بحثًا عن تغذيتي الخاصة، قرأت الكثير من الأدبيات النفسية. جزء كبير منه يمكن أن يسمى تسيكافوي، كوريسنا السفلى. "التيراميسو" للعقل مهما كان النظام الغذائي الرياضي.

في هذه المرحلة المبكرة، أدركت أن الفيروس يحتاج إلى مقلب على الأحياء. لقد كشفت عن عدد من علماء النفس الجماعي المحترفين وغير المحترفين حيث كان من الممكن توفير الطاقة ومراقبة الإمدادات الأخرى بهدوء من المخبأ.

تريكوتينا كاربمان. كيف تبدو
كلما قضيت ساعات أكثر هناك، كلما تعجبت أكثر من الظاهرة القادمة. قادم إلى الموقع لمن يبحث عن مساعدة في مشكلتك النفسية، ليخاف من الذي يعيد التحقيق معك. يمكن أن يكون هذا رئيسًا، أو رجلاً، أو مدربًا، أو راقصًا أو عالمًا نفسيًا رديئًا، وما إلى ذلك. ومن الواضح جدًا من سيتولى دور القائم بالطقوس. يعطي فين بروخاتشيفي الذي يلعب دور الضحية. وبعد حوالي ساعة يغادر الضحية الموقع ويتهم الطقوس بأنه عدو الإنسانية. من خلال الضحية الجديدة التي اتصلوا بها أو الشخص الذي تعرض للضرب والتغيير والبيشوف...

أمام المتفرجين، يحدث انقلاب نفسي: يتحول الضحية إلى المحقق، والمنقذ إلى الضحية. الآن سيأتي المخلص إلى الحقيقة. بمجرد أن يطلق على نفسه لقب طبيب نفساني محترف، تتاح له الفرصة لإثبات كفاءته، غالبًا بشكل مباشر أو غير مباشر، أمام انتباه الآخرين. من المستحيل أن يبدأ أي منهم بتجربة جلد خروف المخلص رغماً عنهم. سوف يستمر الكبار في المضغ.

وبحسب فكرة تابع إريك بيرن وصاحب الفكرة ستيفن كاربمان، فإن أبسط مخطط صرف كلاسيكي يشمل ثلاثة أشخاص فقط، وكانوا يطلق عليهم اسم تريكوتنيك. الرقم ديناميكي. الأشخاص الذين وقعوا في فخ لغز برمودا هذا يغيرون أدوارهم كثيرًا. وقد تولىنا مسؤولية لعبتنا الملكية، حيث يكون كل مشارك على أهبة الاستعداد، ويحصل على فوائد ثانوية.

في الألعاب، بما في ذلك ألعاب لعب الأدوار، تصاب المشاعر بالذعر. وكما قيل في موضوع إدارة العواطف، فهي ظاهرة حيوية، وبالتالي فهي مفيدة للغاية لمعظم الناس، وخاصة المتلصصين. علاوة على ذلك، فإن دورة أولكسندر جوردون حول العلوم "0.30" لن تحصل أبدًا على نفس تصنيف "المنازل -2"، والتي حصلت بالفعل على مكانها في كتاب غينيس للأرقام القياسية لعدد مشاهدي التلفزيون. حتى عام 2013، نظر 35 مليون شخص إلى الصخرة. قبل الخطاب، يعد هذا البرنامج واحدًا من أفضل الرسوم التوضيحية لموضوعاتنا. وبعد ذلك، "بما أن الأكمام الثلاثة أرباع مضطربة للغاية"، يمكن مراقبة البراونيز -2 بانتظام.

دوافع الجرافيين
ماذا يريد الضحية؟

هؤلاء المتفرجون، الذين لا أستطيع أن أتخيل أنهم سينبهرون بهذا العرض العاطفي، بدأوا يتساءلون: ما خطبهم؟

الدافع الرئيسي للضحية هو نقل المشاكل ذات الرأس المريض إلى رأس سليم عقلياً. سوف يفقد رأس Ryatuvalnik صحته قريبًا. أنظر إلى أولئك الذين يحبون المشاكل البريئة. هناك مزيج من أوهام العظمة وأوهام العبث. إذا أراد علماء النفس احترام ماهية بوابة ميسياتسيا، فهم نفس الشيء. هذه سنة مهمة للغاية، والتي تبدو وكأنها جو ثقيل من الأهمية - NSV.

الضحية هو السيناريو الأساسي للأشخاص النشطين. إنهم يريدون القلق بشأن كل شيء في الحياة، والاتصال بالجميع، وحل المشكلات بأنفسهم. ولما ماتوا تم التربيت على رؤوسهم. تشتبه الرائحة الكريهة في أن الحياة ستكون هكذا طوال الوقت.

ماذا يريد بيريسليدوفاتش؟

كيفية التغلب على الشر العالمي على الأقل وتجديد العدالة العالمية. من وزارة الصحة إعادة جدولة الدراسة مع الضحية. في وقت إعادة الفحص، تشعر برفع روحاني كبير، وفي أغلب الأحيان لا تدرك ما هو الصداع الذي يعاني منه الجميع. حسنًا، دعنا نمضي قدمًا وننتظر NSV الخاص بك.

ماذا يريد المخلص؟

ابحث عن أولئك الذين و Resled. التغلب على الشر في العالم. الفرق يكمن فقط في أن وزارة الصحة متخصصة بالمحقق الجديد، وهو الضحية الثالثة المسكينة. يشعر الطقوس وكأنه في حالة من الفوضى. يريد Yogo NSV أيضًا أن يأكل.

من السهل أن نرى ما الذي سيستهلك هذه العناصر الثلاثة: الشعور بالظلم التام والشر الذي لا يمكن إيقافه. أعتقد أنه من السهل عليه تبديل الأدوار. يمكن رؤية رائحة السماء الكريهة في جميع أنحاء المنطقة من قمم مختلفة. وتغيير الأدوار ضروري لجميع المشاركين لضمان فهم أكبر ومعالجة تخصصاتهم الفرعية المختلفة، حيث أن الأدوار الثلاثة جميعها موجودة في نفسية الجلد. التعريف التطوري لكينتسيفا - لتسليط الضوء على أعمق مشكلة. والمشكلة هنا ليست فيما ورد فيما تم مناقشته، وليست المادة الواقعية التي يقدمها الضحية، ولكن ما يوضع أمام هذه المادة. وكذلك تنظيم جميع الآخرين. لا يريد معظم الضحايا أن يعرفوا أنهم أنفسهم يواجهون مشاكل غير مهمة بالنسبة لهم وأنهم يتعاملون مع مشاكل غير مهمة بالنسبة لهم.

يحاول الطقوس، كقاعدة عامة، شرح وضوح التضحية. لا سمح الله لا قدر الله أنك لم تنفذ أمر رياتوفالنيك. لقد حان المحور ووقت طهارة الضحية والتحول إلى محقق جديد متهم. أولئك الذين أنقذهم الضحية قدر الإمكان حتى أصبح التوت موحلاً يضيعون خلف الكواليس.

كان من الممكن تحويل المسؤولية، وبالتالي، من الممكن الاستمرار في تغيير أي شيء من طريقة الحياة التقليدية.

