روغن را به روغن زدایی کنید تا لایک نکنید. این دو عبارت با یکدیگر مخالفت نمی کنند: D.

      خیلی زود خیابان های ما شروع به خواب رفتن با برف می کنند و پیاده رو با یخ پوشیده می شود. و تقریبا هر یک از ما به یاد خواهد آورد که چگونه لغزش در یک نقطه نرم سقوط کرد و کبود شد، و برخی حتی شکستگی. سپس زمان فکر کردن است: چطور کفش را روی یخ بچرخانید؟

به طوری که کفش ها تسریع نکنند راه های مختلف  و سازگاری هر کدام از آنها دارای مزایا و معایب است. اما مهمترین چیز این است که حداقل هزینه و حداکثر کارایی برای تسهیل حرکت در مسیر یخ زده. بیایید سعی کنیم این مسئله را درک کنیم، به طوری که هر یک از شما از روش خود برای محافظت در برابر سقوط بر روی یخ استفاده کرد.

  هنگام خرید کفش های زمستانی، توجه داشته باشید که تنها به آن توجه داشته باشید. کفش با کف صاف برای فصل زمستان مناسب نیست، زیرا در یخ کلاچ ندارد. بهترین گزینه برای یخ، یک زیرپوشه ای با رطوبت خوب است. کفش هایی از قبیل لاستیک های زمستانی یک خودرو، دست به دست هم می دهند و به هوای لغزنده خود اطمینان می دهند.

بنابراین، ما برخی از روش های قابل قبول آماده سازی کفش برای یخ را در نظر خواهیم گرفت.
  روش اول

  بر روی پاشنه و روی آن تنها به "نوعی لحظه" نوع چسب اشاره کنید. یک سندبلاست ابریشم ضد آب بر پایه پارچه، قطعه ای از ابعاد دلخواه را برش دهید (شما باید مداد را با یک مداد بچرخانید) و آن را تنها به یک چسب بسپارید. به جای انباشته از چسب، شما می توانید شن و ماسه درشت را بپاشید، که پس از خشک شدن چسب نیز اثر شنگرایی را ایجاد می کند. زندگی در خدمات - یک هفته. ممکن است یک صندلی صاف با یک سندبورد بزرگ قبل از خروج، به طوری که سطح خشن باشد.
  راه دوم

  ما در داروخانه یک نوار چسب نورد بر پایه بافت خریداری می کنیم. در یک پاشنه بلند و گرم گرم و خشک، نوارهای گچ بر روی صلیب چسبیده است. این روش ساده و مقرون به صرفه است، اما دوام ندارد، زیرا 2-3 روز طول می کشد. اما آنها می توانند در هر زمان قبل از خروج استفاده شوند. اگر گچ چسب گسترده ای باشد، فقط قطعه ای از اندازه مناسب بر روی قسمت های مختلفی از انحنای چسب قرار می گیرد.
  راه سوم

  ساده و موثر، اما "rzhachny." ما مردان جوراب معمولی ارزان فروشی 3-4 برابر بزرگتر از کفش هایمان را خریدیم. ما این جورابها را درست روی کفش یا چکمه کشیدیم. همه همسایه، اما شما حداقل چیزی، زیرا در حال حاضر آنها سقوط خواهد کرد، نه شما.
  روش چهارم

در فروشگاه ها، در بازارها و در اینترنت، انتخاب گسترده ای از ترافیک یخ و دسترسی یخ وجود دارد. ده ها طرح مختلف. برای کوه نوردان قدرتمند، اما سنگین است. برای این موضوع فریبنده است کفش زنان. و یک بودجه ساده برای مادربزرگها وجود دارد. سلیقه خود را انتخاب کنید. نکته اصلی این است که توجه به قابلیت اطمینان دلبستگی را جلب کنید، زیرا آنها باید وزن بدن خود را تحمل کنند.

و سرانجام راهنمایی ایمنی در یخ.

