هیچ مردی ایده ای وجود ندارد، همه در مورد آن می دانند، اما برای کمال تلاش نمی کنند. بسیاری از دختران، در دنبال ظاهر مرجع، بدن خود را به آزمایش های متعدد مانند گرسنگی، رژیم غذایی و اعمال جسمی بیش از حد.

گاهی اوقات آنها موفق به رسیدن به یک شکل بی عیب و نقص می شوند، اما سلامت آنها اغلب تضعیف می شود. چگونه می شود، چگونه بدن کامل را بدون خشونت بر بدن خود بدست آوریم؟

اول از همه، ارزش پیدا کردن اطلاعاتی است که داده های خارجی یک دختر ایده آل، وزن او باید داشته باشد، نسبت ها، و غیره. طبیعت هر کس بدن منحصر به فرد را اختصاص داده است. تغییر بسیاری از ویژگی های این رقم به تنهایی غیر ممکن است. اگر فرد دارای قد کوتاه باشد، بعید است قادر به حل آن باشد. اما خوب به نظر می رسد خم کور کاملا واقعی است.

پارامترهای دختر کامل

فرمول های زیادی برای محاسبه پارامترهای ایده آل وجود دارد. رقم زن. ساده ترین چیز برای پیدا کردن وزن ایده آل   برای دختر این روش با استفاده از فرمول وزن بدن در کیلوگرم تقسیم بر ارتفاع در متر مربع محاسبه می شود.

این فرمول نامیده می شود شاخص توده بدن   (BMI)، یا شاخص کوکتل. به عنوان مثال، وزن یک زن 65 کیلوگرم است، ارتفاع 1.75 متر، BMI = 65 / 1.75²، بدین ترتیب BMI = 21.2. شاخص توده بدنی از 19.5 تا 22.9 برای دختران زیر 25 سال به عنوان هنجار محسوب می شود. برای زنان جوان 25 ساله، BMI طبیعی ممکن است تا 25.9 باشد.

علاوه بر وزن، یک شکل بی عیب و نقص نیز با سایر پارامترها، یعنی نسبت درست، مشخص می شود. شکل ایده آل برای یک دختر، به نظر مردان، این است که شباهت زیادی به قرن شگفت انگیز دارد. کمر تخت، باسن های گرد و سینه های برجسته یک دختر - این چیزی است که هر مرد رویایی است. بهترین نسبت کمر و ران با 0.7٪ است.

برای به دست آوردن نسبت خودتان، باید کمربند را در سانتیمترها توسط کمر در سانتی متر تقسیم کنید. به عنوان مثال، کمر 64 سانتی متر، ناحیه کمر 95، نسبت 0.67 است. در مورد نسبت کمر و قفسه سینه، ضریب 0.6 به عنوان بهترین است.

همچنین، رابطه قوی تر مانند زیبایی های طولانی پا. دختر ایده آل دارای پاهای 10-20 سانتی متر طولانی تر از نیمی از ارتفاع است. متأسفانه، اگر طبیعت در هنگام تولد، پاهای زن را از گوشش نیافت، تنها پاشنه بلند به اصلاح وضعیت کمک می کند.

در مورد رشد، مردان در اینجا بسیار فردی هستند. برای بعضی ها، ارتفاع ایده آل برای یک دختر 155-160 سانتی متر است، برخی دیگر زنان را بین 180 و بالاتر ترجیح می دهند. دختران نیازی به تلاش برای ایجاد نوعی رشد مدل اسطوره ای ندارند، در یک نوار افقی و مانند آنها آویزان هستند، رشد بدون تغییر است - شما باید این را قبول کنید و آن را به عنوان پذیرش پذیرفته اید.

شایان ذکر است که مردان مانند دختران زنانه هستند: بیش از حد نازک و بیش از حد پر از، با حالت مستقیم، شانه های شکننده، با موهای بلند، بدون سوراخ کردن و خال کوبی. معیارهای خارجی این است که رابطه جنسی قوی تر اغلب توسط همراهان مورد نظر است. و چه باید دختر ایده آل در شخصیت باشد، این سوال بسیار پیچیده و عمیق است. هر انسان باید به طور جداگانه پاسخ دهد.

