1. głowa do góry!

Aby uniknąć śladów ran na twarzy, ważne jest, aby wybrać odpowiednią poduszkę. Ten jest wysoki. W ten sposób, skoro nie ma czegoś takiego, podłóż przyjacielowi pod głowę poduszkę: odpływ krwi i limfy z głowy pomoże uniknąć zakwasów na twarzy.

2. Przytnij plecy.

Osoby lubiące spać na brzuchu będą musiały zmienić swój rytuał spania, gdyż taka pozycja jest szkodliwa dla skóry. Z załamań na skórze lub ze zmarszczek wypłynie naprawdę świetny rizik. Na przykład dermatolodzy mogą łatwo określić jakość snu na podstawie liczby zmarszczek. Podnieś więc rogi łóżka i śpij na plecach.

3. Nie spędzaj zbyt dużo czasu na spaniu.

Tylko dlatego, że nie masz wystarczająco dużo czasu, aby naprawdę się przekonać, możesz pracować nawet przed snem! Nałóż na włosy na przykład maskę lub odżywkę, wykonaj okład z olejku na pięty lub rozsmaruj problematyczne miejsca kremem antycellulitowym. Kiedy kładziesz się spać, proces odnowy skóry przebiega szybciej, dzięki czemu Twoje grzywki zauważą, jak miękka stała się sucha skóra na nogach, a włosy będą gładkie jak po nocnej masce.

4. Dodaj wiadomość.

Nie jest tajemnicą, że skóra wygląda zdrowo i ma mniej widocznych niedoskonałości. Dodaj kroplę autobronzantu do swojego podstawowego kremu na noc lub po prostu użyj autobronzantu, aby uzyskać efekt „akumulacyjny”. Już skóra stanie się odrobinę ciemniejsza, koloryt wyglądu będzie świeży i jasny, nawet jeśli noc spędziłaś na słonecznej plaży, a nie w owłosionym łóżku.

5. Nie męcz się wieczorem.

Jedną z zasad dietologii jest to, że osoby chcące schudnąć powinny w nocy korzystać z przekąsek. W takim przypadku, jeśli wierzyć wiodącemu dermatologowi Nicholasowi Perriconowi, wieczorem nie będziesz w stanie niczego sobie wyobrazić. Golovne, zrób to dobrze. Na przykład wieczorny posiłek składający się z produktów bogatych w białko i zawierających minimalną ilość węglowodanów pomoże Ci przetrwać bez rozkładu. Wersja dekoracyjna: łosoś ze szparagami gotowanymi na parze. Rodzaje produktów zawierających węglowodany charakteryzują się wysokim ryzykiem wywoływania „puszystych” reakcji.

6. Nie pusz włosów.

Tylko w tym przypadku, jeśli śpisz na satynowej pościeli lub zakładasz na głowę satynową hustkę przed pójściem spać. Dzięki szwowi i satynie włosy są mniej elektryzujące i kędzierzawe.

7. Jeśli szalona linia nie ma czasu na sprzątanie.

Przed pójściem spać weź prysznic, wykręć włosy, wysusz je suszarką i skręć w kok na górze. Jeśli rozpuścisz włosy, otrzymasz obszerny grzebień z lekkimi lokami.

8. Delikatny obszar.

W nocy możesz z powodzeniem patrzeć na dolną okolicę oczu. Na przykład użyj specjalnych naklejek - plastrów, załóż maseczki lub nałóż gęsty krem, który w ogóle nie nadaje się do stosowania w ciągu dnia.

9. Wieczorem dokładnie usuń makijaż.

Jeśli w ciągu dnia nie jesteś zmęczona, przed pójściem spać usuń makijaż w dowolny możliwy sposób. Wieczór i noc to cudowna godzina na zaglądanie za skórę. W tym okresie stale się wchłania i wchłania z kremów i toników.

10. Witaminy.

Nie ma w tym nic dziwnego, ale witaminy lepiej jest przyjmować wieczorem. Zasada ta dotyczy szczególnie „kobiecych” kompleksów witaminowych. W nocy brązowa mowa jest łatwiejsza do przyswojenia i pomoże Ci szybciej się obudzić. ?Wika?

Świeże spojrzenie, idealny grzebień, wyrazista twarz pod oczami – ideał kobiecej skóry. Dlatego powinieneś słuchać zadowolenia swojego serca, aby zobaczyć, co się dzisiaj dzieje.

