Однією з традицій на Водохрещення є купання в ополонці. Вважається, що вода в Хрещенський святвечір, 18 січня, набуває цілющих властивостей. Як правило, в Хрещенський святвечір проводять спеціальне освітлення ополонки. До Водохреща водоймище робиться у формі хреста і називається він «Йордань», за назвою річки, в якій хрестили Ісуса Христа.

Водохреща для православних віруючих є святинею. Її п'ють для лікування хвороб і зміцнення фізичних і душевних сил. На купання в ополонці у Водохреща може зважитися не кожен — морозу та крижану воду під силу витримати не кожному. Якщо ж ви зважилися здійснити купання в ополонці в Водохреща 18-19 січня, то пропонуємо вам насамперед ознайомитися з рекомендаціями та правилами щодо здійснення цього обряду.

Правила купання в ополонці на Водохреща

Купання в ополонці являє собою триразове занурення в воду з головою. У процесі віруючий хреститься та вимовляє слова: «В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа!».

1. Лікарі рекомендують заздалегідь готується до занурення в ополонку. Найкраще підготувати свій організм за кілька днів. Підготовкою послужить обливання холодною водою та інші способи загартовування. Однак ті, хто чинить цей обряд щороку, стверджують, що особливої ​​підготовки не потрібно, тому що людське тіло пристосоване зазнавати частого впливу холоду. Потрібен лише правильний настрій.
2. У освяченого ополонки рекомендується охолоджуватися поступово: спочатку зняти верхній одяг, потім взуття, потім вже все інше
3. Перед купанням у ополонці на Водохреща важливо підготувати необхідний для занурення одягта речі, які ви одягнете після обряду. Занурюватися в ополонку найкраще в зручному одязі, який легко можна зняти. Це можуть бути купальник, плавки чи сорочка. Заздалегідь підготуйте сухий і теплий одяг, який зможе зігріти вас після занурення в холодну воду. Не забудьте про махровий рушник.

1. За дві години до занурення рекомендується щільно поїсти, так як холодна вода швидко спалюватиме всі ваші ресурси, і вам буде потрібно «паливо» у вигляді кілокалорій.
2. Перед купанням краще розтертися жирним кремомабо оливковою олією.
3. З ходите у воду поступово.Не надто швидко, але й не повільно.
4. Перед зануренням у воду не вживайте спиртних напоїв.Також не рекомендується пити алкоголь після занурення. Алкоголь лише посилить ефект переохолодження та дасть зайве навантаження на серце та судини.
5. Після занурення у воду слід розтертися сухим рушникомодягнути сухий одяг і випити гарячого чаю.
6. Пірнати в ополонку на Водохреща не рекомендується людям із захворюваннямиі тим, хто нещодавно переніс недугу. Утриматися від даного обряду потрібно людям з нестійкою нервовою системою, людям, які перенесли грип, ГРВІ, онкологічним хворим, людям із захворюваннями серцево-судинної системи, з порушенням роботи нирок, діабетикам і тим, хто хворіє на шкірно-венеричні захворювання.

Ті віруючі, які з якихось причин не можуть поринути у ополонку на Водохреще, зазвичай набирають освячену воду в церкві або на джерелах. І не забувайте, що головне – це віра. Вода - це інформаційна сутність, яка має сильну енергетику в будь-який день року. А в ніч на Водохреща набуває лікувальної сили завдяки вірі. Поговоріть із водою, попросіть її очистити вас від усього непотрібного, старого та поганого. Заходьте в ополонку тільки в гарному настрої та в прекрасному самопочутті. Бажаємо удачі і не забувайте натискати та

Багато хто чув про свято Хрещення і хрещенські морози. Дехто навіть поринав у купіль 19 січня. Але мало хто замислювався про подробиці такої традиції, і який сенс мають хрещенські купання 2019 року.

Біблійні додання

Обряд занурення у воду для очищення гріха існував задовго до появи християнства. Люди намагалися позбутися скверни за допомогою проточної води. Вважалося, що коли зайти в річку і покаятися, то гріхи назавжди покинуть людину.

Згідно з Євангелією, після довгих мандрів пророк Іоанн прийшов на місце покаяння юдеїв і почав проводити чи очищення.

Ісус Христос після досягнення тридцяти років також прийшов до річки Йордан, щоб зробити обряд ритуалу. Він попросив пророка провести обряд Хрещення. Після того, як він увійшов у воду, розсунулися небеса і на плече Ісуса сів голуб – уособлення Святого Духа. Одночасно пролунав голос Господа, який сповіщав, що Ісус є його Син. У цей час народ став свідком Святої Трійці:

1. Бога Отця;
2. Бога Сина;
3. Святого Духа.