در زنان، وفاداری، مهربانی، غافلگیری، حکمت، عفت، و غیره بیشترین ارزش را دارند. توسط و بزرگ تبدیل شود زن کامل   نه دشوار است، اصلی ترین چیز این است که یک شخص خوب باقی بماند و از این رقم پیروی کند!

چگونه برای تبدیل شدن به یک دختر کامل؟

برای تبدیل شدن به یک دختر کامل، لزوما تلاش زیادی نمی کند. کافی است که درست بخورید، از خود مراقبت کنید، ورزش کنید. تغذیه مناسب شامل خوردن غذاهای سالم، از جمله مقدار کافی میوه ها و سبزیجات، رد سریع غذا، محدود کردن شیر و آرد است.

علاوه بر این، شما باید 2 لیتر آب در روز بنوشید. برای اینکه بدن کامل باشد، لازم است که تمرکز فیزیکی را نیز به آن اضافه کنیم کدامیک از شما نیاز دارید که خودتان تصمیم بگیرید؟

تناسب اندام مناسب تر، ایروبیک، کسی یوگا را ترجیح می دهد. شما فقط می توانید در صبح یا چند بار در هفته به استخر بروید. این توصیه ها برای افراد نازک مناسب است که فقط نیاز به کمی شکل را دارند.

کیک برای گرفتن بدن کامل باید سعی کنید سخت تر. در صورت امکان، دختران اضافه وزن تشویق می شوند که برای یک سالن بدنسازی ثبت نام کنند و یک برنامه آموزشی با یک مربی حرفه ای طراحی کنند. اگر این امکان پذیر نیست، شما می توانید آن را در خانه، به عنوان مثال، در درس های ویدئویی انجام دهید. اگر به طور جدی از سلامتی و چهره خود مراقبت کنید، دختران دیگر نیازی به آرزوی یک بدن ایدهآل ندارند.

هنگامی که زنان خود را دوست دارند و از بدن خود مراقبت می کنند، از نظر بیرونی و درونی بی نظیر می شوند. ما برای سلامتی معنوی و فیزیکی آرزو می کنیم!

در تمام اوقات، هنرمندان و مجسمه سازان زیبایی بدن زن را تحسین می کردند، در حالی که زنان برای رسیدن به مقتضیات کامل از شکل آنها ستودند. اما این چیزی است که به عنوان مثال ایده آل - Venus de Milo، Danae یا یکی از مدل های فعلی Kate Moss به شمار می رود؟ بیایید ببینیم که چطور باید یک فرد کامل در نظر مردان باشد، و چه دارو در مورد نسبت های ایده آل بدن زن فکر می کند.

شخصیت ایده آل زن: نظر مردان است

چرا دختران می خواهند پارامترهای شکل خود را کامل کنند؟ البته، مثل مردان! اما آیا نیمه قوی بشریت مانند شناخته شده 90-60-90 است؟ به نظر می رسد که رقم دختران برای سازگاری با این پارامترها نیاز ندارد. بسیاری از مردان با چهره های کامل دختران پوشیدن 46 لباس اندازه گیری می کنند. بنابراین، مهمترین مساله رعایت نسبت ها است. نگاه مردانه به طور مداوم توسط خانم ها با کمر کمر و باسن های گسترده ای، صاحبان نوع کورس ساعت جادویی جذب می شود. به همین دلیل است که کرستس در قرن نوزدهم بسیار محبوب بود، زیرا حتی اجازه داد "pyshechkas ها" را بپوشانند.

چگونه می توان ضعف نر به این شکل را توضیح داد؟ به سادگی، ساعت کریسمس متقارن می شود و تقارن مغز مردانه با امکان دریافت فرزندان سالم همراه است. علاوه بر این، این نوع شکل نشان دهنده مقدار کافی استروژن (هورمون زنانه) است که باعث تشکیل رسوبات "درست" در ران و سینه و نه دور کمر می شود. همچنین به ناخودآگاه مردی درباره آمادگی زن برای بارداری می گوید. خوب، سیاهی نازک نازک که زن هنوز زاده نشده است، اگر چه بسیاری از زنان پس از زایمان به فرم سابق خود بازگشت. و به دنبال چنین زن، هرگز نخواهید گفت که او فرزندان دارد.

