalených záberov. To znamená, že vaša váha nebude väčšinou rovnomerne rozložená na obe nohy. Je to kvôli plynulým pohybom v žánri slow-mo a nárastu v žánri Glitch, že v dubstepe nie je váhanie.
- Občas sa budete musieť oprieť o prsty na nohách alebo po stranách nôh. Začnite cvičiť už teraz! Jóga vám v skutočnosti pomôže.
Počúvajte rytmus. Na rozdiel od niečoho klasického, ako je valčík (jednoduchý 1, 2, 3, 1, 2, 3), je rytmus dubstepu veľmi rýchly, často sa budete musieť pohybovať v rozmeroch 1/8 noty a podobne. Ak nepočujete rytmus, nemôžete tancovať dubstep.
- Vyberte skladbu, na ktorú by ste chceli tancovať, a začnite rytmizovať. Nájdite skladbu, ktorú chcete zatancovať, a začnite s ňou bubnovať. Keď dokážete zasiahnuť všetky noty (iba krátke noty, okrem 1, 2, 3, 4), bubnovaním rukami, môžete to začať robiť svojim telom.
Pohyb
1. Vibrácie. V mnohých dubstepových skladbách existujú chvíle, keď hudba akoby vibruje - mení sa od veľkosti 1, 2, 3, 4 po veľkosť 1 a 2a 3a 4 je dostatočne jasný. Keď to počujete, vedzte, že toto je vibrácia času.
  - Pokrčte kolená v mierne podrepe. Potom unbend tak, aby to vyzeralo, akoby sa vaše telo mierne pohybovalo hore a dole. V zásade to vyzerá, akoby ste sa dosť šklbali. Urobte to rýchlo a šikovne. Chcete minimalizovať pohyb, ale zvýšiť rýchlosť, aby to vyzeralo, že vaše telo vibruje, a nie akoby ste sa hrali na blázna.
  - Urobte to ešte plynulejšie pomocou svojich rúk a štetcov. Ak sa vaše končatiny pohybujú príliš často, budete vyzerať ako bezstarostný Tyranosaurus rex, ktorý uteká pred meteorom. Alebo aspoň ako epileptik.
2. Prestaň. Hudba Dubstep je niekedy veľmi rýchla a trhaná, niekedy pomalá a plynulá. Pri prechode urobte na zlomok sekundy úvrať... Predvediete robotický tanec, bam a vo svojom spomalenom rytme. Zastávka by mala byť nenápadná - v skutočnosti by ste mali vedieť iba to, že to robíte -, ale zvýrazní to prechod.
  - Zvyčajne sa to stane vždy v silnom rytme. Budú veľmi jasne definované momenty, kedy by sa vaše rýchle pohyby mali zastaviť a do hry vstúpia pomalé. Čo nás privádza k ...
3. Buďte presvedčiví v spomalenom filme. Každý sa môže pohybovať pomaly. Väčšina z nás. Ale aby ste mohli vykonať spomalený pohyb a skutočne to vyzeralo ako spomalený pohyb, musíte starostlivo sledovať každú časť svojho tela. Vaše oči by mali blikať pomalšie, nohy by sa mali dotýkať zeme, postupne meniť uhol, dokonca by ste mali prehĺtať pomalšie.
  - Je ľahké dať si chrbticu dole, ale rozhýbať nohy je asi tá najťažšia časť. Len čo sa špička prsta dotkne zeme, okamžite pocítite nutkanie preniesť na túto nohu všetku váhu. Všetko je nakoniec otázkou rovnováhy, v ktorej sa budete časom zlepšovať.
4. Škubnutie. Zvyčajná melódia v dubstepe znie, úprimne, ako závada. Je to ako zvuk pokazenej platne alebo poškriabaného CD, keď sa určitá časť opakuje znova a znova. Keď sa to stane, malé šklbanie od bežných každodenných pohybov sa zmení na navonok dosť zaujímavé pohyby.
  - Začnite hlavou. Potiahnite ju tam a späť za hudbou. Mali by byť iba asi 4 pohyby hlavy - nebude to trvať dlho.
  - Pracujte v rôznych oblastiach. Pokrčte kolená, pri každom kopnutí ohnite telo o niečo nižšie, dávajte pozor, aby ste nehýbali rukami alebo krkom / hlavou. Pohybujete sa nielen vľavo a vpravo, ale aj vertikálne.
  - Izolovajte si ruky. Pri každom zasiahnutí úderom pohybujte rukou / ramenami bez ohľadu na svoje telo. Zvyšok tela by sa nemal hýbať. Skontrolujte, či postupujete pri každej takejto závade!
5. Kĺzať (kĺzať). Tento krok ste videli - vyzerá to takmer nadpozemsky. Budete sa krútiť na špičke a presuniete na ňu celú váhu tela. Pamätáte si, čo sme hovorili o rovnováhe? Preto by ste to mali urobiť. Koleno nad otočnou nohou by malo byť ohnuté.
  - Druhou nohou potom posuňte na druhú stranu. Táto noha by nikdy nemala opustiť zem. Je to doslova sklz. Ak nemôžete kĺzať, prezujte si topánky. Vždy, vždy, vždy, by mala byť jedna noha na prstoch a druhá úplne na zemi.
  - Otočiť sa. Vaša noha, ktorá je úplne na zemi, by mala pokračovať v zrkadlovej, zahojenej polohe a druhá noha by mala byť úplne dolu na nohe a otáčať sa. S touto nohou sa posuňte smerom k telu. Opakujte. To je všetko!
  - Pamätajte: koleno smeruje k päte predĺženej dopredu. Jeden opätok ide vždy dopredu, takže to isté robí aj koleno.
6. Urob vlnu. Stavím sa, že ste si nemysleli, že to bude opäť populárne, však? Existujú dva hlavné typy vĺn: vlna paží a vlna tela. Oba typy je ťažké izolovať. Začnime ručnou vlnou:
  - Ak chcete mávať rukami, chyťte jednu ruku. Zhoďte ruku nadol a potom ohnite lakeť nahor. Ak je to v tomto prípade vhodné spomenúť, nezabudnite na izoláciu. Potom pokrčte plecom jedným ramenom. Potom neťahajte na najbližšie rameno a súčasne ho sprevádzajte rozšírením hrudníka. To isté opakujte s druhou rukou, počnúc ramenom.
  - Ak chcete urobiť vlnu tela, predstavte si, že vám cez hruď bola vytiahnutá koľajnica. Na spustenie vlny by mali byť vaše ramená naklonené dozadu a hrudník by mal byť vyčnievajúci. Čím ďalej je hrudník, tým lepšie. Potom vytiahnite imaginárnu lištu smerom dole a zatlačte hrudník dozadu a brucho dopredu. Čo bude ďalej? To isté - túto imaginárnu lištu trochu viac stiahnite, vtiahnite si brucho a tlačte boky dopredu.
    - Na dokončenie vlny vysuňte sediacu pozíciu. Bez pohybu stredu (izolácia!) Vyskakujte kolenami (na špičkách), pokrčte ich a posuňte ťažisko. Keď zvládnete pohyb vlny smerom nadol, skúste to opačným smerom.
- Precvičte si točením ramien a hlavy malými trhnutím, aby ste tancu dodali zjavnú zložitosť.
- Ak ste dievča, noste športovú podprsenku; nechcete, aby časti tela nemohli zostať na svojom mieste.
- Nebojte sa začleniť cudzie hnutia do svojho vlastného štýlu. Len nezabudnite vážiť si človeka, od ktorého ste vzali toto hnutie, a pomôcť komunite s novými nápadmi.