Суть хрещенських купань

Після того, як стала відома божественна сутність Христа, зміст Хрещення змінився. Тепер цей обряд очищає душу від первородного гріха. Водохреща означає початок нового життя.

Після того, як Ісус пройшов обряд Хрещення, він став обов'язковим для всіх шанувальників християнства.

Щороку віруючі святкують цей день 19 січня. У російській традиції свято називають Хрещенням. Також його називають Богоявленням, Водохрещенням, Йордановим днем.

Щоб показати свій зв'язок і Ісусом та християнською вірою, багато віруючих 19 січня також здійснюють обмивання у природних водоймах. Це робиться для того, щоб очистити свою душу.

Правда, всі ті, хто купається в ополонці, не знають, що для того, щоб справді очиститися зсередини, потрібно як мінімум сходити до церкви і помолитися. В іншому випадку, занурення в ополонці можна розглядати, як процедуру, що гартує.

Згідно з усіма церковними канонами, перед тим, як проводити обмивання, потрібно:

1. сповідатися;
2. причаститися:
3. побувати на святковій службі.

Нині служителі церкви заплющують очі на багато речей. Вони спокійно сприймають занурення людей у ​​освячену купіль без відвідин церкви. Церковнослужителі розуміють, що у нинішній ситуації люди дуже зайняті і їм важко після робочого дня вистояти ще кілька годин у церкві.

Коли слід купатися у відкритій водоймі

Зазвичай увечері 18 січня у всіх християнських церквах проходить служба, після неї священики починають освячувати воду та природні водойми. Усі бажаючі можуть набрати необхідну кількість води та забрати додому. Вважається, що вона має цілющі властивості. Її навіть використовують для відновлення сил після тяжких хвороб. Свої властивості вода зберігає ще три дні. Хоча деякі дослідники кажуть, що освячена вода має максимальну енергетичну силу саме 19 січня.

Освячені природні водоймища також стають місцем паломництва віруючих людей. Вони намагаються, як і їх Вчитель багато століть тому, поринути у купіль. Починати цей процес можна одразу вечірньої служби 18 січня. Деякі люди воліють купатися вночі в проміжку від 00:00 до 01:30. Більшість людей купаються в освячених водоймах саме 19 січня.

У Росії час, зазвичай, . Працівники церкви напередодні Хрещенського Святвечора вирубують у прилеглій водоймі ополонку у формі хреста. Потім після церковної служби 18 січня священик занурює хрест у воду та читає спеціальну молитву. Після цього вода вважається освяченою. Таку ополонку називають «Йорданью».

Правила купання у купелі

Певних правил купання у хрещенській купелі немає. Більшість людей заходять у воду та занурюються з головою. Зазвичай таку процедуру повторюють тричі. Перед кожним зануренням у воду вимовляється фраза: «В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа».

Вважається, що занурюючись у холодну воду, людина показує свій характер і свій ступінь близькості до Бога. Він вірить, що завдяки Божій благодаті він набуде нових сил і здоров'я.

Деякі люди бояться занурюватися у купіль. Вони вважають, що таким чином вони можуть переохолодити свій організм та захворіти. Насправді численний досвід показує, що купатися в крижаній воді не так небезпечно. Головне — дотримуватись певних правил:

• перед тим, як іти купатися, потрібно обов'язково поїсти;
• потрібно одягти теплий та вільний одяг;
• взяти собою спеціальне взуття, рушник та килимок;
• роздягатися слід швидко, починаючи знизу;
• процес одягання необхідно проводити у зворотному порядку.

При зануренні у воду слід думати про духовне і про те, як це допоможе зробити вас ще чистішим і добрішим.

Зазвичай після обмивання людина відчуває душевне піднесення та особливе почуття одухотвореності. Складається таке враження, що в нього з'явилися крила.

Не рекомендується занурюватися у воду оголеним. Церква не вітає демонстрацію голих ділянок тіла, тим більше у таке важливе для християнства свято. Споконвіку на Русі в купіль прийнято було занурюватися в довгих сорочках.

І ще, категорично не рекомендується купатися в ополонці в нетверезому стані. По-перше, це може образити почуття віруючих. По-друге, це небезпечно. У п'яному вигляді можна послизнутися і поранитися. Таке купання нічого хорошого не приведе.

