Бодібілдинг і розвиток. Чому качки тупі? Чому качки тупеют

1. У качків м'язи надуті, і сили в них немає.
Ну, значить, всі ці важезні штанги пластикові! Підійди і вичави хоч 1 раз.
Цим міфом дрищі виправдовують свою дрищавость.

2. Качки страждають нарцисизмом.
Ні, просто об'єктом роботи бодібілдера є його тіло. І подивитися на нього можна тільки в дзеркало. А якщо демонструєш результат роботи, це знову ж твоє тіло. Адже не можна скульпторів або композиторів назвати нарцисами?
Цим міфом дрищі виправдовують свою фізичну ущербність і неможливість виділитися тілом.

3. У качків маленький статевий член.
Насправді розміри найрізноманітніші, як і у всіх чоловіків. Але часто на тлі великого тіла, може здатися, що пеніс маленький.
Цим міфом дрищі хочуть створити ілюзію переваги над качками хоч в розмірах статевого члена, адже більше мірятися нічим.

4. Качки імпотенти.
Насправді, коли качок «на курсі», не кожна жінка витримає його сексуальні апетити. А після курсу, можливі невеликі проблеми поки не відновиться власний тестостерон. Можливо міф пішов від жінок потрапили саме на цей не найвдаліший для качка період відновлення.
Цим міфом дрищі хочуть показати, що вже вони то статеві гіганти! П'ять палок правою рукою, 3 палиці лівої.

5. Качки тупі.
Для багатьох качків бодібілдинг - це все лише захоплення, крім якого є робота і інші заняття. Вже хто точно тупіше качків так це професійні спортсмени будь-яких інших видів спорту, які весь вільний час віддали на досягнення результатів.
Можливо, цей міф придумали реально розумні дрищі, а тупі дрищі просто за компанію з розумними повторюють, щоб якось виділитися з сірої маси.

6. Качки закомплексовані з приводу свого тіла.
Комплекси є майже у всіх людей, але тільки качки намагаються виправити ситуацію.
Ну, а дрищ, звичайно, не соромиться виставити себе посміховиськом танцюючи чоловічий стриптиз після горілки з пивом. Комплексів то немає.

7. Качки агресивні.
Так кажуть ті, хто не знайомий ні з одним качком. Насправді це добрі люди. Тут можна сказати так: слону нема чого бути агресивним, тому що на нього ніхто не полювати. Але розлютити можна і слона. В цьому випадку краще вміти швидко бігати.
Дрищам нічого не залишилося, як придумати міф про агресивність качків, щоб хоч якось пояснити свою ссиклівость.

8. Качки жеруть всяку хімію.
Почитайте етикетки на продуктах в магазині. Ви жрете будь-якої хімії в 100 разів більше, а качки хоча б знають яку «хімію» вони приймають і навіщо. Тобто насправді хімію жеруть все, крім фермерів зі своїм городом.
Цей міф придумали дрищі, щоб не жерти хімію і не ставати качками.

9. Качки не вміють битися (повільні і неповороткі).
Качки не тренується даний навик і тому вміють битися, як життя навчило. Але перевага в силі і масі дає перевагу перед 90% людей, теж не займалися єдиноборствами.
Цей міф придуманий інтернет-дрищамі, які не пробували битися навіть з дрищамі, не те що з качками.

10. Качки садять здоров'я.
Статистики про те, що бодібілдери живуть менше за інших людей немає. Професійні бодібілдери можуть мати проблеми зі здоров'ям, як і інші професійні спортсмени.
Цей міф придуманий дрищамі, щоб виправдати своє задрищенское здоров'я, деградованих сидячим способом життя, сигаретами і пивом.

11. Качки, якщо кидають тренування, запливають жиром.
Насправді качки не кидають тренування. А якщо кидають, то це вже не качки. Але все одно жиром НЕ запливають, якщо не захочуть цього.
Міф придумали дрищі, щоб показати переваги дрищавості в довгій перспективі.

12. Качки - гомосексуалісти.
Насправді в меншій мірі, ніж некачкі. Тому що у величезних м'язах, волоссі по всьому тілу, в грубому голосі і мозолях на руках, немає нічого жінкоподібного.
Цей міф перевірили на собі дрищі, спілкуючись з качками. З тих пір у них образа на качків.