1. در صورت امکان، به جایی بروید که چیزی برای گرفتن و نگه داشتن وجود دارد.
  2. افراد مسن در شرایط یخ زده باید از نی با راهنمایی های ضد یخ زدگی خاص استفاده کنند.
  3. گام نگذارید، پاها را بلند کنید و اسلاید کنید، مثل اینکه شما در اسکی.
  4. هنگام پیاده روی، دستان خود را در جیب خود نگه ندارید، زیرا به لطف دستان شما می توانید تعادل برقرار کنید.

چگونه با خیال راحت سقوط کنیم؟
  1. سقوط به سمت، شما باید دست خود را زیر او را بردارید، و آن را به سمت پرتاب نکنید. این باعث آسیب به دست شما خواهد شد.
  2. هنگامی که در پشت خود قرار می گیرید، سعی کنید گروه خود را، چانه خود را به سینه خود را پایین بیاورید و پاهای خود را بکشید. بنابراین شما آسیب مغزی آسیب دیده را هشدار می دهید.

در خیابان های زمستان سالم و توجه کنید!

بهترین داروهای خانگی برای حفاظت از یخ - که کفش به یخ نمیرسد؟

اکنون پزشکان از مراکز تروما حسادت نکنند - آنها زمان زیادی را برای کبودی و شکستگی شروع کرده اند. و دلیل همه یخ است که دوباره برای زمستان برای دفاتر مسکن و کفش های بی سواد انتخاب نشده است.

کفش مناسب برای یخ، پوشش های ویژه برای کفش برای حفاظت از یخ

قوانین انتخاب کفش ضد لغزش کاملا ساده هستند:

  • ما از روند و ارتفاع ستدس ها هدایت نمی شویم، که به لطف آن، پاهای ما به صورت بصری طول می کشد، اما با حفاظت از سقوط و کاهش خطر دروغ گفتن در یک بازیگران برای چند ماه. کشور مبدا بهتر است که یکی از آن را با سرما آشنا کند - روسیه، کشورهای اسکاندیناوی، اوکراین.
  • ما تنها مطالعه میکنیم.   مورد نیاز: محافظ - با الگوی یکنواخت عمیق، با اشاره به جهت مختلف (برای چسبندگی بهتر با جاده یخ زده).
  • کفش را بگذارید و سعی کنید احساس راحتی کنید در طبقه لغزنده فروشگاه. به یاد داشته باشید که تنها در سرد سخت می شود، و کفش های با کیفیت پایین خواهد شد لغزنده و سخت در سرما.
  • در مورد همه ی عزیزان ما تنها به آنها توجه می کنیم سازگار با زمستان روسیه و دارای مزایای پیشرفته (آسایش، تگرگ).
  • بدون کف صاف! حتی اگر این "جذابیت" نمیخواهد از بین برود، و احساسات در چکمه "مانند دمپایی" است. البته، شما یاد خواهید گرفت که در آنها (در پایان زمستان) تعادل داشته باشید، اما در ابتدا دشواری خواهید داشت.
  • نرمی تنها را بررسی کنید.   نرمتر - چسبندگی بالا با سطح سرخوشه.

ویدئو: چگونه در یخ راه بروید؟

هیچ وجهی برای کفش های با کیفیت بالا وجود ندارد؟ ما خریدیم کف برشی بر اساس لاستیک کیفیت ، عرضه شده با ستون های فولادی. به خصوص ظریف نیست، اما خطر سقوط به حداقل برسد.



  گزینه دیگری است پوشش "antiled" در گزینه های مختلف   (حلقه ها، زنجیر، و غیره، بر روی کف پوش).









کفش لغزنده - چه کاری باید انجام شود: بهترین درمان خانگی برای یخ در خیابان

صحیح تهیه شده - زمستان با موفقیت تجربه شده است.

