Дискомфорт, що супроводжує сонячний опік, знайомий практично кожному. Згоріти на сонці досить легко, навіть не відвідуючи пляж. Навесні, коли після зими шкіра чутлива до ультрафіолету, можуть виникнути проблеми - почервоніння, набряклість, свербіж, головний біль, поява пухирів, лихоманка, зневоднення. Якщо неправильно доглядати обпалену ділянку, можливе інфікування. У літні місяці запит «як не згоріти на сонці на морі» шукають лише 20 разів, а запит «що робити, якщо згорів на сонці» – 1650 разів. Тобто, здебільшого, люди не намагаються запобігти проблемі. У цій статті ми розберемо питання, як не згоріти на морі та які дії вжити, якщо це сталося.

Найкращий рецепт лікування опіків, отриманих на сонці, – їхня профілактика. Тому, якщо ви маєте довгий час перебувати на сонці, дотримуйтесь простих рекомендацій:

• нанесіть спеціальний крем, що перешкоджає опікам;
• на початку пляжного відпочинку не захоплюйтеся засмагою - почніть з 15-20 хвилин, поступово збільшуйте період відпочинку на березі;
• влітку намагайтеся не виходити під сонячні промені вдень, у період з 12-00 до 17-00 краще перебувати у приміщенні;
• вибирайте одяг із натуральних тканин;
• носіть головний убір.

Це важливо! За найменших симптомів сонячного опіку відвідайте лікаря, кваліфікована допомога допоможе уникнути можливих ускладнень – зневоднення, інфікування чи інтоксикації.

Пам'ятайте, що часте і тривале перебування на сонці – це не тільки гарна засмага, але також серйозні проблеми. Насамперед, шкіра починає швидше старіти. При частих сонячних опіках зростає можливість розвитку раку шкіри.

Декілька слів про вибір сонцезахисного крему

У сонячну погоду таким кремом має користуватися кожна людина. Головне – підібрати засіб із правильним сонцезахисним фактором. Людям з чутливою та білою шкірою знадобиться крем із максимальним фактором – SPF 50. Смаглявим людям можна використовувати крем із захисним фактором від 15 до 25.

Цікаво знати! Хорошим продуктом, який допомагає запобігти опікам, викликаним сонцем, є кокосове масло. Воно захищає від ультрафіолету, зволожує та забезпечує гарну, рівномірну засмагу.

Кому протипоказано засмагати

Вплив ультрафіолету небезпечний для:

• вагітних;
• дітей першого року життя;
• літніх людей;
• пацієнтів, яким прописаний курс терапії препаратами, що підвищують чутливість шкірних покривів – антидепресанти, кортикостероїди, деякі антибіотики;
• людей з патологіями судин та серця, захворюваннями неврологічного характеру.

Згоріла шкіра на сонці – що робити

Перед використанням певної схеми терапії важливо грамотно оцінити стан пацієнта за такими ознаками:

• на тілі з'являються червоні гарячі ділянки;
• підвищується чутливість;
• набряклість, наявність пухирів;
• лихоманка;
• болить голова.

Залежно від наявності та інтенсивності прояву ознак опіку, отриманого на сонці, виділяють чотири ступені:

1. з'являються червоні ділянки та незначний дискомфорт;
2. утворюються пухирі, наповнені рідиною, сильно болить голова, підвищується температура;
3. більше половини поверхні шкіри пошкоджено, порушено структуру дерми;
4. з'являються ознаки зневоднення, порушується робота внутрішніх органів.

Це важливо! Опіки перших двох ступенів досить просто усунути самостійно, більш тяжкі стани вимагають спеціалізованої допомоги у медичних закладах.

Що робити при опіку на сонці - невідкладна допомога, якщо немає температури

Не завжди вдається запобігти опіку, сонце може завдати досить серйозної шкоди. Потрібно знати, як допомогти, чим мазатись, якщо згорів на сонці.

В аптеках представлений великий вибір аерозолів, гелів, які допомагають усунути симптоми опіків та відновити структуру дерми.

Чим мазатися, якщо згорів на сонці - огляд препаратів.

Назва	Як діє	Схема застосування
Пантенол	Чи допомагає Пантенол при сонячних опіках? Мабуть, саме цей аерозоль найпопулярніший при сонячних опіках. Відновлює структуру дери, знімає запалення, почервоніння. Пантенол допомагає навіть за чутливої ​​шкіри.	Наносити три-п'ять разів на день.
Лавіан (аерозоль)	Швидко загоює пошкоджені ділянки.	Наносити один раз на день. Тривалість лікування – сім днів.
Еловер (крем)	Препарат комбінованої дії: швидко загоює рани; захищає клітинну мембрану від подальшого ушкодження.	Наносити від трьох до п'яти разів щодня.
Каротолін	Це сильний антиоксидант, який захищає клітини, швидко загоює. Перешкоджає зараженню рани.	Наносять на тканину, прикладають компрес до місця, яке завдає дискомфорту. Процедуру повторюють двічі на день.
Цинкова мазь	Нейтралізує запалення, загоює рани, нейтралізує небезпечну мікрофлору.	Наносять тричі на день.

Коли до аптеки не можна дійти, використовуйте інші підручні медикаменти. Будь-який аерозоль чи гель від опіків на сонці можна замінити дитячим кремом. Найкраще підходить крем від попрілостей. На опіки з перервою 20-30 хвилин накладаються прохолодні серветки. По можливості не торкатися обпалених ділянок, одягати одяг вільного крою.