Nie po raz pierwszy kobieta jest zadowolona ze swojego obecnego wyglądu. Następnie, po ciągłym krzyczeniu na rodzinę, dawane są znaki. Dlatego istnieje kilka prostych niuansów, które pozwolą Ci znów wyglądać świeżo.

Przede wszystkim musimy spróbować złamać brudne zasady.

Najlepszym sposobem na osiągnięcie satysfakcji jest dostosowanie codziennej rutyny. Nie zawsze jednak trzeba się długo kłaść i spać. W tym przypadku w uzyskaniu świeżej skóry mogą pomóc profesjonalne praktyki stosowane w wielu zakątkach świata i komercyjny show-biznes.
Aby zmniejszyć bolesność skóry, należy spać wygodnie na wysokiej poduszce. W ciągu dnia należy pić duże ilości wody i tym samym ograniczyć spożycie lukrecji i słonych ziół. Na krótko przed snem warto wyjść na świeże powietrze i wybrać się na miły spacer. Nie pij lokalnie parzonej herbaty ani kavy, przekręcając garnek. Najlepiej zastąpić je naturalnymi sokami.

Zabrudzona skóra kamizelki jest sygnałem o konieczności przeprowadzenia prawidłowej obserwacji wieczorem. Przed pójściem spać konieczne jest dokładne oczyszczenie skóry, a następnie nałożenie odpowiedniego toniku, balsamu i kremu nawilżającego. Krem powinien zastygać równomiernie, zbyt duża jego ilość może powodować obrzęk. Optymalnym wyborem jest niewielka ilość żelu wzbogacona ekstraktami z rozmarynu i peptydami.

Trzeba zaplanować dzień, żeby znaleźć godzinę na poranne ćwiczenia. Ćwiczenia fizyczne płuc mogą pomóc w zwiększeniu krążenia krwi. W rezultacie w ciemności pojawiają się nowe wyrażenia. Lepiej dać przewagę prawicy, w takich momentach kobieta może stracić głowę.
Bardzo często objawia się także ciemnymi oczami. Aby naprawić tę wadę wyglądu, możesz szybko dostać krople do oczu. Najlepszy efekt można uzyskać stosując starą metodę. Zaparzone i ostudzone torebki herbaty nakładamy na okolice oczu na 15 minut.
Szczególnie dobrym naparem na naczynia krwionośne jest napar z rumianku i czarna herbata, które zawsze wykazują działanie przeciwzapalne. Wspaniała uczta pozwalająca uzyskać świeży wygląd twarzy, schłodzona maska, którą można nakładać na opuchnięte oczy ciemną colą na 5 - 10 minut.
Podobno kobieta czasami próbuje zdobyć świeżą, szarą skórę, wiktoriańską i nadprzyrodzoną ilość kosmetyków dekoracyjnych. Jest to jedno z najszerszych ułaskawień. W świetle dziennym wygląd wygląda na starszy i mniej naturalny.
W przypadku cery tłustej zaleca się stosowanie pudru mineralnego. Jeśli skóra jest sucha, możesz zastosować lekki krem ​​​​do skóry. Podczas nakładania makijażu szybko nałóż korektor, aby rozjaśnić obszar. Tym samym w okolicy oczu pojawia się delikatny efekt, który w cudowny sposób maskuje mankamenty.
Kolejnym cudownym dobrodziejstwem, które pozwala dodać skórze świeżości, jest puder, który zawiera drobinki dodające lekkości. Brąz na policzkach, brodzie, nosie i policzkach, kremowy róż i nie zostaniesz w tyle!
Aby uzyskać ciemniejszy kolor na wewnętrznych liniach dolnych włosów, profesjonalni kosmetolodzy używają jasnobeżowego odcienia. Możesz zyskać szacunek dla małych problemów pod oczami, wypowiadając się w górnym biegu.
Wybór koloru odcienia ma ogromne znaczenie. Tym samym odcienie szarości i bagna nadadzą skórze zmęczonego wyglądu, a różowa lub fioletowa paleta rozjaśni zaczerwienienia oczu. Lepiej też wybrać jasny błyszczyk o czystym jagodowym kolorze.
Stosując się już dziś do zaleceń kosmetologów, po długim dniu można uzyskać efekt świeżej skóry. Dzięki temu delikatny, przemyślany i smutny, świeży wygląd nie przyciąga wielkiego zusila.