  دستور العمل های "مادربزرگ امروز" برای محافظت از کفش ها از لغزش ناگهانی استفاده می شود؟

  • ملت   ما چند قطعه از چکمه های قدیمی را قطع کردیم، سپس چسب (یا ناخن آنها را با پیچ و تاب های کوچک) به تنها ما. این حفاظت از یخ طول می کشد یک هفته، حداکثر 10 روز.
  • Clay Moment   با یک مار مرطوب بر روی کف قرار دهید، خشک کنید، آن را به زنجبیل کوچکتر بمالید. پس از یک روز، با یک "پوست" بزرگ به حالت زبری برسید. چنین "antilda" یک هفته طول خواهد کشید.
  • ما صفحات چندگانه را به تنهائی چسب می کنیم پچ کلاسیک بزرگ . برای یک یا دو روز، می توانید احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. همانطور که در این مورد و در همه موارد دیگر، شامل چسباندن "فیوز" پارچه در کف، باید یادآوری شود: در آب و هوای بارانی و در هنگام بارش برف، این دستگاه ها کفش های خود را به اسکیت های عمودی تبدیل می کند. بنابراین، آنها برای "مرطوب" آب و هوا مناسب نیست.
  • ما خریداری نوارهای ویژه امری ضروری است (در هر خانوار / مغازه وجود دارد) به صورت چسبنده، چسبیده به کف، برای 2-3 روز ما در مورد ظاهر تعادل در یک طناب را فراموش کرده ام.

صنایع دستی نیز کف پا را مالش می دهند سیب زمینی خام، شن و ماسه بیش از تازه اعمال شده چسب، اسفنج چسب برای شستن ظروف، و غیره اما این ابزار کوتاه مدت و زیبایی شناسی متفاوت نیست. بنابراین، بهتر است بلافاصله کفش های با کیفیت بالا را انتخاب کنید، با توجه به تمام تفاوت های ظریف "ضد لغزش".

چه چیزی می تواند یک فروشگاه کفش برای محافظت از کفش در یخ در خیابان ارائه دهد؟

  • ما شیپور خاموشی پلی یورتان را قرار داده ایم  در فروشگاه کفش و فصل تمام ما با شاد و بدون ترس حرکت می کنیم. برای وفاداری، شما همچنین می توانید کف را در آنجا ببندید.
  • ما پاشنه های فلزی قرار دادیم  (در محیط، با سنبله، با گدازه ها، و غیره). آنها را در مترو و دیگر اماکن عمومی دمدمی مزاجی نیست، اما در خیابان می توانید آرام باشید.

چگونه در یخ در خیابان راه بروند؟

همانطور که سرما در جاده ها ظاهر می شود، ما شروع به حرکت در خیابان ها می کنیم، مثل با گلدان های کریستال در دست ما (از یک گنجه با گنجینه های خانوادگی). و درست همین! باید باقی مانده گله ها را در نظر گرفت و خود را در پنجره ها بررسی کرد -   زیر پای خود نگاه کن  (یخ rozoeystva نمی دهد).

  بنابراین ما به یاد می آوریم قوانین جنبش صالح در یخ:

  • راه رفتن را تغییر دهید   ما پس از اتوبوس رانندگی نمی کنیم، ما عجله نداریم، ما به آرامی با قدم های کوچک راه می رویم و در کل تنها حرکت می کنیم.
  • دستان خود را در جیب خود نگه ندارید. در صورت سقوط ناگهانی، این عجله می تواند نه تنها یک شکست، بلکه آسیب سر نیز هزینه کند. آیا دست شما شلوغ است؟ وزن را روی دستان خود بگذارید.
  • در مورد کفش مناسب فراموش نکنید.
  • بخش های خطرناک مسیر را محاسبه کنید و پیش از آن مسیر را تغییر دهید (یا به همان اندازه که ممکن است دقت کنید).
  • هنگام رانندگی در جاده ها مراقب باشید.   - کاهش خطر پرواز مستقیم زیر ماشین.
  • یادگیری به درستی سقوط کند   برای از بین بردن شکستگی و انفجار، دستان خود را نزنید. هنگامی که ما تعادل را از دست می دهیم، سعی می کنیم گروه بندی کنیم، زانو هایمان را (در جهت سقوط) خم کنیم و دستانمان را به بدن فشار دهیم، و زمین را لمس کنیم تا نیروی ضربه را از بین ببریم. اجتناب از سقوط در پشت خود را با هر گونه ترفندهای آکروباتیک.
  • بدن را در حین راه رفتن حفظ کنید کمی سرسری به جلو .
  • لگد زدن نکن ، اگر کسی شانه اش را لمس کند، دیر می شود برای کسب و کارش.
  • بازدید از دکتر را نادیده بگیرید اگر پس از همه، سقوط رخ داد، و ضربه قوی بود.