Згорів на сонці, і піднялася температура – ​​що робити

Коли опік супроводжується лихоманкою, це свідчить про високу температуру, може супроводжуватися такими симптомами:

• нудота (у важких ситуаціях супроводжується блюванням);
• критичне зниження артеріального тиску;
• непритомність.

Необхідно викликати швидку допомогу, якщо вона є поблизу.

Коли людина згоріла на сонці, але температура не більше +37,5 градусів, можна робити таке:

Це важливо! Антигістамінні та протизапальні нестероїдні препарати заборонено застосовувати зовнішньо.

Згорів на сонці – чим мазати, якщо немає аптечних препаратів

Як позбутися сонячних опіків, коли в аптечці немає спеціального засобу. Можна скористатися народними рецептами. Їхнє приготування займе мінімум часу.

Що не можна робити, якщо людина отримала сонячний опік

Трапляються випадки, коли слід від опіку на перший погляд незначний, але в результаті неправильного лікування термін одужання та відновлення дерми збільшується.

Корисно знати! Скільки сходить сонячний опік - найчастіше, повне відновлення настає через два тижні. При неписьменному застосуванні препаратів, неправильно підібраної терапії на одужання знадобиться набагато більше часу.

Щоб не нашкодити людині та полегшити симптоми опіків, потрібно знати, як надати допомогу, і чого категорично не можна робити.

Від сонячного опіку не застрахована жодна людина. Лікарі рекомендують не покладатися на захисні функції організму, а допомогти йому в боротьбі з ранами. Насамперед, використовуйте крем, щоб не згоріти на сонці, – це найкраща профілактика. Якщо профілактичні заходи не допомогли, зверніться до аптеки, застосовуйте народні методики. Так процес загоєння пройде максимально швидко. Тепер ви знаєте, що робити, якщо згорів на сонці, ми впевнені, що про відпустку на березі моря у вас залишаться лише позитивні враження.

Схожі записи:

Нарешті прийшла така бажана відпустка, вихідні збіглися з гарною погодою, здійснилася поїздка на море або ви нарешті вибралися на улюблену дачу. У такій ейфорії мало хто думає про заходи безпеки, всі просто насолоджуються відпочинком. Однак сонце дуже підступно, буквально за кілька годин воно може спалити шкіру так, що ви ще довго згадуватимете принади довгоочікуваного відпочинку. Щоб не зіпсувати собі самопочуття на всю відпустку, що залишилася, потрібно ретельно стежити за своєю шкірою, захищати її від сонця. Сьогодні поговоримо про засмагу – що це таке і чим вона небезпечна, як її уникнути і що робити, якщо шкіра згоріла.

сонячний опік

Кожен із нас хоч раз у житті стикався із сонячними опіками та знає, що це таке. Загар характеризується не тільки червоною та запаленою шкірою. Нерідко погіршується загальний стан пацієнта – він відчуває озноб, з'являється біль голови, підвищується температура тіла. Шкіра стає гарячою, на ній можуть з'явитися пухирі та бульбашки. Через пару днів після отримання опіку на шкірі може виникнути свербіж. При сильних опіках та пошкодженнях епідермісу може розвинутися вторинне інфікування, якщо у відкриті рани пухирів потраплять бактерії чи мікроби. Опік у дітей може супроводжуватися слабкістю та сонливістю.

Поділяють чотири ступені сонячних опіків. Перший ступінь – це почервоніння шкіри без ушкодження. Другий ступінь - поява пухирів, пухирів, папул, що супроводжується високою температурою. Третій ступінь – це ушкодження більше половини шкірного покриву. Четверта – сильне зневоднення організму, зміна роботи серця, нирок та печінки, такий опік може призвести до смерті людини. Третій та четвертий ступеня опіку вимагають обов'язкової госпіталізації.

Лікування сонячних опіків – справа комплексна. Потрібно зняти запалення, позбавити пацієнта місцевої та загальної гіпертермії, придушити свербіж, підтримати відновлення шкіри. Однак багато хто робить низку поширених помилок, про які ви повинні знати. У жодному разі не протирайте обпалені ділянки шматочками льоду. Різкий температурний перепад може призвести до руйнівних наслідків шкіри. Також не можна мити обпалену шкіру господарським милом – у ньому багато лугу, що руйнує захисний шар епідермісу. Не можна обробляти шкіру спиртовими настоянками – це сприяє ще більшому опіку. Також не можна змащувати опік щільними та густими кремами та мазями, такими, як вазелін. Він створює на шкірі щільний шар, через який повітря просто не проходить. Пухирі, які утворилися на шкірі, не можна проколювати або тиснути, щоб не занести інфекцію. Але яких правил варто дотримуватись при отриманні сонячного опіку?

Що робити, якщо обгорів на сонці

Як тільки ви виявили, що ваша шкіра обгоріла, потрібно якнайшвидше уникнути сонця, щоб не посилювати інтенсивність опіку. Пам'ятайте, навіть якщо на небі хмари, промені ультрафіолету досягають вашої шкіри, особливо якщо ви знаходитесь біля води. У великій небезпеці знаходяться люди, які люблять плавати на надувному матраці – у цьому випадку опік можна отримати за лічені години. Що ж робити у такій ситуації?