Zdrowy koloryt wyglądu, równy uśmiech i wyraz zadowolenia – tak wygląda człowiek, jakby odwrócił się od wyjścia. Podążaj za mną, za kolorem pod oczami, ciemną skórą i smutnym spojrzeniem – osią, która jest Twoim kolegą, który jeszcze nie opamiętał się. Jeśli należysz do pozostałych, nie możesz powstrzymać się od zachwytu nad swoimi kolegami, którzy Cię zachęcali, przynajmniej dlatego, że było już za późno. „Gazeta.Ru” zapytała kosmetologów i wizażystek, co mogą zrobić, aby nie wyglądać lepiej od swoich znajomych, których lubią. A może jeszcze lepiej, jeszcze bardziej niewiadomo, jak naprawiali smród wątrób i innych ważnych narządów na ich wylotach. W imię ekspertów zarówno kobiety, jak i mężczyźni powinni zrzucić winę na siebie, szczególnie w tych partiach, w których powinniśmy nauczyć się nakładać róż i podkreślać włosy.

Svitlana Shabalina, menadżerka w Clinique:

Aby wyglądać dobrze, użyj specjalnych technik, aby podkreślić skórę i nadać jej naturalny wygląd. Tutaj możesz zastosować lekkie produkty kosmetyczne korygujące koloryt skóry, które pomogą Ci osiągnąć wymarzony efekt. Aby nadać skórze lekkie rozmazanie, nałóż puder brązujący na pojawiające się partie skóry, tworząc efekt skóry muśniętej słońcem.

Świeży wygląd można uzyskać stosując róż w kolorze brzoskwiniowym: zapach ożywia i odświeża koloryt wyglądu. Zamiast klasycznej szminki użyj jasnego, jagodowego błyszczyka. I uprzejmie, nie nalegaj na używanie jasnych kolorów w swoim makijażu: mogą sprawić, że będziesz wyglądać blado.

Dam chłopakom trochę okremo. Najbardziej palącym problemem są plamy i cienie pod oczami, które utrudniają patrzenie i optycznie powiększają powieki.

Nie wahaj się sięgnąć po żele i syropy z linii Human, które odświeżają i schładzają mokre miejsca oraz sprawiają, że ciemne plamy stają się mniej widoczne.

Ale nie poddawaj się

Aby wyglądać na godnych szacunku, najpierw musimy czuć się szanowani. Jeśli nie możesz pojechać do kurortu, znajdź godzinę na wizytę w spa. Peeling, peeling, masaż relaksacyjny, codzienne spalanie, łaźnia turecka z masażem milowym, azjatyckie kosmetyki o aromatach cavy, oleju kokosowego, jaśminu czy papai – to wszystko pomoże Ci zrelaksować się tu i teraz.

Katerina Dobridneva, starszy menedżer ds. szkoleń, ekspert medyczny La Roche-Posay, Inneov:

Jak mogę wyglądać, jakbym przeżyła? Ważne jest, aby się wyspać i spędzić więcej niż godzinę na świeżym powietrzu. To fikcja. A usługi kosmetyczne otrzymają dodatkową pomoc.

Pij regularnie wodę termalną, która orzeźwia, do użytku osobistego, niezależnie od tego, gdzie jesteś – w biurze, w samochodzie, na spacerze.

Woda termalna cudownie uelastycznia skórę, usuwa podrażnienia, aktywuje naczynka krwionośne i nadaje makijażowi świeży wygląd przez cały dzień. Wystarczy, że zaraz po przebudzeniu spryskasz twarz niewielką ilością wody termalnej i nie zapomnij o jej codziennym myciu. Można odświeżyć krem ​​termiczny, a pomoże trochę wody kvitka.

Kolejną zaletą świeżej kolorystyki jest regularne złuszczanie skóry. Po prawej stronie, z powodu martwego naskórka, koloryt skóry staje się nierówny, a kolor twarzy staje się ciemny. Dlatego stosowanie peelingów mniej więcej raz w tygodniu pomaga wygładzić skórę i nadać jej gładkość. Złośliwe kremy, maski, kremy BB pomagają poprawić koloryt skóry. Zadaniem kremu BB jest nie tylko odżywienie i ochrona skóry, ale także nadanie jej równomiernego kolorytu i korzyści dzięki zastosowaniu specjalnych pigmentów mineralnych.