اما مردان را به خاطر انتخاب بیش از حد انتخاب نکنید - آنها آماده هستند که دختران را با نوع دیگری از شکل رقابت کنند. درست است که دختران پاهای بلند داشته باشند. برای پایه های کوتاه در مردان با دوران کودکی همراه است، و بنابراین آنها چنین زنان را به عنوان شرکای جنسی نمی بینند.

نسبت ایده آل زن بدن: دارو

به مردان پوچ شده است رقص ایده آل زن   - عروسک باربی، اما اگر او از یک بالغ رشد داشته باشد، نسبت او به 95-34-85 خواهد بود. در اینجا یک ناهنجاری تشریحی است. واضح است که پزشکان به مفاهیم دیگر درباره زیبایی زنانه پایبند هستند. چه به نظر آنها باید اندازه بدن ایده آل باشد؟

و همه چیز متفاوت است! بنابراین، برای یک زن از نوع گسترده عرضی از 166-167 سانتی متر، کمر 70-76 سانتی متر، و باسن - 95-106 سانتی متر درست در نظر گرفته شده است. در عین حال، محدوده قفسه سینه باید بیش از نصف ارتفاع تا 8-10 سانتیمتر باشد و سینه بایستی بیش از این رقم با 8-10 سانتیمتر باشد. طول پاها در صورتی که بیش از ½ قد 2-4 سانتیمتر باشد، طبیعی است.

اگر یک خانم دارای نوع خنک خوب باشد، پارامترهای آن باید به صورت زیر باشد:

• دور کمر - 60-64 سانتی متر
• باسن - 85-94 سانتی متر؛
• قفسه سینه - 84-86 سانتیمتر؛
• قفسه سینه بیشتر 4-6 سانتی متر
• طول پا بیش از نیمی از ارتفاع 6-9 سانتی متر است.
• اگر خانم دارای عرض استخوانی متوسط ​​باشد، ابعاد باید به صورت زیر باشد:
• دور کمر برابر اندازه رشد منهای 100 سانتی متر است
• باسن 25 تا 30 سانتی متر گسترده تر از کمر است.
• قفسه سینه بیش از ½ رشد توسط 2-5 سانتی متر؛
• سینه بند اندازه بزرگتر   قفسه سینه 8-10 سانتی متر
• طول پایه بیش از ½ قد 4-6 سانتی متر.

همچنین، دانشمندان مدرن با یک فرمول که می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای محاسبه تناسب یک رقم آمده است. برای انجام این کار، شما باید دور کمر (زیر شکاف دهانه) را با مجموع دور کمر، شانه و گردن تقسیم کنید. اگر ضریب حاصل در محدوده 0.54-0.62 باشد، شکل شما متناسب است.

دختران با ابعاد کامل، می توانند با خیال راحت بر روی لورل های خود، مردان و به طوری که آنها را دوست دارم استراحت. اما در مورد آن دسته از زنان که نمیتوان آن را ایده ای نامید؟ ناراحت نباشید - چیزی را می توان با کمک رژیم های غذایی و تمرینات جسمانی اصلاح کرد، و بقیه به راحتی با لباس و کفش مناسب انتخاب می شوند.

بدن ایدهآل یک زن چیزی است که کاملا به دنبال آن هستیم. برای قرن ها، هر دختر، زن یک هدف را تعیین کرد - برای دستیابی به پارامترهای ایده آل، و به هر حال به دنبال او بود. دانشمندان ثابت کرده اند که یک نگاه به اندازه کافی برای درک جذابیت یک زن، به ویژه برای یک مرد است. البته ایده مردانه این است که شکل زنانه است ساعت شنی: مفصل ران گسترده، کمر باریک.

اما یکی از معیارهای الزام آور همیشه زنانه و حساسیت است. شما می توانید باسن های گسترده، کمر باریک، اما در عین حال شانه های گسترده   یا فرم های خشن. به طور طبیعی، چنین رقمی بسیار دور از ایده آل است. اما آنچه که اکنون حکم می کند مد روز مدرنچه زنانی باید پارامتر داشته باشند؟ همه می دانند که شخصیت ایده آل زن فقط در نظر گرفته می شود، پارامترهای 90-60-90.

بسیاری از دختران، همانطور که شروع به تشکیل آنها می کنند، خود را با رژیم های غذایی، گرسنگی مداوم تنها برای دستیابی به این ارقام ارضا می کنند. اما آیا ارزش دارد؟ آیا شکل کامل چشم مردم 90-60-90 است؟ شما می توانید بیش از پاسخ با اعتماد به نفس - نه.

چند سال پیش جامعه شناسان در آمریکا در میان زنان یا مردان بررسی کردند. نظرسنجی کاملا نظری نشان داد که اکثر مردان با زنان لاغر با پارامترهای استاندارد جذب نمی شوند.

زیباترین، به نظر آنها، این رقم است، که نسبت آن هماهنگ با یکدیگر است. قسمت های مشخص شده بدن که باعث جذب جنس مخالف می شوند، یعنی ران ها، سینه ها و کمر، نباید جذاب، انعطاف پذیر، تاکید کنند، بلکه باید نسبت به یکدیگر باشند. اگر یک زن چنین اطلاعاتی داشته باشد مهم نیست چقدر وزن دارد، او به اندازه کافی نگاه خواهد کرد.

اما آنچه دقیقا مردان را جذب می کند شن و ماسه؟ چرا دقیقا این نسبت اجزای بدن ایده آل برای آنها است؟ جالب است، اما بسیاری از مردان این نوع شکل را، کاملا بدون تفکر، در سطح ناخودآگاه انتخاب می کنند. اما پس از همه، اگر کسی "حفاری" عمیق تر، پس می تواند جذابیت جنس مخالف دقیقا به چنین داده ها را تشخیص دهد.

جالب است، زنان به این سوال کاملا متفاوت جواب دادند. آنها بر این باورند که یک دختر باید باریک باشد، گاهی اوقات حتی لاغر، به منظور یک مرد. مهم نیست که چه اندازه سینه های دختر، کمر و بوته دختر است، باید حداقل 46 اندازه داشته باشد.

تقارن شکل زن نماد فرزند عالی است. خطوط نسبتا صاف نشان می دهد که زن دارای بسیاری از هورمون های جنسی - استروژن است. این هورمون است که به طور مرتب تجمع چربی در قسمت های بدن را به طور خاص توزیع می کند، به طور خاص، به قسمت هایی که مردان علاقه مند هستند. در نگاهی به این زن، مرد متوجه می شود که او آماده شیردهی است، می تواند نژاد خود را ادامه دهد، حاملگی بزرگی داشته باشد و بچه را تحویل دهد. این دلیل واقعی این انتخاب است.

اگر چه بسیاری از مردان گاهی اشتباه می کنند، آنها فکر می کنند که چنین هماهنگی تنها از یک دختر جوان سخن می گوید، کسی که هنوز مادر نشده است، اما هر فرصتی برایش دارد. اغلب شما می توانید زنان بالغ را که دارای سه فرزند و یک شخصیت زیبا هستند دیدار کنید. هر کس در این زمینه بسیار فردی است و دارای دیدگاه خود است.

شکل ایده آل، به گفته مردان، باید نه تنها شکل شیک، بلکه پاهای بلند نیز داشته باشد. اگر طبیعت زیبایی را با پارامترهای واضح نشان داده نشود، پس دختر باید پاهای طولانی و زیبا داشته باشد. این قسمت از بدن نیز نشانه "رسیدن" به آنهاست. یک زن با پاهای کوتاه به نظر می رسد یک کودک است، بنابراین کمتر توجه مرد را جذب می کند. همانطور که می دانید، پاها باید دقیقا به همان شکلی از دختر باشد. هر گونه انحراف از هنجارها زشت و گاهی اوغا گمراه کننده است.

در دوران باروک، زنان با اشکال شگفت انگیز ارزش داشتند، دلیل آن یکسان بود: چنین زن می تواند فرزندش را به فرزندخوانده تبدیل کند. اما اگر در آن زمان هنرمندان، نویسندگان، نوازندگان به طور آشکارا اشک های باشکوه را ستایش کردند، در حال حاضر، بر خلاف آن، شکل های شکوه به عنوان تخفیف از احکام در نظر گرفته می شود، اگر چه در واقع، همانطور که تحقیقات نشان می دهد، این بسیار دور از مورد نیست.