13. Качки безплідні.
А як вони тоді роблять дітей пачками?
Міф придумали дрищі, які самі і є пацієнтами клінік штучного запліднення.

14. У качків немає витривалості.
У них у не повинно бути високою аеробного витривалості, тому що вони її не тренують. Качки які роблять багато кардіо, не мають проблем з витривалістю.
Міф придумали дрищі, у яких витривалості вистачає на один підйом з курилки в офіс.

15. Качок не може почухати собі спину.
Так, це не міф, а правда. Якщо ти не можеш почухати спину, значить, ти круто розгойдався! А спину потрібно просто мити щодня))
Міф придумали дрищі, які не миються.

На написання цього поста мене штовхнули заебало мене безграмотні люди з ідіотськими установками 10-річної давності.

Отже. Міфи і реальність.

1. Качки - тупі. Тупі від того що розуму багато не треба піднімати штангу і від того що тестостерон витісняє всі думки з голови.

Бодібілдинг один з найскладніших видів спорту. На освоєння деяких вправ йдуть місяці. Атлет повинен постійно думати і мати масштабними знаннями в медицині, анатомії, фізіології, хімії, фізкультури і як не дивно кулінарії. Щоб навчитися правильно складати програму тренувань потрібно перечитати купу книжок, прозаниматься мінімум півроку і бажано з тренером. Тупий просто не подужає все це.

2. качків стати легко - колеш Химоза і ти накачаний.

Найпоширеніший міф після "качки-тупі". Химоза дійсно є. Називається вона стероїди і гормони. В 90ті кожен третій відвідувач підвального залу колов собі цю гидоту. Результати в перший час шокують. Але потім приходить розплата. Відмовляють нирки, печінку, статева система і серце. Пам'ятайте Динаміту? Це причина його смерті. В наш час тільки відморозки вдаються до такого способу. Решта атлети вживають масу хімії, але абсолютно чистою і високоякісною. Білок, креатини, амінокислоти, вітаміни, складні матриці і теде. Все це виробляється людським організмом. Але якщо ви 4 рази на тиждень підіймаєте сотні кілограм, організм не впорається, його треба годувати.

3. Качки - бидло. Нормальна людина не буде цим займатися.

Бодібілдинг дуже недешеве задоволення. Арифметика така. Вартість річного абонемента в 3-4 зірковий клуб в Москві коливається від 30 до 50т.р. Вартість однієї персональної тренування з тренером від 1000 до 1700руб, в залежності від рівня клубу і рівня тренера. Біодобавки в місяць виходять від 12 до 20т.р. в залежності від рівня атлета. Харчування влітає в копійку, тому що стокіллограмовий атлет в день з'їдає 1-2 кіло м'яса, півкіло рису або гречки + горіхи, фрукти, овочі, дороге масло, сир, боби, рідкісні продукти (через деяких елементів). Далі. Ефективність тренувань досягається 4 разовим відвідуванням залу. А це час. кожне тренування з'їдає 5-6 годин в день. Це той час коли всі активно заробляють гроші. Основний контингент "качків" відбулися люди за 30. Зал - це як клуб. У перервах там вирішуються питання, домовляються договори і теде. Це схоже на бидло?

4. Качки це тупо, бо виглядають як величезні шматки м'яса.

Ніхто вас не примушує працювати на масу, щоб досягти 160кг. і бути приреченим на покупку одягу фірми Ноу Лімітс або Анкл Сем. Основна мета бодібілдингу - подружитися зі своїм тілом. Відчути кожен м'яз, кожну в'язку, кожен суглоб. Навчитися працювати з кожним відділом організму. Ви, нарешті, з раба тіла стаєте його господарем. А взагалі чоловік повинен бути сильним і виглядати як чоловік. Натовпи педіковатих метросексуалів, звичайно тренд, але вам самим щось не противно. Або навпаки, жиріти в офісі, ховаючи накопичення під костюмом вдалого фасону. Бодібілдинг дозволяє стати такими якими ви хочете. Незважаючи на стать і вік.

5. Качки - імпотенти з маленькою піпіркой.

