перфораційні окуляри   (вони ж окуляри-тренажери, перфоровані, діркові окуляри) Представляють собою металеву або пластикову оправу, в яку замість звичайних лінз вставлені пластини з непрозорого чорного з безліччю круглих отворів.

Отвори в цих пластинах розташовуються в псевдошахматном порядку: відстані між їх центрами по горизонталі дорівнює 3 мм, по діагоналі - 3,5 мм. Кількість отворів не фіксоване і залежить від розміру оправи. Таке розташування отворів в перфораційних окулярах мінімізує скачки при перекладі погляду з одного об'єкта на інший.

ПРИНЦИП ДІЇ і КОРИСТЬ перфораційними ОЧКІВ-тренажер

При розгляданні предметів в перфораційних окулярах світло проходить тільки через центральну оптичну зону очі, в результаті чого зменшується розсіювання світла на, на ній фокусується роздвоєне, але чітке зображення. Циліарного м'яза ока змінюють кривизну так, щоб з роздвоєного зображення вийшло одне чітке.

При відсутності необхідності в постійній фокусуванні очні м'язи розслабляються, і очі втомлюються набагато менше. В результаті підвищується гострота зору, знижується стомлюваність очей і збільшується працездатність. Крім цього, перфораційні окуляри не дають очним м'язам атрофуватися, уповільнюють процес втрати еластичності і покращують обмін речовин в тканинах ока.

Деякі окуляри мають виріз в нижній частині лінзи, що забезпечує підсвічування очі розсіяним світлом, не збільшуючи светорассеяніє на зіниці. Це покращує рух крові по судинах очі і дає можливість людям бачити на близькій відстані, не знімаючи окулярів.

Показання для застосування перфораційних окулярів

За яких порушеннях зору користуються перфораційними окулярами?

підвищена світлобоязнь

ПРОФІЛАКТИЧНИЙ ВИКОРИСТАННЯ перфораційних окулярів

Перфораційні окуляри використовують не тільки в лікувальних цілях, але і як засіб профілактики, особливо це стосується людей, чия діяльність пов'язана з постійними   (Студенти, водії, програмісти тощо).

Не завадять такі окуляри і людям з спадковою схильністю до порушень зору   - короткозорості, далекозорості, астигматизму. Крім того, перфораційні окуляри забезпечують прекрасний захист від яскравого світла, в тому числі, сонячного.

Підвищена стомлюваність очей   є ще одним показником до застосування перфораційних окулярів.

Протипоказання ДО ВИКОРИСТАННЯ перфораційними ОЧКІВ

ПРАВИЛА КОРИСТУВАННЯ перфораційними ОКУЛЯРАМИ

1. На самому початку використання перфораційних окулярів Ви помітите, що звичне поле зору дещо зміниться і зображення предметів буде незвичним. Потрапити, це лише справа часу, і зовсім скоро Ви настільки звикнете до окулярів, що не будете звертати на них жодної уваги.

2. На початковому етапі носите окуляри лише по 5-15 хвилин 3-4 рази в день, поступово збільшуючи час їх носіння. При появі ознак дискомфорту зніміть окуляри і спробуйте надіти знову через 1,5 - 2 години. Через 1-2 тижні Ви повністю адаптуєте до перфораційним очками, і почнеться лікувальний період.

3. Лікувальний період триває близько 1 року курсами по 150-300 годин. Конкретне використання залежить від порушення зору і докладніше про це Ви прочитаєте в інструкції до перфораційним очками.

4. На заключному етапі лікування час, що проводиться в окулярах, поступово зменшується.

5. Почавши лікування за допомогою перфораційних окулярів, займайтеся регулярно, інакше ефекту не буде. Якщо Ви періодично забуваєте надягати окуляри, заведіть календар, в якому будете позначати розклад і динаміку свого лікування.