Maski na skórę są niezbędnym krokiem w monitorowaniu skóry, szczególnie podszerstka. Klimatyzatory w biurach pozostawiają skórę mokrą i ciemną, a mieszanina po prostu gnije. Maseczkę nakładać wieczorem na oczyszczoną skórę na dziesięć minut, nadmiar usunąć za pomocą serwetki lub wacika. Jeśli masz okazję spędzić godzinę w parku lub na daczy i chcesz nabrać trochę blasku, polecamy zastosować specjalne rodzaje kosmetyków do wnętrz, które wzmocnią blask.

, dyrektor artystyczny i stylista w Cosmotheca SPA:

Ważne jest, aby szanować swoje zdrowe włosy: nie możesz wyglądać tak źle, że zapach będzie ciemny. Zdrowe włosy są lekkie i do tego zawierają wystarczającą ilość składników odżywczych. Procedury spa pielęgnacji włosów oparte są na produktach kosmetycznych różnych marek. Szczególnie uwielbiamy tajskie kosmetyki: ich zapachy pomagają nam przenieść myśli do Azji.

Jeśli martwisz się obecnym wyglądem, to pojawi się letni look, który stworzy na włosach nieszkodliwe refleksy - efekt sennych pasemek - i modny sezon baby hair, jeśli włosy będą wyglądać. Wygramy na słońce. Cóż, w takim razie zmień kolor lakieru na jasne letnie kolory, bo jeszcze się tym nie przejmowałeś.

Olga Komrakova, starsza wizażystka w Clarins:

Spokojny wygląd można namalować. Użyj bazy pod makijaż, która jest odpowiednia dla Twojej skóry. Można go mieszać z podkładem. Odśwież koloryt twarzy pudrem brązującym, okazując szczególny szacunek twarzy i konturowi twarzy, a na wystającą część twarzy nałóż kompaktowy brzoskwiniowy róż. Nałóż odrobinę różu za pomocą okrężnego pędzla (pod oczy), aby odświeżyć i rozświetlić spojrzenie.

Intensywnie pomaluj górny kontur eyelinerem lub eyelinerem i nałóż na górny kontur tusz do rzęs. Wypełnij dolne niedokończone.

Lekko unieś brwi i nałóż na usta jasny rozświetlacz w koralowym odcieniu. Ciepłe odcienie makijażu nadadzą Twojej osobie świeży, atrakcyjny wygląd, a podkreślenie wierzchniej warstwy sprawi, że spojrzenie będzie bardziej odkrywcze.

Młody matus tak naprawdę nie wie o co w tym wszystkim chodzi. Niemowlęta wymagają ciągłego nadzoru i opieki, zwłaszcza w pierwszym okresie życia. Musisz spędzić całą noc w łóżku ukochanego dziecka. Po wielu takich dniach wygląd wygląda żałośnie – cola pod oczami, niezdrowy koloryt, chorowity wygląd. Aja chce być piękna już na zawsze! Patrzysz na dzieciaki - przy małych dzieciach udaje im się wyglądać cudownie - energicznie, pięknie, niesamowicie. Poniżej zebraliśmy sposoby na szybkie przywrócenie skórze zdrowego kolorytu, oczyszczenie jedzenia oraz nadanie mu świeżego i zdrowego wyglądu.

Lód to najprostszy sposób na pozbycie się cieni pod oczami

Szacunek! Nie wikorystuj Kriega, bo zaraz zachorujesz.

Podobny efekt można uzyskać pocierając skórę wokół oczu kostkami lodu – skóra jest wygładzona, znikają guzki i obrzęki, a skóra wygląda zdrowo. Golovne, nie przesadzaj. Wystarczy zrobić pęczek okrągłych krążków pod dolną powieką na skórze i jednokrotnie objąć całą osobę. Zabieg najlepiej wykonać po zaśnięciu.

Przepływ lodu opiera się na aktywnych i rozszerzonych naczyniach ciernych znajdujących się pod skórą, uruchamiają się procesy wymiany, które pozytywnie wpływają na skórę.