Що стосується дітей, то починати купатися в купелі можна з раннього віку. Якщо ви вперше відвідуєте таке місце з дітьми, то краще спочатку зайти в ополонку разом. Діти вперше можуть боятися купатися у такій холодній воді. Підтримка дорослих дозволить їм подолати страх, і вони насолодяться почуттям загального піднесення та одухотворення.

Зовсім маленьких дітей можна привчати до хрещенських купань у ванні. Для цього достатньо занурити їх на кілька секунд у прохолодну воду.

Кому не слід купатися

Про п'яних людей ми вже згадали. Крім цього, лікарі не радять відвідувати купіль людям, які страждають на аритмію, епілепсію, астму, простатит, цукровий діабет, підвищений тиск.

Не підійде така процедура і для осіб із хворобами дихальних шляхів, гайморитом, синуситом, фронтитом, схильних до судом.

Протипоказано купання для людей з катарактою, тиреотоксикозом, деякими шкірними захворюваннями та гінекологічними захворюваннями.

Переохолодження може завдати непоправної шкоди тим, хто страждає на безсоння та нервові розлади.

Як заздалегідь підготуватися до хрещенських купань

Медики нагадують, що купання у холоді – це великий стрес для будь-якого організму. Щоб підготуватися до такого експерименту, можна зробити низку кроків:

19 січня настає одне з найбільш значущих християнських свят, і багато хто не мислить його без особистої участі - тобто занурення в крижану водохресну воду в спеціальних ополонках. У Росії на Водохреща прийнято освячувати воду, в тому числі на природних водоймах, для чого в льоду вирубується хрестоподібна ополонка - йордань. Раніше в ополонку занурювалися насамперед ті, хто брав участь у святкових ворожіннях і вбраннях – щоб змити гріхи. Вважалося також, що в Йордані йде нечисть, що вільно ходила по землі всі Святки. Освячена в Водохреща вода вважається цілющою. Духовенство на це свято одягається у білі ризи.

Вважається, що хрещенська вода приносить духовне та тілесне здоров'я; у хрещенських купаннях у Росії 18 та 19 січня вдень беруть участь близько 600 000 осіб.

У всіх церквах відбувається «велике освячення води». Згідно з церковними канонами, у Хрещенський святвечір віруюча людина має прийти до церкви, відстояти службу, поставити свічку, набрати освяченої води. Але занурюватися у крижану воду ніхто не вимагає, особливо якщо людина до цього не готова.

Жорстких правил, як треба купатися на Водохреща, немає. Але, за звичаєм, купання є триразовим зануренням у воду з головою. При цьому віруючий хреститься і вимовляє «В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа!» Зазвичай для купання шиють довгі сорочки, в яких відбувається занурення, на зразок хрестильних. Вони однакові для чоловіків та жінок. Вважається, що якщо парафіяни одягають у купальники, то тілеса, які виставляють напоказ, дисонують із традиційною християнською пристойністю.

Занурення у крижану воду – сильний стрес. На нього різко і потужно реагують залози надниркових залоз, викидаючи в кров велику дозу сильнодіючих протизапальних гормонів, які в нормі виділяються потроху. Вони пригнічують усі запальні реакції шляхом того, що просто «глушать» імунітет, допомагають переносити холод, пристосовують організм до перенесення стресів.

Якщо правильно підготуватися до занурення, одноразове пірнання людина із середнім здоров'ям перенесе легко. Але якщо він хоч трохи ослаблений, через три-чотири дні за сміливість доведеться розплачуватися.

Перед зануренням у ополонку не варто вживати спиртні напої – алкоголь лише допоможе швидкому переохолодженню та дасть зайве навантаження на серце. Не варто плавати більше півтори хвилини, також пірнати з головою.

Перед зануренням необхідно обов'язково проконсультуватися у лікаря. Людям з діабетом, аритмією, проблемами нирок, жінкам з гінекологічними захворюваннями про ополонку краще забути. У гіпертоніків може статися інсульт.

За тиждень до занурення краще почати готувати організм до морозу. Перші 3-4 дні достатньо виходити на балкон на хвилинку у шортах та футболці. У дні, що залишилися - додати обливання холодною водою. Досить одного-двох (в останні два дні) тазиків з холодною водою.

Також за тиждень до купання в ополонці з раціону потрібно виключити цитрусові, зелень, шипшину та інші продукти, багаті на вітамін С - він стимулює імунітет, а стимулювати імунітет більше, ніж це зробить акт занурення, не треба: буде надто, імунітет сильно «впаде» . За дві години до занурення потрібно обов'язково щільно поїсти, тобто забезпечити організм паливом. У холодній воді тіло почне швидко витрачати всі ресурси на обігрів, і жодна кілокалорія не буде зайвою.