1. Насамперед потрібно обмитися прохолодною водою. Вода позбавить від печіння, знизить місцеву температуру, позбавить шкіру від зневоднення, змиє морську сіль та пісок. Якщо є можливість, потрібно набрати у ванну воду та полежати у прохолодній воді.
2. При прийнятті душу не використовуйте мило, мочалки, скраби та інші предмети, які можуть пошкодити та травмувати обпалену шкіру. Не тріть шкіру рушником, а лише злегка промокніть її.
3. Візьміть невеликий шматочок марлі та змочіть його у холодній воді. Прикладіть марлю до пошкоджених ділянок шкіри. Коли марля нагріється, повторіть знову маніпуляцію. Так треба робити якнайдовше. Якщо остудити таким чином шкіру протягом години, наслідки будуть набагато менш вираженими.
4. Випийте два літри води, щоб позбутися внутрішнього зневоднення та захистити себе від теплового удару.
5. Випийте жарознижувальне, нанесіть одну з лікарських мазей, про які ми поговоримо пізніше, захищайте шкіру від прямих сонячних променів ще 5-7 днів.

Це є основні заходи першої допомоги при сонячному опіку. Якщо ви обгоріли, потрібно дуже ретельно стежити за своєю шкірою, лікувати та відновлювати її.

Ось опис деяких груп препаратів, які можуть бути корисними, якщо ви обгоріли на сонці.

1. Протизапальні та жарознижувальні засоби.Випийте таблетку Парацетамолу, Ібупрофену, Нурофену, Фанігану. Це дозволить знизити запалення, почервоніння та набряклість, позбавить температури – як загальної, так і місцевої.
2. Антигістамінні препарати.Вони потрібні для зняття набряку та позбавлення від сверблячки. Особливо антигістамінні треба давати дитині, якщо вона обгоріла. Це дозволить малюкові краще спати вночі. Дайте те, що є від алергії у вас вдома Цетрин, Зодак, Діазолін, Зіртек і т.д.
3. Вітаміни А, Е та С.Регулярний прийом цих вітамінів сприяє активній регенерації шкіри, відновленню епідермісу. Вітаміни можна приймати як внутрішньо, так і зовнішньо, завдаючи склад на пошкоджені ділянки шкіри.
4. Пантенол.Це один із найпотужніших і найдієвіших засобів проти засмаги, який чудово діє як відразу після отримання опіку, так і через кілька днів після пошкодження шкіри. Можна використовувати будь-яку мазь, крем і спрей, у складі яких є Пантенол - Бепантен, Д-Пантенол, Декспантенол, Пантодерм і т.д. Цей інгредієнт добре знеболює, знімає запалення, регенерує шкіру, сприяє відновленню захисного шару.
5. Лікувальні та відновлюючі мазі.Досить багато засобів, які мають протизапальний, антисептичний, знеболюючий ефект. Аерозоль Лівіан пом'якшує та заспокоює запалену шкіру, Псило-бальзам та мазь Боро-плюс охолоджують та загоюють її. Феністил і Радевіт відмінно знімають свербіж та набряк. У лікуванні опіків можна скористатися такими засобами як Судокрем, Еплан, Флоцета гель, Актовегін, Солкосерил, Олазоль, Цинкова мазь. Напевно, якісь із цих коштів обов'язково є у вас вдома. Якщо нічого цього немає, можна скористатися простою обліпиховою або мигдальною олією. Вони відмінно пом'якшують, знімають запалення та свербіж.

Якщо ви відчуваєте сильне запаморочення, нудоту, якщо пошкодження на шкірі досить серйозні, краще звернутися по допомогу до лікаря.

В арсеналі домашніх секретів є чимало рецептів, які допоможуть вам полегшити біль та печіння за допомогою підручних засобів.

1. Кисломолочні продукти.Це може бути кефір, кисле молоко, ряженка. Важливо, щоб продукти були у прохолодному вигляді. Потрібно наносити засіб на шкіру в кілька шарів, не даючи висохнути епідермісу.
2. Збитий білок.Курячий білок потрібно збити і нанести на шкіру, коли він почне підсихати, ще один шар. І так 5-10 разів.
3. Сік кавуна.Сік кавуна чудово заспокоює запалену шкіру, знімає почервоніння та свербіж. Сік можна просто нанести на шкіру пензликом або промокнути в соку серветку та прикладати до обпалених ділянок шкіри.
4. Сирий картопля.Зняти печіння та почервоніння допоможе м'якоть сирої картоплі. Візьміть пару бульб, почистіть їх від шкірки і подрібніть блендером, м'ясорубкою або терткою. Нанесіть м'якуш на пошкоджену шкіру, полегшення настане миттєво.
5. Сода.Можна зробити содовий компрес - змочіть серветку або носову хустку в розчині соди (їдальня ложка порошку на літр води) і прикладіть до ураженої шкіри. Дуже ефективно робити содові ванни - розчиніть пачку харчової соди у ванні і сидіть у воді не менше півгодини.
6. Відвар кропиви та м'яти.Ці трави чудово охолоджують і загоюють шкіру. Приготуйте міцний відвар, остудіть його та зробіть на основі прохолодного відвару примочки.
7. Глина.Глина дуже добре знімає печіння, свербіж та почервоніння. Вдома можна використовувати будь-яку косметичну глину – білу чи блакитну. Просто змішайте її з водою і нанесіть кашку на запалену шкіру. Якщо біда застала вас на пляжі, можна скористатися звичайнісінькою глиною з узбережжя.

Скористайтеся нашими порадами, щоб позбутися болю та сонячного опіку швидко та ефективно.