اما، صحبت از پارامترهای متقارن، قابل توجه است که این بسیار نیست دختران چاق و چله. استاندارد ایده آل از چنین رقمی نباید بیش از 46 یا 50 اندازه باشد. در غیر این صورت، مهم نیست که چقدر این رقم متناسب است، به نظر نمی رسد بسیار چشمگیر باشد.

بنابراین، تنها چیزی که همه مردان در یک صدای می گویند، یک دختر باید خودش را حفظ کند، شکل بدنش را حفظ کند، تناسب داشته باشد، مراقب تغذیه او باشد. چند بار می توانید یک زن که فرم های خیره کننده ای را دیدید، و سپس فقط در مورد آنها را فراموش کرد، ازدواج کرد، بچه ها داشته، متوجه شد که یکی و همه چیز فقط "شنا"، فکر نمی کند که اول از همه، فراموش کردن خود، او باعث تمام بدن و عزت نفس شما.

دانشمندان آلمانی دریافتند که زنان با اشکال بسیار باشکوه از سوی افرادی که مشکلات مالی دارند، ترجیح می دهند. اما برای زنان، ایده آل از شکل زن: 90-60-90، به عنوان آنها احساس نیاز به یک زن با اطلاعات مد روز در کنار آنها، زیبایی پر زرق و برق که شما می توانید آن را به طور عمومی ظاهر می شود.

بنابراین، با این دسته بندی، باید بسیار مراقب باشید. اگر یک مرد یک رهبر باشد، او یک زن را با یک شکل مستطیل شکل انتخاب می کند، زیرا اینها کسانی هستند که دارای شخصیت قوی و قدرت قوی هستند و قادر خواهند بود خودشان را به یک انسان اختصاص دهند، اما بدون یک فاجعه بدون او، ترتیب نمی دهند.

اما مهم است که توجه داشته باشید که هر قسمت از بدن زن باید زیبا باشد و پارامترهای خود را از زیبایی ایده آل داشته باشد.

قفسه سینه بخش جذاب و سکسی بدن زن. مردان در سنین نوجوانی، و بعد از رسیدن به سن بیست سالگی، سینه های خود را دوست دارند. در طول این دوره بود که زن یک قفسه سینه ای ایده آل، بلند و بلند داشت.

اغلب در پوشش مجله فقط دختران جوان که چنین سینه ای دارند قرار می گیرند. و اندازه مهم نیست، اصلی ترین چیز - دقت و فرم های تلخ است. در طول جذب جنسی، سینه های آئولا که حاوی غدد کوچک هستند، یک عطر را ترشح می کنند. این بوی است که بر مغز مرد عمل می کند، بنابراین همه مردان، بدون دانستن، به ناخودآگاه برای قفسه سینه می رسند.

دور کمر ران ها از زمان بسیار قدیم زنان کرستها را پوشیدند، در رژیم ها نشسته بودند، تنها به منظور کم کردن دور کمر گزیدند. این کمر به شکل شب یلدا تبدیل شده است. شناخته شده است که زنان حتی "اضافی" دنده را که مانع از رسیدن به این نتیجه شده اند، برداشت.

اما در حال حاضر در قرن نوزدهم، مد برای گره های گرد و گسترده ای آغاز شد. هیپ و در حال حاضر جنس بخش ترین بدن در چشم مردان است، اما با او شما باید بسیار مراقب باشید. اندازه طول دور کمرها باید 70٪ باشد، اگر این رقم بیش از 80٪ باشد، پس مردان به سادگی علاقه به این زن را از دست می دهند، آن را به عنوان نامناسب می بینند.

از همه موارد فوق، تنها یک نتیجه می تواند ساخته شود: شکل ایده آل برای هر انسان بسیار فردی است. پارامترهای خاصی وجود دارد، معیارهایی که همه آنها در پی آن هستند، اما همه بر اساس مفاهیم و سلیقه شخصی یک همدم انتخاب می کنند. یک زن ممکن است نباشد شکل کامل، اما برای داشتن یک جذابیت، که مانند یک آهنربا، مردان را به خود جذب می کند. قطعا فقط بدن شما باید همیشه تماشا شود. فقط پس از آن شکل خواهد یافت خبره واقعی خود را از زیبایی.

مقالات مرتبط