Nincsenek ideális emberek, mindenki tud róla, de nem törekszenek a tökéletességre. Sok lány a referencia megjelenése érdekében számos tesztet végez, például éhezést, étrendet és túlzott fizikai terhelést.

Néha sikerül egy hibátlan alakot elérni, de az egészségüket gyakran aláássák. Hogyan lehet, hogyan juthat el a tökéletes testhez erőszak nélkül a saját testeddel szemben?

Először is érdemes megtudni, hogy milyen külső adatokkal rendelkezik az ideális lány, milyen súlyt kell biztosítani, arányai, stb. A természet minden személynek egyedülálló testet kapott. A figura számos tulajdonságának megváltoztatása önmagában lehetetlen. Ha egy személynek rövid élettartama van, akkor nem valószínű, hogy meg tudja javítani. De a szép megjelenésű kanyarok nagyon valósak.

A tökéletes lány paraméterei

Az ideális paraméterek kiszámításához számos képlet van. női alak. A legegyszerűbb dolog, hogy megtudja ideális súly   a lánynak. Ezt kiszámítjuk a testtömeg kilogrammban kifejezett képletével, osztva méteres négyzetmagassággal.

Ezt a képletet hívják Testtömeg-index   (BMI) vagy Quetelet index. Például egy nő súlya 65 kg, magassága 1,75 m, majd BMI = 65 / 1,75², így a BMI = 21,2 A testtömegindex 19,5 és 22,9 között 25 év alatti lányoknak tekintendő normának. , 25 évesnél fiatalabb nők esetében a normál BMI akár 25,9 lehet.

A súly mellett a hibátlan számot más paraméterek is jellemzik, nevezetesen a helyes arányokat. A lányok számára a férfiak véleménye szerint az ideális alak az, ami a homlokóra hasonlít. Vékony derék, lekerekített csípő és kiemelkedő lány mellek - ez az, amit minden ember álmodik. A derék és a csípő legjobb aránya 0,7.

Ahhoz, hogy megtudja a saját arányát, meg kell osztania a derékot centiméterben centiméterben. Például a derék 64 cm, a csípő 95, az arány 0,67. A derék és a mellkas arányát illetően a 0,6-os együttható a legjobb.

Továbbá, az erősebb szex, mint a hosszú lábú szépségek. Az ideális lány 10-20 cm-rel hosszabb lábakkal rendelkezik, mint a magasság felét, de sajnos, ha a természet a születéskor nem ad egy nő lábát a füléből, csak a magas sarkú cipők segítenek a helyzet javításában.

Ami a növekedést illeti, a férfiak nagyon egyéniek. Néhány számára a lány ideális magassága 155-160 cm, mások inkább a 180 és annál magasabbak közötti nők. A lányoknak nem kell valamiféle mitikus modellnövekedésre törekedniük, vízszintes sávon és hasonlókon kell lenniük, a növekedés változatlan marad - el kell fogadnia ezt és elfogadnia kell.

Érdemes megjegyezni, hogy a férfiak, mint a női lányok: nem túl vékonyak és nem túl teltek, egyenes testtartással, törékeny vállakkal, hosszú haj, piercing és tetoválás nélkül. Ilyen külső kritériumok alapján a leggyakrabban a társak keresik az erősebb szexet. És mi legyen az ideális lány a karakterben, a kérdés sokkal összetettebb és mélyebb. Minden embernek külön kell válaszolnia.

A nőkben a lojalitás, a kedvesség, a figyelmetlenség, a bölcsesség, a szerénység stb. nagyjából válik tökéletes nő   nem nehéz, a lényeg az, hogy jó ember maradjon, és kövesse az ábrát!

Hogyan lehet egy tökéletes lány?

Ahhoz, hogy tökéletes lány legyen, nem feltétlenül kell sok erőfeszítést tenni. Elég, ha jól eszik, vigyázzon magára, sportol. A megfelelő táplálkozás egészséges táplálkozással jár, amely magában foglalja a megfelelő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget, a gyorsétterem elutasítását, az édes és liszt korlátozását.

Ezen kívül napi 2 liter vizet kell inni. Ahhoz, hogy a test tökéletes legyen, azt is meg kell adni fizikai erőfeszítésnek. Melyeket kell magának eldönteni.

Valaki alkalmasabb fitness, aerobik, valaki inkább jóga. Csak reggel indulhat, vagy hetente többször sétálhat a medencébe. Ezek az ajánlások jobban megfelelnek a vékony embereknek, akiknek csak egy kicsit kell beállítaniuk az ábrát.