Ak sa napriek tomu rozhodnete naučiť sa dubstep, najskôr pochopte podstatu tohto tanca. Ak hľadáte na internete informácie o dubstepe, okamžite sa vám zobrazia informácie o štýle hudby. Ide skutočne o hudobný žáner, ktorý sa nedávno objavil v južnom Londýne. Rytmická čistota a jas zvuku je špecifickosť danej hudby. Aby sa to dosiahlo, hudobníci vytvárajú obrovské množstvo nízkofrekvenčných basov. Drvivá vírivka a nepredvídateľnosť zvukov tejto hudby môže tanečníka odviezť. To znamená, že dubstep je štýl tanca na túto hudbu.

V tomto článku vám pomôžeme v teoretických aspektoch, môžete si však precvičiť videonahrávky uvedené na konci článku.

Dubstepova nadácia

Technická stránka tanca je prevzatá z elektrického boogie, objavili sa však aj nové pohyby. Na druhej strane elektrický boogie pozostáva aj z prvkov iných tancov: mávanie, praskanie, likvidácia a animácia, ale všetko sa transformuje do elektronicko-mechanickej ilúzie.

To znamená, že môžete zistiť, ako tancovať dubstep, ak najskôr pochopíte všetky tieto štýly. Celá myšlienka sú elektronické, mechanické prvky, ktoré pripomínajú tancujúceho robota. Nezabudnite však, že ide o tanec. Ostrosť a jasnosť pohybov by mala obsahovať plasticitu aj pružnosť. Rovnako ako efekt ohýbajúcej sa ceruzky, keď ju dvoma prstami držíte za stred a rozkývate ju.

Dubstepove prvky

Nezabudnite, že elektronický charakter tanca by nemal byť zbavený emócii. V dubstepe je telo riadené umelou mysľou.
Zručnosť, prekvapenie a rýchlosť prevedenia zaisťujú pôsobivosť ilúzie. Chce to však prax a veľa tréningu.
Rôzna ilúzia a ľudia sa vytvárajú zo všetkých druhov premien (akoby neexistovali kosti, akoby sa telo ohýba tam, kde je to nereálne). Tieto ilúzie a transformácie sú založené na plynulých, nepretržitých, ale jasných prechodoch z jedného prvku do druhého, podobných prúdeniu tekutiny.
Telo tanečníka nie je iba mechanická práca. Ostré pohyby tela, nôh, rúk, rôzne zákruty, ohyby, vlny - to je to, čo musíte vedieť vykonať.
Dá sa predpokladať, že každý človek cíti charakter a náladu svojím spôsobom. To je bohatstvo dubstepu, ktoré vám dáva príležitosť prejaviť sa, prejaviť iniciatívu a tvorivú predstavivosť. A rytmus a tempo sú spoločné pre všetkých. Hudba je rovnaká, ale každý si môže prísť na svoje.
Tanec sa skladá z krátkych a dlhých prvkov, náhlych zastavení, spomalenia a zrýchlenia - všetko závisí od hudby. Účelom tanca je poraziť stopu, hrať ju svojím telom, pripojiť sa k trati, sprostredkovať publiku charakter, tempo, rytmus, náladu. Musíte pracovať na rýchlosti svojich pohybov, naučiť sa, ako prudko prechádzať z pomalého na rýchly, ale aby to vyzeralo nádherne.
Ak sa chcete naučiť dubstep, musíte pracovať na jasnosti a ostrosti pohybu, ale súčasne aj na plynulosti, ladnosti a plastickosti.

Video lekcie

http://drakoni.ru/kupit/#dubstepcourse

Položte si tri jednoduché otázky:

Chcete prestať byť stromom, prerezať v sebe guľatinu a začať sa krásne hýbať?
Chceš sa naučiť tancovať dubstep?
Chcete prekvapiť svojich priateľov a známych tancom za mesiac a pol, čo prinúti divákov, aby v úžase otvorili ústa a tlieskali vám?
Tu je najucelenejší podrobný tutoriál dubstepu, ktorý vám pomôže naučiť sa tancovať od nuly, aj keď ste nikdy predtým netancovali, aj keď ste to predtým nedokázali. Všetko, čo je potrebné, je vaša túžba. Stačí postupovať krok za krokom podľa pokynov trénera. Kurz je navrhnutý tak, aby ste sa naučili tancovať rýchlo a s radosťou. Všetko je jednoduché a priame. Doslova vás chytí ruka a prevedú cez pasce, do ktorých padnú tí, ktorí cvičia sami, až do výšin majstrovstva.

Čo dostaneš

Zakúpením tohto inštruktážneho videa získate s každou lekciou zrejmý pokrok v tanci:

Naučte sa 20 základných tanečných pohybov Dubstep;
naučte sa improvizovať, aby to vyzeralo super;
osvojte si 9 príkladov väzov, ktoré môžete použiť ihneď po tréningu;
svojim tancom ohromíte svojich priateľov a známych;
stať sa najžiadanejším hosťom na diskotéke alebo večierku;
Budete mať čo ukázať na festivaloch, bitkách, televíznych projektoch, pretože tých, ktorí vlastnia správnu techniku, je len zopár. A budete medzi nimi.

