اگر نمی دانید اولین بار که با کسی صحبت می کنید در مورد چه چیزی صحبت کنید، وحشت نکنید. هیچ چیز شگفت انگیزی در این واقعیت وجود ندارد که افرادی که از حرکت در هنگام جیغ زدن آگاه هستند، با مکث ها به نوعی خود را مقصر می دانند.

32 ایده برای اینکه در تعطیلات در خانه چه کاری انجام دهید تا کودکتان را مشغول نگه دارید

برای پرسیدن "در تعطیلات چه کنم؟" کودکان پاسخ خواهند داد: "آماده!" افسوس، حیف است، از هر 10 پسر، 8 نفر، اینترنت و رسانه های اجتماعی است. هنوز چیزهای زیادی برای اشغال وجود دارد!

این یک شرکت کثیف است - 20 سال برای پدران خود چه کار کنید

در یک شرکت پوسیده، فالوورها دنبال کسانی می گردند که محترم و محترم، باحال، باحال باشند. بنابراین معنی کلمه "باحال" را توضیح دهید. اجازه دهید به شما بگویم که برای خلاص شدن از شر احتکار، لازم نیست سیگار بکشید و فحاشی کنید، بلکه باید یاد بگیرید که چگونه کار کنید، کاری که نمی توانید انجام دهید، و این به شما اثر "وای" می دهد. در کودکان یک ساله

کاشی چیست - دلایل، راه ها و چگونه کاشی نشدن

کاشی‌ها افرادی هستند که پشت سر خود نه به صورت مثبت، بلکه به صورت منفی صحبت می‌کنند و اطلاعات نادرست یا حدس‌زنی درباره او منتقل می‌کنند، مانند خراب کردن افراد خوب و تلافی در برابر عدالت، اتهامات و محکومیت‌ها. اجاق گاز چطور؟

این تفکر چیست - پیچیده است. نشانه ها و علل غرور

ذهن آگاهی چیست؟ مهم است که عقده ها و عزت نفس پایین خود را با گذاشتن ماسک افراط پنهان کنید. چنین افرادی که بیماری دارند باید مجازات شوند و بهترین "لباس" به آنها داده شود!

15 قانون برای انتخاب ویتامین - که برای زنان بهتر است

ویتامین ها را به درستی انتخاب کنید! فریب بسته بندی باروی، کپسول های معطر و روشن را نخورید. بازاریابی Adje tse lesche، باغچه ها و طعم ها. و اسیدیته حداقل "شیمی" را منتقل می کند.

علائم آویتامینوز - علائم بیماری و ویژگی

علائم (علائم) آویتامینوز می تواند ظریف و خاص باشد. برای تعیین اینکه کدام ویتامین در بدن وجود ندارد، می توان از علائم خاصی استفاده کرد.

17 بار، چگونه استرس و فشار عصبی را بدون الکل از بین ببریم

بعید است که در ساعت شلوغی و سرعت سریع زندگی ما بتوانیم مردم را مشغول نگه داریم که به خاطر رهایی از استرس و تنش های عصبی لازم نیست. دلیل این امر ناتوانی در پاسخگویی صحیح به مشکلات روزمره و موقعیت های استرس زا است.

چرا یک فرد شروع به نگرانی در مورد دوستان خود می کند؟ چه چیزی می خواهید؟ چرا او تصمیم می‌گیرد به طور کامل حفاری و بارها و بارها «افزودن» را انجام دهد؟ با چنین مردی چه باید کرد؟

یک ورودی کوچک برای لپه. معلوم می شود که فرد، در اصل، در مرز عادی بودن در حوزه روان قرار دارد. اما پس از آن شما نه تنها به دوستان خود، بلکه به افراد دیگر نیز اهمیت می دهید. و در اصل، این یک رفتار پایدار در زندگی است. شما نباید با سفال، دوستان و افرادی که می شناسید این گونه رفتار کنید. (دیوانه، همینطور). چه کار با همچین آدمایی داره؟ لیکواتی؟ چی؟ خواهش میکنم. واضح است که چنین چیزهایی قابل تغییر نیستند و رفتار آنها به مرور بدتر می شود.

من این مقاله را در مورد یک گروه از افراد عادی می نویسم که بیشتر به دوستان خود اهمیت می دهند. آنها با دیگران با دقت رفتار می کنند، سعی می کنند با آنها کنار بیایند و البته اصلاً اهمیتی نمی دهند.

با یک دوست (گاهی اوقات با افراد نزدیک دیگر)، بوها تغییر می کنند و در رفتار افراد بیهوده، پست و به ظاهر پست می شوند. آنها به سمت هر زنی کشیده می شوند، از آن حوزه هایی از زندگی انتقاد می کنند که در آن زنان بیشترین حساسیت را نسبت به انتقاد و عادات دارند.

کار به جایی می رسد که زن منتظر نمی ماند تا مردش به جایی برود. دیگر کار کردن مهم نیست، دوستان خود را نزدیک نگه دارید، دیگر مهم نیست. در حضور او تنش دائمی را احساس می کنید. من درک می کنم که یک فرد باید دائماً مراقب اعمال خود باشد و مراقب گفتار خود باشد تا دلیل چسبیدن را بداند.

چرا اینقدر هیجان زده ای؟ ترسو چیه؟

2-3 دلیل وجود دارد که من آنها را در زیر لیست می کنم. اغلب این تکرار سناریوهای پدر است. من در این مورد اینجا نمی نویسم، شما می توانید در کتاب آناستازیا گای در مورد تجلی سناریوهای عمومی و نحوه بازنویسی آنها و تغییر زندگی در کتاب بخوانید. «زنان شاد درباره چه چیزی صحبت می کنند؟ چون چطور می‌توان مردی را از روی مبل بلند کرد؟». Abo "چگونه شرایط خود را تغییر دهیم و زندگی جدیدی را شروع کنیم".

دلیل اول، رفتار نادرست خود زن است..

لب به لب.

