Масажний пояс для схуднення. Пояс для схуднення живота: чи варто вестися на рекламу

Багато людей незадоволені своїми формами. На виручку їм приходять всілякі пристосування для корекції фігури. У наш час альтернативою різним тренажерів стали пояса для схуднення живота. Плюс їх полягає в тому, що ними можна користуватися і одночасно займатися своїми справами. Тепер люди, у яких немає часу на тренажерний зал, мають можливість тримати в тонусі м'язи преса. Подібні прилади розрізняються за принципом роботи і типу впливу на м'язи.

типи поясів

По-перше, можна назвати тканинний пояс. Його роблять з щільного матеріалу, на ньому є кишені для обважнювачів. Звичайно, швидкого результату він не дасть. Ефект втрати зайвих кілограмів прямо залежить від того навантаження, яку дасть собі людина. Безсумнівним плюсом є те, що дані живота допомагають позбутися зайвого жиру, а також підтягують прес. Цей вид поясів практично не має протипоказань, і рекомендується як тренованим спортсменам, так і непідготовленим людям.

По-друге, слід зазначити пояс з ефектом сауни. Він заснований на принципі підвищення температури тієї області тіла, де він використовується. Тому людина, не застосовуючи фізичних навантажень, втрачає жир в області живота. Але слід зазначити, що в процесі такого схуднення відбувається незначна втрата рідини в організмі, яку, звичайно, легко можна заповнити, лише вгамувавши спрагу. А значить, результат буде майже непомітний. Крім цього, його не можна часто використовувати, так як виникає небезпека для роботи серця. Доцільніше розігрівати цим поясом м'язи перед тренуванням.

Стимулятори і магнітні пристосування, такі як пояс для схуднення живота масажний, можна віднести до одного типу. Принцип їх роботи полягає в електричному імпульсі, який сприяє скороченню м'язів без команди людини. Завдяки приладу кровотік поліпшується, а шкіра отримує порцію легкого масажу. Ці пояси для схуднення живота найбільш ефективні.

Особливості застосування та протипоказання

Не варто застосовувати вищевказані типи поясів щодня. Так як в іншому випадку можна істотно збільшити серцевий навантаження, а також пошкодити поверхню шкіри. Правильніше використовувати будь-який в перерві між легкими силовими навантаженнями або Важливо пам'ятати, що необхідно проконсультуватися з лікарем, перед тим як використовувати той чи інший прилад, і обов'язково уважне ознайомлення з інструкцією. Так можна уникнути неприємних несподіванок.

Безперечно, якщо ви бажаєте скоротити час на поліпшення своєї фігури, то пояса для схуднення живота будуть для вас добрими помічниками. Але слід пам'ятати, що пояс - це не панацея, він не впорається із зайвою вагою в поодинці. Тому не варто забувати і про силові навантаження, дієтичне харчування. Потрібно вживати чисту воду і відмовитися від шкідливих звичок. Необхідно підходити до оздоровлення організму комплексно, а після поліпшення фізичного стану думати про

Основна ідея - не нашкодь, при неправильному підході ви завдасте організму більше шкоди, ніж користі, а про схуднення можна буде забути. І якщо ви вирішили для боротьби із зайвою вагою придбати пояс для схуднення живота, "Спортмастер" та інші спортивні магазини з радістю нададуть величезний вибір відповідних товарів.

типи поясів

По-перше, можна назвати тканинний пояс. Його роблять з щільного матеріалу, на ньому є кишені для обважнювачів. Звичайно, швидкого результату він не дасть. Ефект втрати зайвих кілограмів прямо залежить від того навантаження, яку дасть собі людина. Безсумнівним плюсом є те, що дані пояса для схуднення живота допомагають позбутися зайвого жиру, а також підтягують прес. Цей вид поясів практично не має протипоказань, і рекомендується як тренованим спортсменам, так і непідготовленим людям.

Особливості застосування та протипоказання

Не варто застосовувати вищевказані типи поясів щодня. Так як в іншому випадку можна істотно збільшити серцевий навантаження, а також пошкодити поверхню шкіри. Правильніше використовувати будь-який пояс для корекції фігури в перерві між легкими силовими навантаженнями або аеробними тренуваннями. Важливо пам'ятати, що необхідно проконсультуватися з лікарем, перед тим як використовувати той чи інший прилад, і обов'язково уважне ознайомлення з інструкцією. Так можна уникнути неприємних несподіванок.

fb.ru

Наскільки ефективні різні пояси для схуднення?

З кожним днем все більше людей замислюються про схуднення, здорове харчування і заняттях спортом. Але людина ледача. Більшість людей хочуть мати відмінну фігуру і здоровий організм і при цьому продовжувати їсти все підряд і лежати на дивані. Як говоритися нам би таку роботу де поменше трудитися. Був би попит, а пропозиції завжди знайдуться.

Останнім часом величезну популярність придбали різні гаджети для схуднення. Їх можна купити в будь-якому спортивному магазині і навіть аптеці. Наприклад, Спортмастер має величезний вибір такої продукції. Наприклад, пояс для схуднення живота. Які тільки пояса нам не пропонує ринок: для чоловіків або жінок, масажний пояс або пояс-сауна, магнітні і ще безліч інших. Але чи ефективні такі пристосування для ледачого схуднення?

Як це відбувається?

Виробники таких гаджетів для схуднення обіцяють приголомшливі результати. Кожен вид поясів по-своєму впливає на жирові прошарки в області живота.

Якщо дії у таких пристосувань різні, то результат один - жир тане буквально на очах. Дуже зручно використовувати в домашніх умовах. Займаєшся своїми справами, а пояс допомагає тобі худнути. Ефект два в одному.

види поясів

масажні

Масажний зручний пояс для схуднення живота оснащений валиками, які власне і масажують наше тіло. Виробники стверджують, завдяки їх товару, жирові клітини розщеплюються і обсяги йдуть.

Найпопулярніші пояса цього виду - це Вібротон.

термічні

Такі пояси діють за рахунок високих температур і жир просто плавитися як масло на сковороді. Такий пояс-сауна може бути виготовлений з вовни або буде оснащений нагрівальними елементами.

Найпопулярніший пояс-сауна відомий під ім'ям Вулкан. Також популярні пояса марки Боді Белт

магнітні

За допомогою магнітних імпульсів поліпшується кровотік і відповідно жир з області живота йде швидше.

Міостімулірующіе

В таких приладах задіяні електричні імпульси. Під їх впливом жир також розщеплюється значно швидше.

Так що який саме пояс вибрати вирішувати тільки вам. Масажний або пояс-сауна, а може бути, електронний - все залежить від ваших уподобань. З огляду на їх особливої популярності ви можете прийти в практично будь-який магазин, наприклад, Спортмастер і вибрати вподобану вам модель.

Виробники не позиціонують свій товар як прилад для чоловіків або жінок. Просто так склалося, що основними покупцями подібних товарів стають саме жінки. У чоловіків існує стереотип, що ледачі способи схуднення виключно жіноча прерогатива. Однак сильній половині людства такий прилад допомагає прибрати живіт нітрохи не гірше, ніж жінкам.

Протипоказання

Незважаючи на свій приголомшливий ефект, подібні пояса мають безліч протипоказань і обмежень щодо застосування.

Онкологія.
Вагітність.
Запальні захворювання.
Проблеми з органами малого таза.
Захворювання внутрішніх органів (печінка, нирки).
Захворювання серцево-судинної системи.
Гіпертонія.
Тромбоз.
Вегето-судинна дистонія.
Швидка згортання крові.
Кардіостимулятори.

Як бачите, список протипоказань дуже великий. До нього можна додати індивідуальну непереносимість. Адже організм людини дуже унікальний і непередбачуваний. Ці протипоказання загальні для всіх видів поясів. Неважливо, що саме ви виберете, пояс-сауна Вулкан або масажний Вібротон.

Незважаючи на те що, виробники дозволяють носити свою продукцію буквально цілодобово, в дійсності це далеко не так. Наприклад, пояс-сауна Вулкан дозволяється носити тільки дві години. Масажний пояс Вібротон можна використовувати тільки одну годину.

А правда де?

Так, все-таки, чи ефективний пояс для схуднення живота? Щоб відповісти на це питання, потрібно розібратися в деяких питаннях.

По-перше, неможливо схуднути в одному місці. Обсяги йдуть рівномірно у всьому організмі. Ви не зможете прибрати складки з живота і зберегти при цьому груди п'ятого розміру. Вона теж зменшиться. Чоловіків це теж стосується, хочете прибрати живіт, будьте готові, що у вас схуднуть і руки, і ноги.

По-друге, якщо ви неправильно харчуєтеся і ведете сидячий спосіб життя, вам не допоможе ніякий Вулкан або Вібротон. Правильне харчування і заняття спортом - це та основа, яка допоможе вам підтримувати постійний вагу і хорошу фізичну форму.

По-третє, приказка «Без праці не виловиш і рибки зі ставка» існує не просто так. Задумайтесь над цим питанням.

за підсумком

Прилади для ледачого способу схуднення за своєю суттю абсолютно марні. Пояс для схуднення живота вам не допоможе прибрати зайві обсяги. Неважливо, що ви використовуєте: Вулкан, Вібротон або Боді белт. Ви можете носити їх, не знімаючи, хоч одночасно, і заробите собі тільки проблеми зі здоров'ям, але ніяк не ідеальну фігуру.