Lód można przygotować z czystej wody destylowanej lub dla lepszego efektu po prostu zaparzać zieloną herbatę lub pietruszkę.

Herbatę zieloną (najlepiej liściastą, nie workowaną) zalewamy gorącą wodą o temperaturze 80-90 stopni (nie koperkową) i pozostawiamy do zaparzenia do całkowitego wystygnięcia, po czym wlewamy do foremki na lód i wkładamy do zamrażarki.

Pietruszka z umiarem (tylko kilka listków), posypana koperkiem, gotowana na dużym ogniu przez 10 minut i odstawiona pod przykryciem. Po ostygnięciu mieszaniny przetworzyć i wlać do formy.

Kartoplia

Możesz usunąć plamy i usunąć ciemną colę, używając dodatkowych surowych ziemniaków. Aby to zrobić, należy umieścić pod oczami dwie szklanki surowych ziemniaków i moczyć je przez 15-20 minut, a następnie spłukać wodą pokojową.

Torebki herbaty

Jest to być może najpopularniejsza metoda, ale nie mniej skuteczna. Po wypiciu porannej herbaty weź torebki z herbatą (szczególnie schłodzoną) i umieść pod oczami na 15 minut. Zanurz się w odrobinie zimnej wody.

Babcine przepisy na zdrowe kolory

Gorący kompres

Możesz poprosić o dodatkowy gorący kompres. Aby to zrobić, należy zmoczyć ręcznik frotte w gorącej wodzie, wycisnąć go i położyć na twarzy na dosłownie 5-7 minut. Pomoże Ci to wyjaśnić błędy i sprawi, że Twoje oskarżenia staną się świeższe.

Maska z miodem i cytryną

Miód rozpuść w łaźni wodnej, dodaj sok z cytryny i jogurt. Proporcje: 1 łyżka miodu, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka jogurtu. Dobrze wymieszaj i można go nakładać na skórę. Po 15 minutach zmyć ciepłą wodą. Miód i cytryna skutecznie usuwają plamy i wydobywają naturalny kolor.

Maska z nadtlenkiem wody

Prosta przygotowana maseczka jest jeszcze skuteczniejsza. Do przygotowania potrzebne jest jedno jajko i 3% nadtlenek wody. Najpierw musisz usztywnić białko w rondlu i ubić je, a następnie dodać jedną objętość nadtlenku. Nakładaj ślad na kulkę po piłce, dokładnie sprawdzając wyschnięcie przedniej kulki. Po uderzeniu pozostałej piłki zdobądź 10 trafień. Zmyj maskę ciepłą wodą. Ta procedura nie tylko odświeża skórę, ale także oczyszcza pory.

Maska z pietruszki

Świeża pietruszka jest źródłem witamin. Nasze babcie wykorzystywały go jako przyprawę do ziół i jako produkt kosmetyczny.

Do maski potrzebne będą: świeża pietruszka, ogórek i jogurt. W przypadku skóry należy najpierw oczyścić skórę. Drobno posiekaj ogórek i pietruszkę, a następnie wydrąż kawałki widelcem. Następnie wymieszaj 1 łyżkę miazgi ogórkowej, 1 łyżkę posiekanej natki pietruszki i 1 łyżkę jogurtu na gładką masę. Zmyć maskę po 15 minutach ciepłą wodą.

Pietruszka w połączeniu z ogórkiem dla nadania skórze świeżego wyglądu, natrzeć wiosną, usunąć brud i ciemną wodę pod oczami. Jogurt, który ożywi skórę.

Maska bananowa

Do przygotowania tej maski będziesz potrzebować banana, soku z cytryny i jogurtu. Banana należy obrać widelcem, aż będzie gładki, dodać 2 łyżki jogurtu i łyżeczkę soku z cytryny. Wszystko dokładnie wymieszaj. Powstałą mieszaninę nałóż na twarz i dodaj 25 quilinów. Zmyj tę maskę ciepłą i zimną wodą – w ten sposób możesz wzmocnić jej działanie tonizujące.

Używając jogurtu lub soku z cytryny, możesz wycisnąć tylko banana. Jest bogaty w witaminy B i C, które poprawiają opaleniznę skóry oraz witaminę PP, która poprawia koloryt skóry.