-اوه یادم رفت زنگ بزنم (اینطوری گفتم چون درست حدس نزدم. چون خسته بودم اینطوری گفتم و غیره..)

این یک گفتگوی نزدیک بین یک مرد و یک زن "غقه زدن" است. زن واقعاً از کسانی که مرحمت کردند عذرخواهی می کند. در این شرایط فرقی نمی کند که این عفو ​​واقعی و بی ادبانه بوده باشد یا بیشتر شبیه یک حدس و گمان مردانه باشد وگرنه باید یک بار دیگر قبل از تیم به حساب می آمد.

بازم میگم این مهم نیست مرد عرق می ریزد، زن به حقیقت می رسد. جایگاه راستگو ضعیف است.

و اگر یک زن مرتباً اینگونه رفتار کند، مرد چیزی شبیه به این فکر می کند: تیم من می دانست که حق با من است. یعنی من عاقلم به همین دلیل است که باید بیشتر تکان بخورید و کاستی های خود را گوشزد کنید. برای او و خانواده اش بهتر خواهد بود..

لب به لب.

- لیوبا، فنجان را اینجا گذاشتی، اما تقصیر توست که 1 سانتی متر به سمت راست ایستاده ای.

- اما من همه چیز را درست تنظیم کردم. ما از امروز اینجا ایستاده ایم. و شما دیروز را با قرار دادن آن به اندازه 1 سانتی متر شروع کردید و اکنون کمتر احتمال دارد که بگویید کجا قرار دهید شما خودتان از همان ابتدا شروع به گذاشتن فنجان در جایی که نیاز دارید می کنید و سپس به من بگویید چگونه آن را به درستی قرار دهم. و اگر قدرت ندارید، خسته شوید و آنچه را که نیاز دارید انجام دهید. و بلافاصله مقداری چای بریزید و شام را آماده کنید. و سپس بنگ، من خارج از فرمان هستم.

(بدیهی است که آنچه در اینجا مهم است فقط کلمات نیست، بلکه لحن و فشار کلمات است)

در حال حاضر بسیار زیباتر است، به نظر من، حتی واقعی تر. هر موقعیتی یک پاسخ ممکن و کوتاه ترین گزینه دارد. پس از این، یک رسوایی کوچک در خانواده دنبال می شود. اما تکرار می‌کنم، به نظر من، این کوتاه‌ترین گزینه است، مهم نیست که یک نفر چقدر در مورد این واقعیت که زن آنجا کار اشتباهی انجام داده است، ناله می‌کند، اینجا کار اشتباهی انجام می‌دهد و اینجا هم همین کار را می‌کند.

به این ترتیب، خانواده شبیه یک آتشفشان در حال جوش است که به طور دوره‌ای گدازه‌ای را بیرون می‌ریزد، اما حتی بهتر از آن معلوم می‌شود که زن می‌تواند به سادگی هر روز پوسیده شود و زن می‌تواند بی سر و صدا شسته شود. (تکرار می کنم - این ایده خوبی برای یک فرد معمولی نیست که شروع به نق زدن می کند، زیرا او به طور دوره ای در جای خود قرار نمی گیرد. اگر او یک "روانی" است، پس این یک واقعیت نیست که دروغ گفتن بی خطر است)

باسن دیگه.

-عزیز شما اکسل فنجان رو اینجا میذارید باید 1 سانت سمت راست بایستید.

- بله، انجام دادم.

- خوب، من آن را 1 سانتی متر به سمت راست گذاشتم.

-آره بهت گفتم

- خوب، شما انجام دادید!

- منتظرت بودم او انجام داد. دوباره تکرارش میکنی؟

این گزینه دیگری برای گفتگو است. زن با مرد مخالف نیست و صراحتاً به حقیقت نمی رسد.

اغلب دو گزینه اول بسیار بهتر است. (ویژه بانوان و بانوان فعال)

فقط با چنین الگوریتم ساده ای (و بدیهی است معقول) نمی توان به طور کامل مشکل رابطه دائمی یک فرد با دوستانش را حل کرد. با این حال، این یکی از روش های موثر است. (آن را در جای جدیدی قرار ندهید)

شما فقط باید بیش از یک بار اینگونه رفتار کنید. بدیهی است که ارزش پرسیدن ندارد. لازم است که این نوع از انواع همیشه پایدار و بادوام باشد. برای این منظور، چنین گفتگوهایی باید در واقعیت پردازش شوند.

لب به لب.

-عزیز شما اکسل فنجان رو اینجا میذارید باید 1 سانت سمت راست بایستید.

- عزیز با لباس های دائمی تان بیشتر و بیشتر خسته می شوید. مثل یک بچه رفتار کن من برای تشویق در موقعیت های مهم زندگی، درک و رویاها به شما نگاه می کنم. و چه چیزی را بردارم؟ نقل قول در مورد کسانی که فنجان 1 سانتی متر به سمت راست است؟ چنین تفاوتی، ارزشش را دارد، زیرا من بیمار هستم و در یک موقعیت مهم به حمایت شما نیاز دارم (از طریق کسانی که ثبات درآمد، مشکلات با فرزندان، پدران و غیره ندارند)، و شما در مورد یک فنجان صحبت می کنید.

به نظر من یکی از بهترین گزینه ها اما در نهایت اهمیت آموزش و خیاطی برای یک زن خاص و یک مرد خاص است.

و در اینجا اجازه دهید به طور خلاصه به دلایل انتقاد مداوم و عجیب و غریب از طرف مرد بپردازیم. دلیلش چیه؟ این دلیل شیرخوارگی رشد روانی است. اینجاست که الگوریتم‌های ذهنی کودکان ذهنی، اغلب مشهود است.

