Тип фігури з широкими стегнами носить умовну назву "груша" або "трикутник". У нього є свої переваги і недоліки. створюючи стильний образ, Важливо зуміти грамотно підкреслити перші і приховати останні. Стилісти давно вивели ряд простих правил, які допомагають досягти чудових результатів. З огляду на їх, ви зможете виглядати гармонійно, навіть якщо у вас широкі стегна - що носити, більше не буде проблемою.
Основні принципи створення стильного образу
Кожна фігура має свої особливості. Широкі стегна - це не лише брак, а й гідність. Саме ця частина є жіночною і привабливою, особливо якщо грамотно її оформити. Маючи тип фігури "груша", важливо продумати свій образ так, щоб верхня частина була візуально ширше, а нижня - вже. Іншими словами - важливо досягти максимально можливої гармонії.
візуальна гармонія
Зробити це можна різними способами. Основне правило полягає в тому, щоб підбирати пишний декор для зони коміра, декольте і рукавів, одночасно скромно оформляючи область стегон. У найширшій частині тіла важливо уникати накладних кишень, прикрас і складок.
сувору елегантний одяг сірого кольору, Босоніжки і клатчПідбір кольору
Другий принцип - грамотний вибір колірного рішення. Для даного типу фігури добре підійде поєднання світлого верху і темного низу. В цілому, варто уникати кричущих тонів, великих орнаментів, особливо в нижній частині і занадто високих контрастів. Найкраще віддавати перевагу природним спокійним кольорам, елегантному чорному і білому.
вибір одягу
Сукня
Підбираючи плаття, намагайтеся віддавати перевагу трапецієподібні крою. Він прекрасно маскує недоліки фігури. Добре виглядатимуть і грецькі моделі різної довжини. До них можна застосувати тонкий пояс.
Якщо не прив'язуватися до конкретних фасонів, то можна рекомендувати будь-які сукні з прямими силуетами, розкльошені або з великими складками. Ліф може бути прикрашений рюшами і іншим об'ємним декором, горизонтальною смугою. Якщо у вас вузькі плечі, то краще всього вибирати рукава типу "ліхтарик" або "кажан".
Що стосується довжини, то вона може бути будь-хто. Якщо красиві ноги є вашим достоїнством, то підійде міні, а коли потрібно візуально витягнути фігуру, то краще надягти довге плаття у поєднанні з високими підборами. Універсальним варіантом є міді, але тут важливо звертати увагу на особливості крою. Поділ не повинен звужуватися донизу.
Брюки і джинси
Головні параметри, на які варто звернути увагу - занижена або стандартна талія і прямий крій. Це стосується вибору брюк і джинсів. уникати потрібно високою талії і облягаючих моделей. Ідеально виглядають прямі, в міру широкі брюки в підлогу в поєднанні з високими підборами. Вони як не можна краще витягають фігуру. Вибирайте виключно темні однотонні забарвлення, можлива присутність неконтрастних вертикальних смуг. Саме такий варіант допомагає вирішити проблему, якщо у вас широкі стегна, що носити в повсякденному житті. До брюк або джинсів можна підібрати блузу або светр.
спідниця
Для широких стегон відмінно підходять вузькі і прямі спідниці типу "олівець", розкльошені моделі і мають великі нечисленні складки. Уникати слід "плісе" і форми тюльпана. Не варто вибирати строкатих забарвлень. Краще за все будуть виглядати темні і нейтральні тони, допускаються лаконічні вертикальні смуги.
Блуза, светр, кардиган
Щоб ви не вибрали, виграшно виглядатимуть подовжені моделі, що доходять до низу сідниць. Але припустимо і використання укорочених варіантів. Намагайтеся уникати лише одягу, нижній край якої припадає на середину стегон. Така лінія акцентує увагу на найширшій частині. В описі до суконь вже було згадано про можливість застосування пишного декору у верхній частині одягу. Це ж правило застосовується і до блуз, светрів і кардиганам. До колірного рішення строгих вимог немає. Слідкуйте лише за тим, щоб весь образ був гармонійним.