يعامل نموذجية للمشاركين trikutnik
سلف التريكوتنيك هو الديادا – منصب الضحية وإعادة المحقق. لا يوجد طريق للخروج من هنا. هذا بندول يمكنه التأرجح دائمًا هنا وهناك. يحاول Gravs العثور على النقطة الثالثة من المكالمة، وهي في جوهرها tsap-vidbuvail الذي يمثله Ryativnik. وهذا الزائر سيدفع ثمن خطيئته لمن هو أعلم بما يحدث في هذه الخطوات الخاطئة.

العفو عن رياتوفالنيك
1. الحقيقة هي ما الذي يعرفه بشكل أفضل؟
الطبيب النفسي فاشل تماما . وفي قميص كاربمان يجذب الكثير من علماء النفس غير المطلعين. في أغلب الأحيان، يشارك الأقارب والأصدقاء ورفاق الخدمة هناك. كل هؤلاء الأشخاص، الذين ليسوا جميعًا متماثلين، ليس لديهم الحق في أن يقولوا للضحية: إنها لك على اليمين، وليس لدي الحق في الاستسلام.
2. السطحية.
لا يرغب معظم الدراجين في التعمق في المشكلة، بل يريدون فقط الاستمتاع بوقتهم على طول الطريق والفوز بالجائزة الكبرى على الفور.
3. الفكر.
ويبدو أن الضحية لا يفهم أن سلوك المخلص يرفع من احترامه لذاته، وكثيراً ما يؤكد نفسه بسبب تصرفات الضحية ونحو ذلك.

كوريسنا بإهمال
1. لا تسمح لنفسك بالانجراف.
2. أخبر الطرفين على الفور. هذه اللعبة لا يوجد بها نقص في الألعاب الميتة والجافة.
3. بما أن الضغوط حتى الآن ليست طاغية، فمن الأفضل العمل ليس بشكل مباشر، بل بشكل غير مباشر، حتى تتعرف على من خرجوا من مثل هذه المواقف الصعبة وتعرفهم.
4. الرجوع إلى محامٍ: طبيب نفسي معتمد، محامٍ، طبيب مخدرات، إلخ.
5. امنح الطاقة دون إزعاج، دون السماح للتلاعب بنفسك. ثم ستلاحظ أن الضحية مستعد للخروج من المشكلة بمفرده.
6. لا تأخذ أدوار الآخرين، لأن الإنسان يضع نفسه مكان الضحايا.
7. اخرج من نفسك.
في رأي علماء النفس الممارسين، لا ينبغي لنا أن ندخل في مثل هذه الصراعات ونتحدث عن وعي الناس، عن أولئك الذين نشأوا في السراويل القصيرة.

الرسم التوضيحي: Corbis/Fotosa.ru

تريكوتنيك كاربمان. أدوار الضحية، المنتقم، المحقق. علاقة تريكو كاربمان بالجفاء. الخروج من الأدوار. Tricutnik الشراكة.

يتم تقليل جميع الألعاب النفسية إلى ثلاثة أدوار: المحقق، المتمرد، الضحية.

الأدوار الثلاثة تكمل بعضها البعض. تماشيًا مع مبدأ الإنعاش-روتوفالنيك-الضحية، يُطلق عليه اسم تريكوتك كاربمان (تريكوتنيك فلادي، تريكوتنيك الدرامي).

يتم تضمين الأهداف الرئيسية، التي تمت مناقشتها بوضوح أدناه، في جميع الأدوار - القضاء على احترام الذات السلبي، والوعي الذاتي، وتثبيت احترام الذات، وإنهاء برامج الطفولة السلبية، وما إلى ذلك.

يحتوي كل دور على معسكر Doroslyi، وهناك تفاعل فقط بين معسكرات الأطفال والوطن.

دور الضحية .

بوفيدينكا سلبي، سكارجي : يدل على عدم حيويته؛ ليس لديه الموارد اللازمة لحل مشاكله (وإلا فإنه يمكن أن يتغير حتى يصبح سعيدا)؛ إنه كذلك، ليست هناك حاجة للمدفأة، الأمر الذي لا يحرم إمكانية خلق المشاكل (لا يمكننا التفكير والإدراك في نفس الوقت).

الأغراض/bazhanna التخلي عن أراضيكم, لكننا سوف نكذب، لكننا سنعاقب.

العواطف آسف لنفسي، الصورة ، القمامة، اليأس، المعاناة، الخ.

ميسلينيا أنا (لا) ألوم: لا أستطيع معرفة مشاكلي بنفسي، أنا يائس، وضعي غير حاسم، لقد تم معاملتي بشكل غير عادل، وما إلى ذلك.

فيجودي يقوم بأدوار الضحايا: الفطام عن الاحترام السلبي والقلق، وإزالة احترام الذات، وتثبيت احترام الذات من خلال موقف مختلف من المعاناة، والقضاء على العقوبات الطفولية (الأهم من ذلك، "مت!").

مقاطع فيديو بأدوار أخرى: باحث الضحية. من المستحيل على أي شخص يقوم بدور الضحية أن يتصرف بمفرده، ففي أي موقف يمكنك أن تفعل ما تريد. ولذلك يحتاج الضحية إلى إعادة فحص لتبرير يأسه. ("" من المستحيل عدم الشرب لمثل هذه الفرقة!» « الأمر يستحق أن يتعرف أصدقائي على بعضهم البعض!»). الضحية رياتوفالنيك. إن الطقوس ضرورية للضحية كوسيلة لتبرير عدم اتساق الوضع، الذي يتم التعامل مع الضحية بوحشية خلف الكواليس، ثم يفشل كل شيء في الإنقاذ، حتى يتمكنوا لاحقًا من القول: "يا أخي، لم يحدث شيء!"

دور المترجم .

بوفيدينكا عدوانية، عدوانية : أنا أتصرف فقط من أجل مصلحتي الخاصة؛ التوجه نحو البحث عن أوجه القصور والعفو في الآخرين؛ كن دائمًا في حالة سلبية، وانتقد المواقف أمام الآخرين؛ السيطرة على تصرفات الآخرين.

الأغراض/bazhanna تطمع أراضي شخص آخر, معاقبة الآخرين .

العواطف الغضب والشعور بالفخر الغضب العاجز والكراهية والشراسة.

ميسلينيا أنا (لا) ألوم: الآخرون مذنبون، ويعملون كل شيء في رأيي، والبعض الآخر يحتاج إلى السيطرة عليه، والمذنب يجب أن يعاقب، وما إلى ذلك.

استفد من دور Pereslīduvach: القضاء على الاحترام السلبي (الخوف والعدوان على ما يبدو)، وأخذ الفضل لنفسك (على ما يبدو إلقاء اللوم على الآخرين بسبب إخفاقاتك)، وتثبيت احترامك لذاتك من خلال موقع إضافي من القوة، وسلسلة من العقوبات الطفولية (في الغالب "اقتل الآخرين!"). ).

مقاطع فيديو بأدوار أخرى: ضحية بيريسليدوفاتش. التضحية ضرورية، سأعيد النظر في إشباع غضبي قبل السيطرة والعقاب. بيريسليدوفاتش-رياتوفالنيك. تعتبر الطقوس ضرورية لإعادة الفحص لضمان العقوبة الكاملة للضحية (حيث لا يوجد من يعاقب).