فقط غذای خود را تهیه کنید. چگونه یک مرد بالغ (از نظر روانی) می تواند تا همسرش به پا زدن در خانه ادامه دهد؟ موضوع چیه؟ آیا تیم فقط باید بررسی کند که آیا فرد در خانه است؟ (و شاید نه تنها تیم، بلکه بچه ها) البته یک فرد بالغ از نظر روانی هرگز این کار را نمی کند. به خصوص وقتی در خانواده اوضاع سخت است، زن خسته می شود، می ترسد، زیرا دائماً استرس دارد و البته ممکن است اینطور نباشد. یک مرد بالغ از نظر روانی در زمان بسیار مهمی برای خانواده است، اما برای زن، آنها را نیز تشویق می کند، آنها را آرام می کند، تا جایی که ممکن است تلاش می کند و در صورت امکان، مشکلات را حل می کند (یا به زن در مبارزه با آنها کمک می کند. )

و محور شیرخوارگی در مجموع مدام به سمت دوستی و انتقاد سوق داده می شود . ما نمی توانیم این کار را به روش دیگری انجام دهیم، اما بدیهی است که به نفع شما نیست.

در واقع، فردی که دائماً دوستان خود را دوست دارد، کودکانه است. حتی رفتار "مدعا" رفتار یک بستر روانی است که اغلب، مانند یک بستر سالم، از مقاومت در برابر هر غذایی که لازم است، در هر موقعیت یا موقعیتی، خودداری می کند. کودک اعتراض می کند و درگیر احمق های مختلفی می شود که گاهی اوقات زندگی او را خراب می کنند (که مثلاً شخص شروع به نوشیدن، سیگار کشیدن و غیره می کند). رفتار روانی مشابه است.

ظاهراً راهنمایی بیشتر (رفتار و گفتار زن) به نوعی مرد را به بلوغ روانی تشویق می کند. این برنج‌ها که با شخصیت خود به دست آمده‌اند، که در اصل به شما احترام می‌گذارند نه تنها برای لذت بردن از صد سال با دوستانتان، بلکه اغلب در تجلی آن‌ها، نه تنها برای بهبود زندگی شما با خانواده، بلکه برای رسیدن به موفقیت در زندگی. (این یک واقعیت نیست که درست شود، فوراً به شما می گویم. مردم نمی خواهند از نظر روانی بزرگ شوند، زیرا این روند احساس مسئولیت را منتقل می کند)

و آخرین راه حمله به خود است. برای چهچهه زدن و انتقاد از یک شخص.

این روش، اگرچه شبیه به سوپرچکا است، اما تفاوت اساسی با اثر دارد.

Superechka فقط یک طناب کشی در زمینی نیست که فرد در آن احساس قوی تر کند. شما قبلاً به خوبی می دانید که به عنوان مثال، یک بطری را در فاصله 1 سانتی متری سمت راست قرار داده اید. بارها در یک گفتگو توضیح می دادند که بطری در کجا قرار دارد و شاید آن را روی هر کاغذ یا پرونده ای یادداشت می کردند. و اکنون، اگر بطری را 1 سانتی متر به سمت راست، زیر سطح مورد نیاز قرار داده باشید، "خراب کرده اید".

از خودت بگذر شخص توافق نامه با شما را به شما نشان می دهد، جایی که محل صحیح بطری به وضوح درج شده است. آنها گواهی ها و شواهد کتبی دارند که ممکن است پشت قوانین باشد.

تلاش شما برای انتقال superechka به موضوعی دیگر بلافاصله قابل توجه است. دوست پسر شما می تواند فوراً به شما بگوید.

- تیم شانونا، سخنرانی خود را به موضوع دیگری تغییر ندهید. بطری 1 سانتی متر به سمت راست ایستاده بود. در سمت راست. این به این معنی است که شما تردید نکنید و می خواهید آن را بدانید، سپس شروع به شنیدن من کنید، سپس دریابید که من عاقل ترین و باهوش ترین فرد جهان هستم، زیرا می دانم که مقصر هستم که بطری را درست گذاشته ام. و سپس آنها بلافاصله بحث را متوقف کردند، تا زمانی که ما در مورد بطری اختلاف نظر نداریم، دیگر حق با شما نیست.

آنوقت موقعیت شما آشکارا ضعیف است. و تلاش عاجل لازم برای قرار دادن یک فرد در جای خود.

باید نامتقارن کار کرد :). بنابراین، لازم است که به طور دوره ای پوسیدگی را گسترش دهید و به مرد وارد شود، نه در لحظه ای که او جوجه فوق العاده خود را شروع می کند، بلکه زمانی که زن در این لحظات که مرد بسیار ضعیف است قابل مشاهده است.

کجا آدم می تواند ضعیف باشد؟ سکس، پول درآوردن، شوخ طبعی، دردسر دوست یابی، بچه دار شدن، و ده ها چیز دیگر که برای تیم بدیهی است، رقابت با آنها آسان است.

بعد شما این تلخی را بگیرید، مرد ضعیف است و شروع کنید به صحبت در مورد او. مثلا سکه. او سکه نمی گیرد. حقوق شما برای زندگی کافی نیست. در فروشگاه، سخنرانی هایی را امتحان کنید که به وضوح در ذات مردم نیستند. اکنون به زبان خشتالت صحبت کنید: "با کسب درآمد از یاکبی مانند ایوانف، یکباره به آن نیاز نداشتیم ...، اما آن را به دست می آوردیم ... :))»

کار با گزینه پوسیدگی مستقیم الزامی نیست. این بسیار ساده تر و ساده تر است، فقط برای مخالفت یا جلب توجه به عادات فرد در آنجا، جایی که او به موقعیت خود به عنوان قوی احترام می گذارد.

مدام مردم را رسوا کنید و تا زمانی که عزت نفس شخص خود را اصلاح نکنید، کار کسی را قبول نکنید و با کمترین پول یا بدون آن دیگر از شما شکایت نکنند.

من فوراً به شما می گویم که روش کار، با این حال، آهنگی از آهنگ را به خودی خود از زنان جذب می کند، برخی از مردان هنوز هم می توانند عصبانی شوند. فقط به یاد داشته باشید که پوسیدگی یک عمل یکباره نیست - برای هیچ شخصی یک عمل سنگین نیست، بلکه ایده آل است. فقط برای یک فرد ایده آل چنین انتقادی ممکن است هر سه ماه یک بار اتفاق بیفتد. برای فردی که دائماً در حال سرما است، این یک "شادی" عالی برای آن روز است.