ВПРАВИ ДЛЯ ОЧЕЙ У перфораційними ОКУЛЯРАХ

• Закрийте очі на 7-10 секунд і розслабтеся. Повторюйте дану вправу після кожного наступного.
• Повісьте на вікно маленьку картинку (1 × 1 см), станьте на відстані 25-30 см від неї. Дивіться вдалину 2-3 секунди, потім на 4-5 секунд переведіть погляд на картинку. Повторіть 6-8 разів.
• Щільно заплющує і відкривайте очі. Повторіть 8-10 разів.
• Пообертайте очима спочатку в одну, а потім в іншу сторону. Повторіть 6-8 разів.
• Простежте за кінчиком пальця, наближаючи його до носа на 5-7 см, потім видаляючи. Повторіть 6-8 разів.
• Витягніть руку вперед, дивіться на кінчик пальця, розташований вертикально перед очима. Повільно наближайте палець, не зводячи з нього очей до тих пір, поки його зображення не почне двоїтися. Повторіть 6-8 разів.
• Дивіться 6-8 секунд на кінчик пальця, розташований від імені на відстані витягнутої руки. Прикрийте лівою долонею ліве око на 3-5 секунд, потім дивіться 3-5 секунд двома очима. Повторіть для правого ока. Кількість повторень для кожного ока - 5 разів.
• Не повертаючи голови, повільно наведіть долоню перед очима зліва направо і назад. Повторіть 8-10 разів.
• Повісьте на вікно маленьку картинку (1 × 1 см), станьте на відстані 25-30 см від неї. Дивіться вдалину 4-5 секунди, потім на 5-7 секунд переведіть погляд на картинку. Час виконання вправи поступово доведіть до 5-7 хвилин.
• Зніміть окуляри і швидко моргайте протягом хвилини. Закрийте очі і масажуйте повіки пальцями протягом хвилини.

Остерігайтесь підробок, які можуть вплинути на ВАШЕ ЗІР !!!

Поділіться в соціальних мережах

«Я не хочу мати точку зору. Я хочу мати зір », - ці слова належать Марину Цвєтаєву, і з ними погодиться кожен, хто страждає від порушення зору. А статистика говорить, «страждальців» в світі - понад 285 мільйонів чоловік.

І все-таки заперечувати ефективність коригувальних технологій нерозумно. Вони працюють, нехай результат і не завжди відповідає заявленому.

Окуляри були і залишаються основним способом вирішення проблеми погіршення зору. Поряд зі звичайними лінзовими, ринок пропонує перфораційні окуляри-тренажери.

Чи справді роздивляння світу через пластикову лінзу з дірочками тренує очні м'язи і коригує зір?

Перфораційні окуляри: як це працює і кому допомагає?

Перфораційні, дифракційні, окуляри-тренажери - назв багато, принцип дії - один. І базується він на елементарних законах фізики. Унікальні технології тут ні при чому.

Ноу-хау являє собою укладені в оправу пластикові лінзи, поцятковані отворами. Піднесені як інновація, «дірчасті» окуляри - «новинка» з минулого.

Перша згадка про них відносять до 1983 року, а безпосередньо «ефект дірочки» (ефект діафрагми) відомий людині з давніх часів: якщо дивитися через отвори маленького розміру, картинка виходить більш чіткою.

Око, по суті, оптичний прилад, для якого справедливі такі явища, як рефракція, діафрагмування і інтерференція світлового потоку.

При розгляданні предмета через маленький отвір зіниці звужуються, величина фокусної відстані збільшується, зображення стає окресленим. Ефект підвищення гостроти зору - фізика, а не технології.

Крім того, перфораційні окуляри тренують очні м'язи: навантажують знесилені і розвантажують напружені, чого не відбувається при носінні лінз з діоптріями.

Однак при тривалому носінні перфораційних окулярів спостерігається зворотний ефект - перенапруження м'язів. У всьому, як завжди, потрібна міра.

Якщо ефект підвищення гостроти зору в момент носіння «очок в дірочку» не викликає сумнівів, то питання «чи лікують» залишається спірним.

Відомостей про доведеною клінічною ефективності немає, а думки офтальмологів розділилися. Проте, навіть якщо носіння таких окулярів не відбивається на зорі глобально, позитивний момент є і не один - в «тренажерах» очі дійсно відпочивають, а гострота зору збільшується.

Які?