Верхній одяг
Як демісезонний, так і зимовий одяг по можливості повинна бути подовженою. Якщо ви маєте дуже широкими стегнами, то краще вибирати трапецієподібні силуети і прямий крій. Не виключається наявність широкого пояса - він підкреслить талію. У деяких випадках добре сідають і приталені облягаючі куртки або плащі, особливо якщо стегна не дуже широкі. Але такий варіант не є універсальним.
Щоб зробити образ гармонійним, вибирайте моделі з цікавими, незвичайними комірами, використовуйте широкі об'ємні шарфи.
взуття
Туфлі і чоботи повинні мати хоча б невеликий каблук. Кращий гострий або закруглений ніс. Варто уникати квадратних, незграбних форм, масивної підошви, поперечних ремінців.
Дуже жіночно виглядають широкі стегна, що носити, щоб підкреслити свої достоїнства, ви тепер знаєте. Правильно сформулювавши свій гардероб, ви створите гармонійний, стильний образ.
Одним з найбільш яскравих показників сексуальності вважають стегна, Так як розглядати безпосередньо жінку спереду, оцінюючи красу декольте трохи незручно. А розглядати дівчат ззаду нічого не заважає. Еталони краси та канони моди змінюються постійно, при цьому кидаючись з однієї крайності в іншу. Але одне залишається незмінним - це красиві стегна, які ваблять, привертають і притягують чоловічі захоплені погляди.
Світові подіуми досить тривалий час навівають жіночому і чоловічому суспільству думку, що красивими є тільки довгоногі високі красуні, з параметрами встановленими модою, в яких немає місця широких стегон. Але, незважаючи на це, думка чоловіків в цьому випадку розділилися. Пружна маленька попка може бути досить привабливою, але одночасно з цим вона не викликає ніякого інтересу в плані сексуальності.
Дівчина з дуже вузькими стегнами красивою виглядає тільки в разі, коли у неї груди відносно невелика і дуже тонка талія, кажучи іншими словами - фігура пропорційна. Але як показують дослідження, велика частина узкобедрих жінок не володіють яскраво вираженою талією, не дивлячись на те, що вони дуже худі. Чоловіки ж у своїй більшості погодилися в тому, що жінки виглядають більш сексуально, Якщо у них є яскраво виражена талія, а так само пропорційно красиві, широкі стегна.
Широкі стегна насамперед приваблюють чоловіків тому, що вони мають асоціацію з статевою зрілістю дівчата. Плоска нагадує більше дитячу фігуру, тому далеко не всім чоловікам подобаються такі форми. І вже тим більше * дощаті * форми не викликають особливого потягу. Але не варто і забувати про індивідуальність думок, тому не можна щось стверджувати однозначно.
Чоловіки в основному намагаються не загострювати свою увагу тільки на одній частині тіла, а оцінюють загальний силует. Якщо погляд падає на широкі стегна, то відразу ж звертається увага на те, наскільки гармонійно стегна виглядають на тлі талії і, звичайно, з грудьми.
середньостатистичні оцінки, Отримані шляхом опитувань і досліджень, в яких брали участь чоловіки різного віку, професій і національностей, кажуть ось про що - сімдесят п'ять відсотків з усіх опитаних чоловіків віддають перевагу жінкам саме з широкими стегнами, округлої, навіть злегка повненької, попою, але без целюліту і звисає жиру. Одинадцять відсотків вважають за краще худеньких і манекенниць, ще одинадцять відповіли, що форма такої частини тіла, як стегна, повинна бути пропорційною до всієї фігури і не мати на собі * вушок *. А решту три відсотки запевнили, що їм зовсім не важлива форма жіночих стегон, так як вони вважають інші частини тіла сексуальними стимулами.
Наостанок варто відзначити, що які б не були у жінки стегна - широкі або вузькі, головне, щоб виглядали вони красиво, сексуально і привабливо. Цього легко домогтися, підтримуючи своє тіло у відмінній фізичній формі і, звичайно, вибираючи правильно.
На своїх концертах Бейонсе виходить на сцену виключно в боді, як би фокусуючи вся увага шанувальників на жіночних стегнах. Справедливості заради відзначимо, що своїми формами співачка буває задоволена далеко не завжди: одного разу шанувальники навіть викрили її у використанні «фотошопа». Вгадай, яку частину тіла Бейонсе намагалася «схудну» за допомогою ретуші? Правильно, стегна.