آخرین گزینه کاهش حساسیت به سطح تحریک است..

اغلب مرد گرم می شود، بنابراین زن به این تراشه ها واکنش نشان می دهد. او از آنها می ترسد و مردی که به آنها کمک می کند همسرش را اذیت می کند. اگه خان نیستی استخدام نمیشی.

شما باید یاد بگیرید که به گیره لباس خیلی شدید واکنش نشان ندهید.

چگونه می توانید درآمد کسب کنید؟

برای ساعت کوتاه کردن موی مردانه آماده شوید، بنابراین اهمیتی نمی دهید - مهم نیست. به نظر می‌رسد که چنین افرادی در نخاع خود احساس می‌کنند که زنان تا زمانی که زن ارتعاش نکند، گریه نکند، نمی‌توانند به وزوز ادامه دهند وگرنه آنها را از حسادت بیرون نمی‌آورند.

بیشتر از robiti taka به سمت راست.

شما در دل خود متوجه می شوید که دوست پسرتان چقدر به شما اهمیت می دهد. سپس متوجه می شوید که به هیچ چیز اهمیت نمی دهید. شما خود را در مقابل آنها قرار می دهید، نه کم، زیرا مانند باد ناخوشایند هنگام راه رفتن است.

مثلاً متوجه می‌شوید که آن شخص مهربان است، سرد نمی‌شود، و در عین حال حتی تعریف می‌کند، شما را تشویق می‌کند و غیره. شما حق دارید نه فقط برای یک روز، بلکه برای چندین ماه کار کنید.

و البته، شما نمی توانید فقط به کسانی که حساسیت کمتری دارند کمک کنید. فقط یک راه برای کار با یک نفر وجود دارد.

مثلاً کمی خارج از موضوع است. معلومه که وضعیت شما رو نمی دونم این امکان وجود دارد که دوست پسر شما بداند که باید چه انتظاری داشته باشد، زیرا شما کاملاً با هم کنار می آیید. اما شاید مدام از شما به خاطر همان لطفی که 100 بار کرده اید انتقاد می کند. من مثلاً فشار دوستانم را برای پاک کردن ضایعات پراکنده ام مثل گیره لباس قبول ندارم. فقط یاد بگیرید چگونه آنها را بردارید و تمام.

ممکن است رایج‌ترین بخش‌های «عادت‌های» یک فرد اصلاً عادات نباشد، بلکه در واقع نیازهای اساسی یک شریک خانواده است که فقط یک بار کار کردن را یاد می‌گیرد و بس. اگر اینطور است، پس یاد بگیرید که در مورد خواسته های شخص ترسو باشید. از آنجایی که هنوز اتصالات واقعی به فضای "خالی" وجود دارد، اگر درایو در آینده پیدا شود، الگوریتم برتر است.

بیا کیسه هایمان را برداریم. فردی که دائماً دوستان خود را دوست دارد، اغلب یک فرد شیرخوار است. (در مهمترین موارد ضرر و زیان وجود دارد).

بهترین راه برای اصلاح رفتارتان از طریق گفتن حقیقت است. (قطعات اسپرهچکا زیباترند)

این بسیار زیباتر است - این یک سال طعنه آمیز است ، پوسیدگی و شرطی شدن احساسات شما در قالب اقدامات شما.

من به شما نمی گویم موثرترین راه ها برای شروع فوری کدامند. لازم است برای اولین بار بوی تعفن برای زن محسوس شود. سپس اینرسی شروع شد و فرد شروع به تغییر رفتار خود کرد. Ale tse برای خودپسندی بسیار بهتر است، که فقط رفتار لاغر فرد را تقویت می کند.

روش‌ها و تکنیک‌های نوآورانه‌تری را امتحان کنید تا بتوانید گاهی اوقات لباس‌های یک فرد را به راحتی عوض کنید یا دوباره آن‌ها را بشناسید.

و البته فراموش نکنید که روی عزت نفس بالای خود کار کنید. اغلب خود همسران می ترسند زیرا خود را بیش از حد مردی بی ارزش می دانند. در مقالات دیگر به موضوع عزت نفس زنان خواهیم پرداخت.

با احترام، رشید کیرانوف.

​

مارینا موروزوا روانشناس

اگر فردی به صورت دوره ای از شما انتقاد می کند، پاسخ دادن به دیگری، تحمل و تصویرسازی معنا ندارد و لازم است وضعیت خانوادگی خود را تحلیل کنید. انتقاد یک شخص، به ویژه مداوم، همیشه یک سیگنال استچه کسی در این مورد به شما می گوید

​

بنابراین، مهم است که به حرف شخصی که از شما انتقاد می کند گوش دهید، دلایل و انگیزه های ناشناخته انتقاد خود را درک کنید و بر این اساس رفتار خود را اصلاح کنید. در غیر این صورت یادداشت های شما هر روز بدتر می شود و استرس و نارضایتی شما از زندگی بیشتر می شود.

اگر شخصی از حق انتقاد کند، انصافاً با درایت است، پس برای چنینوقتی صحبت از خودانگیختگی به میان می آید، انتقاد بهترین حالت را دارد. مرد بهترین ها را برای شما می خواهد (که اگر نزدیک نباشد، همه چیز را به شما خواهد گفت؟). همانطور که دیگران به شما می گویند، مهم است که درک کنید که دیگران با شما این گونه رفتار می کنند.

برای چنین انتقادی می توانید رفتار خود را تنبیه و اصلاح کنید.

آل انتقاد انتقاد تفاوت.

دلایل ناشناخته دیگری نیز وجود دارد،چرا فرد انتقاد می کند؟

​

آیا مرد انتقاد می کند؟ دلایل و انگیزه های انتقاد.