Будь-яке захворювання легше запобігти, ніж лікувати. Це правило особливо актуальне при сонячних опіках. Якщо ви не бажаєте половину відпустки просидіти в готелі, необхідно обов'язково захищатися від сонця. Засмагати можна лише до 11 години ранку і після 4 години дня. Засмагати забороняється маленьким дітям, вагітним жінкам, людям похилого віку. На сонці використовуйте сонцезахисні креми з високим рівнем SPF. Особливо потрібно захищатися світлошкірим людям. Причому крем потрібно наносити кожні 2-3 години чи після кожного купання. Починайте засмагати поступово, не потрібно залишатися на сонці в перший день відпочинку.

Засмага не завжди буває красивою та вдалою. Деякі люди ніколи не досягнуть бронзової засмаги, в силу свого типу шкіри. Власники світлої шкіри, як правило, можуть бути або білими або червоними. Намагайтеся захищати шкіру від агресивної дії сонця, адже ультрафіолет дуже шкідливий. Сонце може бути причиною раннього старіння, появи передчасних зморшок. Але найстрашніше і найнебезпечніше те, що ультрафіолет може викликати рак шкіри. Захищайте себе від сонця, щоби не лікувати сонячні опіки.

Відео: що робити, якщо згорів на сонці

Сьогодні тема про користь променів сонця та можливі негативні наслідки дуже актуальна. Дослідження показали, що сонце нині агресивніше впливає на людський організм. Тривале перебування під сонцем приносить більше шкоди, ніж користі. Тому важливо знати, що потрібно робити, якщо сильно обгорів на сонці. Не вчасне лікування або зневага ним при серйозних ураженнях може сильно посилити ситуацію. Найчастіше страждають володарі світлої шкіри і що робити, якщо обгоріла шкіра на сонці залежить від симптомів опіку та ступеня пошкодження.

Ознаки сонячного опіку

Якщо обгоріла на сонці шкіра, це проявиться вже протягом півгодини. А максимальні наслідки покажуть себе за 8-10 годин. Основні ознаки:

1. Почервоніння, яке може бути осередкове або розлите.
2. Гаряче вогнище опіку.
3. Болісні відчуття при дотику до пошкоджених місць.
4. Місцева набряклість.
5. Пухирі на ураженій шкірі.
6. Головний біль, нудота, якщо сильно обгорів на сонці.
7. Прискорений пульс.

Ступені сонячних опіків

Існує 4 ступені опіків сонячними променями:

1. Легке почервоніння шкіри.
2. Почервоніння шкірного покриву з пухирями.
3. Пошкодження до 60% шкіри, порушення структури дерми.
4. Повне зневоднення, що порушує роботу нирок, серця, можливий летальний кінець.

Слід обов'язково звернутися до лікаря при опіках обличчя, якщо згоріла на сонці шкіра у вагітних та з'явилися пухирі, наповнені рідиною з кров'ю.

Що робити, якщо обгорів на сонці

Опіки легкого або середнього ступеня можна лікувати самостійно. При тяжких опіках із сонячним ударом правильним рішенням буде звернення до лікаря. Іноді може знадобитися лікування стаціонарі. Під наглядом медичних працівників необхідно відновлювати водно-електролітний баланс.

Що робити, якщо згоріла шкіра на сонці при не дуже серйозному опіку:

1. Якщо те, що обгорів на сонці, вже відчувається, необхідно відразу ізолювати себе від сонця. Краще перейти до темного приміщення.
2. Обгорілу зону слід охолодити. Зробити це можна за допомогою компресів або прийняти ванну з водою кімнатної температури. Час процедури – 15-20 хвилин.
3. Поліпшать самопочуття таблетки ібупрофен чи аспірин. Вони мають протизапальний, жарознижувальний ефект і попереджають інфікування шкіри.
4. Після компресів для охолодження шкіри слід нанести лосьйон, який містить екстракт алое або аптечні засоби з пантенолом. Це допоможе відновити шкіру.

Чого не можна робити, якщо обгорів на сонці

Коли відомо, що робити якщо сильно обгорів на сонці, виникає не менш важливе питання чого робити не можна. Протипоказані такі дії:

• гуляти під прямим сонячним промінням до повного відновлення;
• користуватися скрабом, пілінгами, виконувати процедури, що відлущують;
• наносити на шкіру спиртовмісні засоби;
• проколювати пухирі;
• прикладати до пошкоджених ділянок кубики льоду – це сприяє відмиранню епітелію та затягує процес відновлення;
• наносити на опіки засоби із вмістом вазеліну - це забиває пори і шкіра не може повноцінно дихати;
• не бажано застосовувати лосьйони-антисептики, може бути алергія та подразнення шкірного покриву:
• використовувати будь-які ароматичні засоби, різновиди солей для ванн, так як це може спричинити алергію та сильне подразнення;
• користуватися жорсткою мочалкою і робити епіляцію на ураженій ділянці, оскільки існує великий ризик занести інфекцію та ще більше травмувати шкіру;
• нерозумно використовувати жорсткі рушники.