Скарлетт Йоханссон
Скарлетт Йоханссон - дівчина досить фігуриста, далека від сучасних модельних параметрів. Актриса не може похвалитися довгими стрункими ногами, але мільйони чоловіків по всьому світу проте вважають її дуже сексуальною. У Скарлетт досить пишні стегна, які вона часто підкреслює облягаючими сукнями, і виглядає вона в цих нарядах чудово.
Кім Кардашян
Як же без неї в цьому списку! Кім не просто не комплексує з приводу розміру своїх стегон, а всіляко підкреслює їх обсяги відвертими сукнями (якщо то, що носить зазвичай зірка, дійсно можна назвати сукнею ...). Головне, що Каньє Уест фігура подружжя дуже подобається!
Дженіфер Лопес
Знаменита фігура Джей Ло теж відрізняється дуже жіночними формами, і справа не тільки в «п'ятій точці», до якої сама співачка ставиться з таким трепетом. У Дженніфер досить об'ємні стегна, вона не намагається схуднути і обожнює відкриті боді. Але хіба комусь прийде в голову назвати її повної? Звичайно, ні.
Дженніфер Лав Хьюітт
У актриси Дженніфер Лав Хьюітт просто такий тип фігури - груша. При досить витонченому верху Дженніфер має досить масивними стегнами. Актриса постійно то худне, то гладшає, але свою особливість вона, здається, вже прийняла і не комплексує: Дженніфер не приховує стегна і іноді навіть підкреслює їх за допомогою одягу.
Іггі Азалія
Не самі стрункі в світі стегна і сідниці і у співачки Іггі Азалія. Але це не привід не виходити на сцену в трусах! А як Іггі вміє танцювати тверк ... Ну хіба дівчина з модельними параметрами зможе таке зобразити? Щось сумніваємося ...
Ембер Роуз
Ще одна фігуриста дівчина - Ембер Роуз, улюблениця реперів і екс-подружка Каньє Уеста. Звичайно, з такими стегнами, як у Ембер, треба народитися, спеціально їх не «Знаєш», та й у спортзалі не накачаєш. Саме тому красуня так пишається своїми формами - її можна зрозуміти!
Нікі Мінаж
Ще одна гаряча дівчина з пишними стегнами, яка робить на них акцент, підбираючи концертні вбрання - Нікі Мінаж. Форми зіграли не останню роль в кар'єрі Ніки, ну і навіщо ж тоді худнути?
Айшварія Рай
Індійська актриса Айшварія Рай - володарка жіночної фігури з яскраво-вираженою тонкою талією і об'ємними стегнами. Втім, уявити зірку індійського кіно, танцюючу в яскравому сарі, худенькою вагою в 45 кг навіть при нашому багатому уяві неможливо. Айшварія виглядає прекрасно!
Келлі Брук
Келлі Брук - жінка спекотна! У неї не тільки пишні стегна і тонка талія, але ще і такі груди, що можна лише позаздрити. Ці параметри не заважають Келлі бути успішною моделлю - світ моди давно втомився від стандартів 90-60-90.
Округла попа - сексуальна і приваблива. Округлості залучають чоловічі погляди і викликають у них сексуальний потяг.
На що чоловіки звертають увагу в першу чергу?Неодмінно, потрібно мати довгі ноги, доглянуте волосся, розкішний бюст. Але чоловічі інтереси не обмежуються тільки цим. красива попа - ось ще один "доважок" жіночності і привабливості. Недарма в пошуковій системі лідирують запити по темі сідниць. Чоловікам хочеться милуватися жіночою попами, так давайте їм надамо такий шанс!
Як зробити попу красивою? Вправи і фото
Щоранку Ви з похмурої заздрістю дивитеся у вікно на одну і ту ж жінку, помічаючи, як її тіло ставати стрункішими, а обтягуючі брюки підкреслюють красиву попу! І тут же згадуєте, скількох праць Вам варто сьогодні застебнути спідницю. Не гнівайтесь!