  اگر شما بسیار مراقب باشید، توصیه های خود را بدون نیاز به حافظه بلافاصله پس از خواندن بیرون می آورید و ستد ها را "هرگز و برای هیچ چیز" بر نمی گردانید، سپس آن را با کیف خود حمل کنید یک جور لباس تنگ یا جوراب شلواری   - در اتاق اورژانس آنها مفید خواهد بود. جوراب های گچ تحت کشش شما را از خارش، سوزش پوست و احساس تنگی موها محافظت می کند.

در زمستان، آب و هوا غیر قابل پیش بینی است: امروز گرم بود، و فردا سرد بود. بنابراین، اغلب باید به کار بر روی پوسته یخ دست یابید. خدمات عمومی همیشه برای جاده ها مناسب نیست، و ما اغلب بر روی یخ، سقوط و افزایش می یابیم. خطر آسیب جدی، شکستن یک تلفن همراه یا رایانه لوحی، رنگ آمیزی یا بریدن لباس ها وجود دارد. اگر کفش های زمستانی مناسب را انتخاب می کنید، می توانید از این موارد اجتناب کنید. کفش ها چسبیده نیستند؟ بیایید در مورد چگونگی انتخاب کفش مناسب یا چکمه صحبت کنیم تا کفش به یخ نزند.

انتخاب کفش مناسب

اگر کفش مناسب برای زمستان را انتخاب کنید، پس از آن آسان تر خواهد بود بر روی یخ راه بروید، البته، البته هیچ کس از سقوط اتفاقی ایمن نیست.

رفتن به فروشگاه، به این نکات توجه کنید:

ظاهر یک قوطی

این باید با الگوی عمیق باشد. بهتر است اگر آن را در جهات مختلف هدایت شود. چکمه هایی که یک صندلی صاف دارند، حتی اگر آنها را دوست داشته باشید و برای قیمت مناسب باشند، خرید نکنید. برای جلوگیری از لغزش صندلی، یک رول را با یک ردیف یکنواخت و عمیق انتخاب کنید.

مواد خارج از منزل

اگر کفش و یا چکمه های با کف نرم بخرید، دستگیره بهتر خواهد شد. کدام یک از کفشهای کفش را لغو نمی کند؟ اگر نه مرتب کردن بر کف کشویی  کفش، بهترین کف پلی اورتان، لاستیک، پلی پروپیلن است.

پاشنه

پاشنه های بلند پاهای زن را جذاب تر می کند، اما در فصل زمستان ایمنی اولین مکان زیبایی نیست. پاشنه بلند نباید زیاد باشد، یک پایدار و گسترده انتخاب کنید.

اول، بیایید بیاموزیم کفشهای غیر لغزش چیست. برای انجام این کار، هنگام انتخاب کفش، توجه خود را به آن تنها محدود کنید. کفش شما لغزنده نخواهد شد اگر:

  • تنها یک الگوی تیزر بالا وجود دارد؛
  • سطح یکنواخت محدب و متخلخل است؛
  • یکنواخت خوبی است.

اگر شما یک بلیط بی نهایت دریافت کرده اید، و شما هنوز کفش های لغزنده را خریداری کرده اید، کفش های قدیمی خود را پوشیده و لغزنده کرده اید، عجله نکنید ناراحت شوید. بسیاری از روش های اثبات شده ای وجود دارد که به شما یک احساس جامد زیر پای خود را می دهد.

روش های "مردمی"

چسب و شن و ماسه (و یا چسب و کاغذ پوست)

چسبنمای لحظه ای را به انتها اضافه کنید و آن را خشک کنید، کفش خود را در شن و ماسه قرار دهید، کمی آن را کم کنید. بگذار خشک کن در مورد کاغذ شانه ای، قطعه ها را برش دهید و روی آن را در ناحیه پا و پاشنه ها بمالید. چسب اپوکسی نیز می تواند به جای "لحظه" استفاده شود.