Так і є. Але тільки у тих, хто вживає стероїди. У решти навпаки все краще ніж у середньостатистичної людини через велику кількість тестостерону в організмі і вправ, від яких кров приливає куди треба. Перед побаченням з дівчиною зробіть 100 присідань з чим-небудь важким в руках, самі перевірите)

6. Качки - агресивні і задерикуваті.

Щонайповніше марення. Металлбразерс якраз спокійні як танки, якщо не задирати. Агресивні і задерикуваті представники єдиноборств і боксери (не всі, звичайно, але чимало). Їм вічно хочеться пиписька помярятся і відпрацювати на кого-нить нові прийоми.

7. Качки тільки виглядають так, насправді вони слабкі.

Основа великих м'язів - велика сила. Немає сили - немає м'язів.

8. Качки невпевненість і закомплексовані люди.

Дійсно, багато хто йде в зал щоб впоратися з комплексами або "вирости і всім помститися". Але таких не так вже й багато і в процесі вони забувають навіщо прийшли і просто займаються для фана. Атлети не можуть бути закомплексованими людьми, тому що психологія людини влаштована так, що по одягу зустрічають. А одежинка у атлета шикарна. Ніколи не звертали як дівчата влітку на пляжі дивляться на накачаних молодих людей? Про які комплексах може йти мова?

9. Качки - нарциси і позери, так як постійно дивляться на себе в дзеркало.

Атлет, який займається бодібілдінгом - скульптр своє тіла і візуальний контроль результатів - основа тренувань. У залах, як правило, вііт безліч дзеркал. Вони допомагають виконувати деякі вправи і дивитися на результати. Будинки, повірте, ніхто цим не займається.

І на останок. Металлбразерс - це окрема каста і окремий світ. Приходячи в зал ви потрапляєте в особливу атмосферу, просочену запахом поту, металу і божевільної енергії. Бодібілдинг вчить цілеспрямованості, дисципліни, взаємовиручку і ще великій кількості потрібних і корисних Человка речей. І найголовніше - ви стаєте справжнім чоловіком, вчіться володіти своїм тілом, знаходите здоров'я, виходячи на зовсім інший рівень життя і сприйняття світу. Будь-які інтенсивні заняття спортом призводять до викиду ендорфінів у кров. Тобто ви просто щасливі, незважаючи на постійний біль.

Сильна людина завжди господар, якщо у нього крім сили є ще й мозок. І нехай в мене плюнуть дрочеров варкрафта і метросексуальності дріщ. На вулиці ви швидше за все поступіться мені дорогу, відвівши очі. А інтернет на те і інтернет щоб висловлювати думки безкарно.

І найостанніше - ніколи не називайте атлетів качками, якщо вам дороге ваше обличчя))

офігенно

Amorphis - Tales From Thousend Lakes

Бодібілдинг і розвиток. Чому качки тупі?
Вітаю любий друже. Напевно, ти зараз посилено продовжуєш свій массанабор, з пожадливістю мрієш про следущей тренуванні і з задоволенням уявляєш як здорово і вражаюче будеш виглядати цим летом.Как дівчата, що йдуть з бойфрендами будуть кокетливо до тебе обертатися, а хлопці будуть дивитися з неприхованою заздрістю і злістю. І все у тебе буде в «шоколаді» .Узнал себе? Тоді тобі краще не читати цю статтю, не думаю що вона доведеться тобі до душі і ти погодишся з усім нижче сказанним.Но можливо нам усім буде трохи корисно поглянути на себе об'єктивно і з сторони.Ну що, готовий? Тоді поїхали ...
В черговий раз, натикаючись на статуси виступаючих атлетів в соціальних мережах ми знову і знову бачимо мотивуючі цитати і величезні статті про нелегкому шляху сучасних качків, про їх особливому ореолі, що виділяють їх на тлі інших людей. Мовляв, ми займаємося собою, вдосконалюємося, досягаємо немислимих результатів, поки інше бидло жере гамбургери, бухає і не розвивається. »Виділяйся з сірої маси, не будь як всі, фігачіть в залі і ти станеш мега-крутим хомосапіенс»: ось основний посил більшості подібних висловів.