Лікування сонячних опіків у домашніх умовах

Існують перевірені народні методи, які вирішують проблему, що робити, якщо обгорів на сонці в домашніх умовах:

1. Добре допомагають доступні молочні продукти: кефір, йогурт, сметана. Їх нанесення на пошкоджену ділянку шкіри охолоджує, знімає печіння, почервоніння.
2. Кислотно-лужний баланс шкіри допоможе відновити компрес з оцту яблучного, розведеного в рівній кількості з водою.
3. Ефективний сік алое. Його потрібно змішати з водою 1:1 та протирати пошкоджені ділянки.
4. Якщо обгорів на сонці, можна склянку харчової соди розвести у ванні води. Або використовувати у вигляді компресів - приблизно 4 столові ложки соди на миску води.
5. Позитивний ефект дає ванна з додаванням ефірних олій лаванди, ромашки, евкаліпта.

Аптечні засоби проти сонячних опіків

Не завжди є можливість приймати ванни або користуватися домашніми засобами. Тоді виникає питання, що робити, якщо згорів на сонці, які медикаментозні засоби ефективні? У такому випадку добре зарекомендували себе такі препарати:

1. Засоби на основі пантенолу та гідрокарізонова мазь 1%. Вони знімають запалення, набряклість, загоюють пошкоджені ділянки шкіри.
2. У разі інфікування опікових ран лікарі призначають дермазин.
3. Заспокоюють роздратовані ділянки та відновлюють водний баланс мазі з лідокаїном.

Від сонячних опіків ніхто не застрахований, одержати їх дуже легко. Внаслідок цього виникають не дуже приємні наслідки. Що робити, якщо обгорів на сонці кожен вирішує сам. Існує багато ефективних способів різного ступеня ушкодження.

Сонячні опіки спричиняють запалення поверхні шкіри. Зумовлені вони генетичними особливостями людини, типом шкіри, часом доби, особливістю клімату, тривалістю інсоляції.

Характерними ознаками опіку можуть бути почервоніння (еритема), печіння, запаморочення, слабкість, нудота. Легка форма проходить через два-три дні, складна вимагатиме посиленого лікування.

Варто трохи довше затриматися на сонячному пляжі, як ви зауважуєте, що трохи обгоріли. При цьому шкіра набуває червоного відтінку і починає боліти. Уберегти себе від негативного впливу сонячних променів можна за допомогою спеціальних кремів з УФ-фільтром, головних уборів (капелюхів, панам).

Початкові опікові симптоми можна побачити вже за півгодини. Якщо не вжити своєчасних заходів, то відпочиваючий ризикує отримати неприємну клінічну картину:

• шкірний покрив стає сухим, гарячим,
• підвищується зайва чутливість до дотиків, болючість, подекуди з'являються припухлості,
• свербіж змінюється зростанням кількості білих пухирів різного розміру,
• від перегріву організм втрачає багато вологи, зневоднення може призвести до шокового стану,
• починається озноб, людина впадає в гарячковий стан,
• болить голова в області скронь та темряви.

Діти ознакою сонячних опіків служить зміна поведінки. Вони стають млявими, постійно хочуть спати, погано їдять, вередують.

Чого не можна робити при опіку

Початкові симптоми опіку можна зняти за допомогою грамотних дій. При цьому забороняється:

• Протирати тіло кубиками льоду, оскільки від температурного розмаїття почнеться відмирання епітеліального шару. Відновлення здоров'я шкіри буде тривалим із застосуванням косметичних засобів.
• Використовувати для миття мило, що містить луг. Ця речовина руйнує захисний покрив. Значна механічна дія від мочалки або застосування скрабів може спровокувати запалення.
• Кошти на основі спирту також шкідливі, тому що стимулюють процес зневоднення.
• Жир, вазелін одразу наносити небажано, вони не дадуть шкірі дихати, закриваючи пори.
• Проколювання пухирів відкриває доступ хвороботворним бактеріям, призводить до розвитку шкірної інфекції.
• Довго перебуватиме на сонці без захисних засобів.
• Вживати багато алкоголю, міцної кави, чаю. Ці напої виводять вологу з організму, є сечогінними засобами.

Перші кроки щодо усунення наслідків опіку

Якщо людина сильно обгоріла, то їй слід зробити так:

• швидко сховатися від сонця в тіні дерев або під навісом,
• повернутися в готель, прийняти прохолодний душ, на ушкоджених ділянках можна робити примочки – покласти змочені водою серветки, накласти марлеві пов'язки,
• при локальних опіках добре допомагають прохолодні ванни, якщо в них час від часу опускати обгорілі частини тіла,
• одночасно з усіма вищеописаними процедурами потрібно пити більше мінеральної води, але не з холодильника.
• коли знобить, починає боліти і паморочитися в голові, підходить нудота, викликайте «швидку», оскільки існує ймовірність отримання сонячного удару,
• прийняти болезаспокійливі лікарські засоби – аспірин, анальгін.

Дії батьків, коли малюк обгорів на сонці

Дитячі опіки можуть з'являтись через 8-10 годин перебування на відкритому сонці. Особливо незахищеною є тонка шкіра малюків до 1 року. Відсутність головного убору призводить до теплового удару. Якщо у малюка піднялася температура, його знобить, болить голова, з'явилися пухирі, негайно дзвоніть у швидку.

Що робити, коли немовля обгоріло на сонці:

• змочіть його шкіру прохолодною водою,
• нанесіть спеціальний дитячий крем після засмаги,
• проведіть обробку шкіри аерозолем, що не викликає алергії,
• одяг повинен бути вільним, з бавовняних тканин,
• помістіть малюка в тінь,
• покажіть дитину лікарю найближчим часом.