A tökéletes test eléréséhez szükséges pite-eknek keményebben kell próbálkozniuk. Ha lehetséges, a túlsúlyos lányokat arra biztatják, hogy jelentkezzenek be egy edzőterembe, és egy profi oktatóval készítsenek leckét. Ha ez nem lehetséges, akkor otthon, például videóórákban is megteheti. Ha komolyan gondoskodik saját egészségéről és alakjáról, akkor a lányoknak már nem kell egy ideális testről álmodniuk.

Amikor a nők szeretik magukat, és gondoskodnak a saját testükről, tökéletesek lesznek, kívülről és belülről egyaránt. Lelki és fizikai egészséget kívánunk!

A művészek és a szobrászok mindenkor dicsérték a női test szépségét, míg a nők az alakjuk tökéletes arányaira törekedtek. De ez az, amit ideálisnak tartanak - Venus de Milo, Danae vagy az egyik jelenlegi modell, például Kate Moss? Lássuk, mi legyen a tökéletes alak a férfiak szerint, és mit gondol a gyógyszer a női test ideális arányairól.

Az ideális női alak: az emberek véleménye

Miért akarják a lányok tökéletesíteni a figura paramétereit? Természetesen, mint a férfiak! De az emberiség erős fele olyan, mint a jól ismert 90-60-90? Kiderül, hogy a lány alakja nem felel meg ezeknek a paramétereknek. Sok férfi hívja a 46-os ruhát viselő lányok tökéletes alakjait. Ezért a legfontosabb az arányok betartása. Egy férfi tekintetét mindig vonzza a vékony derékú nő és a széles, lekerekített csípő, a homokóra típus tulajdonosai. Ezért a fűzők annyira népszerűek voltak a 19. században, mert ők is megengedték a „pyshechkákat”, hogy vékonyak legyenek.

Hogyan magyarázzuk meg a férfiak gyengeségét az ilyen típusú figurákra? Egyszerűen, a homokóra szimmetrikusnak tekinthető, és a férfi agyban a szimmetria összefügg az egészséges utódok megszerzésének lehetőségével. Ezen túlmenően, ez a fajta ábra az ösztrogén (női hormon) megfelelő mennyiségét jelzi, amely hozzájárul a "helyes" zsírlerakódások kialakulásához a combokon és a melleken, nem a derékon. Azt is elmondja a férfinak, hogy tudatában van a nő terhességre való készségének. Nos, a vékony derékjelek azt mutatják, hogy a nő még nem szült, bár sok nő a szülés után visszatér a korábbi formájukhoz. És egy ilyen nőre nézve soha nem mondod, hogy gyermekei vannak.

De ne hibáztassuk az embereket, hogy túl szelektívek - készen állnak arra, hogy lenyűgözjenek egy másik típusú figurával rendelkező lányok. Igaz, feltéve, hogy a lánynak hosszú lábai lesznek. A rövid lábaknál a férfiak gyermekkorhoz kötődnek, és ezért nem érzékelik a szexuális partnereknek ilyeneket.

A női test ideális aránya: gyógyszer

A férfiak abszurditáshoz vezetnek ideális női alak   - Barbie baba, de ha egy felnőtt növekedése volt, akkor az aránya 95-34-85. Itt egy anatómiai deformitás. Nyilvánvaló, hogy az orvosok betartják a női szépségre vonatkozó más fogalmakat. Milyen vélemények szerint kell az ideális testméret?

És mindenki más! Tehát egy széles szélességű, 166-167 cm-es testmagasságú nő esetében 70-76 cm-es derék és 95-106 cm-es csípő van helyesnek. Ugyanakkor a mellkas kerületének 8-10 cm-nél nagyobbnak kell lennie a magasságnak, és a mellszobornak 8-10 cm-nél nagyobbnak kell lennie. A lábak hossza normálisnak tekinthető, ha 2-4 cm-rel meghaladja a ½ magasságot.

Ha egy nőnek finom csontozási típusa van, akkor a paraméterei a következők:

• derék - 60-64 cm;
• csípő - 85-94 cm;
• mellkas - 84-86 cm;
• mellkas több mellkas - 4-6 cm;
• a láb hossza a 6-9 cm magasság felénél nagyobb.
• Ha a hölgy átlagos csontszélessége van, akkor a méreteknek a következőnek kell lenniük:
• derék egyenlő a növekedés méretével mínusz 100 cm;
• 25-30 cm-nél szélesebb a derékig terjedő csípő;
• mellkas több mint ½ növekedést 2-5 cm-rel;
• mellszobor nagyobb méretű   mellkas 8-10 cm;
• a láb hossza több mint ½ magasságban 4-6 cm.