دور Ryatuvalnik .

بوفيدينكا سلبي عدواني وصادق : الأفعال مباشرة لأوامر الآخرين (حيث يضحي المرء وينسى نفسه)؛ اعمل أكثر، ولكن احصل على المزيد منه؛ خجول أولئك الذين لا يريدون أن يكونوا خجولين؛ يتم تنفيذ الإجراء بطريقة تجعل الجميع في النهاية غير راضين ولا تنشأ مشاكل.

الأغراض/bazhanna عرض البار.

العواطف الذنب، الغضب فقط، razdratuvannya.

ميسلينيا ليس خطئي: أنا مسؤول عن المساعدة، ولا يقع الآخرون في المشاكل دون مساعدتي، وأنا مسؤول عن تجنب المشاكل، وما إلى ذلك.

أدوار فيجودي رياتوفالنيك: الفطام عن الاحترام السلبي، واكتساب احترام الذات (رؤية ظهور مشاكل الآخرين بدلاً من مشاكلك)، وتثبيت احترام الفرد لذاته، والقضاء على العقوبات الطفولية (الأهم من ذلك "لا تخبر نفسك!").

مقاطع فيديو بأدوار أخرى: رياتيفنيك-ضحية. التضحية ضرورية للمخلص حتى يشبع أحزانه. ryativnik-resleduvach. إعادة التحقيق ضرورية لضمان معاقبة الضحية بالكامل (وإلا فلن يكون هناك من يلوم).

التفاعل مع الآخرين مهم لمبدأ تريكوت كاربمان. مثل هذه الملاحظات هي بديل للقرب المرجعي. ومع الالتزام الدائم بمبدأ الألعاب النفسية (حسب ثلاثي الشرفات لكاربمان) سوف تتراكم المشاعر السلبية بالانتقام (المشاعر السلبية كما يدركها جلد الدور)، مما يؤدي إلى تطور عملية النمو والانقلاب.

الخروج من اللعبة إلى لعبة trikutnik الدرامية.

دور الضحية (حاول أن تساعد نفسك). لتطبيق Gri على الضحية، يجب على الإخوة أن يتعلموا تحمل مسؤولية حياتهم على أنفسهم. ولهذا الغرض، ابدأ بالبحث عن أفضل مخرج، وستكون هناك خطط وتنفيذها. بالنسبة للاستفزازات من جانب المترجم، لا تتبع التبعية (بالتحول إلى دور الضحية)، ولكن قم بالرد بهدوء، مهما حدث. تبدو الاستفزازات من جانب الطقوس وكأنها تحاول تحمل مسؤولية ظهور مشاكلك على نفسك من خلال إظهار الأشخاص الهادئين، وليس الاستسلام (الضحية) وعدم الهجوم (الباحث).

دور المحقق (ابحث عن الرحمة منذ البداية). لإتقان اللعبة في إعادة التحقيق، عليك أن تتوقف عن لوم نفسك على المشاكل الأخرى، وأن تتحمل المسؤولية عنها. مع مثل هذه الاستفزازات من جانب الضحية، يبدو أن المشاكل يتم خلقها خصيصًا، تليها قراراتهم الهادئة دون تجريم الضحية. وينبغي تجاهل استفزازات الطقوس (كعاصفة لإعادة فحص الضحية).

دور Ryatuvalnik (اكذب على نفسك). قادمة من gri في Ryutuvalnik، يتم غرس ثمرة مشاكل الآخرين وبداية ثمرة مشاكله. عند استفزاز الضحايا لإظهار مشاكلهم ويأسهم، فمن المرجح أن يتم تجاهلهم. إن الاستفزازات تتكرر كنوع من العقاب. ومن المرجح أن يتم تجاهل الضحايا.

Tricutnik الشراكة. طالب مساعد القارئ.

يتعلم. يتم تشجيع الضحايا على الحفاظ على إمكانية الوصول إلى الأعماق الصحية للبالغين والمشاركة في أخطر مشاكلهم. إذا كانت لديهم مشكلة خطيرة، فيمكنهم طلب المساعدة والموارد والدعم بعدة طرق أخرى، أي أنهم إذا تخلصوا من مظهر الأشخاص الذين طلبوا المساعدة، فسوف يجدون طرقًا أخرى لتلبية جميع متطلباتهم. ومن الجيد أن ننظر إلى الدروس والدروس الصعبة. قم بتقييم نوع المساعدة المطلوبة واطلبها. يعرف ويتقبل المعرفة ووجهة نظر الآخرين. يدرك احتياجاته الخاصة قبل ظهور المشاكل والاستقلاليات.

مدرس. يدافع الأفراد عن حقوقهم، ويتوقفون بطريقتهم الخاصة عن التدخل في حقوق الآخرين. يمكنك البدء في العملية والتحكم فيها وتحمل مسؤولية الداعم الصحي. الهدف من إعادة الدراسة ليس معاقبة الآخرين أو خنقهم، بل تصحيح الوضع والسيطرة عليه فعليًا. إنهم لا يستسلمون للمواقف التي لا يمكنهم المساعدة فيها. اكتشف جوهر عيوبك وقم بتطوير جوهر إبداعك.

بوميتشنيك. يُنظر إليهم على أنهم منقذون لأنهم يحترمون المبنى ويتعلمون التفكير ويتغلبون على المشكلات ويطلبون ما يريدون. إنهم لا يستسلمون إلا إذا طلبوا ذلك ولأنهم لا يريدون الرائحة الكريهة. إذا كنت تريد الحصول على رائحة كريهة، فيمكن وضع الرائحة الكريهة على الأغنية للمساعدة. استخدم مواردك لتحليل وحل المشكلات الأكثر أهمية. إذا كنت لا ترغب في المساعدة، فأنت مقتنع بأنك غير مريح. الموقف هو "أنا أولاً ثم الآخرين".

	ضحية	Resleduvach	رياتيفنيك	لا أدوار
ميسلينيا	ليس خطئي	أنا (لا) ألوم	ليس خطئي	أستطيع (قد يكون على حق)، ويمكن للآخرين (قد يكون على حق).
العواطف	الصورة، آسف	الغضب والغرور	النبيذ، المارنوسلافية، غضب العدالة	احترم نفسك والآخرين
بازانيا	ضع حدودك الخاصة، وتقبل أهداف الآخرين	دفن أطواق الآخرين، وفرض أهدافهم الخاصة	تركيب الحواجز مسؤولية هزيمة أهداف الآخرين	تحقيق أهدافك دون الإضرار بالآخرين
بوفيدينكا	سلبي (التبعية، سكارجي)	عدوانية (zinuvachenya. هجوم، ضغط)	العدوانية السلبية (التلاعب، التبرير، قمع العدوان).	أكثر حزماً (الوصول إلى العلامة الخاصة، والبقاء في المنزل مع الآخرين).