Це звичайно здорово, що ти, молодий чоловік самовіддано займаєшся спортом, обмежуєш себе в харчуванні і режимі, багато в чому собі відмовляєш заради бажаного результату. І все начебто нічого, якби не одне але. Чому раптом качки вирішили, що якщо вони проводять цілодобово в залі вони отримують ні з чим не порівнянне і абсолютне розвиток. Чому раптом людина, яка всі свої зусилля спрямовує тільки на вдосконалення фізичних показників і зовнішнього вигляду вирішує, що разом з цим він стає неймовірно розвинений духовно і вирішує без всякого на те підстави вважати себе таким собі Мойсеєм, який показує втомленим подорожнім дорогу до землі обітованої - мовляв приходьте в зал дурні і гойдайтеся, тренуйтеся, дотримуйтеся режиму, вам просто слабо бути такими як ми, ви - ліниві посередності, офісний «планктон» .Безусловно, результати отримані в залі багатьом з любителів жел еза дають впевненість в собі і домінантність. Але чомусь і те й інше у більшості з них закінчується на виході з гойдалки. Ми часто можемо спостерігати в залі бидловатих і зухвалих хлопців або чоловіків, які жартують треба новачками і роздають поради направо-наліво. Однак, зустрівши таку людину в іншому місці - на роботі, в нічному клубі, в університеті або просто в якихось великих компаніях, стає помітно, що ніякої «високорангові» або «лідерських якостей немає і в помині. Він абсолютно нічим ні привертає увагу людей (хіба що своїм атлетичним тілом, за умови що на дворі один з літніх або травневих днів) .Я не стверджую, що такі висновки будуть напрошуватися категорично в усіх ситуаціях, я лише описую часто зустрічається тип людей, які обрали залізний спорт як хобі.
Запам'ятайте раз і назавжди, друзі: Бодібілдинг і фітнес - це безумовно шлях розвитку людини, але він спрямований лише на зміну нашої фізичної оболонки, найпростішою і першорядної в плані розвитку, тобто це інвестиції лише в ваш зовнішній вигляд і фізичну силу.
Тоді як в сучасному суспільстві велику роль відіграють соціальні, інтелектуальні та професійні навички людей. Чоловік не матиме успіх і повагу в суспільстві, якщо він нічого не вміє робити і ні в чому себе не проявив, навіть при наявності гарного і рельєфного тіла. Уявіть собі новенький спорт-кар. Весь такий обтічний, спортивний - поєднання футуристичного стилю і агресивного дизайну. І ось ви сідаєте в шкіряний салон, в комфортне крісло, беретеся за жаданий кермо, переключаєте зчеплення і виїжджаєте з парковкі.Но вже через кілька хвилин ви розумієте, що з машиною щось не то.Не то, щоб вона не їде, але якось не по-спортивному, розганяється повільно, рульове управління кульгає, та й підвіска неймовірно жорстка. Відчули образу і розуміння того, що вас обдурили? Гірка цукерка в обгортці від «Рафаелло» .Тобто ж саме і з людиною, яка нічого не бачить далі спортивного залу. Величезна кількість молодих і не дуже людей роки посвещали тренувань в залі і дотриманню режиму, але вони абсолютно не працюють над іншими аспектами свого життя. Багато з нас прийшли в зал, щоб отримати увагу жіночої статі. Ну і як, товариші, альфа-самці, ширінку все встигають застібати між статевими актами? Звичайно, я перебільшую, але реальність така, що одним тулуб не превлечёшь гідну дівчину, та й не гідну можливо теж. На перший план як крути, вийдуть особистісні якості: вміння зацікавити, поставлена мова, почуття гумору, обояние, соціальний статус. Я бачив багато молодих людей з досконалими тілами, рельєфних, масивних і скажено сильних, але мали м'яко кажучи незатребуваність серед жіночої статі, так що там говорити, вони часом навіть до дівчини не можуть підійти і просто почати спілкування.