Якщо вагітна жінка обгорить на сонці, їй потрібно піти на прийом до гінеколога. Потрібно переконатися, що з ембріоном все гаразд. Може знадобитися лікарське втручання. У спеку в такому положенні краще взагалі не засмагати, інакше погіршиться самопочуття. Для внутрішньоутробного розвитку малюка перегріви особливо небезпечні.

Дитина обгоріла на сонці

Від сонячних опіків малюк страждає більше, ніж доросле. Бажано по можливості захистити його від проблем. Опіки в дітей віком небезпечні тим, що виявляються через 8-10 годин. До цього особливих ознак нездужання помітити неможливо. Потім різко підвищується температура, шкіра червоніє, сильно болять тіло та голова. Дитина стає плаксивою, неспокійною.

Що робити у таких випадках? Для початку потрібно зняти болючі відчуття. Лікар Комаровський радить використовувати прохолодний компрес, зволожуючий дитячий руль, мазі від опіків, питво. Тіло малюка має дихати, бути максимально відкритим. Відмінний засіб – розпилювач «Пантенол».

Що робити, якщо обгоріла спина на сонці

Якщо в людини сильно обгоріла спина, її треба помістити в тінь, дати випити прохолодної води. Зняти свербіж допомагає прийняття душу без використання гелеподібних та інших гігієнічних засобів, оскільки вони ще більше сушать шкіру. Набряк, біль, свербіж допомагає прийом знеболювальних, протизапальних, антигістамінних препаратів – парацетамолу, ібупрофену, лоратадину.

Вживайте продукти, що містять вітаміни Е, С, А. Це допоможе епітелію швидше відновитися.

Коли на сонці згоряє спина, часто використовуються різні мазі. Однією з найпопулярніших вважається «Пантенол». Наявність вітаміну F дозволяє пом'якшити шкіру, швидко загоювати рани. Завдяки використанню засобу швидко утворюється новий шар шкіри.

Охолодний ефект дає також мазь «Рятувальник». Вона також допоможе зняти роздратування. Загоєти ранки, захистити від потрапляння в них інфекції дозволяє олію обліпихи. Це чудовий антиоксидант. Змочіть у ньому стерильну марлю або серветку, прикладайте її до уражених ділянок. Гель «Еплан» має антибактеріальну дію, знімає біль, підвищує процес регенерації тканин.

Декілька лікувальних засобів можна знайти у себе в холодильнику. Наприклад, кисле молоко, яєчні білки, натерту на дрібну тертку картопля з огірком. Застосовуються охолодні ванни з відварами ромашки, календули, лопуха, кропиви.

Якщо обгоріло обличчя на сонці

Шкіра обличчя найчутливіша, вона згоряє на сонці моментально, навіть якщо не засмагати на пляжі, а просто довго перебувати у спеку на вулиці.

Що робити в таких випадках? Усунути симптоми опіку допомагає зелений чай. Він містить багато катехінів та інших корисних кислот. Охолодженим чаєм можна змащувати шкіру або робити примочки.

Коли сильно обгоріло обличчя на сонці, робіть холодні компреси. Поступово біль вщухне, і ви відчуєте значне полегшення. В аптеках продаються спреї, креми на основі пантенолу. Вони добре заспокоюють обгорілі місця. Корисною буває вівсяна крупа. Її насипають у бавовняний мішечок, змочують його у воді та прикладають до хворих місць.

Знімати запалення, біль, боротися з появою пухирів може куркума. Декілька ложок порошку заливаються водою до утворення кашки. Потім цю суміш наносять на обпалену ділянку шкіри.

Відмінно допомагають маски із соку алое, великих листків квашеної капусти, на основі кисломолочних продуктів. Достатньо потримати їх на шкірі кілька хвилин, як ефект буде досягнуто.

Обгоріли плечі на сонці

Зволожена шкіра найбільше схильна до впливу ультрафіолету. Купаючись у морі, можна не помітити, що почервоніли плечі. Саме їм часто дістається найбільша доза випромінювання.

Що робити, якщо турбує сильний біль у плечах? Існує кілька способів екстреної допомоги:

• Купуйте в аптеці спрей з пантенолом, що полегшує біль, прискорює відновлення шкірних покривів.
• Огіркова або картопляна кашка, загорнута в марлю, заспокоює розпалену шкіру, сприяючи її загоєнню.
• Суміш з кавунового та огіркового соку теж допомагає швидше одужати.
• Звичайний дитячий крем робить шкіру плечей м'якшою, знімає роздратування, свербіж, печіння.

Обгоріли ноги

Погоня за гарною бронзовою засмагою ніжок іноді закінчується одержанням опіків.

Якщо сильно обгоріли ноги на сонці, вони болять досить відчутно. Особливо яскраво біль відчувається, коли людина стоїть. При підвищеному почервонінні ніг негайно йдіть у тінисте місце, щоб шкіра заспокоїлася. Інакше на місцях почервоніння згодом з'являться пухирі, які лікувати набагато довше і важче. Не варто зволікати з походом до лікаря, коли набрякли ноги. Це свідчить про проблеми з венами.

Що робити для зняття болю, усунення відчуття стягнутості шкіри ніг? Використовуйте зволожуючі креми, холодні примочки. Сьогодні продаються спеціальні засоби після засмаги.

Обгорів ніс на сонці

Найчастіше під час перебування на пляжі обгорає ніс, адже це найчастіше виступає на обличчі. Побачивши в дзеркалі рожевий носик, терміново вживайте заходів. Почервоніння – це перша ознака, що ніс постраждав на сонці, йому потрібна допомога.