​

1) V - در موقعیت قربانی.

​

اگر فردی مدام از شما انتقاد می کند و سرد می شود، پس

به احتمال زیاد، شما در موقعیت یک قربانی هستید. من

سپس او نقش یک ظالم، یک بازپرس را بازی می کند.

هر چه موقعیت قربانی قوی تر باشد، برای شما اهمیت بیشتری دارد

موقعیت یک ظالم چه کسی باید از تناسب آن بیرون بیاید

نقش قربانی که بهتر است، بهتر است.

​

​

2)Vlada یکی از دلایل اصلی انتقاد این شخص از شما است.

​

با انتقاد از شما نشان می دهد که چه کسی مسئول است و شما را در جای خود قرار می دهد.

گلدان ها را اشتباه گذاشتی، میز را اشتباه گذاشتی، سفره را ناخوشایند پهن کردی، قرص را بد به هم زدی. تاک نشان می دهد که او رئیس روز است و این تقصیر شماست که به او گوش دهید. اینگونه به شما فرمان می دهد و کنترل می کند. خوب، بین شما برای قدرت کشمکش است، می فهمید که حاکم خانه کیست.

البته این روشی کودکانه برای جدا شدن از قدرت است. کسی که فرمان می دهد هرگز سرپرست خانواده نیست. منهمه چیز را بداند الی دوست پسرت دیگه اون سابق نیست

در این موردبرای شما به عنوان یک زن عاقل مهم است که برتری او را در این خانواده تقویت کنید.

3) هرگاه فردی فریاد می زند، بد است، این نشانه ای از مشکلات روانی فیزیولوژیکی او است.(yakscho tse - آیا vitrati vihovannya). خوب، بیایید در مورد آن صحبت کنیم، بیدار شوید و ... برگردیم پیش روانشناس.

4) در پس انتقاد ممکن است تصاویری از انتقام وجود داشته باشد.

​

آن مرد روی شما ظاهر شده است و من نمی توانم چیزی به شما بگویم، اما نمی توانم مستقیماً در مورد آن به شما بگویم. در این موردآن شخص به روش های کوچک از شما انتقاد می کند و نارضایتی خود را با چیزی که برای شخص کم اهمیت تر است جایگزین می کند.

بنابراین، اگر انتقاد به صورت جزئی انجام می شود (موارد بی اهمیت مرتبط نیستند)، بپرسید: "چرا به من اهمیت نمی دهید؟" و در مورد آن صحبت کنید.

​

5) تغییر جهت پرخاشگری.

​

ممکن است در محل کار با رئیس یا شریک زندگی تان درگیری یا درگیری با مادرتان پیش بیاید و سپس نتوانید به وضوح احساسات خود را شناسایی کنید. شما همیشه در دسترس خواهید بود و همه چیز پاک خواهد شد. به همین دلیل است که طوفان به شما برخورد می کند (تهاجم از یک شی واقعی به سمت شما هدایت می شود).

اگر انتقادها و ادعاها ناعادلانه و ماوراءطبیعی هستند، پس باید همه تقصیرها را نه بر گردن شما، بلکه به گردن دیگری انداخت. از مرد بپرسید: "چه اتفاقی برای شما افتاده است؟" و در مورد آن بحث کنید.

6) حتی در کودکی، فکر انتقاد شکل گرفت.

​

این طوری رسم بود که خانواده پدرم دور هم جمع شوند. نارضایتی از همه چیز و هر کس، انتقاد یک "من" دیگر است و فرد دیگر متوجه نمی شود که همه چیز خسته کننده است و نمی فهمد که بیشتر به شما آسیب می رساند. شراب را نمی توان به همین شکل ریخت.

و وظیفه شما این است که به همه بگویید اگر شخصی از شما انتقاد کند به شما آسیب می رساند. من به نوشیدن از آن ادامه خواهم داد.

​

7) فرافکنی.

​

در دیگران ما کسانی را که در خودمان هستند گرامی می داریم، اما در خودمان نمی خواهیم آنها را علامت گذاری کنیم و همه چیز با دیگران متفاوت است. به همین دلیل است که دوست پسرتان از شما به خاطر چیزهای شرورانه ای که برای او رایج است انتقاد می کند، مثلاً به خاطر خساست و بی احتیاطی.

برای شما فریاد نزنید: "و شما چنین هستید!" اجازه ندهید تعارض از بین برود.

اگر می دانید که او به چه نوع شرارتی از شما انتقاد می کند، به این معنی است که او قطعا آنها را به شما فرافکنی می کند. واکنش خود را به 30 دقیقه اضافه کنید و سپس با آرامش در مورد آن صحبت کنید و سعی کنید همه این نکات را یکباره دریابید.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

8) از خود گذشتگی.

​

قبل از انتقاد، افراد ضعیف عقده حقارت دارند. به این ترتیب خود را به خاطر دیگران سرزنش می کنند.

اگر شخص قبلاً انتقادی نبوده است، اما بلافاصله شروع به انتقاد از شما می کند، این می تواند نشانه ای از کاهش عزت نفس او باشد و عدم اعتماد به نفس او ظاهر شده است. تشویق لازم را رد نمی‌کنید (تحسین نمی‌کنید، ارزش قائل نیستید، احترام نمی‌گذارید) و بنابراین برای انتقاد بیشتر خود را ابراز می‌کنید. عزت نفس خود را برای انجام کار دیگری افزایش دهید، نه اینکه روی آن کار کنید.

خوب، کار شما این است که عزت نفس خود را تقویت کنید، بگویید که او را باور دارید، تعریف کنید، چیزی بگویید، به او بگویید که برای شما عزیز است.

علاوه بر این، نه تنها یک بار در روز، بلکه اغلب به منظور افزایش سلامت روان خود کار کنید تا کمبود ذهنی از بین برود. و چیزی برای ستایش وجود ندارد - پیشاپیش ستایش کنید. این مهم است که سخت کار کنید، در غیر این صورت به شما اعتماد نمی شود.این مسئولیت شماست که به کسی در اعماق روح خود ایمان داشته باشید.