گچ

یکی از پرطرفدارترین، اما حداقل روش های کوتاه مدت برای مقابله با کفش های لغزنده. یک سیم پیچ از گچ را بر روی یک پارچه بپوشانید و آن را به صورت کروی عبور دهید. برای ایجاد پچ در هنگام راه رفتن کمتر قابل توجه است، رنگ آن را با نشانگر الکل سیاه کنید.


جوراب های قدیمی

جوراب نایلون قدیمی را بسوزانید و نایلون ذوب را بر روی سقف قرار دهید. در نتیجه، سلول های کوچک مانند سنبله تشکیل می شوند. این روش باید سه بار در فصل تکرار شود.

لحیم کاری داغ

با استفاده از آهن لحیم کاری داغ، بر روی شانه ها قرار دهید. متاسفانه، برای بازگرداندن یکپارچگی تنها دیگر امکان پذیر نیست، اما روش سریع و کارآمد است.

اسپری سیلیکون

پس از تمیز کردن تنها یک برس فلزی یا کاغذ ام دی اف، یک اسپری سیلیکون را روی تنها قرار دهید، منتظر بمانید تا جذب شود و این روش را تکرار کنید. کفش های خود را قبل از شروع به خشک کردن، 48 ساعت خشک کنید. این روش برای کفش های لغزنده مناسب تر است.


دافع آب

یک محافظ ضد آب ضد آب را به تنهایی اعمال کنید. این باعث می شود تنها مرطوب تر و در نتیجه کمتر لغزنده باشد. من متوجه می شوم که همان ابزار شما می توانید استفاده کنید زمانی که پای پا در کفش.

تهویه کفش

برای جلوگیری از لغزش کفش به دلیل خشکی کف آن، از یک تهویه مطبوع برای کفش استفاده کنید.

رویکرد حرفه ای

برای حل مشکل کفش های لغزنده، می توانید با فروشگاه کفش تماس بگیرید، جایی که به شما پیشنهاد می شود که کفش را از لغزش - لنت های لاستیکی جلوگیری کنید. اما این روش برای کفش های سفارشی مناسب نیست.


شما همچنین می توانید پوشش های مقاوم در برابر لغزش در فروشگاه های ورزشی یا توریستی خریداری کنید. مدل ها به عنوان "unisex" وجود دارد، و برای کفش های پاشنه و کفش های کودکان. پوشش های مختلف ترکیب ارائه شده است: لاستیک، با عناصر فلزی و حتی زنجیره ای.

یکی از موقعیت های ناخوشایند و آسیب پذیری که ما در هر زمستان با آن مواجه هستیم، آفتاب است.

این بسیار آسان است که لغزش و سقوط در یک بخش محافظت نشده از خاک، اما عواقب این می تواند بسیار سنگین - از کشش ساده و یا جابجایی به شکست باز یک عضو. به خصوص در معرض خطر افراد سالمند هستند که هماهنگی آنها به دلایل مختلف ممکن است تا حدودی مختل شود.

چگونه یک راه حل برای این مشکل پیدا کنید، زیرا خانه را ترک نکنید یا به طور مداوم در حال حرکت در اطراف حمل و نقل، محروم کردن از لذت بردن از پیاده روی یک گزینه نیست. برای جلوگیری از توسعه غم انگیز حوادث، لازم است قبل از اینکه راحت و ایمنی خود را پیش ببرید، از جمله گرفتن تمام اقدامات، به طوری که کفش های خود را در زمستان لغزش ندهید.

فکر کنید که چقدر راحت آن را می پوشید کفش زمستانی، شما باید حتی در هنگام خرید یک جفت کفش جدید یا چکمه، پیشرفت کنید.

به خاطر داشته باشید چند قاعده برای انتخاب یک کفش جدید برای سرما، از لحاظ جوراب ایمن:

  • تنها باید در قالب یک الگوی عمودی ساخته شود. حتی بهتر از این است که گروهها به جهات مختلفی دست پیدا کنند - این امر به آسفالت یخ زده کمک می کند.