Ви безліч разів читали і чули про те, що потрібно тільки три-чотири 20-хвилинних заняття в тиждень - і Ваша попа з часом стане красивою.Тільки ось так і не могли до кінця повірити, тому що Вам затишно і добре сидіти в кріслі з книжкою, жуючи чіпси, сухарики і булочки.
Але сьогодні Ви задали собі питання: «Невже я гірший, ніж вона? Адже був час, коли і на мене озиралися із задоволенням! »І Ви встаєте, роздягаєтесь, і з гримасою дивіться на обвислі, величезна, з целюлітом - немає, це не може бути Вашої попою!Однозначно не те, що Ви хотіли б бачити!
Фото - 200 красивих поп для мотивації
Перш ніж приступити до вправ, знайдемо для себе мотивацію, наприклад, почерпнемо її для себе з цих фото поп.
Харчування для гарної попи
Значить, вирішено! Втілимо в життя ваші поради, дорогі тренери і дієтологи. Насамперед Вам потрібно вирішити, як змінити раціон харчування. Тому що дієта обов'язкове, тому що саме на попі в першу чергу відкладаються жирові відкладення.Відразу ж згадалася цитата з фільму "Ципочка": "Ейпріл, як ти можеш це є? Це ж зайвий жир на дупі!". Прибрати зайвий жир з попи набагато складніше, ніж набрати.Найефективнішою є білкова дієта.
Красива попа - чому це так важливо?
Не забувайте нагадувати собі про те, що все «жіночі» органи розташовуються в оточенні попи. Виконуючи вправи для попи, Ви тим самим ефективно впливаєте на репродукційні можливості, так як, постійно тренуючись, покращуєте обмінні процеси, і відповідно, кровотік малого таза. Це означає, що органи будуть збагачуватися насиченої киснем кров'ю.
Комплекс вправ для гарної попи
Виконуючи даний комплекс простих вправ, Ви зрозумієте, коли і які м'язи попи працюють. Він допоможе навіть тим жінкам, які вважають свою попу «зовсім запущеними»!
1. Отже, вправа перше.Підйом тулуба бічний. Задіяні велика сідничний м'яз і середня сідничний м'яз.
Ляжте на підлогу, і поверніться на правий бік. Спершись на руку, зігнуту в лікті. Другу руку тримайте на поясі. Піднімайте корпус так високо, як тільки можете, ноги тримайте прямими, шкарпетки притисніть до підлоги. Потрібно повторити 12-15 разів. Потім поверніться на інший бік, повторіть.
2. Вправа друга. Відведення ніг в сторони. Активні м'язи: велика і середня сідничні, частково м'язи черевного преса, і м'язи стегна.
Ляжте на спину, руки розведіть в сторони, ноги потрібно підняти верх, витягнути носки. Опускайте праву ногу на підлогу і в сторону, не забувайте стежити, щоб руки були притиснуті до підлоги. Потім ліву ногу опустіть на праву. Тепер повторіть, почавши з лівої ноги. Зробіть 10-12 підходів.
3. Вправа третя. Відведення попи від статі. Задіяні м'язи стегна, велика і середня сідничні, м'язи преса і частково м'язи спини.
Ляжте на спину, зігніть ноги в колінах, упріться ступнями в підлогу. Потрібно максимально підняти сідниці від підлоги, спираючись на руки і плечі. Спину тримайте прямо. Затримайтеся в такому положенні, потім поверніться у вихідну позицію. Всього 8-10 разів.
4. Вправа четверте. Кругові обертання. Задіяні м'язи стегна, велика і середня сідничні, м'язи попи і частково м'язи спини.
Початкове положення: лежачи на правому боці, обіпріться на руку, зігнуту в лікті. Другу руку тримайте на поясі. Зігніть праву ногу, ліву випряміть і підніміть вгору під прямим кутом. Повертайте лівою ногою по колу, поступово збільшуючи амплітуду. Важливо рухати всієї ногою, а не ступень. Потім поміняйте ногу і повторіть. Зробіть 8-10 разів кожною ногою.
5. Вправа п'ята, найунікальніше! Ви можете робити його в будь-який час, в будь-якому місці, і як завгодно довго! Цю вправу можна робити навіть сидячи! Потрібно всього лише ритмічно напружувати і розслабляти сідничні м'язи. І це все!