9) دستکاری.

وقتی شخصی از شما انتقاد می کند، عزت نفس شما را پایین می آورد و باعث می شود احساس گناه کنید. من می توانم آن را ببینم.با این حال، شما "بی درز" تر خواهید شد، از خرج کردن آن می ترسید و "از دست چپ شگفت زده نمی شوید". اغلب افراد از شرم سه برابر می شوند. این ترس از دست دادن شما، ترس از آسیب، آسیب را پنهان می کند.

این چطور؟

همیشه به دستکاری ها توجه داشته باشید و به آنها عمل نکنید. راستش را نگویید، از درد ناراحت نشوید و برای مدت طولانی مریض نشوید، بلکه فقط بگویید که واقعاً در اشتباه هستید: «ویباخ، نمی‌خواستم شما را بیمار کنم. ”

از آنجایی که انتقادات بی اساس و فرازمینی است، لازم است نشان داده شود که آنها به کینه او پی برده اند: "به نظر من اکنون به طور خاص به من می گویید که به نظر گناهکارم."

10) خون آشامي انرژي رواني.

​

اگر فردی در محل کار مشکل دارد،

اگر در یک بحران جدید، بد است، مهم است، نه

انرژی افزایش می یابد، اضطراب و تنش افزایش می یابد،

به یکی نیاز دارم که باهاش ​​کنار بیام

به خودت انرژی بده و البته باقی می ماند

به کسانی که در دسترس هستند - به شما و فرزندان.

آن شخص از شما و بچه ها انتقاد می کند،

غافل از نیاز شما به پاسخگویی

آشفته، احساسی و در عین حال کمتر نیست

پوست تنش دارد و انرژی لازم را از شما می گیرد.

بنابراین، با واکنش عاطفی ( دادن آنچه می خواهید) او را تحریک می کنید و او همچنان با شما اینگونه رفتار می کند.

اگر آرام واکنش نشان دهید، متوجه می‌شوید که در مقابل شما سرد است - در عین حال، انرژی شما را از بین نمی‌برد.

پس با آرامش به او بگویید و به اتاق دیگری بروید. لطفا او را خون آشام صدا نکنید.

​

​

11) شخصی از شما انتقاد می کند تا به آنچه می خواهید برسید.

​

مرد از شما می خواهد که بهتر آشپزی کنید و بنابراین از رفتار شما انتقاد می کند.

او می خواهد خانه تمیز باشد و از شما انتقاد می کند که چرا بی احتیاطی می کنید.

با انتقاد از شما به اهدافش می رسد.

خود خانم ها، قابل قبول است، به خاطر حقوق کم از مردان انتقاد می کنند.

به این فکر کنید که این انتقاد چقدر منصفانه است؟ آیا امکان تغییر احساس رفتار و تنظیمات قبلی وجود دارد؟

​

​

12) مرد دارای سندرم بیماری روانی است.

​

این گونه افراد کمال گرا هستند، او می خواهد همه چیز عالی باشد، "پنج برتر" و این را هم به خودش و هم برای دیگران تاکید می کند. درست است، دروغ نیست که درک شما کاملاً دقیق نباشد. خلاص شدن از شر "تعمیرکار" آسان است، حتی اگر خودش سعی کند تمام کارهایش را "بی نقص" انجام دهد و نگران است که نتواند آن را به خوبی انجام دهد. می‌خواهم او یک تیم ایده‌آل، بچه‌های ایده‌آل، خانواده‌ای ایده‌آل در چشمانش داشته باشد.

با او در مورد خانواده، خانه، دوستان، فرزندان و زندگی پس از مرگ ایده آل خود صحبت کنید و در مورد خانواده خود به او بگویید، اما بحث نکنید. احترام خود را بر آنچه که به آن اهمیت می دهید تأکید کنید، با او منتظر این نکات باشید. و در جایی که مشکل دارید (و قطعاً بدون کسی بوی تعفن می آید)، سعی کنید یک سازش پیدا کنید. اگر نمی توانید کمک کنید، به یک روانشناس مراجعه کنید.

​

​

13) ممکن است شریک زندگی شما افسرده باشد و برای شما، از جمله شما، خوب است.

​

در این نوع افراد، فرد از همه چیز و همه چیز ناراضی است، نه فقط شما، احساس بی علاقگی می کند، چیزی نمی خواهد، اشتها و خوابش خراب می شود. در این مورد با او صحبت کنید، توضیح دهید که هیچ کسالت یا افسردگی در او وجود ندارد. باید بر افسردگی غلبه کرد وگرنه نارضایتی بیشتر می شود. بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید.

14) انتقاد از شخص را می توان در مورد ناراحتی عاطفی او نیز گفت.

​

آن شخص خسته است، او تماماً خسته است، تماماً در حال غوغا است، خستگی عاطفی را احساس می کند و به همه چیز، از جمله شما، ضربه می زند و سعی می کند از این طریق تنش را از بین ببرد. نگران نباشید که این موضوع برای خودتان مشکل ایجاد می کند.

آشفتگی عاطفی در افراد معتاد به کار، در موقعیت های استرس زا، در خواسته های شدید جسمی و عاطفی رخ می دهد. شما باید با شخصی در مورد تعمیر، به روز رسانی صحبت کنید: توصیه کنید به جایی که ترجیح می دهید بدون بچه بروید یا تعطیلات آخر هفته را بگیرید.

​

​

15) یکی دیگر از دلایل انتقاد از شخص، سندرم «همیشه حق با من است» است.

​

چنین شخصی تقریباً قادر به درک افکار شخص دیگر نیست. به نظر من فقط حق است و فقط فکر او درست است. فرد با انتقاد و سرزنش شما ثابت می کند که حق با اوست و گاهی اوقات به خود و خانواده اش آسیب می رساند.

​

​

16) گاهی اوقات دلیل انتقاد، تأخیر فرد نسبت به شما و موفقیت های شماست.