Але не все так погано. Якщо ви почали вести здоровий спосіб життя, подібні прилади вам знадобляться. Пояс для схуднення живота може допомогти вам прибрати целюліт або поліпшити кровообіг, що, в свою чергу, принесе користь. При носінні пояса типу Вулкан може покращитися стан шкіри, а пояс масажний Вібротон допоможе привести шкірні покриви в тонус.

До питання про целюліт. Так як ця неприємність в основному вражає жінок, можна подумати, що чоловіків це не стосується. Однак це не так. Особливість чоловіків в тому, що целюліт у них з'являється тільки в районі живота. Так що пояс для схуднення може допомогти їм вирішити саме цю проблему.

Таким чином, стає зрозуміло, що подібна продукція може служити додатковою стимуляцією, але ніяк не основою для схуднення. У домашніх умовах ви можете додатково простимулювати свій організм на спалювання жиру шляхом поліпшення кровотоку. Ось в цьому пояс для схуднення і допомагає.

SilaDiet.ru

Пояс для схуднення живота: відгуки, застосування, ефективність, ціни

Допомога в схудненні сьогодні перетворилася на потужну індустрію. Реклама переконує людей, що їм необхідно скинути весь і поліпшити свою фігуру, тут же пропонуючи масу коштів, які цьому сприяють. Серед них креми та мазі, таблетки і пластирі, спеціальні тренажери і одяг, а також набори для дієтичного харчування. Ми сьогодні поговоримо про один досить відомий товар з цієї категорії, а саме пояс для схуднення живота. Відгуки про нього можна знайти найрізноманітніші. Відповідно до них він дійсно допомагає, але для того щоб схуднути, необхідно створити додаткові умови.

Кому стане в нагоді такий засіб?

Якщо усвідомлено підходити до вибору помічника в боротьбі із зайвими кілограмами, то дуже хорошим варіантом може стати пояс для схуднення живота. Відгуки користувачів підкреслюють хороший ефект, якщо час на тренування обмежена. Так, результату, для досягнення якого був потрібний час фізичних вправ, можна досягти за 20 хвилин, використовуючи пояс. Тобто він є хорошою альтернативою дієт і виснажливим тренуванням.

Якщо ви страждаєте ожирінням і ведете малорухливий спосіб життя, то щоб поступово повернути себе в форму, то відмінно в цьому може допомогти пояс для схуднення живота. Відгуки про нього говорять, що він стає справжньою паличкою-виручалочкою, коли лікарі забороняють активні тренування в силу різних захворювань. Підвищуючи ККД фізичного навантаження, пояс робить її більш ефективною, що дозволяє сильно скоротити час заняття.

Уявіть ситуацію, коли жінка недавно народила. Їй хочеться швидше привести себе в порядок, але часу на гімнастику абсолютно не вистачає. Саме в таких випадках добре себе зарекомендував пояс для схуднення живота. Відгуки багатьох представниць прекрасної статі підтверджують даний факт. Так, навіть незначні навантаження (прогулянка з дитиною, домашні справи), що виконуються з надітим і працюючим поясом, дають результат.

різновиди

Самий популярний і доступний товар даної категорії - це пояс з термоеффектом. Дана категорія включає в себе звичайні і неопренові вироби. Механізм дії полягає в створенні ефекту сауни. Щільна тканина не пропускає повітря і сприяє рясного потовиділення. Будь-який рух тягне розігрів проблемної області, але кращий ефект досягається при виконанні вправ, спрямованих саме на цю зону. Відгуки про пояс для схуднення підтверджують, що даний засіб можна носити на роботу і на вулицю. Ви можете займатися своїми звичайними справами і отримувати невеликий, але приємний бонус у вигляді зниження ваги. Але це буде відбуватися лише в тому випадку, якщо в організм надходить менше калорій, ніж витрачається за день. У зворотному випадку ніякого зниження жирової маси не буде. Тому стежити за своїм раціоном слід в будь-якому випадку.
Пояси з віброефекту. Вони надають механічний вплив, яке серйозно стимулює обмінні процеси в тканинах, і при цьому не виводить рідину і не вимагає обов'язкових фізичних навантажень. Тобто створюється ілюзія, що пояс все зробить за вас. Насправді відгуки про пояс для схуднення з масажним ефектом зводяться до того, що необхідно додатково дотримуватися дієти. В цьому випадку пояс допоможе підтягнути шкіру і запобігти її обвисання в міру схуднення. Крім того, даний засіб добре допомагає в боротьбі з целюлітом.

Пояси-міостимулятори

Це ще один різновид поясів, яка передбачає мінімум активності з боку самої людини. У виробах такого роду електричний струм використовується для того, щоб розбивати жирову тканину. Крім цього, струм змушує м'язи скорочуватися. Виробники стверджують, що таким чином, підвищуються енерговитрати організму, а м'язи підтягуються. Але врахуйте, що якщо ви будете зловживати такими смачними, але калорійними і шкідливими продуктами, то весь корисний ефект від носіння пояса буде сходити нанівець. В цілому, люди, котрі здобули такими поясами, стверджують, що з його допомогою можна запобігти обвисання шкіри при швидкому зниженні ваги, але саме схуднення - це результат додаткових зусиль і обмежень.

думка фахівців

Якщо подивитися, що говорять з цього приводу лікарі і фітнес-тренери, то стає зрозуміло, для ефективного і серйозного зниження ваги використання цього пояса явно недостатньо. Адже щоб жирова клітина отримала сигнал про те, що організму потрібна додаткова енергія, повинна бути цьому передумова. Тільки збільшення витрати енергії і зменшення її споживання змусить організм пустити в хід свій резерв. Цього не добитися простим підведенням струму або навіть посиленим скороченням м'язів.

Основа схуднення - це розумна, низькокалорійна дієта. Фізичні навантаження збільшують її ефективність на 10%, міостимуляція - приблизно на 7%. Іншими словами, дотримуючись збалансованої дієти, ви можете скинути 10 кг за місяць. Якщо плюс до цього ви будете ходити в спортзал, то на вагах буде мінус 11 кг за той же час. Дієта з використанням миостимулятора дасть ефект в мінус 10,7 кілограмів.

Отже, можна зробити висновок, що міостімулятор стане помічником в боротьбі за струнку фігуру, якщо відвідування спортивного залу з якої-небудь причини є недоступним.

Виходить, що пояса марні?

Не зовсім так. Ми постараємося розповісти все про пояси для схуднення, щоб вам було легше зорієнтуватися. Дійсно, без фізичних зусиль жир не йде, на це сподіватися не варто. Проте, пояси можуть бути дуже корисними. Споживача зазвичай цікавить питання про те, чи виходить жир з потом, що утворюється в результаті використання термопоясу. Однозначну відповідь на це питання дати не можна. Так, з одного боку, жир нікуди не дінеться, адже c потім йде тільки вода, солі і мінерали. Потіючи без фізичного навантаження, ви скидаєте вагу, який організм тут же відновить, варто вам лише попити.

Зовсім інша реакція буде при русі (якщо ми йдемо пішки на далеку відстань, бігаємо, стрибаємо, працюємо по дому або займаємося в спортзалі). У цьому випадку температура тіла зростає, ми потіємо, жир спалюється. Термопояс допомагає підвищити температуру на проблемній ділянці, а при розігріві м'язової тканини почне відбуватися розщеплення жиру. Адже він надходить в кров і розноситься до м'язів, щоб живити їх під час фізичного навантаження. Окислюючись, жир розпадається на вуглекислий газ і воду.

Тому в другому випадку дуже ефективним стане пояс для схуднення. Відгуки покупців свідчать, що він допомагає підстьобнути процес зменшення жирових відкладень на початковому етапі. Але всі, хто худнув за допомогою різних поясів, підкреслюють, що потрібно враховувати зростаючу з ростом температури навантаження на серцево-судинну систему.

Пояс Vulkan Classic

Це продукт, який найбільш часто зустрічається на полицях аптек і спеціалізованих магазинів в нашій країні. Він складається з трьох шарів: зовнішнього з нейлону з лайкрою і проміжного з осередків неопрена. Така комбінація забезпечує відмінну теплоізоляцію і мікромасаж шкіри. Виріб має застібку на липучці. Сьогодні можна часто зустріти відгуки про «Вулкан Класик». Пояс для схуднення є дуже зручним, він не тільки непомітний під одягом, але і, навпаки, робить силует більш витонченим. Тому його можна носити на роботу, де будь-яка пробіжка по сходах буде грати вам на руку. Але найчастіше пояс надягають на пробіжку або в спортзал, саме так повністю розкриваються всі його корисні функції. Ще один безперечний плюс даного вироби - це ціна. Так, його вартість починається від 520 р. Як недолік деякі користувачі відзначають довжину пояса, яка є стандартною. Однак таку проблему легко вирішити. І якщо довжини пояса вам не вистачає, то можна придбати два вироби і просто зшити їх між собою.

Скільки коштують різні пояси для схуднення

Якщо ви твердо вирішили займатися спортом і швидко отримати результат, то можете підключити до цього процесу пояс для схуднення живота. Відгуки, ціни й інша інформація, представлена тут, стане досить корисною. Отже, скільки доведеться заплатити в аптеці за цей чудо-агрегат? Залежати це буде від обраної моделі. Найпростіші, на кшталт «Вулкан Класик», засновані на ефекті сауни, зазвичай найдешевші. Їх можна купити за ціною від 500 рублів. Дещо дорожче обійдеться вібропояс, наприклад, «Вібротон» коштує 1050 рублів.