Красива попа - це важка робота!
І на закінчення хочу сказати - не поспішайте! Накопичений роками жир не зникне за тиждень, і опущена попа не стане разом підтягнутою і гарною.
Продовжуйте постійно тренуватися, дотримуйтесь дієти, намагайтеся вести здоровий спосіб життя, і тоді Ви побачите приголомшливі результати і уб'єте всіх наповал своєю попою!
Любіть себеі стаєте впевненими в собі! І одного разу Ви подивіться у вікно з поблажливою посмішкою, і обов'язково надягнете короткі облягаючі шортики! Вірте в себе і будьте щасливі!
Вас турбують широкі стегна? Це не привід носити "балахони". Досить ховати свої недоліки за пишними складками! Я розповім вам, які плаття підходять для типу фігури груша. Який одяг вибирати, щоб спокушати оточуючих апетитними формами і стильним зовнішнім виглядом.
Дівчата з типом фігури груша в усі часи вважалися найжіночнішими і сексуальними. Широкий таз був показником високого здоров'я жінки, характеризував її як справжню матір, здатну народити багато міцних дітей.
З недавніх пір в нашому світі, а заодно і в голові, відбувся якийсь збій (інакше не назвеш), стало соромно мати широкі стегна! На пальму першості забралися худорляві, узкобедрие-тонко-рукіе дами, на яких навіть дихати страшно, а то раптом впадуть. А багато дівчат з хорошими формами отримали в нагороду комплекси і стали наполегливо шукати спосіб приховати широкі стегна. Якщо у вас плечі ширше стегон, і ви не знаєте, що носити, давайте розберемо особливості статури жінок з повними формами. І з'ясуємо, який одяг підходить для фігури груша.
Тип фігури груша: що носити
Стилісти і дизайнери вже давно довели, що правильний підбір одягу допомагає приховати будь-які вади фігури і підкреслити достоїнства. Щоб це так і було, залишилося зрозуміти, чим тип фігури «груша» відрізняється від інших. Є кілька основних відмінностей:
- маленькі груди;
- похилі плечі;
- широкі стегна;
- вузькі плечі щодо стегон (різниця помітна від 1 до 3 розмірів);
- повні сідниці, масивні стегна;
- вузька грудна клітка;
- повненькі ноги.
Знайшли схожість зі своєю фігурою? Звичайно ж, прагнути до досконалості ніхто не забороняв, але, якщо вас природа наділила такими формами, то тут можна лише візуально зменшити обсяг, позбутися від жирової тканини, але зробити стегна вузькими не допоможуть ні фітнес, ні плавання, ні дієти. Тому варто просто навчитися подавати свої форми красиво, і створити образ схожий з моделями. Перший крок на цьому важкому шляху ви вже зробили: визначили свій. Залишилося вдало підібрати одяг для «груші» і вибрати до неї аксесуари.
Дівчина «груша» буде виглядати ефектно і сексуально, якщо одяг збалансує фігуру. Для цього врівноважуючи ширину плечей, підкреслюємо талію, а стегна візуально зменшуємо в обсязі. Як це зробити розповім нижче, тоді у вашому гардеробі знайдуть місце нові наряди: блузки, сукні, брюки, спідниці. Слідкуйте, щоб речі були стильні, а кількість воланів і бантиків - помірним.
Які сукні для фігури груша вибирати
1. Привертаємо увагу до верхньої частини тіла. Підбираючи плаття, пам'ятайте, одяг для фігури груша повинна візуально збільшувати ширину плечей. Власницям фігури «груша» найкраще робити акцент на грудях, спині, руках. Повним дівчатам рекомендується вибирати плаття з глибоким вирізом, Щоб підкреслити груди.
Жінкам з помірно зайвою вагою підійдуть сукні з жабо, оборками в районі вирізу і горловини. Якщо руки дозволяють, то можна оголити плечі або вибрати виріб з багатошаровими рукавами або крильцями. Форма вирізу - V - або U -образна, «човником», вона може бути асиметрична з акцентом на декор на поличці або плечі.
2.
Звертаємо увагу на крій. Перед походом в магазин, варто знати, які фасони суконь підходять типу фігури груша. Повні стегна приховають сукні грецького стилю, «Ампір» або полуампір. Відмінно на пампушку виглядають вироби із завищеною талією. Для ставних дам підходить А-силует або трапеція. Вони можуть бути виконані в стилі ретро.
Ідеальним варіантом, балансуючим фігуру повної жінки, Може бути сукня-футляр приталеного силуету. Оптимально буде виглядати плаття з прямою або звуженою спідницею. Про реглані - забудьте! Ваші плечі і так вузькі, в порівнянні з стегнами, ні до чого ще раз візуально їх зменшувати.
3. Вибираємо правильні тканини. Краще вибирати м'які тканини, щоб вони ковзали по апетитним формам тіла, не створюючи грубих складок і заломів. Дуже добре виглядають на жінці-«груші» трикотажні сукні, стрейчеві щільні і костюмні тканини.
4.
Яким повинен бути колір сукні великого розміру?Дами з грушоподібним типом фігури зупиняють вибір на однотонних тканинах. Уникаємо набивних, великих малюнків, білого кольору, Особливо контрастного поєднання білого верху і чорної спідниці. Якщо любите контраст, то нехай він буде у вигляді оригінальних вставок, геометрії, декору. Дівчатам з повними формами не рекомендується носити плаття з дрібним принтом.
5. Низ вироби для фігури груша. Спідниця повинна м'яко ковзати по стегнах, а її довжина досягати середини ікри. Прикрашати верх сукні можна так, як хочете, а ось з низом будьте обережнішими: нехай він облягає стегна, але не надто обтягує. Виріб в цілому повинно в міру обтягувати фігуру, і не бути мішкуваті. Вільні речі з вільними безформними складками додадуть вам кілька кілограмів, а це нам потрібно - немає.
Фасон одягу для дівчини з широкими стегнами повинен приховувати перехід від талії до стегон. Молодим жінкам підійдуть вироби на широких бретельках з діагональним асиметричним вирізом. Трохи розкльошені низ буде вуалювати надмірно великі стегна, підкреслить талію і виділить груди. А, якщо ще ефектно прикрасити верхню частину, то ваш образ неминуче наблизиться до пісочним годинником. Усе вечірні сукні пишечки повинні носити тільки з корсетами. Стилісти настійно рекомендують професійні коригувальні боді, та й ми самі знаємо, що якісний комбідрес зменшить наші обсяги на пару розмірів.
У пошуках відповіді, які плаття носити з широкими стегнами на вечірки або звані вечори, стилісти єдині в думці: однозначно однотонні речі або вироби, в яких світлий верх з'єднаний з темним низом, без різкого контрасту з плавною грою кольору. Професіонали забороняють жінкам великого розміру носити легкі прозорі тканини.
Дівчатам з повними формами високого зросту рекомендують довгі вироби в підлогу, а невисоким - трохи нижче коліна або до середини ікри. При виборі необхідно стежити, щоб був зроблений акцент на талії та грудей, а повнота стегон була завуальована. Якщо хочете підкреслити груди, вибирайте сукні з запахом. Він підкреслить жіночий силует і приверне увагу до грудей. Дуже добре, якщо плаття буде трохи розширено до низу. Невисоким жінкам слід уникати широких поділів і довжини максі.
Чорні сукні для фігури груша
У гардеробі кожної поважаючий себе дівчата є елегантне чорне плаття на всі випадки. Які сукні підходять дівчатам з широкими стегнами? Вибирайте приталений силует, плечі - відкриті, а ліф на широких лямках. Довжина виробу - трохи нижче коліна, а фасон Подолу - запах, класична спідниця-олівець, асиметричний запах теж підійде.
Слідкуйте, щоб на стегнах не було складок, нехай спідниця злегка «обіймає» стегна, підкреслюючи їх красу і жіночність. Виріз горловини чорної сукні для повної дівчини може бути овальним, V-подібним, «на запах», човником. кольорові акценти стилісти рекомендують переносити на верх моделі.
Тепер ви точно знаєте, які плаття підходять для фігури груша і як вибирати одяг дівчатам з широкими стегнами! Вам знадобилися поради і правила вибору сукні для жінок з приємними формами? А які плаття носите ви?
Схожі статті