A modern tudósok egy olyan képletet is felvetettek, amellyel egy szám arányosságát lehet kiszámítani. Ehhez meg kell osztani a csípő kerületeit (a glutealis alatt) a láb, a váll és a nyak kerületének összegével. Ha a kapott együttható 0,54-0,62 tartományban van, akkor az arány arányos.

A tökéletes arányú lányok biztonságosan pihenhetnek a babérjaikon, férfiakon és így szeretik. De mi a helyzet azoknak a nőknek, akiknek az alakja nem nevezhető ideálisnak? Ne idegesítsen - valamit a táplálkozás és a testmozgás segítségével korrigálhatunk, a többit pedig jól megválasztott ruhákkal és cipőkkel lehet korrigálni.

Egy nő ideális teste olyan, amit mindenki igyekszik. Évszázadokon keresztül minden lány, asszony kitűzött célt - az ideális paraméterek eléréséhez, és minden módon keresett rá. A tudósok bebizonyították, hogy egy pillantást vetnek egy nő vonzerejére, különösen a férfiak számára. Természetesen a férfias ideális az a női alak, amelynek alakja van homokóra: széles csípő, keskeny derék.

De az egyik legszükségesebb kritérium mindig a nőiesség és a gyengédség volt. Lehet széles csípő, vékony derék, de ugyanakkor széles vállak   vagy durva formák. Természetesen ez a szám nagyon távol lenne az ideális. De mi diktálja most modern divatMilyen paraméterekkel kell rendelkeznie egy nőnek? Mindenki tudja, hogy az ideális nőstény figurát csak a 90-60-90.

Sok lány, ahogy elkezd formálni, kimeríti magát a táplálkozással, állandó éhezést csak azért, hogy elérje ezeket a kedvelt számokat. De megéri? A tökéletes alak az emberek szeme 90-60-90? Többet tudsz válaszolni bizalommal - nem.

Néhány évvel ezelőtt az amerikai szociológusok felmérést végeztek a férfiak és nők körében. Egy tisztán elméleti felmérés azt mutatta, hogy a legtöbb férfit nem vonzza a vékony nők, normál paraméterekkel.

A legszebb, véleményük szerint az a szám, amelynek arányai egymással összhangban vannak. A testnek az ellenkező nemet, így a combokat, a melleket és a derékot vonzza a hangsúlyos részei, hogy ne csak vonzónak, rugalmasnak, stresszesnek, hanem egymáshoz képest is arányosnak kell lenniük. Ha egy nőnek van ilyen adata, nem számít, hogy mennyi súlya van, tökéletesnek látszik.

De mi pontosan vonzza a férfiakat homok alakja? Miért pontosan ez a testrészek aránya számukra ideális? Érdekes, de sok ember úgy dönt, hogy ezt a fajta figurát, teljesen gondolkodás nélkül, tudatalatti szinten választja. De végül is, ha egy „mélyebbre ás”, akkor az ellenkező nemi vonzást pontosan az ilyen adatokra lehet felismerni.

Érdekes, hogy a nők egészen másképpen válaszoltak erre a kérdésre. Úgy vélik, hogy egy lánynak vékonynak, néha vékonynak kell lennie ahhoz, hogy egy embert szívhasson. Nem számít, mennyire tökéletes a lány melle, a derék és a csípő, legalább 46 méretben kell lennie.

A női alak szimmetriája a kiváló utódok szimbóluma. Az arányos, sima vonalak azt jelzik, hogy a nőnek sok nemi hormonja van - ösztrogén. Ez az a hormon, amely helyesen osztja el a zsír felhalmozódását a testrészekben, különösen a férfiak által kedvelt részekre. Egy ilyen nő látványában egy ember rájön, hogy készen áll a szoptatásra, folytathatja a versenyt, nagyszerű terhességgel és a baba táplálásával. Ez a választás igazi oka.

Bár sokan néha tévednek, úgy gondolják, hogy az ilyen harmónia csak egy fiatal lányról beszél, aki még nem lett anya, de minden esélye van rá. Nagyon gyakran találkozhatsz és felnőtt nőkkel, akiknek három gyermekük van, és egy szép figura. Mindenki ebben az ügyben nagyon egyedi, és saját szemszögéből áll.