​

شما به آنچه می خواستید رسیدید، اما به هر دلیلی به آن نرسیدید. موفقیت های شما او را مغلوب نمی کند و باعث نمی شود که به شما افتخار کند، بلکه عشق به خود را مهار می کند. در این مرحله، عزت نفس شما به شدت کاهش می یابد. و از نتایج کار شما و شما انتقاد می کند و سعی می کند عزت نفس خود را بهبود بخشد. خودش هم نمی داند که دیر کرده است و شاید هم نداند.

وظیفه شما در این زمینه تقویت عزت نفس اوست، او را تشویق کنید تا به خودش ایمان داشته باشد که همه چیز در او به همین شکل پیش خواهد رفت.

​

​

17) شخصی به دلیل ناراضی بودن از شلوار شما انتقاد می کند و به شما وابسته می شود.

​

شاید او منتظر شما و معشوق شما برای چیز دیگری است؟

این یک سیگنال خطرناک است، تا زمانی که شروع به حل کردن اختلافات خود نکنید، نارضایتی شما افزایش می یابد و منجر به از هم پاشیدگی خانواده شما می شود.

آیا ممکن است او از قبل به دنبال دلیلی برای جدایی باشد یا شما را از روی عمد بیاورد تا خود شما جدید را ترک کنید؟ آن وقت ما بیش از یک ساعت فرصت داریم تا به خود و صد ساله های شما برگردیم.

​

اینها همان دلایلی است که زنان از مردان انتقاد می کنند.

چرا فکر می کنید دوست پسرتان (همسرتان) از شما انتقاد می کند؟

(به عنوان یک قاعده، بیش از یک دلیل وجود دارد، ممکن است برگردان باشد).

چقدر به شریک زندگی خود احترام می گذارید به چه دلایلی از شریک زندگی خود انتقاد می کنید؟

لطفا مراقب آن باشید انتقاد صدها صد دلار را به همراه دارد!

​

دلایل خراب کردن پول شما چیست؟

آیا حاضرید آن را خرج کنید؟ فرار از انتقاد راحت تر است؟

​

​

از نظر آماری توصیه های ناخواسته ای دادم اما برای

تحقیقات جدی تر و عمیق تر

مشکلات مشاوره فردی

(بیدار می شوم یا از طریق اسکایپ) یا

​

از آنجایی که شما مستحق این مجسمه هستید، لطفاً چیزی شبیه به این کسب کنید:

​

1. لایک کنید

3. و مهمتر از همه، نظر خود را در زیر حذف کنید :)

همکاران و سایر افرادی که با آنها زندگی می کنیم، در لباس رسمی دفن شده اند، اطلاعات زیادی دارند. فهرستی از عبارات مفید ایجاد کنید که می تواند به کاهش سردرگمی در دفتر کمک کند. چرا زحمت انتقاد از عزیزانتان را دارید؟ به عنوان مثال، واکنش شما به حملات مداوم یک فرد چگونه است؟ مطالعه تغذیه مجله زنان و شهادت ملتهب یک روانشناس را منتشر می کنیم.

«دوست دارم بدانم چه کردی، انگار مردت هستی، مثل من، مدام تکرار می‌کنی که چه کار می‌کنی و چه چیزی جای نگرانی دارد؟ پارسال که 40 ساله شدم 10 کیلو اضافه کردم. من در حال حاضر حملات او را می شنوم."

در اینجا دو مشکل پیچیده وجود دارد. از یک طرف، نویسنده مقاله می خواهد مردم را بفهمد که آنها نمی خواهند بی ادبی بشنوند، که ناخوشایند است. لطفاً مطمئن شوید که حاضر به بحث در مورد آن موضوعات و هر چیز دیگری نیستید و قبل از ادامه گفتگو آمادگی خود را مشخص کنید.

گویی به طور تصادفی به جای آن زن برخورد کردم، به محض اینکه غذا روی میز گذاشتم، شروع کردم به گفتن چیزی روی میز: «اگر من را تحقیر می کنید یا تصویر می کنید، مهم نیست که در مورد واژنم با شما صحبت کنم. من دوست دارم نظرات شما را در مورد چیزهای خوب بشنوم.» از او سوالاتی می پرسیدم تا درباره حس تداعی او بیشتر بدانم. چرا باید نگران بود؟ چرا به دنبال من نمی آیی؟ چرا جذابیت جنسی من در چشمان شما آشکارتر می شود؟ آیا نگران سلامتی من هستید؟ افراد دیگر این خانواده، کجای دنیا چه بودند؟ چگونه سایر اعضای خانواده قبل از آنها قرار گرفتند؟ می‌توانستم نگرانی بزرگ عضو دومای او را درک کنم، زیرا متوجه شده بودم که این موضوع ممکن است برای هر دوی ما حساس باشد.

اگر نمی‌خواستم این تصویر را تحمل کنم، سعی می‌کردم او را به خاطر صداقتش تنبیه نکنم، زیرا نمی‌خواهم افسرانم احساس نارضایتی کنند. سعی کردم گوش کنم و گرفتار نشوم. علاوه بر این، من خودم صادق خواهم بود. می‌توانم بگویم: می‌دانی، واژن من هنوز متلاطم است و مبارزه با آن برای من مهم است. آبو: «می فهمم چرا یکدفعه چاق شدم. نظرت در مورد این چیه؟" آبو: "این سایز طبیعی منه، احساس راحتی میکنم."

اگر مرد من همچنان به انتقاد از واگوی من ادامه دهد یا به من بگوید که خسته هستم، تشنه نوشیدن او خواهم بود. به صورت آواز، این کار را به راحتی و با طنز انجام می دادم و یک توضیح جدی تر اضافه می کردم که آنها هیچ احترامی به من نمی کنند و در هیچ کاری به من کمک نمی کنند. اگر می‌خواستم وزن کم کنم، به شما می‌گفتم برای حمایت از من چه کاری می‌توانید انجام دهید، و چگونه، از نظر شما، انجام این کار دشوار است.