Окремо слід сказати про різні електростимулятором. Це пояса і метелики для схуднення, які в залежності від виробника можуть коштувати від 200 рублів до декількох тисяч. Про ефективність їх уже було сказано. Що ж стосується крихітної слабенькою метелики, то її користь багатьма фахівцями ставиться під сумнів. До того ж слід пам'ятати про те, що розряд струму, навіть слабкий може бути шкідливий для вашого здоров'я.

Ця стаття не тільки про пояс для схуднення, але і взагалі про подібні методи - плівка для схуднення, спеціальний одяг і так далі ...
Я допоможу вам правильно подивитися на процес схуднення і зрозуміти, навіщо потрібні ці пристосування, чи ефективні вони, і звідки взагалі взялися.

ЩО ТАКЕ ЖИРИ?
Жири - це резервне джерело енергії.
Організм людини може запасати практично необмежену кількість енергії тільки у вигляді жирів. Цей спосіб створений природою і все зайве, що ви з'їдаєте, переробляється в жири і відкладається в запас саме так.
Крім того, жири мають і інші функції в організмі, тому мінімальні жирові запаси необхідні.
Але повірте друзі, ті мінімальні запаси, які необхідні, «на око» не помітні
Те, що звисає на животі, на боках і на стегнах - це вже надмірні і непотрібні жирові відкладення.

Як витрачаються жири?
Жири витрачаються для отримання енергії, яка витрачається на життєдіяльність.
Дуже хорошим споживачем жирів є працюючі м'язи, всередині м'язових клітин жири згоряють і виділяється енергія для руху.
Але ж жирові запаси знаходяться не в м'язах, тому щоб жири потрапили в м'язи, використовується система доставки - кровообіг.
Коли м'язам потрібна енергія, організм починає виводити жири з запасів в кров, і через систему кровообігу вони доходять до працюючих м'язів всього організму.
Зверніть увагу - працюючі м'язи не беруть безпосередньо жири які розташовані над ними, все відбувається через кров і жири витрачаються з усього тіла.
Тобто, для хорошого жирового обміну, має бути хороший кровообіг і хороший обмін речовин в цілому.
У цьому теж полягає користь спортивних занять - спорт покращує і кровообіг і обмін речовин.

ЯК ПРАЦЮЄ ПОЯС ДЛЯ СХУДНЕННЯ?
Під час активної фізичної роботи в м'язах виділяється велика кількість тепла.
Щоб знизити температуру, організм включає «системи охолодження» - виділяється рідина, яка випаровується і охолоджує тіло. Так зберігається нормальна температура.

Пояс для схуднення - це всього лише щільна оболонка, яка нагрівається певну область. Плівка для схуднення, якій обмотують стегна або живіт, спеціальний одяг, яка не пропускають повітря - це все одне і те ж.
Принцип однаковий - всі ці способи заважають тілу нормально охолоджуватися і піднімають температуру.
Підвищення температури ще сильніше включає системи охолодження - багаторазово посилюється потовиділення і організм втрачає багато води.
За допомогою виділення та випаровування води, організм намагається скинути зайву температуру.

ЦІ СПОСОБИ ДОПОМАГАЮТЬ ШВИДКО зігнали БАГАТО ВОДИ
Цим користуються спортсмени, які мають вагові категорії. Справа в тому, що зважування проходить за деякий час до початку самих змагань. Тому ті спортсмени, які мають зайву вагу, швидко зганяють воду, щоб увійти за вагою в свою категорію. Після зважування вони п'ють і організм відновлює запаси рідини.
Ось звідси і виник цей міф, що обмотавши пакетами можна швидко схуднути
Можна тимчасово сильно скинути вагу за рахунок зневоднення, але це не те ж саме, що прибрати жири.
Не плутайте жир і воду, оборот води і оборот жирів - це різні речі.
Якщо ви втратили за тренування літр води і знизили вагу на кілограм, це не означає, що ви витратили кілограм жирів за одне тренування
Вода - це основний елемент тіла людини.
Ви не зможете довго перебуває в стані обезводнення, організм змусить вас пити воду і поступово відновить запаси рідини в усіх тканинах.

Як завжди люди, не розібравшись, починають повторювати, а бізнесмени продають чудо пояса для схуднення. Ви будете в цьому поясі потіти і думати, що це з вас жир випливає

Жири НІКУДИ НЕ ЗНИКНУТЬ ВІД ТОГО, ЩО ВИ ЇХ ПРОСТО нагріється!
Якщо ви замотати плівкою і нагрієте організм, жири від цього не витратяться.
Жири витрачаються на життєдіяльність організму і роботу м'язів, а від температури ви втрачаєте воду. Не прагніть витрачати воду - щоб схуднути, потрібно витрачати жири.
Перегрів організму під час важкої фізичної роботи на тренуванні може бути навіть шкідливий.
Щоб прогрітися, краще сходіть в баню - це корисно для кровообігу.

МІНУСИ ВИКОРИСТАННЯ ПОЯСА для схуднення
1. При сильному перегріві вам буде дуже жарко і, напевно, ви зможете зробити менше фізичної роботи, ніж при нормальних умовах. Але ж жири витрачаються саме на фізичну активність, тобто на роботу м'язів! Значить, ви витратите навіть МЕНШЕ жирів, хоча води ви втратите звичайно більше.
Крім того, сильне зневоднення знижує працездатність, а значить, ви будете витрачати жири ще гірше.

2. Якщо пояс тугий, то він може здавлювати кровоносні судини і погіршувати кровообіг в цій області, а значить він буде навіть погіршується розщеплення жирів.

3. Тугий пояс стримує активне дихання, а значить погіршує роботу легенів, знижує витривалість, знижує надходження кисню в кров і знову ж ПОГІРШУЄ спалювання жирів.
Тому що розщеплення жирів в м'язових клітинах відбувається ТІЛЬКИ при хорошому надходженні кисню.

Бачите, як все пов'язано! Організм - це єдина жива біосистеми, де всі процеси перетинаються і залежать один від одного.
Саме тому в китайській медицині, коли людина приходить з головним болем, його вчать правильно дихати, правильно їсти і правильно спати. Китайська медицина вже давно прийняла той факт, що організм і природа - це єдина система.

Хочете дізнаватися що нового на Атлетик Блог?
- і живіть зі спортом!

Кому стане в нагоді такий засіб?

різновиди

Самий популярний і доступний товар даної категорії - це пояс з термоеффектом. Дана категорія включає в себе звичайні і неопренові вироби. Механізм дії полягає в створенні ефекту сауни. Щільна тканина не пропускає повітря і сприяє рясного потовиділення. Будь-який рух тягне розігрів проблемної області, але кращий ефект досягається при виконанні вправ, спрямованих саме на цю зону. Відгуки про пояс для схуднення підтверджують, що даний засіб можна носити на роботу і на вулицю. Ви можете займатися своїми звичайними справами і отримувати невеликий, але приємний бонус у вигляді зниження ваги. Але це буде відбуватися лише в тому випадку, якщо в організм надходить менше калорій, ніж витрачається за день. У зворотному випадку ніякого зниження жирової маси не буде. Тому стежити за своїм раціоном слід в будь-якому випадку.
Пояси з віброефекту. Вони надають механічний вплив, яке серйозно стимулює обмінні процеси в тканинах, і при цьому не виводить рідину і не вимагає обов'язкових фізичних навантажень. Тобто створюється ілюзія, що пояс все зробить за вас. Насправді відгуки про пояс для схуднення з масажним ефектом зводяться до того, що необхідно додатково дотримуватися дієти. В цьому випадку пояс допоможе підтягнути шкіру і запобігти її обвисання в міру схуднення. Крім того, даний засіб добре допомагає в боротьбі з целюлітом.

Пояси-міостимулятори

думка фахівців

Виходить, що пояса марні?

Пояс Vulkan Classic

Скільки коштують різні пояси для схуднення

Відгуки покупців

Спробуємо узагальнити все, що говорять споживачі про поясах для схуднення. Практично всі споживачі сходяться на думці, що сам по собі пояс від зайвого жиру вас не врятує. Тому той, хто сподівається на чудовий ефект такого товару, як правило, залишається розчарованим. Ті ж, хто поєднав його носіння з дієтою і заняттями спортом, відзначали, що худнути стало набагато простіше. Причому це стосується не тільки до серйозних фізичних вправ, адже, наприклад, дуже повного людині витримати їх може бути не під силу. Таким людям слід починати з простої ходьби, потихеньку додаючи навантаження. Пояс ж допоможе вам скинути вагу вже на початковому етапі схуднення.

fb.ru

справа в тому що зайвої ваги у мене немає, але живіт в області шва після КС як валик (((роблю фіз упр, обгортання.

Вирішила спробувати такий пояс, відгуки в інеті є позитивні ... але хотілося б від вас дізнатися)

Боді-белт - пояс-мрія.
Скажіть «Прощай!» Свого живота.