Zavdannya لأولئك "Karpman's Tricutnik":

1. خمن 5 مباريات إذا دخلت قبل دور الضحية. كيف أمكنك الخروج من هذا الدور؟
2. خمن 5 تخمينات إذا دخلت قبل دور المحقق. كيف أمكنك الخروج من هذا الدور؟
3. خمن 5 تخمينات إذا دخلت قبل دور Ryatuvalnik. كيف أمكنك الخروج من هذا الدور؟

لم يتم توسيع Tricutnik Karpman، لكن النموذج مترابط. تم وصف فون بواسطة ستيفن كاربمان، أحد الكلاسيكيين. يمكن أن يقوم اثنان أو ثلاثة أو خمسة بدور التريكوتنيك، أو هناك ثلاثة أدوار بالضبط. المحقق الذي لا يرحم يرهب الضحية البائسة، ويصرخ المنقذ. هذه الدراما تطارد الأقدار وتطاردها لعقود من الزمن، وكل ذلك لأن الوضع بأي حال من الأحوال يؤثر على جميع المشاركين. ينتقل المنقذ من الرضا إلى الغضب تجاه الآخرين، ويعيد تشكيل دور باتمان وسوبرمان في زجاجة واحدة، ويفقد الضحية القدرة على نقل المسؤولية عن حياته إلى كتف شخص آخر ويعاني من لسعات Istyu وspivchuttyam غائبة.

إذا كان الجميع راضين، فيأكلون، ويتركون أخيرًا تريتوب كاربمان؟ بادئ ذي بدء، فإن الحوار مع مثل هذا الشخص الصامت أمر مستحيل ولا تنشأ مشاكل موضوعية ببساطة. بمعنى آخر، هذه اللعبة تلبي فقط احتياجات المشاركين، وتترك كل شيء ليتم حذفه من البرنامج. دعونا نلقي نظرة على المؤخرة:

تقوم الحماة بتعذيب زوجة الابن بدبابيس القمامة، حتى يكلف الباقي الناس. يبدأ الرجل في فطم نفسه عن والدته، وهي تجلس بالفعل في المطبخ. تقف الفرقة بتردد إلى جانب حماتها وتستدعي الرجل سيئ الحظ ومنصبًا غير مهم أمام والدته. في أقرب وقت ممكن، يظهر العدو ويشن هجوما مضادا. تشتعل المشاعر ، والحياة على قدم وساق ، ومن المستحيل بالفعل إطفاء سيل المشاعر المتبادلة...

يلعب كل مشارك دوره المفضل مهما كان الدور الذي يلعبه أغلبهالساعة. ومع ذلك، فإن أوضاع جسم كاربمان الثلاثي الجلدي أكثر ديناميكية. من المستحيل القيام بذلك بطريقة أخرى، وحتى دور الضحية نفسه غير مربح. أحد الأسباب التي تجعل الضحية يصبح ضحية هو أنه يصبح ضحية من وقت لآخر. تمر "الجهات الفاعلة" الأخرى أيضًا بالمراحل الثلاث للدورة.

كيفية محاربة هذا

يُشار إلينا جميعًا أحيانًا على أننا نصل إلى حياكة الآخرين. وهذا أمر غير مقبول، ولكنه غير آمن. Lyudina، ليس من الحكمة أن تلعب الدور المسند إليك، لا تتعثر معها لفترة طويلة. قررت جميع العائلات وفرق العمل عدم تجاوز حدود التريكوتنيك. ينخرط المشاركون بشدة في التلاعب المتبادل، دون أن يلاحظوا كيف يتم تدمير قوة الحياة. وهذا مأساوي حقًا.

لكي تخرج من حبل كاربمان المشدود، عليك أن تخبر الجميع بحقيقة وجودك ودورك أمام شخص آخر. إنه ليس سهلا. وفي كثير من الأحيان لا يعرف المُعيد التحقيق أنه هو المُعيد الفاحص (وإلا فلن يكون كذلك). يفهم المشاركون الآخرون الآن دورهم، لكنهم يغنون بشكل مقدس لحقيقة أنهم لا يقودون Trikutnik، لقد تم سحبهم ببساطة إلى المجموعة من قبل أشخاص آخرين. خلاف ذلك، إذا كنت تقضي أصعب وقت في الفص ثلاثي الجلد، فهذا يعني أنك عالق في الفص الجديد، وفي كل ساعة تفقد الأدوار الثلاثة جميعها، وبعد ذلك ربما تظهر لك التوصيات أدناه باللون الأحمر.

Resleduvach

1) أولاً وقبل كل شيء، قبل تقديم أي ادعاءات، إذا كنت تريد إجبار الآخرين أو انتقادهم أو الاتصال بهم، فكر جيدًا فيما إذا كنت تحتاج حقًا إلى النتيجة، أو ما إذا كنت تريد فقط التخلص من الغضب.

2) تقبل فكرة أنك لم تفهم تمامًا وتستطيع أن ترحم.

3) حاول إلقاء اللوم على الآخرين في مشاكلك.

5) البحث عن طرق بديلة لتأكيد الذات.

6) إذا كنت ترغب في تحقيق شيء ما مع شخص آخر، حاول دفعه في الاتجاه الصحيح دون عنف جسدي أو عاطفي.

رياتيفنيك

1) لا تجبر الخدم ولا تعطيهم شيئاً لا يطلب منك.

3) لا تقبل من لا تستطيع ذمته.

4) لا تؤمن على كل شيء مقابل لا شيء – كل ما تدفع ثمنه، تعطيه مقابل ما تريد.

5) إذا قررت توكيل محامٍ، فتحدث عن رأيك.

6) البحث عن طرق بديلة لتأكيد الذات.

7) هل تشعر أنك خائف من قتال شخص ما، أو العمل، ولكن كن صادقًا مع نفسك - هل مساعدتك ضرورية وفعالة حقًا؟

ضحية

1) بدلاً من أن تغضب من الأشخاص الذين دمروا حياتك، حاول أن تجد طريقة لجعل حياتك أفضل.

3) لا تنقل مسؤولية أنشطتك إلى أشخاص آخرين. كل ما تفعله هو اختيارك، طالما أن فوهة البندقية ليست موجهة إليك.

4) لا تقدم التأمين على الخدمات غير المدفوعة. بمجرد أن أتمكن من مساعدتك، اشرح مقدمًا ما تتوقعه.

5) لا تختلق الأعذار، فقط اعمل بالطريقة التي تحترم بها احتياجاتك.

6) إذا كانوا يستمعون إليك، ويريدون مساعدتك ومناقشة مشاكلك معك، فحاول الحصول على شيء مفيد لنفسك، بدلاً من مجرد تسمية Ryatuvalnik الخاص بك باسم Peresliduvach.

الخروج من التريكوت مطوي ويدوم لفترة طويلة. على طريق من يسير في طريق التطور، والعلامات الضعيفة، وأنماط السلوك المتعبة للمبتعدين، الذين يحاولون الحفاظ على الوضع الراهن. في بعض الأحيان قد يكون من الأسهل إزالة البقع المدمرة – قدر الإمكان. جولوفني، لا تكرر هذا السيناريو الرهيب في مكان جديد مع مشاركين جدد.