Pre koho je tento kurz určený

Tento kurz je špeciálne navrhnutý pre tých, ktorí ešte nikdy neurobili dubstep. Pre tých, ktorí nikdy netancovali, ale chcú sa učiť. Tento kurz je pre bežných, normálnych ľudí. Tento kurz je vhodný aj pre tých, ktorí už vyskúšali, ale predtým zlyhali.

Celková doba trvania je 290 minút (takmer 5 hodín).

Úvodné video: ako správne trénovať.
Rozcvička: tri základné bloky + cviky.
Lekcia 1: Horizontálny kruh, výbuch, vodopád, dimestop, zväzok 1.
Lekcia 2. Tri domy na vlne, zvislý kruh, koľajnica, mŕtve body, uhlopriečky.
Lekcia 3. Majte rukou, hadom, stenou, trsom 2.
Lekcia 4. Vlna tela, kĺzanie vpred, nechty, zväzok 3.
Lekcia 5. Lúče, kĺzavé „kompasy“, krúžky protiprúdové, zväzok 4.
Lekcia 6. Kruhový diapozitív, štvorec, tri kľúče, zväzok 5.
Lekcia 7. Stopa, obdĺžnik, bočný kĺzanie, zväzok 6..
Lekcia 8: Tri roviny na pleciach, rukách, precvičenie 2 klávesov, paralelné spojenie vĺn a krokov, zväzok 7.
Lekcia 9. Boxy, zvislé ruky, koľajnice, telesná vlna + koľajnica, zväzok 8.
Lekcia 10. Airtraky, tri body v pohybe, sledovacia kombo, balíček 9, plán ďalšieho tréningu.

Http://drakoni.ru/dubstepcourse.html

Video Podrobný návod na kanál dubstep pre začiatočníkov (tanečný dubstep / dubstep) kanál DragonsDanceStudio

V tomto článku vám pomôžeme v teoretických aspektoch, môžete si však precvičiť videonahrávky uvedené na konci článku.

Dubstepova nadácia

Dubstepove prvky

Nezabudnite, že elektronický charakter tanca by nemal byť zbavený emócii. V dubstepe je telo riadené umelou mysľou.
Zručnosť, prekvapenie a rýchlosť prevedenia zaisťujú pôsobivosť ilúzie. Chce to však prax a veľa tréningu.
Rôzna ilúzia a ľudia sa vytvárajú zo všetkých druhov premien (akoby neexistovali kosti, akoby sa telo ohýba tam, kde je to nereálne). Tieto ilúzie a transformácie sú založené na plynulých, nepretržitých, ale jasných prechodoch z jedného prvku do druhého, podobných prúdeniu tekutiny.
Telo tanečníka nie je iba mechanická práca. Ostré pohyby tela, nôh, rúk, rôzne zákruty, ohyby, vlny - to je to, čo musíte vedieť vykonať.
Dá sa predpokladať, že každý človek cíti charakter a náladu svojím spôsobom. To je bohatstvo dubstepu, ktoré vám dáva príležitosť prejaviť sa, prejaviť iniciatívu a tvorivú predstavivosť. A rytmus a tempo sú spoločné pre všetkých. Hudba je rovnaká, ale každý si môže prísť na svoje.
Tanec sa skladá z krátkych a dlhých prvkov, náhlych zastavení, spomalenia a zrýchlenia - všetko závisí od hudby. Účelom tanca je poraziť stopu, hrať ju svojím telom, pripojiť sa k trati, sprostredkovať publiku charakter, tempo, rytmus, náladu. Musíte pracovať na rýchlosti svojich pohybov, naučiť sa, ako prudko prechádzať z pomalého na rýchly, ale aby to vyzeralo nádherne.
Ak sa chcete naučiť dubstep, musíte pracovať na jasnosti a ostrosti pohybu, ale súčasne aj na plynulosti, ladnosti a plastickosti.