    کفش های با سطح بیرونی پای پا باید رها شود - این مدل اطمینان حاصل خواهد کرد که شما در اولین کششی جاده ای سقوط می کنید.

  • مدل هایی از این تولید کنندگان را انتخاب کنید که محصول خود را به شرایط زمستانی برفی و بلند تطبیق دهند. کفش های ایمنی و بهداشتی را می توان از کفش کارگران در روسیه، اسکاندیناوی، کانادا خریداری کرد.
  • توجه به این واقعیت است که تحت تأثیر دمای زیر صفر، ماده ی خالص سخت می شود و بیشتر لغزنده می شود. بهترین انتخاب کفش بر روی پلی اورتان، لاستیک یا پلی پروپیلن است.
  • پس از اندازه گیری جفت جدید، دریغ نکنید تا آن را برای درجه چسبندگی راست در فروشگاه بررسی کنید. قدم زدن بر روی کاشی، سعی کنید روی پای خود سوار شوید و احساس خود را از جوراب ها قدردانی کنید.

    اگر احساس می کنید که در حال حاضر کاشی های خود را در جهت های مختلف حرکت می کنند، به این معنی است که شما نمی توانید حتی یک متر در زمین یخ زده راه بروند.

  • اجتناب از پاشنه بلند، پلت فرم بالا و یا جوراب ارشد برای زمستان. برای پیاده روی روزانه، محصولات را با یک پاشنه پایدار یا یک پایه جامد عرض کافی انتخاب کنید.


توجه کن!  انتخاب مدل برای زمستان، شما مجبور نیستید صرفا بر جذابیت خارجی آن تکیه کنید.

به یاد داشته باشید که کفش گرم  باید عملکردی داشته باشد که از مواد با کیفیت بالا ساخته شده است که می تواند پای خود را گرم نگه دارد و به شما اجازه می دهد که در تمام شرایط آب و هوایی راحت بیرون بیایید.

اگر قبلا کفش زمستانی را خریداری کرده اید و تلخی متقاعد شده اید که تنها بر روی یخ کشیده می شود و مانع از حرکت کامل شما نمی شود.

ما شما را به برخی از ترفندهای مردمی می رسانیم که می توانند از یخ محافظت کنند:

راه اقدام طول عمر
چسب به "لحظه" یا سایر چسبهای فوق العاده مقاوم در برابر آن اعمال کنید.

اجازه دهید خشک و لایه های کاربردی را با کاغذهای ام دی اف خیس کنید تا زبری بر روی سطح آن ظاهر شود.

بیش از یک هفته نیست
گچ سریع ترین، اما همچنین کوتاه ترین مدت روش، که مناسب برای آب و هوای سرد و خشک است.

فقط یک پلت فرم بوت تمیز را با یک گچ چسب دار به طور منظم قرار دهید، نوارها را به صورت متقاطع قرار دهید.

1 - 2 روز
ملت قطعه ای از احساس را بردارید که به طور کامل تمام خم های کمربند کفش را تکرار می کند.

چسباندن مواد خارج یا ناخن کوچکترین ستونها.

با همان موفقیت، احساس می تواند جایگزین با کاغذ پوست.

حدود 10 روز
امداد اگر تنها هیچ الگوی وجود نداشته باشد، می توانید خود را با هر شیء تیز - چاقو یا ناخن بجوید.

نکته اصلی این است که این کار را با دقت انجام دهید تا از مواد عبور نکنید، در غیر این صورت کفش را می توان دور انداخت.

بستگی به کیفیت الگوی چاپ شده دارد
پیچ ها یک کلاه کوتاه را با پیچ های کوتاه بردارید، آنها را به دقت پیچیده کنید و طول زیاد را مرتب کنید.

در نظر داشته باشید که هنگام رفتن به روی این کفش ها روی یک طبقه چوبی یا طبقه ی دیگر، خطر ابتلا به کف زخم وجود دارد

جوراب برای تمام دوره


علاوه بر تکه های خانه ساخته شده، می توانید با کارگاه کفش کارخانه تماس بگیرید، جایی که به شما پیشنهاد می شود "پیشگیری" را انجام دهید، یعنی شیپورهای فلز یا لاستیک.