A férfiak szerint az ideális alaknak nemcsak homokóra alakúak, hanem hosszú lábai is lehetnek. Ha a természet ilyen szépen kifejezett paraméterekkel nem jutalmazta a szép alkotást, akkor a lánynak hosszú és szép lábai kell lenniük. A testnek ez a része is az érés jele. Egy rövid lábú nő gyermeknek tűnik, így kevésbé vonzza a férfiak figyelmét. Mint tudják, a lábaknak pontosan ugyanolyan hosszúaknak kell lenniük, mint a lány törzsének. A normáktól való bármilyen eltérést csúnyának, néha vulgárisnak kell tekinteni.

A barokk időkben a csodálatos formájú nőket értékelték, az ok ugyanaz volt: egy ilyen nő adhat családjának kiváló utódokat. De ha abban az időben a művészek, írók, zenészek nyíltan dicsértékek a csodálatos formákat, éppen ellenkezőleg, a csodálatos formákat a normától való mentesítésnek tekintik, bár a valóságban, amint azt a kutatások rámutatnak, ez messze nem áll fenn.

De szimmetrikus paraméterekről beszélve érdemes megjegyezni, hogy ez nem nagyon kövér lányok. Az ilyen értékek ideális standardja nem haladhatja meg a 46 vagy 50 méretet. Ellenkező esetben, függetlenül attól, hogy mennyire arányos az arány, nem fog olyan lenyűgözőnek lenni.

Ezért az egyetlen dolog, amit minden ember egyhangúan mond, egy lánynak gondoskodnia kell magáról, meg kell őriznie a test alakját, tartania magát, figyelnie kell a táplálkozásra. Milyen gyakran találkozhatsz egy olyan nővel, akinek lenyűgöző formái vannak, majd elkezdtem elfelejteni őket, házasodott, gyermekeim voltak, úgy találta, hogy egy és mindent, csak „úszott”, nem gondoltam, hogy először is elfelejtette magát az egész tested és az önbecsülésed.

A német tudósok azt találták, hogy a nagyon csodálatos formájú nőket azok a férfiak részesítik előnyben, akiknek pénzügyi problémái vannak. De a nők számára a női alak ideális: 90-60-90, mivel úgy érzik, hogy szükségük van egy divatos adattal rendelkező nőre, egy elbűvölő szépségre, akivel nyilvánosan megjelenhet.

Ezért ebben a kategóriában rendkívül óvatosnak kell lennie. Ha egy ember vezető, akkor egy téglalap alakú figurát választ ki, mert ők azok, akiknek erős karakterük és erős hajlamuk van, és képesek lesznek egy emberre fordítani magukat, de nem fognak tragédiát rendezni vele.

De fontos megjegyezni, hogy a női test minden részének szépnek kell lennie, és megvan a saját szépségű saját paraméterei.

Mellkasi. A női test legvonzóbb és legszexisebb része. A férfiak szeretik a mellüket a késő tizenéveseknél, és húsz éves koruk után. Ebben az időszakban a nőnek volt egy ideális, magas, húzott mellkasa.

A magazin borítóján leggyakrabban olyan fiatal lányokat helyeznek el, akiknek ilyen mellük van. És a méret nem számít, a legfontosabb dolog - pontosság és feszes formák. A szexuális vonzás során az apró mirigyeket tartalmazó areola mellek szagolnak egy illatot. Ez a szag a férfi agyára hat, így minden ember, nem tudva, tudattalanul eléri a mellkasát.

Derekát. Combján. A korabeli időkben a nők fűzőket viseltek, diétán ültek, csak éhínségűek voltak, hogy egy véső vékony derekát kapjanak. Ez a derék egy homokóra sziluettjét hangsúlyozza. Ismeretes, hogy a nők is eltávolították az „extra” bordákat, amelyek megakadályozták, hogy elérjék ezt az eredményt.

De már a 19. században kezdődött a lekerekített és széles csípő divat. Hip és most a test legszexisebb része a férfi szemében, de vele nagyon óvatosnak kell lenned. A csípő kerületeinek hossza 70% legyen, ha ez a szám meghaladja a 80% -ot, akkor a férfiak egyszerűen elveszítik az érdeklődésüket egy ilyen nő iránt, aránytalannak tartják.

A fentiek közül mindössze egy következtetést lehet levonni: minden ember számára az ideális alak nagyon egyedi. Vannak bizonyos paraméterek, kritériumok, amelyekre mindenki törekszik, de mindenki a személyes fogalmakon és ízléseken alapuló társat választ. Lehet, hogy egy nőnek nincs tökéletes alak, de egy ilyen varázsa van, amely, mint egy mágnes, magához vonzza a férfiakat. Határozottan csak azt, hogy a tested mindig figyeljen. Csak ekkor találja meg az igazi szépségét.

Kapcsolódó cikkek