حياتنا تختلف عن المواقف المختلفة. في بعض الأحيان يمكن أن تتكرر هذه المواقف، وأحيانا تكون جديدة وغير معروفة لنا. في كل مرة نشعر فيها بالإلهام من موقف غير مألوف لنا، غالبًا ما ينتهي بنا الأمر إلى نمط من السلوك متأصل بعمق في معرفتنا. هكذا تستقر النفس البشرية. ومن المؤسف أن تلك النماذج التي نخدم بها أنفسنا لا تخدم مصلحتنا على الإطلاق. مقال اليوم مخصص لأحد هذه النماذج –. نحن نعرف القليل عن أولئك الذين هم التريكوت وعن الدور الذي يلعبونه في حياة الشخص، وكذلك عن أولئك الذين يحتاجون إلى العمل من أجل الخروج منه.

قليلا عن trikutnik. إن لعبة Karpman's Tricutnik هي، كما يقولون مجازيًا، نوع من "اللعبة" التي يكون فيها غالبية الناس مهمين، ولا يهتمون على الإطلاق بعملية تجلي المياه. هذه الخدعة هي نموذج خاص للتلاعب النفسي الذي يصاحب حياة الناس في جميع مجالات الحياة تقريبًا. كان عالم النفس الأمريكي ستيفن كاربمان هو أول من بدأ الحديث عن هذا التريكوت. لذلك فقد السيد التريكوتنيك اسمه.

جوهر trikutnik هو أن أي تفاعل بشري يتبع بوضوح نفس المعايير (سنتحدث عنها أدناه) ويتطور وفقًا لنفس النمط. علاوة على ذلك، بغض النظر عن كيفية مشاركة الناس في هذه العملية، وبغض النظر عن السياق الذي تم تحديد تفاعلهم المتبادل من خلاله، فإن التريكوتنيك سوف يمنحهم دائمًا تدفقًا سلبيًا وسالبًا. على مدار العام، يستمر "جرا" التريكوتنيك على الطاولة، بحيث تبدأ حياة الناس في الانهيار في المنتصف.

كما ينبغي أن يكون، فإن هذا التريكوتنيك له ثلاثة جوانب. هناك ثلاثة أدوار تعطى لكل إنسان: "المعتدي"، "الضحية"، و"المنقذ". بالطبع، ليس من الضروري أن نفهم هذا بالمعنى الحرفي - فدور الجلد يعكس الشخصية الداخلية.

أوتجي، "المعتدي"- شخص، من أجل الضغط النفسي على شخص آخر، يهاجم "الضحية". حرفيًا، من يدعو الآخر، يمثل الآخر، يغريه بانتقاده، يشك فيه، يشجعه على الانخراط في أي نوع من السلوك الهدام. كقاعدة عامة، يتخذ "المعتدي" دائمًا موقفًا قاسيًا.

"ضحية"- من يعاني في معركة "المعتدي". في أغلب الأحيان، يمكن التعرف على "الضحية" من خلال العلامات التالية: البخل المستمر، والشفقة على الذات، ورفض جلب مشاكل المرء وعذابه بالعين المجردة، والبحث عن النعاس والجشع، ورفض معرفة ذلك. "المنقذ". موقف "الضحية" هو موقف الشخص الضعيف.

І الراحة، "المنقذ"- الشخص الذي يبدي اهتماما دائما بالآخرين هو مدافع عن العدالة. من المرجح أن يكون مثل هذا الشخص أكثر أهمية ورحيمًا واحترامًا وعاطفيًا. نفسه تحت تدفق العاطفة، قبل الكلام، وفي معظم الأحيان. بهذه الخصوصيه"المنقذون" هم أولئك الذين لديهم صراعات عميقة مع صلاح وصحة أفعالهم، وغالبًا ما يشجعون "الضحية" على اتخاذ موقف "المعتدي" تمامًا مثل "المعتدي" نفسه.

ضع تريكوتنيك كاربمان الحياة اليوميةأضف المزيد إذا كنت تريد. من أجل الدقة، يرجى وصف أحد المواقف اليومية.

وشخصين ينشأ بينهما صراع مهما كانت الظروف. وهذه هي مرحلة البداية، وفيها يظهر "المعتدي" و"الضحية". "المعتدي" يضغط بشكل فعال على خصمه ويدعوه إلى الموت. الخصم، توبتو. يبدأ "الضحية" بالمزاح عمدا حول المشكلة. كما هو معتاد مع جميع الأشخاص العاديين، من الضروري لأي شخص أن يكون وقحًا. المحور هنا هو “الضحية” ويتم تعذيبه من قبل المحتالين أو من أجل المتعة، مما سيساعد الأوغاد على الحكم حتى الشخص الثالث، حيث لا يوجد ارتباط بسيط بالصراع. هذا الشخص يستمع إلى «الضحية»، ويدخل المعسكر ويقف (أكثر من أي شيء آخر) في هذا الموقف ويبدأ بتأييد «تحقيق صناديق الاقتراع» والتوصية والحماية والسيطرة عليه وتحديد فكرته عن «السلطة العليا». يحكم على". هكذا يظهر المخلص.

إنه أمر لا يصدق على الإطلاق أن "المخلص" لديه الكثير ليقدمه من أجل تقديم مساعدة لا تقدر بثمن إلى "الضحية". "الضحية" سريعة الفرح، وعندما يحين الوقت المناسب، هاجم "المعتدي" مرة أخرى.

سوف تبدأ المزيد من التطورات في الدوران أكثر. أخيرًا، بما أن "المنقذ" سعيد بالظهور فعالًا وجاهزًا، فمن المرجح أن يتراجع "المعتدي" الأولي، ليصبح "ضحية"، ومن كان في البداية "ضحية" سيصبح "معتديًا". إذا كنت سعيدًا لأن "المنقذ" سيصبح حقيرًا وأن "الضحية" ستصبح أسوأ، فهناك احتمال كبير أن يتحول "المنقذ" إلى "ضحية"، و"الضحية" سوف تتحول إلى "ضحية". يصبح مرة أخرى "المعتدي".

الوضع الموصوف أعلاه ليس سوى أحد السيناريوهات المقبولة لتطور هذا الوضع. في الواقع، يمكن أن تكون هذه السيناريوهات معقدة بشكل لا يصدق، وتتغير الأدوار تدريجياً: يصبح "المعتدون" "ضحايا"، و"الضحايا" يصبحون "منقذين"، و"المنقذون" يصبحون "معتدين"، وما إلى ذلك. إلخ. إن تريكو كاربمان في حد ذاته ظاهرة حقيقية. في كثير من الأحيان، يتم استبدال بعض القمصان بأخرى، ثم يتم استبدال الثلثين والثلثين والرباع. والمهم أيضًا هو أن الأشخاص الذين "يلعبون" في التريكوتنيك أنفسهم لا ينفذون الأوامر المفروضة عليهم. إن "الضحية" لا تعاني حقًا، ولكنها ببساطة لديها الإرادة لاتخاذ موقف ضعيف. "المعتدي" ينفذ ببساطة التثبيت الفيكوني الذي تفرضه هذه التسمية. "المنقذ" مخيف للغاية لدرجة أنه يملي عليه دوره.