یا شما می توانید پد های حفاظتی آماده را در بخش کفش خریداری کنید، که روی انگشت پا و پاشنه کفش قرار می گیرد و مانع از لغزش می شود.

قوانین حرکت در یخ

علاوه بر دستگاه های خاص طراحی شده برای دادن ثبات بیشتر تنها باید از قوانین رفتار در خیابان در یخ پیروی کنید:

  • وقت خود را صرف راه رفتن کنید و پاهای خود را بالا نبرید.
  • گام بر روی کل پا، سعی نکنید وزن بدن خود را از پاشنه پا به پا، همانطور که ما معمولا در هنگام حرکت در شرایط عادی انجام می دهیم.
  • در پایین رفتن یا بالا رفتن در تپه های لغزنده، به سمت راست حرکت نکنید، اما پای خود را به شکل "درختان کریسمس" قرار دهید، پاهای خود را به صورت مورب به شیب قرار دهید.
  • دستان خود را در جیب خود نگه ندارید. لباس بالا. بهتر است از آنها برای تعادل بیشتر هنگام راه رفتن استفاده کنید.
  • اگر هنوز نمیتوانید مقاومت کنید و احساس کنید که شروع به سقوط کرده اید، دستان خود را به جلو نبرید و سعی نکنید روی سینه بگذارید. بهتر است که آرنج خود را به بدن خود فشار دهید و کمی به سمت خود بیاورید - بنابراین بدن خود را تا آنجا که ممکن است از عواقب جدی صرفه جویی کنید.

توجه کن!  بهترین رفلکس ها، از جمله چگونگی صحیح سقوط، در باشگاه ها و باشگاه های ورزشی به دست می آید. یک سبک زندگی فعال، ورزش را نادیده نگیرید، و سپس بدن شما آموزش بیشتری خواهد گرفت و واکنش - رعد و برق.

اگر پا در کفش بپوشید چه باید بکنید؟


اگر به طور منظم کفش هایی را که به خوبی بر روی پای خود قرار ندارید بپوشانید، نه تنها قادر نخواهید بود به راحتی و با خیال راحت راه بروید، بلکه چیزهایی مانند ناخن ها، زانو ها یا مهر و موم را در انگشتان خود خواهید دید.

چه کاری برای کفش های مورد علاقه، کفش های خود و یا چکمه ها انجام نمی دهید و احساس ناراحتی دائمی نمی کنید؟

چند راه برای مقابله با لغزش پا در یک کفش وجود دارد:

  • کفی سیلیکون در پایه چسب. این گزینه ساده به کاهش میزان کفش ها کمک می کند، پای خود را به طور امن در داخل خود نگه می دارد و خستگی را از حضور مداوم در کفش کاهش می دهد.
  • پاشنه ضد لغزش - پوشش عالی از مواد مدرن، نصب شده در پشت کفش. بسته به اندازه شما، و همچنین در منطقه پر کننده مورد نیاز، شما می توانید پاشنه از پارامترهای مختلف و ضخامت را انتخاب کنید.
  • درج جوراب خاص. پد پارچه ای نرم در دسترس است که می تواند شکل جلوی کفش خود را، به راحتی در عمق کفش خود را. بنابراین، می توانید اندازه را به اندازه مورد نیاز کاهش دهید و از انگشتان مالیدن جلوگیری کنید.


توجه کن!  برای جلوگیری از ناراحتی هنگام پوشیدن، انتخاب کفش را با توجه به شبکه ابعاد  سازنده، کمرنگ نیست و در پای خود نمی آویزد.

بهتر است برای بعد از ظهر یک چیز جدید بیاورید، در این زمان کمی پا افزایش می یابد و در نتیجه حجم آن افزایش می یابد. لازم است این واقعیت را در نظر بگیرید که خرید یک جفت جدید به منظور پوشاندن آن همیشه خوب و راحت بود.

از توصیه های ما استفاده کنید و پس از آن حتی کفش های لغزش بیشتر برای شما مشکل نخواهد بود.

ویدئو مفید

بحث: 3 نظر

مقالات مرتبط