Щоб захистити його від додаткового випромінювання, надягніть на голову капелюшок. Перейдіть із відкритого місця під тінь дерев або навіс. Тіло, що трохи остигло, можна сполоснути прохолодною водою. Носик можна акуратно протерти лосьйоном з алое. Засіб має бути без вмісту спирту. Краще при цьому скористатися спонжем або ватним тампоном, щоб не травмувати шкіру.

Сильно обгорілий ніс потребує серйозного лікування. Вирішити проблему допоможе візит до лікаря.

Що робити в домашніх умовах

Якщо під час літнього відпочинку людина обгоріла на сонці, можна спробувати домашні способи усунення наслідків отриманих опіків. Щоб шкірний покрив не згорів остаточно, намагайтеся часто не виходити на відкрите сонце, особливо в середині дня, коли сонце найбільш активно.

Успішно лікувати сонячні опіки вдома допомагають народні засоби:

• Харчова сода. Вона завжди під рукою. Змішайте пару ложок соди з|із| водою до консистенції пасти. Змастіть хворі ділянки. Засіб охолоджує шкіру, забираючи зайве тепло.
• Чорний чай. Міцний напій також здатний вилікувати уражену шкіру. Зазвичай із настою чорного чаю роблять обгортання.
• Звіробій. Заливаємо ложку подрібненої трави склянкою окропу, ставимо ємність на вогонь, доводимо до кипіння, наполягаємо. Відвар потрібно буде остудити до кімнатної температури. З його допомогою робляться примочки для шкіри. Протягом години компреси треба міняти кожні 10 хвилин. Такі процедури слід проводити по 3-4 десь у день.
• Ромашка. 1 ст.ложку аптечної ромашки заварюємо у склянці з окропом. Цей засіб знімає роздратування, захищає від потрапляння всередину шкіри інфекції.
• Кора дуба. При серйозному опіку це найкращий лікар. Відвар із кори сприятливо впливає на шкіру, застосовується у багатьох випадках.

Додатково до всього перерахованого треба пити більше води, приймати трав'яні ванни, відмовитися від тісного одягу з синтетичних тканин. Загалом для спеки потрібно завжди мати в гардеробі сукні, майки, шорти з бавовни.

Вирушаючи приймати сонячні ванни, ми прагнемо отримати гарний і спокусливий відтінок шкіри, але ніяк не опік і почервоніння. Вони здатні затьмарити всю радість цієї процедури. Червоне обличчя і тіло після засмаги зовсім не те, що нам потрібно.

Сонячний опік шкіри, почервоніння обличчя і тіла після засмаги відбувається через надмірного та тривалого впливу на неї ультрафіолетових променів, за відсутності достатнього захисту від сонця у вигляді крему.

У цій статті ви знайдете інформацію про те, як прибрати почервоніння від невдалої засмаги з обличчя та тіла, і що робити, якщо після солярію червоне обличчя.

Сонячна еритема є справжнім опіком першого чи другого ступеня. Симптоми, як правило, з'являються через 6–12 годин після перебування на сонці після того, як обгоріла шкіра на сонці. Як правило, це:

1. почервоніння від засмаги;
2. бульбашки, пухирі;
3. крайня чутливість шкіри на дотик, свербіж;
4. та сухість.

Ступінь пошкодження безпосередньо залежить від типу шкіри та від отриманої дози УФ-випромінювання. Незважаючи на те, що опік може пройти самостійно в лічені дні, після нього значно збільшується ризик дефектів шкіри, актинічного кератозу, раку (меланома) та фотостаріння (утворення зморшок, втрати тонусу та еластичності). Тому якщо згоріла шкіра на сонці, то не пускайте це на самоплив.

Чому обгорає і червоніє шкіра після засмаги

Сонячний опік це справжній опік, викликаний ультрафіолетовими променями, який може розвинутися вже через півгодини після перебування на сонці і викликати серйозне запалення шкіри.

Ультрафіолетові промені типу UVA та UVB, належать до різних довжин хвиль у спектрі випромінювання та особливо шкідливі для здоров'я людини. Ці промені можуть спричинити передчасне старіння шкіри, утворення зморшок та інші захворювання.

Особливо схильні до розвитку сонячних опіків люди, що мають світлий тип шкіри та руде або русяве волосся. А також люди, які зазнають впливу сонячних променів вперше або, принаймні, після тривалого періоду часу.

Хоча і помірна дія УФ-променів сприяє синтезу вітаміну D, тривале та надмірне перебування на сонці може, навпаки, мати вкрай негативні наслідки в майбутньому.

Які симптоми сонячного опіку?

Симптоми сонячних опіків варіюються залежно від їхнього ступеня та тяжкості.

У більш легких випадках, сонячний опік викликає лише почервоніння шкіри, яке може бути більш менш інтенсивним, а також і больові відчуття: ці симптоми з'являються вже через кілька годин після дії (від двох до шести годин). Червона шкіра обличчя і тіла стає болючою, проте, інтенсивніше наслідки виявляються після восьми годин, котрий іноді наприкінці дня.

У більш серйозних випадках на шкірі з'являються опіки та пухирі. Крім цього, порушується баланс електролітів, що є фактом зневоднення і зрештою збільшує ризик розвитку інфекцій: сонячні опіки цього типу мають бути оброблені з особливою обережністю. Ушкодження на шкірі, у разі, можуть бути різними. Типовими симптомами такого сонячного опіку є: озноб, лихоманка та нудота. На відновлення такого відшарування шкіри може піти від чотирьох до семи днів.