як підібрати окуляри для корекції зору? Принцип роботи всіх дифракційних очок однаковий. Жіночі, чоловічі, підліткові і дитячі моделі відрізняються лише розмірами і дизайном.

Гострота зору на вибір очок не впливає, оскільки всі «тренажери» - універсальні, а значить підходять кожному. Рекламні заяви про те, що відстань між отворами, як і товщина лінз, має значення, не відповідають дійсності.

Немає принципової різниці і між «підробленими» і оригінальними екземплярами.

Кому?

З профілактичною метою не протипоказане носіння «тренажерів» людьми зі здоровим зором, якщо протягом дня доводиться істотно напружувати очі.

Однак при ряді захворювань їх носіння протипоказано - зокрема, при глаукомі і дистрофії сітківки.

Перфораційні окуляри для корекції зору: інструкції до застосування

• Окуляри для корекції зору «в дірочку»   надягають кілька разів на день на 20-30 хвилин. Загальна добова час носіння не повинно перевищувати 2 годин.
• При високому навантаженні на очі (за комп'ютером) рекомендовані 10-хвилинні «сеанси» щогодини зорової роботи.
• У «тренажерах» можна (і досить зручно) працювати, читати, писати, але в умовах гарної освітленості в приміщенні.
• Тривалої нерухомості при носінні окулярів слід уникати, змушуючи очі рухатися і розглядати предмети, чергуючи погляд у далечінь і на об'єкти поруч.
• Перфораційні окуляри можна носити в сонячну погоду, оскільки лінзи затримують до 95% сонячного світла.
• Перед застосуванням бажана консультація офтальмолога. При хворобах очей в анамнезі консультація є обов'язковою.

Носіння тренажерів розслабляє очі і покращує гостроту зору під час використання - незаперечні факти. Про реальний лікувальний ефект сперечаються і гаряче.

Розумніше за все не тішити себе ілюзіями і поєднувати перфораційні окуляри з офтальмотренінгом, зорової гімнастикою і носінням традиційних окулярів або контактних лінз.

Альтернативи: лінзи, лазер, лютеїн

Які альтернативи пропонує офтальмологія людям з вадами зору?

Перш за все, старі добрі окуляри з діоптріями, які, на жаль, майже кожен рік доводиться міняти на більш «сильні». Крім того, лінзові окуляри - річ тендітна і незручна, що для людей, які ведуть активний спосіб життя, непрактично.

М'які контактні лінзи надають можливість поглянути на світ по-новому, відклавши окуляри в довгу шухляду. Лінзи не спотворюють картинку світу, не обмежують бічний зір, не пітніють і не впливають на зовнішність. Переваги - у наявності.

В області контактної корекції зору готується революція - тестуються орто-лінзи (лінзи для сну). Можливо, мрія про безопераційне і швидкому відновленні зору скоро стане реальністю.

Крім лінз, доведеною клінічною ефективністю володіє відома лазерна корекція, можливості якої дозволяють повернути зір навіть сліпим. На цьому завершується перелік альтернатив, які може запропонувати сучасна офтальмологія.

ВІДЕО ІНСТРУКЦІЯ

  І все-таки найкраще лікування - це профілактика. Бережіть очі. Захищайте їх від УФ-випромінювання, що не перенапружуйте і їжте ... шпинат. У ньому міститься лютеїн, дефіцит якого з часом призводить до дистрофії сітківки. Доведено, між іншим, клінічно.

З наукової точки зору, порушення нормальної роботи функцій зору розвивається внаслідок величезної кількості різних факторів, серед яких виділяються серйозні захворювання, спадкові передумови і інші. У деяких випадках зір слабшає внаслідок недбалого ставлення до свого власного здоров'я. Однак абсолютно у всіх випадках погіршення різкості зору не можна пускати його подальшу долю на самоплив, інакше воно продовжить своє погіршення.

Принцип дії очок з дірочками

Зорові м'язи, як і будь-які інші, потрібно постійно підтримувати у формі. Зір погіршується за рахунок атрофії одного з виду очних м'язів: поперечних, поздовжніх або косих. Для того щоб воно не продовжувало падати, а в деяких випадках, могло повернутися до нормального стану, очним м'язам слід давати фізичне навантаження.