يؤكد علماء النفس المعتمدون أن جميع جوانب تريكو كاربمان هي أشكال أولية من رد الفعل على المواقف الخارجية، والتي كانت متأصلة منذ فترة طويلة في نفسية الناس. إنها أبسط مما تبدو، فهي أصوات رخيصة. فقط فكر في عدد المرات التي نريد فيها أن نضحك على شخص آخر، إذا كان شخص ما معجبًا بنا أو اتصل بنا. وبمثل هذا الحماس يمكننا أن نعطي "جلسات استماع" من أجل ذلك، إذا أخبرنا أقرب صديق لنا عن ذلك، مثل صديق معروف قدم ضده كل أنواع الادعاءات. غالبًا ما نلعب دور "المعتدين"، وحتى في كثير من الأحيان نعتقد أننا على حق، لكن الآخرين ليسوا كذلك على الإطلاق! هل تعرف أي المواقف؟ يعمل المحور على وتد مغلق، مثل السنجاب في العجلة.

في ظل هذه الظروف، قد لا يكون "التعرض المفرط" المستمر لتريكو كاربمان مجرد التهاب في الحلق وفقدان أصدقاء جيدين، بل قد يكون أيضًا أزمة خاصة، واكتئاب طويل الأمد، والشعور بالعجز، وانعدام القيمة، وانعدام العقل، واستنزاف الطاقة، والعدوان، الأفكار السلبية والغضب تجاه العالم وغيرها من الكلام المشابه سوف يفتح المبنى الحياة. ولكن ليس كل شيء قاتلًا إلى هذا الحد، فحتى هذه المرحلة من الخطابات يمكن تغييرها، كما أن كمية المعلومات المطلوبة للإبلاغ عنها ليست غنية كما تبدو.

كن حذرًا - وهذا يعني أولاً وقبل كل شيء أن تفهم بوضوح ما يجري في حياتك، وما الذي تبحث عنه للتخلص من اليأس وكيف تنتج الرائحة الكريهة عندما تعمل لنفسك أي. فالحذر من أولئك الذين يدركون الواقع ويدركونه ويستطيعون أن يتعجبوا من الكلام من الجانب، دون أن يتورطوا مجهولين ودون همهم في أي عملية؛ الشخص الذي لا يسمح لنفسه ولا للآخرين ولا للظروف المعيشية بفرض دوره على التريكوتنيك. كونك راعيًا، لا يمكنك فقط تدمير التريكوت وإنقاذ نفسك من الكثير من المشاكل والمتاعب والرحمة، ولكن يمكنك أيضًا المساعدة في فعل الشيء نفسه، دون أن تكون "المنقذ" الموجود في كل مكان.

عزيزي القراء، سنكون سعداء أنك لا تفقد احترامك لقراءة المادة، وشاركنا أفكارك في التعليقات حول هذا المقال.

أ) ما هي المواقف الصعبة في حياتي في هذه اللحظة، ولماذا لم أصل إلى الربع الثالث؟

ب) كيم أنا الآن؟

س) ماذا أفعل أو ما هو دوري؟

د) كم مرة أمثل أثناء قيامي بأحد الأدوار؟

د) ما هي المواقف التي أتحمل فيها عواقب أدواري؟

هـ) كيف يمكنك المساعدة في حل المشكلات بفعالية؟

ز) كم مرة أراقب؟

ح) كيف يمكنني كسب المال الآن للحصول على الملصق الخاص بي؟

يعتبر تريكوتنيك كاربمان نمطًا اجتماعيًا ونفسيًا للتفاعل بين الأشخاص في تحليل المعاملات (نمط نفسي يعمل على انعكاس وتحليل ردود الفعل السلوكية للأشخاص)، وهو متفوق على الأوصاف التي قدمها الطبيب النفسي ستيفن كاربمان. يصف هذا القالب الأدوار النفسية الثلاثة التي يلعبها الناس في مواقف الحياة اليومية، وهي: الضحية، والمحقق (الشخصية التي تقوم بالأذى)، والمحارب (الشخص الذي يستسلم لأي لطف، وما إلى ذلك) حول مساعدة الضعيف. ). يمكن أن يتحول مثل هذا التريكو من فردين إلى مجموعات كاملة، مع ثلاثة أدوار دائمًا. يمكن للمشاركين في trikutnik Karpman تغيير الأدوار.

وصف النموذج

يتم النظر إلى النموذج في احترام الناس، حيث تم كتابته بثلاث طرق. بين الضحية والطاغية، تنشأ طقوس لتنظيم الوضع وتدمير الضحية. خصوصية النموذج الموصوف تكمن في تدفقه التافه، بحيث يتم الحفاظ على وضع مماثل في كثير من الأحيان لعدة ساعات، وتنظيم الجلد مع شركاء النوم في التفاعل. إعادة المحقق، كونه تخصص قوي، زاتكوفا مبعدة، تجد الضحية الرضا في السلطة التي تدعو إلى قوة الفشل على أوتوتشينيا، ويتضخم المحارب بقوة في اتجاه "اليتيم والبائس" والمواقف المعيشية المطوية .

إن شخصية المحارب الطقسي هي الدور الأقل وضوحًا. لدى trikutnik Karpman الشخص الخطأ، وهو ماهر جدًا لدرجة أنني أستطيع مساعدة أي شخص في العقول الأكثر تقدمًا. دائمًا ما يخلط القائم بالطقوس بين دافع سري يجهله هو نفسه. هناك سبب واضح للمشكلة الكبرى، ويبدو أنه يبذل الكثير من الجهد لحلها. في هذه الحالة، يكون لدى القائم بالطقوس قاعدة من أجل ترك المشكلة دون حل، أو الوصول إلى الهدف بطريقة واضحة.
على سبيل المثال، قد تكون هذه الشخصية تحترم نفسها، أو تعتبر نفسها ما يسمى بمحارب الطقوس، أو تكون واثقًا، يا باتشي، من أنه يبلغ من العمر يومًا واحدًا أو يثق بك. يبدو أنه لا يوجد مثل هذا الشخص على استعداد للمساعدة، لكن الضحية تلعب بالشخصية من أجل الاستمرار في اكتساب السلطة.

وبغض النظر عن التقسيم الواضح للأدوار في تريكو كاربمان، فإن الأشخاص في نفس الأقنوم لا يضيعون دائمًا، حيث يصعب عليهم اتباع موقف واحد بثبات، لذلك غالبًا ما يتحول الضحية إلى محقق من جديد، والشخصية التي تؤدي دورها. تصبح الطقوس ضحية. وهنا تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه التحولات لا تتميز بالثبات، فهي ذات طبيعة عرضية.

بهذه الطريقة يكون المحقق (الدكتاتور) والضحية وممارس الطقوس هم الأساسيون من خلال الشخصيات، على التكرارات المتبادلة لتريكوت كاربمان غالبًا ما يُطلق على نموذج العلاقات المتبادلة الذي يتم وصفه اسم التصريفات المتزامنة. تعتمد هذه الملاحظات على تحقيق الذات بمساعدة مشارك آخر. على سبيل المثال، تشعر شخصية الضحية بأنها مبررة في «هجمات» الدكتاتور، الذي يحقق، بهذه الصفة، الرضا عن طريقة أمر الضحية. يكشف الطقوس عن العدوان قبل الاستجواب موضحا قوة الضحية. يشبه هذا الوضع دائرة مغلقة، وهو أمر معقد لأن المشاركين ببساطة لا يحبونه.