Що потрібно робити, щоб уникнути опіку

Щоб не згоріти під сонцем необхідно дотримуватися деяких правил:

1. Під час перебування на сонці нанесіть необхідну кількість захисного крему від сонця (з фільтрами UVA та UVB, захисту від 30 і вище) кожні дві години.

2. Уникайте перебування на сонці з 10.00 до 16.00: у цей час ризик отримання сонячного опіку сильно збільшується.

3. Наносити сонцезахисний крем після кожного купання у воді.

4. Уникати прямої дії сонця (засіб особливо підходить для маленьких дітей, очевидно, більш уразливі для сонячних променів).

5. Завжди носіть крислатий капелюх або кепку з козирком під час перебування на сонці.

6. Не забудьте захистити очі і шкіру навколо них сонцезахисними окулярами.

Ліки та природні полегшують стан шкіри після опіку

Якщо вже стався опік, то як прибрати почервоніння з обличчя та тіла після засмаги, як полегшити стан? Найпростіший і найзручніший спосіб — скористатися природними дарами в домашніх умовах.

Природні засоби проти засмаги є досить ефективними, щоб прискорити загоєння запалення від засмаги та надати швидке полегшення шкірі при почервонінні та свербіні:

1. Гамамеліс. Має в'яжучі властивості, добре загоює опік, усуває почервоніння.

2. Гель алоеє натуральним засобом, що часто використовується в косметиці, як ефективний заспокійливий засіб. Відмінно знімає почервоніння та печіння.

3.Ефірна олія м'яти або евкаліпта. Має освіжаючу, антисептичну дію. Ці компоненти, змішані з зволожуючими речовинами, часто використовують у косметичних складах після засмаги. Вони забезпечують шкірі ефект свіжості.

4. Холодні обгортання з використанням настою з ромашки. Мають заспокійливу, місцеву протизапальну, протимікробну, властивості. Після охолодження настою (ви можете прискорити процес, додавши колотого льоду в рідину), рекомендується робити компреси безпосередньо на уражені ділянки шкіри.

5. Картопля. Старовинний народний засіб, який використовується у фітотерапії для протизапального ефекту. Добре знімає свербіж і має протинабрякову властивість. Відваріть кілька картоплин, розімніть їх вилкою і прикладайте через два шари марлі до хворого місця.

Такі способи дуже добре допомагають прибрати почервоніння з обличчя та тіла після засмаги, зменшити неприємні відчуття та заспокоїти шкірні покриви.

Серед натуральних засобів, що використовуються для того, щоб швидко позбутися почервоніння після засмаги, варто згадати також про деякі прості рецепти «зроби сам»:

1. Емульсія, що складається з знежиреного молока (1 чашка), вода та лід (4 чашки). Змочіть кілька серветок або хустки з бавовни в приготовленій рідині і застосовуйте їх безпосередньо на шкіру, почервонілу від засмаги.

2. Суміш води з вівсяним/кукурудзяним борошном наносити на шкіру в місцях опіку.

3. Змішати молоко з натертим на дрібній тертці огірком зі столовою ложкою рожевої води та столовою ложкою гліцерину. Така емульсія має освіжаючу та очищувальну та тонізуючу дію для запалених від засмаги ділянок шкіри.

Тепер ви знаєте, як швидко зняти почервоніння з обличчя після засмаги за допомогою підручних засобів у домашніх умовах.

Використання медикаментозних препаратів

Якщо ви бачите і відчуваєте сильні опіки та почервоніння, рекомендується звернутися до лікаря за порадами з лікування! Як правило, при сильних опіках рекомендується використовувати (за розпорядженням лікаря):

1. Нестероїдні протизапальні препарати:

• Ібупрофен.
• Ацетилсаліцилова кислота.
• Напроксен.

А чим помазати шкіру, що обгоріла на сонці? Деякі нестероїдні протизапальні препарати також доступні у вигляді кремів для зовнішнього застосування:

• Кортикостероїдні препарати на місцеву дію: мають сильний протизапальний вплив на шкіру. Засіб медикаментозний, тому має бути наказаний лікарем. Призначений для сонячних опіків високого ступеня.
• Гідрокортизон 0,5%.

2. Антибіотики (місцевого застосування). Креми, антибіотики можуть бути необхідні у разі розриву везикул та бульбашок, що утворилися після сонячного опіку.

3. Місцеві анестетики: фармакологічні засоби, спрямовані на усунення болю та печіння, що виникли через засмагу:

• Бензокаїн.
• Лідокаїн.

Крім нанесення болезаспокійливих, заспокійливих, освіжаючих та поживних кремів найефективніший засіб перемогти сонячну еритему цей час. Трохи терпіння і почервоніла і запалена від сонця шкіра знову повною мірою набуде природної еластичності та кольору.

Ось ви й дізналися, що робити, якщо тіло та обличчя червоне після засмаги, і як прибрати почервоніння на обличчі та тілі. Але в першу чергу необхідно зробити все, щоб запобігти таким неприємним наслідкам від засмаги.

Важливо пам'ятати, що часті сонячні опіки значно підвищують ризик утворення меланоми. Тому їхньою найкращою профілактикою є своєчасний захист шкіри в майбутньому.

Вконтакте

Схожі статті