Jabłko i miód pomogą usunąć skórę ze skóry, odsłaniając ją. Przygotowanie maseczki jest proste i nie zajmie dużo czasu.

Potrzebujesz 1 średnie jabłko i 1 łyżkę miodu. Obierz jabłko, usuń skórkę i usuń skórę. Zetrzyj miąższ i dodaj miód. Nałóż maskę bezpośrednio od środka, zakrywając ją po bokach miękkimi dłońmi w celu masowania. Pozostaw na 15 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.

Gwiazdy i celebrytki mają bardzo napięty harmonogram, a wiele z nich to także młode matki. Tim nie jest gorszy, zapachy nigdy nie będą wyglądać jaśniej, a sekret nigdy nie będzie tkwił w drogich kosmetykach i zabiegach.

Cindy Crawford myje się codziennie mlekiem umieszczonym w niegazowanej wodzie mineralnej. Skóra za tymi słowami staje się błyszcząca, wiesz, a kuku.

Victoria Beckham używa maski na twarz z awokado. Witaminy i minerały zawarte w tym owocu powodują produkcję naturalnego kolagenu w komórkach skóry, zwiększają jędrność i elastyczność, a koloryt staje się jaśniejszy.

Na swoim Instagramie Ganna Khilkevich zdradziła sekret tego, jak udaje jej się wyglądać świeżo i sennie, niezależnie od tych, które mają małe dziecko. Oto spojrzenie na nową koreańską maskę materiałową - Animal Mask.

Marcia Cross i Angelina Jolie prowadzą zdrowy tryb życia. Można jeść wyłącznie cynamon bogaty w witaminy i pić co najmniej 2 litry czystej wody dziennie. Podziwiaj, jak cudownie Marcia Cross patrzy na swoje 54 lata. Wierzysz, że sekret piękna tkwi w odpowiednim jedzeniu.

Aktualne potrzeby kosmetyczne

Metody ludzi są absolutnie dobre, ale czasami nie tak skuteczne. Po kilku nieprzespanych nocach z Maluszkiem, gdy był chory i wyrzynały mu się zęby, rozumiesz, że żadne gadżety już nie pomogą, potrzebna jest ważna artyleria.

Kompleksowy krem ​​na noc Optimalia od marki Dr Pierre Ricaud Aktualizuje się i dlatego rozumie. Składniki aktywne: ekstrakt z alg brunatnych i olej makadamia. Krem rewitalizuje i rewitalizuje skórę przez całą noc. Przed raną skóra wygląda świeżo, ślady nie są tak zauważalne. Najskuteczniejszy w połączeniu z kremem na dzień.

Żel do pielęgnacji oczu i skóry Contour des Yeux Clarins- świetny sposób na pozbycie się plam i ciemnych plam po wielu nieprzespanych nocach. Żel jest naprawdę skuteczny, bardzo lekki i prawie niewidoczny. Kawa, puskh w firmie Yogo, migdałki, mirocyrkulyak, nibuyati nibsaki w Kola i Ekstrokti Voloshka, szkarłat w ginkgo do Schira i dają to samo svyzhoy i zdrowej tacy wizualnej.

Maska na okolice oczu FORCE C3 EYE marki Helena Rubinstein To jest miękkie spojrzenie. To jednoetapowy zabieg, który zawiera 10% witaminy C. Wysokie stężenie witamin w połączeniu z innymi składnikami aktywnymi sprawia, że ​​skóra jest zdrowa i zdrowa, znikają cienie wokół oczu, kolor staje się bardziej żywy.

MASKA Tkaninowa MASKA KOLAGENOWA TWARZ&SZYJA od SWISS LINE W potężny sposób sprawnie odnawia skórę. Dobrze jest rzucić okiem przed jakimkolwiek podejściem, jeśli naprawdę ważne jest, aby wyglądać niesamowicie. Maska stosowana jest w celach kosmetycznych jako tzw. pomoc szwedzka. Jest widoczny na oko, skóra rozjaśnia się, staje się elastyczna, sprężysta i „jakby trzymana za rękę”.

Często wiele kobiet „boi się” tego, że wyjdzie na kłamcę. Pierwszą rzeczą, która od razu przychodzi na myśl po przebudzeniu (zwłaszcza jeśli źle spaliśmy) są siniaki, worki, pryszcze pod oczami i, co nie jest zaskoczeniem, zmęczony wygląd. Ale tak naprawdę możesz sprawić, że Twoja twarz będzie wyglądać jak królowa! Oś ma 6 lat, mniej więcej od samego rana wygląda świeżo i dojrzale.