دور الضحية

السمة الرئيسية للشخص الذي يلعب دور الضحية طوعا هي أهمية المسؤولية عن الإخفاقات الشخصية على كتفه. فمن الأسهل علينا نقل المشاكل واتجاه مساراتها إلى أقرب نقطة. السلوك النموذجي للضحايا الأفراد هو أنك إذا حاولت إثارة الشفقة لدى أقرانك، فسوف تجعلهم يشعرون بالنعاس. وفي أغلب الأحيان، يقوم الضحية من خلال أفعاله باستفزاز الطاغية للظهور من أجل حرمانه من فرصة التلاعب به لتحقيق أهدافه الأنانية.

الأشخاص الذين اتخذوا هذا الموقف ينجذبون إلى ظلم الحياة ومعاناة الحياة. الموضوع هو أن هناك مثل هذه المصالحة والمخاوف والصورة والكوليفان. إنه ذكي لدرجة الشعور بالذنب والغيرة والشعور بالذنب. يتعرض جسده لضغوط مستمرة لا يلاحظها الفرد بنفسه، لكن مع مرور الوقت تؤدي هذه الحالة إلى ظهور أمراض مختلفة دون علاج.

الضحايا يخافون من عملية الموت ويخافون من الأعداء الأقوياء. الرائحة الكريهة قوية بما يكفي لخلق مزاج اكتئابي.
ولكن كفرد يقوم بدور الضحية، ويتصرف بطريقة نشطة، فإنه لا يزال خاملاً في الروح وغير مبادر. لا أحد لديه يوم ليمضيه قبل التقدم والخراب.

من الضروري أن نقول إن قوة أقنوم الضحية كاربمان قد استحوذت على المركز المركزي للتريكوتنيك. دور الضحية أساسي، فبمجرد أن يصل إلى نهايته، يمكن أن يتحول إما إلى طاغية أو لص. وفي هذه الحالة، فإن الشخص الذي يلعب هذا الدور لا يغير الجوانب المهمة للتبادلات القوية. من الممكن أيضًا التمييز بين أي مسؤولية عن خصوصية الفعل.

من أجل الخروج من هذه الحصة الشريرة من النسور النائمة، هناك توصيات للضحية، على سبيل المثال، يحتاج هؤلاء الأفراد إلى تعلم تغيير مزاجهم العاطفي. إنهم بحاجة إلى الإيمان بالإمكانيات الواضحة لإحداث تغييرات في عملهم وتوعيتهم بأن التخصص مستحيل دون وضع المسؤولية على عاتقهم.

دور المحقق

يهدف المستبد بطبيعته إلى القيادة المباشرة والسيطرة على الآخرين. الفرد الذي لا يستطيع في دوره التلاعب بالضحية وإدراك أفعاله بالكامل. إن سلوك معيد التحقيق الموصوف سابقًا هو أساس هدف الهجوم. من خلال تهدئة مثل هذا الاحتجاج، يؤكد الطاغية نفسه ويزيل الرضا أيضًا.
الابتعاد عن الإسراف هو الحاجة الأساسية للمحقق. خصوصية أخرى لهذا الدور ليست عدم وجود سلطة المستبد. ستعرف الروح بالتأكيد عدد الدوافع والعدالة. بمجرد أن يتم شرح ذلك على أساس يومي، فسوف تنهار عملية الاسترداد. وفي هذه الحالة، إذا وجد الباحث نفسه في جانب الهدف «للهجوم»، فإن ذلك يحفزه على الوقوع في المسار الذي يقصده.

يستطيع الطاغية أن يرى:

- صلاة تجديد العدالة؛

- الاتساق في صحة أجزائه؛

- براءة المرء من صوابه؛

- شدة العقوبة على الخمر؛

- ينعكس الغرور.

- إثارة إعادة التحقيق.

في أغلب الأحيان، يكون المعتدون أشخاصًا عرفوا في طفولتهم عنف العالم المادي. نفسية بطبيعتها. يشعر هؤلاء الأطفال في نفوسهم بإحساس بالقمامة والعفن. ويبدو أنهم بدأوا في متابعتهم.

إن الاعتداء على من غادروا سيساعد في إعادة التحقيق بسبب استحالة ذلك وعدم فعاليته. ولذلك تصبح الهيمنة على الآخرين هي أساس سلوكهم. الطاغية يحترم ويحكم دائما. ومن الأساليب المستخدمة لكسب الشعبية بين الديكتاتوريين القذف والترهيب والرمي والرنين والاستفزاز.

المعتدي لا يتعرف على تدفق القوة، وأكثر ما يحبه هو اليأس من القوة. ولذلك فإن الشهيد الذي يحتاج إليه، والذي يسقط عليه وقاحته، يدعوه إلى الفشل. إن تحمل المسؤولية عن أفعال وسلوكيات محددة هو التوصية الرئيسية للمطارد. يقوم الطاغية، رداً على موضوع الهجوم، بإجراء تغييرات جذرية في آرائه وفي نفسه. أعد فحص الدروس التي تعرف ما يجب عليك فعله. ومن يرحم بشدة يعترف بالعدوان والانزعاج وحاجة موضوع "الهجوم" ومتمرده.

دور الطقوس

إن الدور المهم لشخصية المحارب ودوافع أفعاله ونتائجها هي المفتاح لفهم دور البوتيا القوية. هذه فرصة للحصول على نظرة ثاقبة لاختياراتك: التلاعب بالأفراد أو تعلم كيفية تحديد شخصيتك بأعجوبة.

وليس من الضروري التمييز بين دور الحارس والمساعدة في حالات الطوارئ، مثلاً ترتيب الناس في الساعة التي تلي الحريق. إن جهود المحارب لها دائمًا دوافع خفية وعدم الرضا وخيانة الأمانة. في الواقع، فإن الملاحظات المعاكسة على نبات ثلاثي الجلد قد تشوه التطورات، وتجلب المعاناة للناس والبيئة.

ويلعب القائم بالطقوس دورًا من خلال الحاجة إلى الطقوس، حتى لا يقلق من وصوله في حالة القلق، وحتى هدف الهجمات سيتطلب المشاركة.

يمكنك رؤية العلامة السابعة للأشخاص الأقوياء المستعدين لتولي منصب، وهو ما يوصف بالعلاقات المتبادلة.

بادئ ذي بدء، تكون هذه الموضوعات حذرة من المشاكل في علاقات معينة، والتي تتجلى في الأسرة، وفي الأسرة، يكون جلد الشخص دائما قريبا من الحياة.

غالبًا ما يكون القائمون على الطقوس ناجحين جدًا في المجال الاجتماعي. إن أرباب العمل يقدرونهم على عملهم المملة، فهم ينتهكون القواعد التشريعية، وينتهكون كل شيء، لكن هذا غير مثبت.

تتمثل المهام الرئيسية لهذه الفئة في منح الضحية فرصة "الضرب في مهب الريح" حتى لا "يختنق" موضوع إعادة الفحص، ثم تشديد "التحطيم" بشكل أكثر إحكامًا. يمكن أن تستمر هذه العملية إلى أجل غير مسمى طالما أنك لا ترغب في تغيير دورك. يكمن رأس الدوار الفوقي في إمكانية التحول إلى ضحية مستقلة.