Проте навантаження на очні м'язи сильно відрізняється від навантаження на м'язи тіла. Для того щоб їх тримати в тонусі, необхідно двічі або тричі на день робити спеціальну зарядку для очей. Її методика широкодоступними. Крім того, тренувати м'язи очей допоможуть перфораційні окуляри.

В дію очок закладений принцип обмеження світлового потоку, який досягається за допомогою маленьких отворів в пластикових непрозорих лінзах. Ефект для зору досягається за рахунок фокусування погляду на так званій маніпулі - точці кращого бачення. Таким чином збільшується глибина різкості, що призводить до того, що проекція предметів потрапляє в зону найбільшої гостроти зору сітківки.

Крім того, поліпшення зору в окулярах з дірочками обумовлено зменшенням площі світлового потоку, який потрапляє в очі. Це призводить до зниження величини звуження зіниці і збільшення здатності очних м'язів до акомодації.

На жаль, основний ефект від використання перфораційних окулярів досягається в період їх носіння. Після їх зняття гострота зору повертається до колишніх показників.

Як застосовувати окуляри в дірочку?

Фахівці рекомендують носити перфораційні окуляри не менше двох разів на день. Кожен сеанс повинен тривати 20-30 хвилин. Для отримання необхідного ефекту, який дозволить зору, як мінімум перестати падати, а як максимум, почати відновлюватися, слід носити окуляри 1-2 години в день.

Окуляри слід починати носити поступово. Згодом збільшуючи час тренувань. Інакше надмірне навантаження на непідготовлені м'язи очей може призвести до небажаних наслідків.

Очі, які відчувають постійні важкі навантаження, потребують відпочинку. Кращим засобом для цього вважаються окуляри тренажери. Вони являють собою чорні, що не пропускають світло пластини, на яких в певній послідовності розташовані дрібні отвори. Принцип їх роботи заснований на тому факті, що при розгляд будь-якого об'єкта через вузьке круглий отвір його різкість і чіткість збільшується. Пояснюється це тим, що на сітківці зменшується пляма розсіювання.

Дія носить також і психологічний характер. Окуляри тренажери допомагають розслабитися і заспокоїти напружену психіку. І хоча багатьом здається, що це ніяк не впливає на поліпшення зору, Вільям Бейтс - відомий американський офтальмолог - неодноразово доводив у своїх методах, що спокій і здорова психіка - перший крок до хорошого зору.

Перфораційні окуляри (це їх правильна назва) рівномірно розподіляють навантаження на очні м'язи, тим самим не тільки даючи відпочинок органам зору, але і підвищуючи їх гостроту.

Кому можна застосовувати?

Дані окуляри тренажери можуть використовувати люди, які страждають такими захворюваннями:

• астенопія;
• короткозорість;
• далекозорість;
• пресбиопия;
• світлобоязнь;
• спазм акомодації.

Однак перфораційні окуляри можна застосовувати в таких випадках:

• захворювання сітківки;
• глаукома;
• прогресуюча міопія;
• ністагм.

Якщо ви сумніваєтеся, чи варто вам використовувати окуляри тренажери для очей, то проконсультуйтеся з офтальмологом. Окуляри з дірочками також використовуються в цілях профілактики.

Гідності й недоліки

Окуляри тренажери мають наступні плюси:

1. легкість вибору, тому що вони не мають ніяких лінз, будь-яка модель підійде під будь-яку людину;
2. розслаблення і;
3. можливе поліпшення зору при належних тренуваннях;
4. безпеку використання;
5. невелика вартість.

Мінуси можна виділити такі:

1. довгий звикання - нерідко під час перших тижнів носіння у вас може початися запаморочення через вузької, незвичній картинки;
2. неможливість виконувати роботу (особливо крейді);
3. досить низька ефективність.

Як правильно користуватися?

Окуляри тренажери для поліпшення зору можна носити по 20-40 хвилин щодня. У них дозволяється працювати за монітором і читати, але тільки при сильному освітленні. При цьому не рекомендується зупиняти погляд на одній точці, оскільки починають відчувати перевантаження; тобто очі повинні бути в русі.

У перший тиждень носіння окулярів для поліпшення зору їх можна використовувати тільки по 5 хвилин 3 рази в день. Потім, коли очі поступово звикають до них, тривалість збільшує до 20 хвилин по 3 рази на добу. Якщо в перші дні ви будите відчувати дискомфорт, то носите окуляри в дірочку з великими інтервалами (наприклад, 3-4 години). В середньому, період адаптації триває близько двох тижнів.

Ефективність буде залежати від регулярності тренувань і правильністю їх виконання.

Тренування для очей

Описані нижче вправи потрібно виконувати щодня.

1. Прийміть зручну позу і закрийте очі на кілька секунд. Потім відкрийте на 5-7 секунд, подивіться на який-небудь об'єкт. Знову закрийте. Рекомендується повторювати по 6-7 разів кілька разів в день.
2. Щільно стисніть повіки і різко відкрийте на пару секунд. Виконуйте не менше 7 разів.
3. Маркером поставте на чистому вікні жирну крапку. Ставши на 30 см. Від неї, по черзі фокусуйте погляд то на точці, то на який-небудь предмет за вікном. Такі тренування повторюються по 8 разів.
4. Повертайте очі за годинниковою і проти годинникової стрілки. Потім, дивлячись на вказівний палець, неспішно наближайте і віддаляйте його від кінчика носа.
5. Візьміть олівець і повільно присувайте його до себе, щоб він починав роздвоюватися. Вправу можна виконувати 5-7 разів за добу.
6. По черзі закриваючи ліве і праве око, розглядайте який-небудь предмет у вашій кімнаті, який знаходиться на відстані 50 см.
7. Після виконання всіх завдань потрібно зняти окуляри з дірочками і моргнути приблизно півхвилини. Якщо ви відчували надто неприємні відчуття, то легенько помасажуйте втомлені повіки.

Окуляри доктора Федорова

Федоровський окуляри - відмінний тренажер для очей, який пройшов державну сертифікацію.   Вони є різновидом перфораційних окулярів. Вони також призначені для людей з короткозорістю і далекозорістю і як профілактичний засіб.

Окуляри Федорова мають одне істотна відмінність: отвори в пластиці зроблені не в формі циліндра, а в формі конуса. Це дозволяє бачити більш чітке зображення, при цьому бликовое ефект знижується.

Федоровський окуляри мають ще одним нововведенням - невеликим отвором у вигляді полуовала внизу пластини. Воно пропускає додаткове світло, завдяки чому відбуваються поліпшення в кровообігу ока. Хороші окуляри Федорова повинні мати спеціальне маркування.

Як вибрати якісні окуляри?

Численні китайські підробки, зроблені не за правилами, можуть не надати належного ефекту, а в гіршому випадку - нашкодити органам зору. Зверніть увагу на оправу. Вона повинна бути жорсткою, щільно сидіти на переніссі, але в той же час не здавлювати її. Отвори на чорних пластинах повинні йти рівними, прямими рядами.

Перевіреними можна назвати окуляри супер віжн. Відгуки покупців багато в чому розходяться, але одне визначаться точно: коригувальні окуляри якщо і не відновлюють колишнє зір, то, по крайней мере, дають очам хороший відпочинок. Однак ті, хто пройшов повний курс відновлення протягом року, кажуть, що зір дійсно стало краще.

Ціна на якісні перфораційні окуляри не повинна бути нижче 700 рублів. Дешевші варіанти можуть виявитися з дефектами.

Автор статті: Ніна Герасимова

Добре бачити предмети на ближньому і далекому відстані хоче кожна людина. Але постійний недосип, стреси, тривала робота за комп'ютером роблять свою справу - і зорова функція погіршується. Як допомогти справі? Крім окулярів та лінз, є різні способи. В останні роки високим попитом стали користуватися спеціальні тренажери. Окуляри з дірочками мають масу назв - Федорова, тренажери, дифракційні і перфораційні. Про те, як вони працюють, кому потрібні і чи дійсно допомагають, як обіцяє реклама - далі.

Перфораційні окуляри мають вигляд пластмасових лінз, укладених в металеву (частіше) або пластикову (рідше) оправу. При цьому пластмаса для їх виготовлення використовується тільки темна, а кожна лінза йде з великою кількістю дрібних отворів. З'явилися такі тренажери для зору в кінці 20 століття, і з тих пір суперечки на тему їх реальної користі не вщухають.

  Приклад перфораційних окулярів

Тренажери Федорова дійсно працюють, і своїм впливом на зорову систему вони зобов'язані не передовим технологіям, а звичайним законам фізики.

Основні показання до застосування тренажера для очей:

• зорове перенапруження;
•   (І справжня);
• астенопія   (М'язова, акомодаційна);

Їх можна носити при нормальному зорі, короткозорості, далекозорості і,   для захисту від сонця. Діафрагмування світлового потоку дрібними отворами збільшує глибину різкості зображення, в результаті чого чіткість зору підвищується. Людина, яка страждає на короткозорість або далекозорість, розглядаючи предмет крізь перфорацію, отримує чітке, що не розмите (хоч і роздвоєне) зображення. Оптична система ока вловлює певний дискомфорт і подає мозку відповідні імпульси. Циліарного м'яза змінюють ступінь кривизни кришталика - це потрібно для того, щоб дві картинки перетворилися в одну чітку. Головний ефект від застосування тренажера полягає в наступному - він не дозволяє м'язам очі атрофуватися, зберігає еластичність кришталика.

Окуляри Федорова можна використовувати при нормальному зорі і короткозорості, далекозорості, астигматизмі.

Окуляри з дірками можуть мати отвори різної форми - конічної або циліндричної.   Однозначно сказати, який варіант краще, не можна - приміряйте кілька моделей, щоб оцінити їх зручність для себе. Матеріали оправи - пластик або метал. Є моделі жіночі, чоловічі, для дітей і для дорослих. В окулярах Федорова вам повинно бути комфортно   - дивитися, читати, ходити і так далі. Якщо ви плануєте використовувати їх в якості сонцезахисних, дивіться, щоб форма і розміри лінз підходили до типу особи.

Корекційні тренажери для дітей і дорослих працюють за одним і тим же принципом - різниця між ними полягає в розмірі оправ.

Як правильно носити такі окуляри

Щоб домогтися гарних результатів, використовувати тренажери потрібно правильно. Весь день їх носити не можна - досить півгодини на добу.   Якщо ваша робота пов'язана з підвищеними зоровими навантаженнями, надягайте окуляри на 10 хвилин кожну годину роботи.

Постійно носити окуляри з дірками не можна.

Не дивіться в ході тренувань в одну точку - застиглий погляд сприяє перенапруження м'язів.   Слідкуйте, щоб очі весь час рухалися. В цілому окуляри допомагають, якщо їх правильно використовувати.   Крім того, все залежить від ступеня порушень зору - якщо порушення незначні, ефект буде помітним, а якщо сильні, то тренування використовуйте тільки як допоміжний засіб.

Наведемо основні рекомендації щодо застосування очок Федорова:

• використовуйте їх щодня протягом півгодини;
• в тренажерах можна дивитися ТБ, працювати за комп'ютером, читати, Але тільки за умови хорошого освітлення;
• коли вдягаєте окуляри з перфорацією, не дивіться в одну точку;
• постійне носіння тренажера призводить до погіршення зору;
• неякісні оптичні прилади купувати не слід   - вони мають погані кріплення, несиметричні отвори і інші дефекти;
• ж елательно поєднувати носіння окулярів зі спеціальною гімнастикою для очей.

Відео

висновки

Окуляри Федорова дійсно працюють, але користуватися ними потрібно правильно і постійно. Весь час носити тренажери можна, під час занять не дивіться в одну точку. Оправа може бути металевою або пластиковою, а отвори круглими або конічними. Не економте - неякісні окуляри з перфорацією рідко бувають хорошими.

Схожі статті