اگر به طغیان های انتقادی خود ادامه می دادم، روزموا را به هجومی منتقل می کردم. لحظه ای را انتخاب می کنم که من و عزیزانم ذره ای عصبانی نباشیم. سپس می توانستم بگویم: من نمی توانم این را بفهمم. بارها به شما گفته ام که اگر از واژن من انتقاد کنید حالم به هم می خورد. تیم مشکلی نیست، شما به مطالعه ادامه خواهید داد. شاید مشکل این است که وقتی می گویم بدتر و بدتر چیست، باور نمی کنید؟ چرا مرا باور می کنی و هنوز می ترسی؟ به من کمک کن تا به این دنیا برگردم.»

اجازه دهید درک کنم که اگرچه او حق دارد احساسات خود را داشته باشد، اما گناهی ندارد که آنها را به هزینه من تفسیر کند. من آماده بودم در مورد واژنم با او صحبت کنم، گویی او به خاطر علاقه و اشتیاق من از دست من عصبانی است. اگر احترام انتقادی او بی احترامی و غیر سازنده بود، خط و نشان می دادم و به سادگی اجازه نمی دادم جلوتر برود.

یکی از مجلات زنان اخیراً با من در مورد چگونگی واکنش زنان به انتقاد مصاحبه کرد. این را به خاطر کسانی که هدف حملات قرار گرفتند گفتم.

1. با احترام به کسی که از شما انتقاد می کند بدون برنامه ریزی برای واکنش خود گوش دهید.
2. در مورد هر چیزی که نمی فهمی بنویس
3. موقعیت های دفاعی خود را بشناسید. برای مقاومت یا بی ادبی گوش نکنید. در این صورت، تا جایی که می توانید به انتقادات گوش دهید، زیرا در نهایت با نادرستی های زیادی مواجه خواهید شد.
4. ما را در مقابل خود به کسری از سهم بکوبید.
5. هرگز از کسی که از شما انتقاد می کند انتقاد نکنید. شما به لحظه ای نیاز دارید تا تصاویر خود را خاموش کنید، اما نه زمانی که شخص دیگری ابتکار عمل را برای غلبه بر قدرت بدبختی به دست گرفته باشد.
6. آرام بمان. نیازی به واکنش طوفانی نیست، فوراً با مردم همراه باشید. اضطراب و طغیان های عاطفی نیروهای مخرب الگوهای رفتاری غیرمولد هستند.
7. در مورد کسانی که با آنها خوب نیستید بیاموزید ("من اینجا برای شما مناسب نیستم...")، فقط پس از اینکه قدردانی کردید که می توانید بدون انتقاد کردن، تماس نگرفتن و کم اهمیت جلوه دادن انتقاد کسب کنید.
8. Rozmov غیرمولد را متوقف کنید، زیرا به ضرر شما خواهد بود. یک راه عالی برای گفتن: «به یک ساعت کمی نیاز دارم تا به حرف های شما فکر کنم. بیایید حل و فصل کنیم، ما در آن زمان دیگر بحث خواهیم کرد.» ابو: «اگر اینطور با من صحبت کنی، احساس حقارت می کنم. داری دل من را میسوزی.» ابو: «مهربان باش، بیایید هر بار فقط یک تماس برقرار کنیم. وقتی شروع به یادآوری گناهان گذشته خود می کنید یا یکی یکی به آنها فکر می کنید، من ساکت می شوم و نمی توانم بشنوم.
9. فقط در مورد حقیقت، سخنرانی های مهم صحبت کنید و آن را کنار بگذارید.
10. اگر تحت کنترل احساسات شدید هستید، حقیقت رایج را به خاطر می آورید: «فقط کسب چیزی کافی نیست. باید بایستی!»

چرا عزیزان ما از ما انتقاد می کنند: 3 دلیل

اگر مورد انتقاد قرار بگیرید، نمی توانید کسی را دوست داشته باشید، اما این مشکل می تواند به آسیب های زیادی منجر شود. با دانش، می‌توانیم توانایی گوش دادن به شیوه‌ای متفاوت، افزایش آگاهی، تغذیه احساسات، کار کردن در مقابل یک عزیز و نه از جانب آنها را توسعه دهیم. ما سعی می کنیم به دلایلی از شر برخی از انتقادات خلاص شویم و بدبختی آن قسمت را مشخص کنیم.

توجه به این نکته مهم است که مردم، به عنوان یک قاعده، ما را به قصد آسیب رساندن انتقاد نمی کنند. شویدشه، این به دلایلی است که ما از آنها انتقاد می کنیم. ما می خواهیم بوی تعفن قهوه ای شود و آن را کاملاً پنهان کند. اما ما برنج می خوریم که همان تلاطمی است که به جیب ما سرازیر می شود و واقعاً باید در مورد آن صحبت کنیم.

گاهی دلیل انتقاد از طرف یک فرد نزدیک از طرف خودش است نه از طرف ما. مردم می توانند اضطراب را احساس کنند زیرا روزی در آینده ای نه چندان دور خواهد بود. در چنین شرایطی، ما مراقب هستیم که به جای تلاش برای حل مشکل، همه چیز را به دل نگیریم و به سادگی خود را از ارزیابی منفی انتزاع کنیم.

این آسان‌تر است زیرا نزدیکان ما به طور مزمن احترام انتقادی را روی ما متمرکز می‌کنند و ارزیابی‌های ذهنی را کنترل می‌کنند، مانند فردی که به دوستی اهمیت می‌دهد. ما قبلاً احساس کردیم که آنها می خواهند بگویند، اما گنج در شنیده های آنها نیست. تقصیر ماست که می‌گوییم: «تمامش کن!»، بدون اینکه موضوع مهم را پنهان کنیم. ما باید از شریک زندگی خود بخواهیم که لحن خود را تغییر دهد و راه دیگری برای صحبت با ما بداند.

مقالات مشابه