الأشخاص الذين يسعون جاهدين لهذا الدور دائمًا ما يكونون غير محترمين قليلاً لموضوع الهجوم، ونتيجة لذلك يساعد في الحصول على شخصية خيرة.

غالبًا ما يحاول القائم بالطقوس إكمال الخطط "واسعة النطاق" للطقوس. هذه الفئة من الأفراد لديها طموحات السلطة. سوف تكون الرائحة الكريهة keruvati الحد الأقصى للأفراد. بغض النظر عن مدى اليأس واليأس من الناس، فإنهم أفضل حالًا بالنسبة للمحارب، الذي أصبحت شظايا قوته منتشرة في كل مكان.

يحاول الأفراد في هذا الدور التقاط عدوان قوي، وسيشعرون بتجلياته. الإنسان كائن حي غالبًا ما تطغى عليه مشاعر مختلفة، ونتيجة لذلك توجد قوى عدوانية متأصلة. يُظهر كاهن العالم الحب بكل تفاخر لجميع الجواهر الحية.

إذا قررت الضحية قبول المساعدة المتطفلة، يذهب القائم بالطقوس إلى حد التلاعب، مهددًا بحرمان موضوع إعادة التحقيق من عالمه المهيب، على الأرجح أزديف. بعد ذلك يتخذ القاتل موقفاً حذراً، مدركاً أنه إذا تعثر الضحية وقلل من احترامه لذاته فإنه سيتوب. ينتظر فين مثل هذه اللحظة ليخرج منتصرًا. ومع ذلك، قد يكون هذا المظهر متأخرا، ويمكن إجبار الضحية على الحصول على "نير" جديد مع ظهور موضوع يحاول إجبار السلطات على المساعدة.

كيفية الخروج من تريكوت كاربمان

غالبًا ما يصبح العثور على طريقة للخروج من العلاقات المتبادلة أمرًا صعبًا. كلما زاد عدد الأشخاص الذين يلعبون دورًا، كلما زاد عمق رؤيتهم من خلال قميص كاربمان. لتحديد الباب المناسب، أولا وقبل كل شيء، من الضروري أن نفهم وجود هذا النمط من التفاعل في منزلك. في هذه الحالة، تكون طرق القضاء على البقع الفاسدة فردية تمامًا، اعتمادًا على دور العناصر التي ستحدث. لذلك، عليك أن تحاول النظر بموضوعية إلى عقول بعضكما البعض حتى تفهم دوركما.

تحترم شخصية كاربمان الضيقة الضحية بشخصيته الرشيقة ذات الشعر المجعد.
للتخلص من هذا الدور في المستقبل، يوصى بالبدء بالخطوات المستقلة الكاملة الأولى لتحسين مؤخرتك. من المهم أن تتحمل مسؤولية مشاكلك وإخفاقاتك الحالية على عاتقك. من الضروري أن تعرف أنه سيتعين عليك الدفع مقابل أي مساعدة. أيضًا، يجب أن تتعلم ألا تكون صادقًا وأن تستغل تفاعلك مع المحارب، محاولًا عدم تجاهل بقية المحارب التالي.

يتم تقديم التوصيات الخاصة بخادم الطقوس إلينا قبل تعيين "خدم الطقوس" الأقوياء. سأساعد الناس على تتبع الباقين. ليست هناك حاجة لتوزيع فواتير تكلفة الدفع لشرائها. عند الحاجة إلى المساعدة، لا تلمس النتوءات الموجودة على الجانب المتلقي. بما أن "الخدمة الطقسية" قد تم تقديمها من أجل الحصول على الفوائد، فمن الضروري أن نقول عنها مباشرة. وينصح أيضًا بالانتباه إلى مسارك الذي ينقل الحاجة إلى مساعدة الغائبين ومساعدتهم في مشاكلهم.

إذا أصبح قميص كاربمان ضيقًا جدًا بالنسبة للطاغية، فمن الضروري البدء في العمل خارج العلاقة. سأعيد فحصنا أولاً للسيطرة على عدوان القوة. لا يمكن تحديد الإحباط والعدوان والغضب إلا إذا كانت هناك أسباب جدية تؤدي إلى ظهور هذه المشاعر. يحتاج المستبد إلى أن يعرف أنه يخطئ في كثير من الأحيان مثل أي شخص آخر. يجب أن تدرك أيضًا أن أصل كل الإخفاقات في سلطتك هو السلوك، ولا يقع اللوم على الأفراد الآخرين في مشاكل المحقق. يجب أن يكون مفهوما أن الفرد نفسه لا يهتم بآراء الآخرين، فمن يبقى مطلوب منه حماية منصبه. إن تحقيق مصلحتك الخاصة يرجع إلى الدافع الإضافي للأفراد، وليس بسبب الديكتاتورية الإضافية.

ضع حياتك في العمل

يمكن العثور على أكبر قدر من سطوع المؤخرة في العلاقات الأسرية، في أقنوم الانقسام بين الشركاء والأطفال، أو بين الأصدقاء والأم، في فريق العمل، في الصداقة.

أحد الأمثلة الكلاسيكية على تكتيكات كاربمان هو التفاعل بين حماتها، التي تقوم بدور المعتدي، وزوجة الابن، التي هي الضحية، والابن، الذي يرى دور المحارب.
"تزعج" حماتها زوجة الابن بيديها، ويدافع الابن الطبيعي عن رغبة الزوجة، ونتيجة لذلك ينبح على والد الزوج. تقف فرقة الباتشي، التي أصبحت حماته، في مواجهة حماية حماته، ومن دور الضحية، تتحول إلى محارب. الرجل، وكذلك معاد لسلوك الفرقة، حتى أنه يحاول مساعدة الجنود، يتحول إلى موقع الهجوم، ويتحول من محارب إلى معتدٍ. يمكن تجنب مثل هذه التفاعلات وانعكاسات الأدوار إلى ما لا نهاية.

يوجد أدناه نموذج نموذجي لنموذج كاربمان ثلاثي الجلد. وشخصين وقع بينهما صراع. هذه هي المرحلة الأولى، والتي تمثل تقسيم الأدوار. يتم إعادة التحقيق مع الشخص الذي يمارس تأثيرًا نشطًا على الخصم. ومن الواضح أن الباقي ضحية. يضطر موضوع الهجوم إلى إيجاد حل، ويحتاج ببساطة إلى التعبير عن تجاربه لشخص ما، ونتيجة لذلك تظهر شخصية ثالثة في الساحة - المحارب. يستمع ويسعد ويختطف الضحية. قد يتطور الوضع في سيناريوهات مختلفة. على سبيل المثال، يتبع الضحية رغبات "ذوي القلوب الطيبة" و"يهاجم" المحقق، ونتيجة لذلك يتبادلون الأدوار.

من الضروري أن نفهم أن جميع الشخصيات فيما يسمى حصة كاربمان من اللعبة، تسعى للحصول على فائدة ذاتية من الدور الذي يتم لعبه.

مقالات مماثلة