Я бачив дуже багато накачаних хлопців з некрасивими погано одягненими дівчатами і, також дуже багато негарних худих або огрядних чоловіків з карколомними красунями. Це означає, що якщо ти почав це заради успіху у дівчат, то тобі варто серйозно задуматися про доцільність свого вибору.
Загалом невеликий висновок про взаємини з протилежною статтю: Заняття в тренажерному залі можу дати тобі хороший зовнішній вигляд, таку собі «наживку» в полюванні за протилежною статтю і соответсвенно впевненість, що є шанс не залишитися голодним, а далі все вже залежить від інших факторів, зокрема від твоїх дій, що ти будеш робити з цією наживкою, під час чи почнеш щось робити і на що взагалі ти зібрався полювати. Адже, погодься, дорогий читачу, дуже нерозумно сподіватися зловити акулу в невеликій річечці, насадивши на волосінь хробака.
Однак, повернемося до основного питання обговорення. Стереотип про тупих купині. Лише стереотип?
Можливо, особисто я проти упереджень. Це залежить від конкретної людини. Просто коли ми бачимо звичайного тупого людини, то це одна справа і зовсім інше коли виявляється що Альоша, з фігурою Супермена з останньої частини, на ділі виявляється вельми близьким вузьколобим хлопчиною. Це цілковитий дисбаланс. Та сама гірка цукерка в красивому фантику. Ось чому стереотип про низький інтелект саме качків так не дає всім спокою.
Обмежитися розвитком однієї з сфер своєї особистості, або намагатися вдосконалюватися гармонійно, в будь-якому випадку вирішувати вам, дорогі чітателі.Конечно, займатися своїм тілом це набагато краще, ніж не займатися, але потрібно бачити щось і далі свого носа (біцепса).

Пам'ятайте: «Справа не в якості м'язів, справа в особистості, що за ними»
А з вами був Fenix, бувайте здорові і до нових зустрічей.

На написання цього поста мене штовхнули заебало мене безграмотні люди з ідіотськими установками 10-річної давності.

Отже. Міфи і реальність.

3. Качки - бидло. Нормальна людина не буде цим займатися.

4. Качки це тупо, бо виглядають як величезні шматки м'яса.

Ніхто вас не примушує працювати на масу, щоб досягти 160кг. і бути приреченим на покупку одягу фірми Ноу Лімітс або Анкл Сем. Основна мета бодібілдингу - подружитися зі своїм тілом. Відчути кожен м'яз, кожну в'язку, кожен суглоб. Навчитися працювати з кожним відділом організму. Ви, нарешті, з раба тіла стаєте його господарем. А взагалі чоловік повинен бути сильним і виглядати як чоловік. Натовпи педіковатих метросексуалів, звичайно тренд, але вам самим щось не противно. Або навпаки, жиріти в офісі, ховаючи накопичення під костюмом вдалого фасону. Бодібілдинг дозволяє стати такими якими ви хочете. Незважаючи на стать і вік.

5. Качки - імпотенти з маленькою піпіркой.

6. Качки - агресивні і задерикуваті.

7. Качки тільки виглядають так, насправді вони слабкі.

Основа великих м'язів - велика сила. Немає сили - немає м'язів.

8. Качки невпевненість і закомплексовані люди.

9. Качки - нарциси і позери, так як постійно дивляться на себе в дзеркало.

І найостанніше - ніколи не називайте атлетів качками, якщо вам дороге ваше обличчя))

Http://fatcat.pdj.ru/blog/324719.html

Зміст статті:

Вельми цікаво проаналізувати статуси виступаючих білдерів в соціальних мережах. Найчастіше вони викладають мотивуючі цитати і пишуть про те, яким нелегким є шлях сучасного атлета. Вони впевнені, що тренуючи тіла, стрімко розвиваються і виділяються із загальної маси людей, які в більшості випадків залишається на одному рівні розвитку, п'ють і жують фаст-фуд. Якщо підсумувати сенс їх висловлювань, то необхідно активно гойдатися і тільки в цьому випадку станеш суперкрутим людиною.

Ми тільки за те, щоб молоді і не дуже люди займалися спортом, однак є одне «але». З якої причини білдери впевнені, що активні тренування з залізом допомагають гармонійно розвиватися людині, як особистості? За яким правом качок може вважати себе елітою, а всіх інших таким собі «офісним планктоном». Очевидно, що накачані м'язи надають впевненість в собі, проте це часто проявляється тільки в залі.