Якщо Ви постійно будете застосовувати пояс Боді-Белт, то отримаєте можливість через якийсь час привести в тонус свої м'язи і позбутися зайвих кілограмів.
Пояс неопреновий стягуючий спортивний універсальний для зниження ваги Боді Белда, талія до 1,1м - це сама незамінна річ в таких країнах, як США і Німеччина, де сотні тисяч людей вже не сумніваються в тому, що він приносить користь.
Чи не упускаючи без толку час, здобувай цей пояс, і через короткий час ти відчуєш, що твої друзі тебе заздрять.
Пояс Body Belt - розроблений з використанням особливої технології пояс-масажер для боротьби з надмірною вагою з суперсучасного матеріалу, який тонізує м'язи і змушує неприємні жирові відкладення зникати з неймовірною швидкістю. Його результативність дає можливість знищувати зайві кілограми в мінімальні терміни.
Основні показання для використання пояса для боротьби з ожирінням.
Ефективний при целюліті і зайвій вазі.
Ще принесе полегшення тим, хто страждає від болів в нирках, хребті або попереку (при радикуліті) і т.д.
Звичай застосовувати такий розігріваючий пояс при різних болях бере свій початок ще в Стародавньому Китаї, а ультрасучасні матеріали розширили потенціал подібної ідеї.
Набагато більший ефект в боротьбі за видалення складок жиру, пояс принесе, якщо Ви будете виконувати фізичні вправи, надівши його.
Методика застосування пояса для схуднення:
Для того, щоб не було роздратування шкіри не слід надягати неопреновий пояс Боді Белт на оголене тіло. Одягти його можна на майку, а, особливо, бавовняну.
Не треба ходити в поясі більше, ніж 6 годин.
Не слід затягувати пояс дуже туго.
Машинне прання пояса Боді Белт не допускається, прати його можна лише руками у воді, температурою до 40 градусів. Гладити не рекомендується.
Всім відомо, що в боротьбі з ожирінням або целюлітом не буває універсального методу. Пояс Вам без сумніву може допомогти, але в будь-якому випадку при цьому радимо: витрачати більше енергії, ніж виходить з їжею; поменше сидіти перед телевізором, поменше є - побільше рухатися.
Пояс неопреновий стягуючий спортивний універсальний для зниження ваги Боді Белда, талія до 1,1м має кілька головних відмінностей від аналогічного пояса Vulkan:
- має набагато більші розміри, тому набагато краще налізатиме на великого людини, зростанням вище 179 см і вагою понад 80 кг.
- під час закріплення хребта, Боді-Белда на відміну від аналога Vulkan захоплює більше хребців по довжині.
У порівнянні з моделлю Vulkan, пояс неопреновий стягуючий спортивний універсальний для зниження ваги Боді Белда, талія до 1,1м має внутрішню частину, яка не закриті нейлоном, тому намагайтеся його надягати лише на одяг, щоб уникнути зіткнення неопрена і шкіри.
Практична порада: Періть пояс в теплій воді і руками.

baby.ru

переваги: ефективний, приємно масажує тіло.

недоліки: швидко сідає батарейка.

«Придбала пояс для схуднення живота близько 3-х місяців тому. Після кесаревого розтину намагалася повернути форму талії різними способами, але вони виявилися малоефективними. В результаті застосування пояса живіт добре підтягнувся, знайшов тонус, загальний підсумок схуднення - мінус 6 см. В талії! Перед початком використання системи наношу на шкіру антицелюлітний крем, тому в'ялість і нерівність живота теж стали помітно зменшуватися. В останні дні надягаю пояс і на стегна і сідниці, сподіваюся і в цій зоні позбутися жиру. До того ж, масаж просто шикарний, дуже розслабляє, відчуття - як після тренування! »

Маргарита, 30 років.

переваги: допоміг схуднути.

недоліки: після застосування шкіра сильно свербить.

«Хочу залишити« подвійний відгук », про себе і подрузі. Користуючись масажним поясом, подруга скинула 7 кг. і стала носити одяг на 2 розміри менше. Я, коли приходила в гості, завжди користувалася поясом, а потім купила собі. У мого масажера два режими: є безперервна вібрація, є - з кількома секундами на відпочинок. Трясе тіло і м'язи досить пристойно, відразу складно звикнути, а також сильно свербить шкіра, іноді - хоч знімай. Зате результати приголомшливі - я скинула 3 кг. за 3 тижні, в талії схудла на 3 см., в стегнах - на 2 см. Продовжую займатися в режимі «закріплення результатів» - через день по 15 хвилин ».

Антоніна, 24 роки.

переваги: недорогий, простий у використанні.

недоліки: швидко зламався.

«Пояс-масажер з вібрацією купила випадково, коли була на відпочинку. Вдалося «насолодитися» його чудовими ефектами, на жаль, не довго - всього 4 місяці. Зате за цей час я схудла приблизно на 6 кг., Фігура стала виглядати просто чудово! Шкіра і м'язи пружні, подруги цікавляться, яким видом спорту я займаюся? Дуже шкода, що пояс зламався, але я настільки звикла до масажу і приємним відчуттям у всьому тілі, що обов'язково куплю новий! До речі, чоловік теж користувався, каже, що болі в спині сильно зменшилися, а у нього поперековий остеохондроз ».

Елла, 39 років.

переваги: допомагає скинути вагу.

недоліки: може бути шкідливий для здоров'я.

«Масажний пояс допоміг мені схуднути, і це факт: тільки завдяки йому я скинула кілька зайвих кілограмів, живіт став більш пружним, жирок« розсмоктався ». Дуже подобалося, що можна нічого не робити, при цьому - худнути! Коли хочеться розслабитися і відпочити, немає нічого кращого, ніж включити фільм і лягти на диван в поясі для масажу. Проблема прийшла пізніше, приблизно через 2 місяці моїх пасивних тренувань: у мене лопнула кіста на яєчнику. Хоча лікар сказала, що це не обов'язково сталося з-за пояса, я підозрюю, що надмірна вібрація все ж зіграло свою роль. Тому більш такими виробами я не користуюся і думаю, що варто дуже ретельно перевірятися на предмет гінекологічних хвороб перед покупкою пояса ».

Сергій, 45 років.

переваги: коштує дешево, знімає болі.

недоліки: в ньому занадто жарко.

«Вібропояси мені порадив доктор, так як потрібно було« розганяти »застій крові і лімфи навколо хребта, інакше загрожувала грижа. Додатково я робив баночний масаж, а ще пробував у одного турмаліновий пояс з вставленими магнітами і інфрачервоним світлом (теж відмінна річ!). Не знаю, як щодо схуднення з масажним поясом, але болю в спині, які у мене віддавали в ногу, знижує прекрасно. Сеанс триває 5-10 хвилин, іноді роблю ще перед сном або відразу після приходу з роботи. Дуже рекомендую, але після консультації з лікарем ».

Світлана, 40 років.

переваги: зручно використовувати, не заважає роботі по дому.

недоліки: правильне харчування все ж необхідно.

«Я народила 4-х дітей, і вже після появи на світло 3-го була досить повною. Пояс для мене став просто знахідкою. Звичайно, я не тільки робила масаж з ним, довелося поміняти і програму харчування. Вечорами я не їла, а вдень намагалася не вживати нічого солодкого і знизила кількість хліба. Масаж в салоні не дав мені того ефекту, який я реально побачила після застосування вібраційного пояса. Вже через 5 днів були помітні перші результати: жир на животі став тоншим. Через 2 місяці талія була близька до мого ідеалу, стала близько 69 см. (Хочу 65 см.). Для ніг паралельно роблю масаж роликами, теж дуже подобається, в обсязі ноги вище коліна стали менше на 2 см. Кожна! »

Відгуки про пояс для схуднення «Вулкан»

Пояс «Вулкан»

переваги: недорогий, ефективно допомагає схуднути.

недоліки: в поясі дуже жарко.

«Користуюся Вулкан-класик уже давно, результати просто відмінні! Думаю, що дівчата, які пишуть негативні відгуки, просто лягають на диван в такому поясі, тому ефект у них практично нульовий. Я займаюся на тренажері, гуляю з дитиною, готую, мию підлогу, а пояс в цей час на мені. Піт тече сильно, тому чудово виводяться шлаки і токсини. Намагаюся пити більше води, близько 2-х літрів кожен день. Моя думка: термопояс значно прискорив моє схуднення: за 3 місяці талія стала 63 см. Замість 70! Єдине, що в ньому досить жарко, іноді незручно, треба звикнути. Варто всього 300 руб., Так що рекомендую! »

Ірина, 26 років.

переваги: коштує недорого, реально працює.

недоліки: тканина швидко скочується.

«У мене сильно відвисає живіт після пологів, тому за порадою подруги купила пояс Вулкан. У перший час навіть стати в ньому лягала, так чекала результатів. Доводилося навіть прикладати марлю під виріб, так сильно я в ньому потела. Живіт швидко втягнувся, намалювалася талія! Потім я закинула ходіння в поясі, а зараз знову є необхідність. Я помітила, що потрібно використовувати деякі хитрощі, тоді худнути виходить ще швидше. Наприклад, після зняття пояса обмити тіло і нанести крем від целюліту. Або до застосування пояса обробити шкіру скрабом з сіллю або кави. Ще відмінний варіант - крутити обруч в поясі: і синців немає, і талія стройнеет чудово! »

Відгуки про поясі «Сауна» для схуднення

пояс Сауна

переваги: з поясом можна не сидіти на суворій дієті.

недоліки: не виявила.

«Після 2-х місяців використання термопоясу целюліту у мене стало менше приблизно на половину, при тому, що характер харчування особливо не змінювався! Від втрати ваги я була просто в приємному шоці: за той же час позбулася 7 кг. ваги, при цьому тільки носила пояс будинку і гуляла в ньому інтенсивним кроком через день. Для мене це ідеальний варіант схуднення, так як дієти дотримуватися не виходить, завжди зриваюся, та й настрій при голодуванні на нулі. Раджу пояс всім знайомим, приблизно ті ж результати спостерігає і моя подруга, схуднути вдалося швидко і ефективно ».

Вікторія, 32 роки.

переваги: допоміг постройнеть в стегнах.

недоліки: може бути небезпечний для здоров'я, незручний.

«Купила пояс рік тому. Не сподобалося, що електричний пояс не передбачає включення на батарейках, доводиться шукати місце, де розетка ближче. До того ж провід занадто короткий, що дуже незручно. Розігріває пояс сильно, моя думка, це підходить тільки для сідниць, стегон. Талію так гріти я б не порадила, якщо є запалення в очеревині, може спровокувати їх збільшення. До того ж лікар мені сказав, що не можна користуватися таким поясом під час менструації, про що багато хто і не здогадуються! В інструкції, звичайно, про це ні слова. В області стегон мені вдалося схуднути на 4 см. За 5 місяців, але застосовувала пояс не регулярно, від випадку до випадку. Взагалі, думаю, що краще займатися спортом, не нашкодиш здоров'ю! »

Відгуки про поясі «Вібратон» для схуднення

пояс Вібратон

переваги: коштує недорого, підтягує шкіру і м'язи.

недоліки: не відзначила.

«Вібромасажний пояс побачила в рекламі і відразу ж купила. У мене двоє дітей, тому часу немає не тільки на спортзал, але і на домашній тренажер не залишилося б. Пояс дуже простий в застосуванні, зручний, легкий, що не жаркий. Можна взяти з собою на дачу і навіть надіти під широкий одяг на прогулянку, він працює від акумуляторів. Ефективність вироби - просто чудо: за 3,5 місяці я схудла у всіх своїх проблемних зонах на цілих 9 см.! Шкіра стала гладкою, м'язи зміцніли. Ще сподобалося, що пояс зовсім не заважає домашнім справам, вібрує не сильно, а результати приголомшливі ».

Аліна, 36 років.

переваги: легко використовувати, хороші результати.

недоліки: кілограми і сантиметри швидко повертаються після відмови від пояса.

«Я постійно сиджу на дієтах, вічно перебуваю в пошуку заходів по схудненню. Пояс мені подарував чоловік, знаючи мої «пристрасті», для полегшення життя. Користуюся щодня, дієти на час припинила, з фізичної активності - тільки піші походи на роботу. На шостий день я виміряла талію, зазначила, що вона менше на 1 см. Через 2 тижні в «мінус» пішло вже 2 см., А через 1,5 місяці - цілих 4 см.! Проблема в тому, що як тільки я кинула займатися з цим поясом, фігура повернулася до вихідного стану. Швидше за все, тому що з харчуванням були проблеми, їла багато солодкого. Мій висновок: пояс допомагає відмінно, але не можна забувати і про дієту ».

Відгуки про поясі «Торнео» для схуднення

пояс Торнео

переваги: жир дійсно згорає.

недоліки: доводиться часто прати, при цьому линяє.

«Вирішила спробувати пояс для схуднення, так як чула багато відгуків, та й фітнес-інструктор радила. Одягала його на кожну 45-хвилинне тренування на еліптичному тренажері. Вже через тиждень (за 3 тренування і 2 використання вдома) з живота зникло близько 2 см. А ще через 2 тижні в тому ж режимі я схудла на 5 кг., А талія стала менше ще на 1 см. Думаю, що результати просто відмінні , до пояса мені не вдавалося так швидко спалювати жир навіть при більш старанних заняттях в залі. Зараз хочу зробити невелику перерву зі спортом, але буду активно користуватися поясом ».

Ірина, 29 років.

переваги: не дорогий, зручний.

недоліки: ефективність є тільки вкупі зі спортом і дієтою, розходяться шви.

«Ніколи не мала ілюзій, що можна схуднути тільки за допомогою чудо-поясів, так як зайва вага у мене пристойний - близько 15 кг. Зараз я працюю над собою, тому пояс - один із засобів мого комплексного підходу до схуднення. Ношу його під час прокачування преса, вправ на підтяжку боків і стегон. Під пояс завжди одягаю сорочку або майку, а також наношу антицелюлітний засіб. Думаю, що без спорту можна лише вивести шлаки з потом, але сильно схуднути все-таки не вдасться. Ще один варіант застосування пояса для мене - носіння його під час силових занять для підтримки попереку. З недоліків зазначила, що шви зроблені неякісно. До того ж липучки з часом зносилися, причому швидко ».

Відгуки про пояс Bradex «Тонус» для схуднення

пояс Тонус

переваги: добре знеболює спину.

недоліки: короткий шнур, потрібно сидіти у розетки, погано працює пульт.

«Щоб схуднути в такому поясі, потрібно займатися спортом, хоча б - домашніми гімнастичними вправами. Через коротке шнура це дуже проблематично, доводиться приєднувати подовжувач. Не сподобалося, що нагрівальні елементи тільки в двох місцях, але прогріває, в принципі, непогано. Влаштовує прогрів попереку, добре знімає болі після роботи. Взагалі відчуття після використання пояса приємні, але схуднути за ним мені вдалося трохи, всього на 2 кг. за 2 місяці ».

Анжела, 27 років.

переваги: низька ціна, є результати.

недоліки: шумить, занадто великий, іноді замикає.

«Пояс« Тонус »я купувала, щоб підтягнути шкіру на животі. У мене модель з прогріванням і вібрацією, після застосування тіло червоне і щипає, думаю, що працює реально. Паралельно я «сиділа» на дієті і бігала по утрам, і кожен день носила пояс по 50 хвилин. За 3 місяці мені вдалося привести фігуру в бажану форму. До того ж масаж від пояса просто дуже приємний, відчуття, як після відвідування масажиста, «релакс» відмінний. Є деякі недоліки, але з ними можна миритися ».

Відгуки про неопреновому поясі для схуднення

неопреновий пояс

переваги: дуже простий в застосуванні, допомагає худнути.

недоліки: потрібно надягати футболку, інакше шкіра сильно натирається.

«Пояс з неопрена - відмінна річ! Я в цьому переконалася особисто! Для спортсменів це - ідеальний помічник в швидкому схудненні. Купувала пояс за 200 руб., За такі малі гроші після будь-якої кардіотреніровки з ним можна схуднути на 1-1,5 кг.! Талія стає менше на очах, швидше за все, через відтік і виділення зайвої рідини. Шкіра відразу рівна, целюліт випаровується. Правда, якщо їсти багато солодкого, жир швидко повертається на місце. Помітити результати можна вже після першого заняття, а через 2 тижні вони будуть просто карколомними! »

Відгуки лікарів про поясах для схуднення

Тетяна, 38 років.

«Я терапевт, і останнім часом чую багато як позитивних, так і негативних відгуків про поясах для схуднення з термоеффектом. Моя думка така: порушується природний теплообмін, тому в якийсь момент в організмі може наступити перегрівання. Тому у жінок нерідкі випадки посилення запальних процесів в малому тазу, особливо - в статевій системі, а також - в нирках. Часте і безконтрольне застосування пояса чоловіками - шлях до безпліддя. Звичайно, кожен сам робить вибір, але я б не радила перестаратися з використанням таких поясів і попередньо з'ясувати всі наявні протипоказання ».

Андрій, 40 років.

«На мій погляд, пояс - корисна річ, але за умови відсутності проблем з внутрішніми органами, особливо - запального характеру. Не рекомендую носити пояс людям з хронічними хворобами нирок, яєчників, сечового міхура, простати. Як дерматолог хочу відзначити, що нерідко трапляється алергічних реакцій, а також появи контактних дерматитів після носіння пояса. Тому не варто займатися в поясі без майки або футболки ».

Відповіді на питання читачів

Який пояс для схуднення найкращий?

Судячи з відгуків і досвіду випробували пояса для схуднення, найбільш ефективними є вібраційні, а також ті, що поєднують функцію вібрації і прогріву тіла.

Якщо ж практикувати активні фізичні вправи з одночасним носінням простого пояса з щільною неопренової тканини, результати у вигляді «розбивання» целлюлітних бляшок також виявляться на висоті.

Чи буде ефект для схуднення від пояса?

При наявності обвислий шкіри на животі, невеликого целюліту на стегнах пояс для схуднення може стати незамінним помічником у боротьбі з такими проблемами. У тому випадку, якщо є значну зайву вагу, краще використовувати виріб як додатковий метод позбавлення від зайвих кілограмів. Основними ж методами схуднення повинні стати правильне харчування, заняття спортом, корекція способу життя, застосування масажних технік, СПА-процедур, а також правильний підбір антицелюлітних кремів.

Які середні ціни на пояси для схуднення?

Вібраційні пояса для талії і стегон можна придбати за ціною 800-3500 руб. в залежності від марки та «розкрученості» магазину. Прості термопоясу продаються в будь-яких аптеках. Їх вартість варіює від 200 руб. до 1500 руб., що обумовлено «брендових» вироби, якістю тканини, шириною, наявністю додаткових функцій.

VashFitnes.ru

Популярність пристроїв для масажу обумовлена бажанням мати струнку, підтягнуту фігуру без значних і виснажливих тренувань у залі. Одним з таких масажерів є «Вібротон» - пояс, що кріпиться на талії, стегнах, що забезпечує масажний ефект за рахунок вібрації.

Пояс-масажер vibra tone

Принцип роботи «Вібротон» полягає у впливі вібрації, яке часто і багаторазово повторюється (до 45 разів на секунду), на м'язи і все підшкірні шари тканин. За заявою виробника, виріб допоможе прискорити схуднення, так як швидко «розбиває» відкладення целюліту і позитивно впливає на «запуск» метаболізму в локальних жирових відкладеннях.

Масажний пояс має наступні режими роботи:

ручний;
автоматичний.

У свою чергу, автоматична експлуатація пояса передбачає можливість зміни рівнів інтенсивності впливу (від початкового до 5-го). Використання пояса досить просте: необхідно підключити його до мережі, вибрати потрібний режим і, займаючись своїми справами, худнути! Силу вібрації можна поміняти в будь-який момент, відрегулювати її натисканням кнопки «Режим».

У тому випадку, якщо тіло реагує будь-яким негативним чином, масаж потрібно терміново припинити. Якщо займатися хоча б легкими пробіжками, гімнастикою, велопрогулянки, а також застосовувати розумні обмеження в харчуванні, ефект від використання масажного пояса може збільшитися в половину.

До оригінального виробу додається стрічка для замірів обсягів тіла, пульт, а також брошура з порадами по дієтичному харчуванню, зручна сумка для перенесення пояса. Пояс може застосовуватися навіть у людей із значним обсягом талії, мало важить, може експлуатуватися в будь-яких умовах: досить лише наявності розетки.

Користь і ефекти від застосування пояса «vibra tone»

Основне призначення пояса для масажу - схуднення і надання стрункості, подтянутости проблемних зон.

При роботі вироби відбувається не тільки спрямоване руйнування жирових відкладень і целюліту, але і тренування м'язів, а також прискорення серцебиття, завдяки чому результати можна порівняти з кардіозанятіямі. Як відомо, при насиченні крові киснем і підвищенні пульсу клітинний метаболізм прискорюється, тому жир згоряє не тільки в зоні впливу, а й спостерігається загальне схуднення.

Вібраційний масаж надає тонус і підтягнутість м'язів, гладкість і свіжість шкірі, а також може знімати втому після важкого робочого дня. За відгуками, відчуття після домашнього масажу схожі з такими після відвідування професійного масажиста. Можливість зменшення розміру пояса за рахунок липучки дозволить «обробляти» не тільки основні проблемні зони, а й ікри, руки. Він відмінно зарекомендував себе і в комплексній терапії остеохондрозу, кіфозу, сколіозу, при запорах і порушеннях кровообігу, добре усуває болі в ногах, спині.

Крім іншого, пасивні тренування з поясом поліпшать загальне самопочуття, піднімуть настрій. Ще один «плюс» масажера: він є відмінною «розминкою» перед будь-якими спортивними заняттями, які вимагають розігріву м'язів. Також «Вібротон» може бути «підключений» до самого процесу тренування, наприклад, під час занять на еліптичному тренажері або велосипеді.

Переваги пояса перед заняттями на тренажерах:

більш часте скорочення м'язів, отже, швидкий ефект підвищення метаболізму;
легкість у використанні: можна займатися улюбленими справами, які не практикувати фізичні навантаження;
здатний скорочувати час тренування або знижувати її потрібну інтенсивність;
не має обмежень за віком;
не тільки підкачує, але і розслабляє м'язи;
може експлуатуватися в будь-якому положенні тіла, навіть лежачи;
коштує недорого.

Недоліки занять з поясом

Масажний пояс навряд чи впорається з вираженим ожирінням. Якщо є не пара зайвих кілограмів, а їх число вимірюється десятками, основними інструментами боротьби за стрункість повинні стати дієта і фізичні тренування. Тим не менш, масажний пояс і в цій ситуації прийде на допомогу, прискорюючи локальне схуднення.

Ще один «мінус» застосування масажера: досвідчені спортсмени стверджують, що для додання рельєфності м'язів він марний. У цьому випадку реальний вплив на тіло надають тільки силові тренування і правильно організоване харчування.

Незважаючи на простоту і можливість використання пояса в будь-якому віці, до занять все ж є протипоказання:

тромбози та тромбофлебіти;
серйозні порушення роботи внутрішніх органів;
вагітність;
час після прийому їжі (1 година).

Відповіді на питання читачів

Скільки приблизно коштує пояс VibraTone?

У зв'язку з популярністю масажного пояса останнім часом на ринку з'явилося не тільки багато підробок, але і товарів за завищеною ціною. В інтернет-магазинах виріб пропонують за ціною від 700 до 2500 руб. Щоб не купити підробку, варто піти за масажером в великий спортивний супермаркет або магазин медтехніки, а також - спробувати його в дії на місці. Зазвичай, ціни на оригінальний виріб варіюють в межах 1400-1700 руб.

Чи ефективний «Вібротон» для схуднення?

Не варто сподіватися «на диво» і очікувати помітного схуднення, лежачи на дивані і не докладаючи жодних зусиль. Для того, щоб комплексно і рівномірно позбутися зайвих кілограмів, необхідно ретельно і старанно працювати над фігурою: тренуватися в спортивному залі або на домашніх тренажерах, правильно і з користю харчуватися.

Але «Вібротон» - далеко не марна річ: якщо поєднати його з зазначеними вище заходами, а також застосовувати в якість боротьби з «наеденних» жирком на животі або стегнах, ефективність масажера досить висока.

Він дійсно «зганяє» целюлітні бляшки, розбиваючи їх, поліпшує стан м'язів, підтягує шкіру, за рахунок чого обсяги тіла зменшуються.

Як довго займатися з «Вібротон», щоб отримати результати?

Для того, щоб поліпшити зовнішній вигляд фігури і ліквідувати жир на талії і стегнах, бажано застосовувати масажний пояс не рідше 4-5 разів на тиждень від 15 до 30 хвилин.

У цьому випадку вже через 2-3 тижні помітно підвищується тонус шкіри, відкладення целюліту починають танути. Болі в литках і попереку, як правило, знижують інтенсивність вже через кілька застосувань пояса. Поява пружності м'язів, зменшення талії і стегон в обсягах, а також розгладження шкіри з целюлітними бляшками зазвичай настає через 2-3 місяці правильного застосування пояса. Якщо ж доповнити заняття з «Вібротон» дієтою і спортом, результати спостерігаються набагато раніше.

Чи є відгуки лікарів про поясі «Вібротон»?

В цілому, застосування масажного пояса не приносить будь-якої шкоди більшості тренуються. Якщо не займатися з масажером при наявності вищевказаних протипоказань, такі «пасивні вправи» принесуть тільки користь.

Тим не менш, за відгуками лікарів, спостерігалося збільшення болю при тренуваннях з «Вібротон» при запальних гінекологічних захворюваннях, а також - при застосуванні під час менструацій.

Тому не варто масажувати тіло в разі будь-яких гострих процесів, а при наявності «жіночих» хвороб - проконсультуватися з фахівцем.

Деякі доктора відзначають, що не можна давати займатися з поясом дітям і підліткам з метою уникнення можливих проблем в організмі, що розвивається.

Відгуки про поясі «Вібротон»

Відгуки були знайдені на просторах інтернету - на сайтах, блогах і форумах. Ви можете залишити свій відгук.

Світлана, 30 років.

переваги: відмінний масаж тіла, дуже зручно застосовувати.

недоліки: не виявлено.

«Після пологів надмірна вага все ніяк не хотів покидати мене, в основному турбують у вигляді жиру на животі. Почала бігати вранці, а також купила масажний пояс. Дуже сподобалося, що після пробіжки можна перепочити на дивані, при цьому масажуючи тіло, або займатися цим на кухні, не відриваючись від процесу. Через 2 місяці я помітила, що талія стала набагато стрункішою. Звичайно, кубиків преса не з'явилося, але ось жир став іти. Шкіра виглядає краще, розтяжки на боках стали менш помітні. Після отриманих результатів натхнення мене не покинуло, тому планую працювати і далі. Бонусом стало дуже приємне відчуття «промассірованності» м'язів, їх розслаблення, зняття болю і втоми в спині ».

Аліса, 26 років.

переваги: схуднути вдалося швидко і результативно.

недоліки: закоротка шнур, доводиться застосовувати з подовжувачем.

«Не вірила в чудо-пояса, поки подруга не поділилася хорошими результатами в зміцненні талії і стегон. Раніше я сиділа на дієтах, але кілограми швидко поверталися «на місце». Після початку використання пояса «Вібротон» я не перестала харчуватися правильно, при цьому займаюся щодня по 15 хвилин домашнім масажем. За місяць я втратила у вазі 4 кг., А талія зменшилася на 3 см. Зараз планую включати пояс на 30 хвилин, думаю, тіло вже звикло до навантажень, та й хочеться продовжити худнути! ».

Анна, 36 років.

переваги: шкіра підтягується, масаж схожий на салонний.

недоліки: шумно працює, пульт не зручний, липучки занадто міцно прилипають.

«Сподобалося, що пояс досить легкий, на тілі зовсім не заважає. На жаль, шнур близько 80 см. Не дістає до розеток, тому доводиться доповнювати його подовжувачем. Ще один недолік - кнопки на пульті не зручно натискати, вони заїдають. Я почала використання пояса через 4 місяці після народження дитини, коли більш-менш прийшла в форму. Думаю, що рекомендованих 15-ти хвилин роботи з «Вібратоном» замало, мені більше подобається займатися по півгодини, тоді відчувається напруга м'язів. За 5 місяців застосування жир на животі значно скоротився, прес як би підтягнувся. Масажний ефект просто шикарний! Розслабляє відмінно, мені подобається масажувати їм руки, так як часто болять від «тягання» дитини ».

Тамара, 28 років.

переваги: допомагає при болях від хондроза, допомагає схуднути.

недоліки: не помітила.

«Після занять з масажним поясом я зазначила, що кілограми залишаються на місці, або вага змінюється незначно (це ж говорить і подруга), зате в обсягах тіло і в правду зменшується! Я знайшла ідеальний для себе спосіб застосування «Вібротон» для схуднення: мажу живіт і боки хорошим антицелюлітною кремом і включаю прилад на 25 хвилин на найвищу швидкість. В цілому в талії я позбулася 8 см. (За 4,5 місяці), а в стегнах - від 3 см. Фігура стала виглядати помітно привабливіше! Зараз використовую масажер всього по 10 хвилин в день, але - без перерв по днях, для закріплення ефекту. Окремо хочу сказати, що масажний пояс дуже подобається моєму дідусеві: він говорить, що болі в спині стали набагато менше, при цьому має запущений поперековий остеохондроз. Напевно, такі результати - за рахунок поліпшення кровообігу ».

Вібротон для стрункості

переваги: допоміг схуднути, целюліт на стегнах зник.

недоліки: не подобається, що немає можливості роботи апарату на батарейках.

«З вагою особливих проблем у мене не було: маса тіла 58 кг., Хотілося скинути 3-4 кг. З моменту покупки масажного пояса пройшло 4 роки, він відмінно працює, не зламався, при цьому досить ефективний. Дуже влаштувало те, що можна читати книгу або працювати на комп'ютері, при цьому результати будуть нітрохи не гірше. Від целюліту я повністю позбулася приблизно за півроку регулярного масажу, при цьому в харчуванні особливих змін не було. Чоловік теж іноді користується масажером після роботи для зняття болю в попереку. Якщо вібрація надто сильна, можна тут же поміняти швидкість роботи пристрою. Відмінна річ, рекомендую! »

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Татьянапішет: 06.04.2015 о 10:33
Користуюся щодня протягом 4-х місяців, результат нуль! Правда, нічого не можу сказати, допомагає розслабитися після важкого трудового дня!

VashFitnes.ru

Вібропояс для схуднення живота

Чи допомагає вібропояс для схуднення живота? Це цікавить багатьох жінок по всьому світу. І треба сказати, що він дійсно вважається одним з найефективніших засобів. Так можна в найкоротший термін позбутися від зайвих кілограмів. І зазвичай цей виріб застосовується одночасно із заняттями фізичними вправами.

Схема дії вібропояси для схуднення живота

Отже, вібропояс для схуднення живота - це сучасне суперефективного засіб, яке завдяки вібраціям дозволяє скорегувати фігуру і привести в тонус різні частини тіла.

Дане пристосування скорочує навіть найдрібніші м'язи. Воно стимулює їх і підтримує в тонусі. Адже їм теж необхідно харчування. І щоб впорається з голодом, вони починають спалювати навколо себе жирові клітини. Жири руйнуються в місці додатка вібрацій. Спочатку вони перетворюються в суспензію, а потім виводяться природним шляхом.

Таким чином, за рахунок використання вібропояси для схуднення живота можна зменшувати кількість непотрібних відкладень, при цьому не дотримуючись дієти. Так що він може використовувати навіть в післяпологовий період. Важливо тільки пам'ятати про те, що необхідно дотримуватися особливої гігієни шкіри. Так в душі потрібно користуватися губкою з поролону. Митися при цьому слід 2 рази на добу. Та й сам пояс необхідно прати досить часто, щоб він не просочувався потім і брудом. Пам'ятайте також, що він створює певний шум, а значить краще не купувати його, якщо дія даного вироби буде комусь заважати. Наприклад, не підходить воно для сімей з маленькими дітьми.

Вібропояс для схуднення живота деякі використовують і в нічний час. Однак до цього потрібно обов'язково протестувати його днем. Головне, щоб не було ніяких висипань. А в разі появи прищів, змастіть їх йодом. Не буде зайвим також поєднувати використання вібропояси для схуднення живота з антицелюлітний обгортанням імассажем.

Не думайте, що дане обладнання було розроблене для ледачих. Не потрібно тільки те й робити, що валятися на дивані, розраховуючи на те, що в такому випадку ви будете худнути без зусиль. Хоча нерідко саме так і кажуть виробники. Вібропояс для схуднення живота - лише допоміжний засіб. Так найбільший ефект він буде надавати при фізичних навантаженнях. Тоді поліпшується процес розщеплення жирових клітин. Одягнувши його, стрибайте, танцюйте або просто робіть зарядку. Ефективність вже буде в рази більше. А, сидячи на дивані, ви можете худнути ще дуже довго.

Ефективність вібропояси для схуднення живота

Вібропояс для схуднення живота допомагає полегшити зниження ваги і оздоровлює організм в цілому. Крім того, допомагає поліпшити травлення, всмоктування поживних речовин і проводить комплексне очищення. Тепло поширюється м'яко, що в значній мірі стимулює кровообіг. Він дуже простий і практичний в застосуванні. Так що це відмінний засіб для зайнятих людей, які хочуть в звичній домашній обстановці підтримати хорошу фізичну форму.

Існує безліч різновидів подібних виробів. Який саме купувати, кожен вирішує сам. Бажано вибирати модель з нейтральною отдушкой. Нерідко також набувають вібропояс для схуднення живота з ефектом сауни. Він допомагає вивести шкідливі речовини з організму і очищає шкіру, що, в свою чергу, теж покращує процес розщеплення жирових накопичень.

У будь-якому випадку, яку б модель ви не вибрали, ефективність таких масажних поясів вже не раз перевірена на практиці. Вони безпосередньо впливають на проблемні зони організму, прибираючи жировий прошарок. Так що вібропояс для схуднення живота завжди буде актуальним придбанням. Його також нерідко використовують для профілактікіостеохондроза і нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання

Вібропояс для схуднення живота має і свої протипоказання до використання. Так його не слід застосовувати при наявності хронічних і гострих захворювань, під час вагітності та при тромбозі.

Сучасним чоловікам і жінкам зайву вагу ускладнює і псує якість життя. З висячим животом, складками на спині і кінцівках не можна досягти естетичного вигляду фігури.

Багато хто хоче позбутися від зайвих сантиметрів на стегнах і талії, зайвої ваги за допомогою поясів і бриджів для схуднення, масажних, стягуючі і поясів-саун.

Щоб вибрати кращі з метою схуднення, ми зробили огляд деяких популярних моделей поясів за відгуками фахівців та споживачів, розповімо про думку лікарів.

Огляд популярних моделей поясів для схуднення

Hot Shapers - легінси для схуднення

Для прискорення процесів теплообміну Hot Shapers легінси виготовляють з тканини Neotex, що включає поліестер (30%), нейлон (30%) і неопрен (40%). Виробник гарантує схуднення за рахунок підвищеного потовиділення, не виснажуючи себе дієтами і підвищеними тренуваннями.

При цьому вся волога залишається у внутрішньому пористом підкладки. Легінси не мають швів, мають гладку поверхню, легко стираються в машині або вручну при температурі води - 30 ° С. Виріб випускають декількох розмірів: від 42 до 56 (L - XXXL) з обхватом по талії - 78-100 см, обхватом по стегнах - 102-119 см. Легінси продаються в спортивній сумці. У комплект входить мірна стрічка і інструкція.

Що кажуть люди?

Марія, 25 років, Курск

Придбала бриджі Hot Shapers відразу після пологів. Намагалася носити щодня вдома і під час прогулянки з дитиною. Не відразу звикла до них - занадто тугі, тиснуть, хода спочатку була незграбною. За тиждень скинула 1,5 кг. Додатково стала дотримуватися дієти, тому протягом другого тижня скинула ще 2 кг. Потовиділення дійсно активізується, але волога вбирається пористою підкладкою, тому доводиться часто прати.

Оксана, 22 роки, Крим

Шорти Hot Shapers при носінні підвищують місцеву температуру тіла, тому активізується потовиділення. Фігура під ними стає стрункішою за рахунок «корсетного ефекту». Носила цілий день «просто так», але більше не змогла, оскільки щільний і товстий прогумований матеріал настільки сковував, що було неприємно і незручно рухатися. Стала використовувати шорти тільки в тренажерному залі. Потіла багато від вправ і від «парникового ефекту» футболок. За місяць втратила 4,5 кг.

Матильда, 35 років, Севастополь

Я не стала сподіватися на пасивне схуднення тільки за рахунок шкарпетки шортів. Ще я змащую живіт, поперек і стегна антицелюлітний кремом і обертаюся харчовою плівкою. Потім надягаю шорти Hot Shapers і «мона» або бігаю півгодини.

Звичайно, до того, як бігати, я спочатку навчалася в них ходити, що спочатку вдавалося насилу, аж надто товсті і тугі шортики! Чоловік перестав сміятися наді мною, коли стала реально втрачати кілограми. За місяць з потім вийшло жиру, шлаків і канцерогенів на 5 кг!

Ольга, 30 років, Норильськ

З доставкою заплатила за шорти Shapers дорогувато - 2300 рублів. З інтернет магазинами більше не буду мати справу, оскільки розмір не підійшов. За таку ціну очікувала виріб хорошої якості, а отримала таку ж якість, як і «шикарний» аромат, який доноситься навіть із закритої коробки.

Колір шорт виявився таким же неприємним, як і запах. Доторкатися до виробу також неприємно. Під час одягання і шкарпетки відчувався дискомфорт. До цього «букету» додалися висипання у вигляді великих червоних плям! Лікувати довелося більше 2-х місяців. Нікому не раджу їх купувати!

Ельвіра, 40 років, лікар, Москва

Шорти Hot Shapers призначені не для тривалого носіння,оскільки матеріал не є натуральним. Такі вироби протипоказано носити в зв'язку з наступним:

схильністю до варикозу і алергії;

наявністю вираженого дерматиту на шкірі чи інших висипань;

тромбозами і тромбофлебитами;

вагітністю;

будь-якими захворюваннями сечостатевої системи;

захворюваннями в тих областях, де натискають легінси.

Носити тісні шорти з товстого матеріалу, як і решту одягу, не рекомендується. Це не додасть вам здоров'я, а принесе тільки проблеми!

AB Gymnic - прилад для розвитку мускулатури

Прилад Ab gymnic фізично впливає на мускулатуру за рахунок гелю або крему, який проводить електрику на шкіру. Щоб очищати ремінь, потрібно відстібати електронну частину і обережно промивати зволоженою теплою водою ганчірочкою. Прилад укомплектований:

ременем з електронною частиною;
еластичними поясами - 2 шт .;
батарейками CR 2032 - 2 шт .;
електропровідним гелем;
інструкцією.

Відео про міостимуляторів Ab Gymnic: //youtu.be/bC35QECi7_k

Які думки?

Анатолій, 30 років, інструктор фітнес клубу, Астрахань

Прилад AB Gymnic часто використовується в тренажерних залах. він зручний тим, що у нього є автоматичний таймер і три керуючі кнопки. Таймер може відключити прилад через 10 хвилин роботи з метою безпеки. Перша кнопка (ОN / Hi) включає прилад і збільшує інтенсивність скорочення м'язів. Друга (OFF / Low) - вимикає і знижує інтенсивність, потім відключає прилад. Третю кнопку (MODE) використовують для вибору режиму. Всього їх - 6:

Швидкий режим - «удар карате» проводить 5 імпульсів / сек.

Виконується швидкий імпульсний масаж (поплескування) з проведенням 1 імпульсу / сек.

Виконується глибокий масаж електроімпульсів.

У програмі закладено ударний тренінг (швидкі і повільні елементи).

Змішаний режим «залізна людина» включає повільні і швидкі скорочення м'язів.

Подання зі стабільною низькою частотою імпульсів для спалювання жиру.

По двох світловим індикаторами можна визначити обрану програму. Прилад працює на батареї CR2032. Важливо наносити на пояс достатню кількість гелю, щоб виключити червоність шкіри!

Вадим, 27 років, Казань

При роботі апарату AB Gymnic відчуття будуть не з приємних, оскільки в м'язи направляються електроімпульси. Вони руйнують жирові клітини в підшкірній клітковині і стимулюють м'язову тканину електричними скороченнями. Кожні 10 хвилин прилад відключається. Використовую прилад додатково до тренувань у фітнес клубі. Уже звик до «голках» струму.

Наталя, 22 роки, Орел

Вирішила підкоригувати свій живіт, а саме - низ живота за допомогою AB Gymnic. До цього вправи для пресу, підйоми ніг і інші вправи не допомагали. Відчула ефект від тренажера після 3-го застосування. Але я його включила в комплекс вправ. Додатково дотримувалася помірної дієти. Людям з важким вагою 120 і більше кг тренажер може допомогти скинути 50 кг, але тільки в комплексі з іншими методами спалювання жиру:, заняттями в тренажерному залі, відвідуванням саун і лазень, дієтою.

Надія, 45 років, лікар, Сімферополь

Перш, ніж купувати AB Gymnic, потрібно вимагати інструкцію російською мовою для того, щоб дізнатися про протипоказання і застереження. НЕ МОЖНА використовувати міостімулятор при наявності:

хвороб серця;

варикозного розширення вен;

місячних, вагітності і раннього післяпологового періоду;

множинного склерозу;

порушень шкірного покриву і подразнень, ран і запалень в опрацьовують місцях;

будь-яких хронічних захворювань.

Забороняється коригувати шию та обличчя, щоб не виникло спазмів від м'язових скорочень. Вони порушать дихання. Виключається також голова і грудна клітка. Не рекомендується впливати електроімпульсів на м'язи більше 30 хв / день. НЕ МОЖНА дозволяти дітям пробувати електроміостимуляція на собі!

Пояс «Вулкан класик» (Vulkan Classic) з термоеффектом

Для надання розігріваючого і масажного ефекту на проблемних зонах в поясі Вулкан є три шари: нейлоновий, лайкровой і неопреновий. Термін експлуатації пояса безмежний. Його потрібно носити під одягом.

Який результат?

Світлана, 25 років, Зеленогорськ

Виробники обіцяють осину талію і стегна, як у моделей при пасивному носінні пояса Вулкан. Але нічого не пише про те, що поясок може нашкодити всьому, що знаходиться внизу живота,і що треба спочатку порадитися з лікарем. Ці паски такі вузькі (хоча є кілька розмірів вироби), що прибрати жир з усього живота, укладаючи пояс на його середину або з стегон, укладаючи на частину стегна - це міф!

На животі м'язи розташовуються прямо, убік, поперек. Якщо одні м'язи опрацьовувати, а інші будуть млявими, то толку в такому носінні пояса не буде. Я купила три пояси і носила кожен з них по 20 хвилин на животі, стегнах і спині. Потім я їх пересувала по животу, стегнах, ногах, сідницях, руках і спині і знову носила 20 хвилин. На живіт витрачала 120 хвилин.

На початку . Але це від інтенсивного тренування: 10-20 хвилин носила пояси на одних ділянках, потім 10 хвилин - вправи. Так пророблялися і інші ділянки тіла. Твердіше м'язи і тонша талія стала через півмісяця. За миті за допомогою чарівної палички спалити жир не вдасться. Потрібно навантажувати себе фізичними вправами і не є цукерки біля телевізора. Тоді пояс і допоможе.

Торнео А-226 (Torneo А-226) - пояс для корекції фігури

За допомогою створюваного термоеффектом поясом Торнео прискорюються обмінні процеси, мікроциркуляція крові та спалюються жирові клітини. Пояс має довжину - 100-110 см і ширину 20 см. Його можна регулювати за розміром талії 65-110 см.

Відгуки

Ніна, 21 рік, Тула

Я придбала пояс Торнео-226 в якості союзника в схудненні при використанні комплексної програми. Коли прокачиваю прес, виконую, талії і стегон надягаю пояс зверху бавовняною майки або футболки. Вони вбирають піт.

При виконанні силових вправ пояс може підтримувати поперек.Потрібно подбати про швах - вони часто розходяться, про липучках - з них сходять нитки. Перешивати доведеться самостійно. Не слід носити пояс більше 6 годин і надягати на ніч!

Про видах поясів для схуднення

Представляють інтерес у бажаючих схуднути і зміцнити м'язи наступним види поясів: масажні або вібромасажні, міостимулятори, пояси-сауни, електронні та стягуючі.

масажні пояси мають вигляд своєрідних тренажерів. Вони впливають на м'язи масажними рухами. Їх використовують при болях в спині і попереку, і усунення целюліту на животі, стегнах і сідницях.

Масажні або вібромасажні пояса здійснюють вібраційні руху. При цьому проводиться механічна, електрична та теплова стимуляція м'язів.Спеціальні ролики всередині масажера здійснюють механічну стимуляцію м'язів вібрацією. При цьому виводяться солі і канцерогени з організму і розщеплений жир, відновлюються обмінні процеси.

За допомогою електричної стимуляції за допомогою подачі електроімпульса починають скорочуватися м'язи, імітується вправу на прес.

При малорухливому способі життя електростимуляція не дозволить застоятися м'язовій системі.

Спеціальним підігрівом - теплової стимуляцією можна розслабити м'язи і спалити калорії.Вібромасажери можуть працювати від мережі або акумулятора. Масажний пояс можна використовувати разом з гелями або кремами для схуднення щодня протягом 10-25 хвилин, а також поєднувати з фізичними вправами і легкими дієтами.

міостимуляторів проводиться електростимуляція нервових закінчень, якщо є порушення опорно-рухового апарату, невралгії і радикуліт. Вони зміцнюють м'язи і масажують їх електроімпульсів за допомогою порушення нервових закінчень і групи м'язів.