Jak wyglądać jak świeże i stare kłamstwo?

1. Lekki masaż twarzy
Masaż można wykonać przed lub po umyciu, a także poprzez nałożenie kremu na twarz. Dobrym rozwiązaniem jest użycie żelu do twarzy (tego, który Ci odpowiada), umieszczając go najpierw na kilku arkuszach w lodówce, aby był zimny. Następnie nałóż go dłońmi, wklepując, na skórę w pobliżu oczu. Masaż ten można wykonywać przez dwa lub trzy tygodnie, ale zawsze nie rozciągaj skóry, aby nie wywołać pojawienia się nowych zmarszczek. Żel chłodzący wkrótce się rozmoczy, oczy pod oczami znacznie się zmienią, kolor stanie się naturalny, poprawi się krążenie krwi i wszystko, czego potrzebujemy.

2. Metody ludowe

Można szybko skorzystać z metod, które stosowały nasze babcie i mamy. Dobrze jest zrobić dla nich wiele. Można na przykład wyciąć płatek kosmetyczny, namoczyć go w schłodzonym soku z ogórka lub w lokalnie parzonej herbacie naturalnej i nałożyć pod oczy wacik na dziesięć minut. Rezultat będzie naprawdę niezwykły.

3.Nie drap rękami
Nie pocieraj skóry rękami! Zwłaszcza oczy. Śpiewając, bogaci ludzie zaraz po przebudzeniu zwilżają oczy, drapią skórę. Najlepiej unikać uszkodzenia naczyń włosowatych. Zasadą jest jak najdokładniejsze oczyszczanie skóry w ciągu dnia, nie dopuszczając do przedostawania się zarazków z palców na skórę, dzięki czemu pozostanie ona czysta i niezakłócona.

4. Śpij prawidłowo
Przygotuj się odpowiednio przed snem i śpij prawidłowo! Nie pij dużo rzodkiewki przed pójściem spać – może przykleić się do ciała i spowodować obrzęk. Staraj się jeść co najmniej 2 lata przed snem, aby Twój organizm mógł rozpocząć noc nabierając sił, wypoczęty i nie marnując energii na jedzenie. Dzięki temu rano zregenerujesz się i będziesz wyglądać znacznie świeżo. Spróbuj także wyrobić sobie nawyk spania na plecach, a nie na boku. Niedobrze jest przyciskać twarz do poduszki – w ten sposób naciągasz skórę i prowokujesz pojawienie się nowych zmarszczek i guzków.

5. Krem z ochroną SPF
Nałóż na oczy krem ​​z ochroną SPF! Każdy powinien pamiętać, że kremu z filtrem przeciwsłonecznym należy używać latem, a wiosną, zimą i wiosną słońce nie szkodzi naszej skórze. To nie prawda. Dolna skóra wokół oczu wymagana jest ochrona SPF dla całej rzeki i jedyne, co można usunąć, to współczynnik SPF: w zimnych porach roku może on być nieco niższy - 15-20 jednostek. Jest to szczególnie ważne, jeśli wybierzesz krem ​​z retinolem – z witaminą A, który skutecznie zwalczy zmarszczki i cienie pod oczami, ale w takim przypadku zwiększy ekspozycję na promieniowanie ultrafioletowe.

6. Zdrowy sposób życia
Jedz więcej owoców, pij co najmniej 1,5-2 litry wody dziennie (nie pij przed snem!) i częściej wychodź na świeże powietrze. Chantly, wspaniale jest wiedzieć o tym wszystko, ale mam wrażenie, że zapominam o tych prostych zasadach. W naszym organizmie często brakuje witamin, zwłaszcza w okresie zimowym, dlatego warto uzupełniać go witaminą C. Nie możemy za każdym razem dopuścić do odwodnienia organizmu! To jeden z pierwszych powodów, dla których nie warto stosować drogich kremów. A jednak nadmierne wchłanianie słonych produktów powoduje zatykanie środka i w rezultacie jeszcze więcej zaskórników i worków pod oczami.

Bądź piękna, świeża i szczęśliwa!

Podobne artykuły