Напевно вам траплялися такі атлети, які під час тренування поводяться нахабно і навіть зухвало, але якщо зустріти їх в іншому місці, то весь цей запал раптово зникає. Безумовно, це не стосується всіх білдерів, а тільки певного типу людей. Багато спортсменів в життя добре розвинуті не тільки у фізичному, а й інтелектуальному плані. Питання, чому качки тупеют, найчастіше є не зовсім правильним, адже не можна судити про всі по декільком людям.

Ви повинні зрозуміти, що культуризм є складним видом спорту і являє собою відмінний засіб розвитку фізичних здібностей. Але ж в житті не менш важливі й інші якості особистості, скажімо, професійні чи соціальні. Сьогодні ми говоримо про те, чому качки тупеют і для багатьох це просто стереотип, як той, що все блондинки не відрізняються великими розумовими здібностями. Все залежить від самої людини і для гармонійного розвитку особистості мало займатися лише своїм тілом.

Чому качки тупеют: основні причини

Навколо інтелектуальних здібностей спортсменів склалася маса міфів, і ми про них ще поговоримо. Однак не завжди вони виявляються помилками, і зараз ми розглянемо кілька причин, які показують, чому качки тупеют. Зауважимо, що це стосується тільки тих, хто крім тренування ні про що більше не думає.

Вузький кругозір. Мабуть, це є однією з головних причин. Через обмеженого світогляду інтелектуальні здібності виявляються задавленими. Важко сперечатися з тим, що якщо проводити в залі більшу частину часу, то бажання розвиватися інтелектуально, чи не додатися. У кращому випадку можна подивитися телевізор у фоновому режимі. Причому найчастіше це спортивні новини, щоб було що обговорювати, завтра в роздягальні з хлопцями.
Постійний стрес. Найчастіше люди під стресом розуміють різні неприємні ситуації. Однак для організму стресом є все, що викликає порушення балансу, до якого він постійно прагне. Фізичні навантаження також підходять під це визначення.
Заняття спортом без бажання негативно позначаються на роботі організму. Поки це ще теорія, яка були висунуто американськими вченими, але виглядає вона цілком правдоподібно. На їхню думку, навіть помірні заняття спортом, які повинні бути корисні для здоров'я, при відсутності бажання виробляють протилежний ефект. Якщо ви змушуєте себе займатися тією чи іншою справою, скажімо культуризмом, то говорити про розвиток інтелектуальних здібностей досить складно.
Часті травми. У професійному спорті травми є нормальним явищем, хоча і любителі також можуть отримати пошкодження. Так як ми говоримо про те, чому качки тупеют, то ця причина можливо і не настільки актуальна. Погодьтеся, що на розвиток інтелектуальних можливостей негативний вплив в першу чергу виробляють травми голови. У культуризмі вони практично не зустрічаються.
Надмірні навантаження. Багато людей займаються культуризмом для себе і впевнені, що можуть обійтися без тренера. Однак це не зовсім правильно, адже надмірні навантаження негативно впливають на організм і можуть стати причиною зниження інтелектуальних здібностей. Погодьтеся, що в стані депресії, яке властиво перетренированности, великого бажання вивчати щось нове не виникне.
Висока концентрація ендорфінів. Під час тренувань організм активно виробляє ендорфіни, які за своїми ефектів можна порівняти з наркотиками. Якщо концентрація цих речовин різко зростає, то з'являються збої в роботі різних систем.

Крім цього є досить цікаві результати наукових досліджень. Наприклад, в Берліні вчені опитували відвідувачів кількох тренажерних залів і жоден з них не знав, які м'язи працюють при виконанні того чи іншого вправи. Вельми цікаве спостереження, адже без таких знань неможливо ефективно прокачувати м'язи. Також слід згадати і про те, що якщо людина багато часу проводить в залі, то йому просто ніколи спілкуватися з іншими людьми.

Міфи і правдиві факти про качків

Всі качки тупі

Це перший міф, який повністю відповідає нашому сьогоднішньому темі - чому качки тупеют. Багато людей впевнені, що великого розуму для підняття обтяжень не треба, а висока концентрація тестостерону не сприяє розумовій діяльності. Абсолютно невірне припущення, адже культуризм є дуже складним видом спорту.