Одяг та взуття повинні легко та швидко зніматися та одягатися. Правильно одягніться. В ідеалі на одязі не повинно бути застібок взагалі, на крайній випадок – «блискавка». Застебнути гудзики на морозі, тим більше зав'язати шнурки буде проблематично. Крім того, слід взяти килимок. На ньому можна стояти, витираючись і переодягаючись. Шапку слід надіти відразу після виходу з води.

Відразу після обмивання потрібно розтертись махровим рушником і поспішити у тепле приміщення. Не можна перебувати на льоду при великому скупченні людей, а також категорично забороняється заїжджати на лід автомобілем.

Не всяка погода підходить для купання. Ідеальна температура для новачків - від 2 до 5 градусів нижче за нуль. Можна ризикнути пірнути і в мороз сильніше, але -10 ° С - небезпечний поріг для людини, що вперше пробує занурення в ополонку. Заходити у воду слід розігрітим та поступово. Так легше переносити холод. Для розігріву перед процедурою можна кілька хвилин побігати, присідати, зробити активні рухи. Входити у воду потрібно поспішаючи, в середньому темпі: якщо повільно, можна встигнути замерзнути, а якщо швидко, то може виникнути переляк, сильний стрес, пульс і тиск різко піднімаються, перехоплює подих. Зайшовши по коліна, потрібно обполоснути водою обличчя, вмитися. Це теж підготує організм до повного занурення.

Слід купатися у спеціально обладнаних ополонках біля берега, бажано поблизу рятувальних станцій під наглядом рятувальників. Ополонка повинна бути добре розчищена від уламків льоду, щоб не послизнутися і не поранитися, і щоб вибиратися було простіше. Бажано, щоб вони мали сходи або мілководну зону для легкого виходу з води. Ніколи не слід занурюватися поодинці - раптом знадобиться допомога. Утримайтеся від купання, якщо у вас є хворе серце. Пам'ятайте, що перебування в крижаній воді незагартованих людей може призвести до загального переохолодження організму. За його перших ознак - ознобі, тремтіння, синюшності шкірних покривів, губ, болі в пальцях рук і ніг - людині вже необхідно надати допомогу. Не треба сидіти в ополонці до мурашок. Озноб – це ознака того, що організм почав переохолоджуватися. Як тільки це відчувається, відразу треба виходити з води. В середньому достатньо перебувати у воді 10 секунд - якраз можна тричі поринути, як належить за традицією.

При легкому ступені переохолодженні потерпілого досить тепло одягнути, напоїти гарячим чаєм та змусити виконувати інтенсивні фізичні вправи. При середній і тяжкій переохолодженні - розтерти вовняною тканиною, зробити масаж всього тіла. Потім тепло одягнути, укласти в ліжко. Зігрівання має бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температур.

Не виходьте без необхідності на лід, не залишайте без нагляду дітей поблизу річки чи ставка, переконайтеся, що лід, на який ви виходите, є досить міцним.

Перше купання в ополонці на Хрещення виникло як традиція після прийняття християнства в Київській Русі в 988 році. 19 січня церковне свято – Хрещення Господнє, під час Божественної Літургії відбувається велике освячення води, що має цілючу силу. Прийнято вважати, що всі водні стихії в цей день набувають чудодійних особливостей, що зміцнюють тілесні та душевні сили.

Що означає купання в ополонці на Водохреща?

Ополонка, в якій купаються, називають йорданью, до неї приходять після урочистого Богослужіння, без молитви священика не прийнято занурюватися у воду. Батюшка благословляє бажаючих здійснити обряд купання на Хрещення - читає молитву перед полином і три рази занурює в неї хрест, тільки після завершення молитов можна здійснювати ритуал. Наказувати традиції властивість очищати і змивати гріхи – неправильно, для позбавлення гріхів треба покаятися і .

Звідки пішло купання в ополонці на Водохреща?

Свято, до якого примикає традиція, найдавніше - Хрещення Господнє було запроваджено як окрему подію у церковному служінні близько 377 року. Давні християни цього дня приходили на Йордан, місце, де Ісус Христос прийняв хрещення. Обряд хрещенського купання – народна традиція, яку людина здійснює за особистим бажанням, жодних церковних розпоряджень з цього питання немає. Вода, освячена цього дня, має особливі властивості, що підтверджено науковими дослідженнями.

Що дає купання в ополонці на Хрещення?

Якщо розглядати питання, що дає купання на Хрещення, слід розуміти, що людина очікує отримати від таких дій. Поринути у воду в хрещенські морози, не так просто навіть за великого бажання. Головне – має бути віра, що вода має властивість зцілювати недуги, і процедура не завдасть шкоди, бажання помолитися – довірити свої потреби у Божі руки.

Купання в морози сприяє підвищенню імунітету - різкі перепади температур, активують викид у кров гормонів, що виявляють захисну дію на негативні зміни в роботі організму, знижується артеріальний тиск, приходить приплив енергії. Триразове ознаменування себе хрестом, перед зануренням у ополонку - обов'язкова умова.

Водохрещі - за і проти

Традиція купання на Водохреща – перевірка сили волі людини. Лікарі констатують факт, що відсоток хворих після таких «процедур» незначний. За розповідями викупаних у перші кілька хвилин людини захоплює ейфорія, тіло стає надзвичайно легким, у душі відчувається благодать, приходить приплив особливих непередаваних відчуттів.

Ризикувати слабким здоров'ям для незабутніх занурень у воду заборонено. Церква не зобов'язує і не наказує здійснювати такий обряд віруючим, він не є частиною свята. Пропустивши купання, людина не втрачає благодать. У день Хрещення Господнього треба прийти на молитву до церкви, можна сповідатися і причаститися, окропити себе та свій дім священною водою, принесеною з храму.

Коли купаються в ополонці на Хрещення?

18 січня – Хрещенський святвечір, прийнято вважати, що після освячення води в церквах у цей день, вона стає цілющим у всіх водних джерелах, і зберігає такі властивості кілька наступних днів. Саме купання на Водохреща не розпочинають без благословень священика, освячення місць для занурень відбувається після святкових богослужінь уранці 19 січня.

Як підготуватись до купання на Хрещення?

Декілька порад як підготуватися до Хрещенського купання в ополонці. Для не загартованої людини таке занурення стрес, мінімізувати наслідки впливу холодної води можна шляхом попереднього загартування організму. За кілька днів до, бажано приймати, виходити на вулицю або балкон на кілька хвилин у літньому варіанті одягу – шорти та майка, робити обтирання вологим рушником, змоченим у холодній воді, практикувати обливання водою з низькою температурою.

Хрещенське купання - правила

Правила купання на Хрещення можна поділити на частини. Перший і найважливіший момент - здійснюючи такий вчинок, людина повинна молитися: за спасіння душі, за близьких, просити допомогу Божу для зцілення від недуг. Занурюватися у воду для розваги або під впливом алкоголю, для випробувань гострих відчуттів - неправильно, очікувати після лікування тіла і душі - неприйнятно.

Є маса плюсів за медичними показниками, чим корисне купання на хрещення – підвищується працездатність, в організмі пропадають алергічні реакції, депресії, безсоння, біль у суглобах та спинному відділі. Значно знижуються напади бронхіальної астми, нормалізується кровообіг. Температура тіла, при зануренні підходить до показника з відміткою в сорок градусів, за кілька хвилин в організмі гинуть численні армії вірусів та бактерій – підвищується робота імунної системи.

Чи можна захворіти під час купання на Хрещення? Так, адже стресове занурення у воду може викликати в ослабленому організмі низку неприємних наслідків. У діабетиків різко підвищитися в крові рівень цукру, у сердечників виникають напади аритмії та гіпертонії, у онкохворих відбувається небажане пригнічення імунітету. Хворим на грип та ГРЗ купання заборонено.

Чи небезпечне купання в ополонці на Водохреща?

Дискусії про те, чим небезпечне купання в ополонці на Водохреща серйозне питання. Організація місця проведення - головний критерій вибору для охочих поринути. Приходити поодинці до непідготовлених малолюдних ополонок – небажано, це пряма загроза для здоров'я і для життя людини, у разі непередбаченої реакції організму на холодну воду, повинні бути люди готові подати кваліфіковану допомогу. Поради як правильно провести купання в ополонці на Хрещення:

• роздягання зробити кілька етапів – зняти верхній одяг, дати організму адаптуватися, потім роздягатися до купальника;
• пройтись по снігу - дати сигнал організму, через рецептори стоп, включити захисну реакцію на холод;
• після перебування у воді переодягнутися, надягати сухі речі зверху мокрих не можна;
• пити спиртні напої для зігріву після процедури не рекомендовано.

Схожі статті