Почнемо з того, що для ефективних тренувань необхідно ідеально освоїти техніку всіх вправ, а для цього може знадобитися не один місяць. Якщо билдер хоче домогтися високих результатів, то він повинен володіти певним набором знань в сфері хімії, анатомії, фізіології, біології і навіть кулінарії. Для складання правильних програм тренінгу необхідно вивчити масу літератури і як мінімум місяців шість працювати під наглядом грамотного тренера. Погодьтеся, що тупий просто на це не здатний.

Стати качком дуже легко

Найчастіше відповіддю на питання, чому качки тупеют, є використання спортфарми. Ніхто не буде сперечатися з тим, що в професійному спорті стероїди використовуються повсюдно. Сьогодні не складно дістати ці препарати, і любителі також часто їх використовують. Але якщо у людини є голова на плечах, і він займається для себе, то «хімія» їм не використовується.

Щоб не говорили зараз про спортфарме, але ризики нашкодити організму при її використанні досить високі. Противники заборони ААС сьогодні доводять, що точних підтверджень смертельної небезпеки анаболіки не несуть. Ми зараз не будемо обговорювати тему використання стероїдів спортсменами. У той же час немає сенсу приховувати той факт, що всі білдери використовують СпортПит, але це не хімічні добавки.

Нормальна людина займатися культуризмом НЕ буде

Якщо ставиться до бодібілдингу серйозно, то це не найдешевший вид спорту. Скажімо, вартість річного абонемента в пристойний столичний фітнес клуб може доходити до 50 тисяч рублів. Залежно від рівня центру і кваліфікації тренера, індивідуальні заняття обійдуться ще приблизно в півтори тисячі рублів. Додайте до цього вартість харчування і добавок і все стане зрозуміло. Однак сьогодні в зали часто ходять люди, для яких фітнес центр є чимось на зразок клубу за інтересами та в роздягальні вирішуються різні питання, наприклад, укладаються договори.

Качки - просто шматки м'яса

Кожен сам для себе вирішує, що він хоче отримати від занять культуризмом. Не обов'язково гойдатися так, щоб маса тіла досягла 150 або навіть більше кіло. Більш того, домогтися подібного результату любителям дуже складно, адже професійні білдери приділяють заняттям увесь свій час.

Займаючись культуризмом для себе, ви можете підкачатися і зробити своє тіло красивим. Ніхто не забороняє вам розвивати свої інтелектуальні здібності і в результаті стати гармонійно розвиненою особистістю. Більш того, саме так і слід вчинити, і не обмежуватися тільки розвитком тіла, забувши при цьому про мозок.

У качків серйозні проблеми з потенцією

Це можливо, але тільки при використанні стероїдів і то в рідкісних випадках. Якщо ви тренуєтеся натурально, то в інтимному житті все стане ще краще. Це пов'язано з прискоренням виробництва тестостерону під впливом фізичних навантажень. Саме цей гормон надає максимальний вплив на лібідо чоловіків.

Всі качки надмірно агресивні

Цілковита нісенітниця і не можна про кожну атлета судити по декільком людям. У більшості випадків білдери вельми спокійні люди, які не стануть задиратися першими.

Всі качки мають масу комплексів

Не варто сперечатися, що люди можуть почати відвідувати зал через наявність різних комплексів. Однак поступово вони зникають, а атлети стають впевненими в своїх силах.

Качки - нарциси

Багато людей так вважають через великої кількості дзеркал в тренажерних залах. Однак справа тут не в позерстві або нарцисизм. Просто спостерігаючи за виконанням вправи в дзеркало, ви можете контролювати техніку і тим самим отримати кращі результати. Будинки ніхто з атлетів не розглядає себе в дзеркало.

Якщо ви почнете займатися культуризмом, то швидко зрозумієте, що атлети складають особливу касту. Ми не говоримо, що вони краще або гірше інших людей. Однак даємо гарантію, що завдяки цьому виду спорту ви станете дисциплінованим і цілеспрямованим. Крім цього поліпшите своє фігуру, що значно додасть впевненості в своїх силах.

Чому тупеют качки, дивіться нижче: