Чи не бажаєте більше носити окуляри? Просто захотілося змінити імідж на короткий час, або, може бути, назавжди? Відмінний вихід - контактні лінзи. Головне, щоб перше знайомство з ними не залишило неприємний осад. Для цього потрібно вивчити і дотримуватися кількох елементарних правил. Вони допоможуть розібратися з тим, як знімати і одягати лінзи.

З чого почати?

Припустимо, рецепт від доктора ви вже отримали і навіть придбали блістер з контактними лінзами в оптиці. Перш за все, перед тим як надіти лінзи, підготуйте руки - вони повинні бути чистими. Ретельно вимити їх з милом необхідно ще до того, як ви дістанете лінзи з блістери. Найкраще використовувати антибактеріальне мило, в якому немає ароматів. Для цієї мети може підійти і звичайне дитяче мило.   Витираючи руки, зверніть увагу, щоб на пальцях не залишилося ворсинок від рушники. При попаданні в очі вони викликають сильне роздратування. Отже, коли з гігієнічними процедурами покінчено, резонним стає питання: як перший раз надягати лінзи?

Найвідповідальніший момент

Приступимо до справи. Акуратно дістаньте контактну лінзу з блістера і огляньте її на наявність механічних пошкоджень або забруднень. Якщо все в порядку, можна сміливо спробувати надіти лінзу. Тут є один нюанс: кожному, хто надягає лінзу вперше, буває дуже складно доторкнутися до очного яблука. Починається мимовільне моргання, очей сльозяться,   і лінза не закріплюється на очному яблуці. Як надягати лінзи, щоб полегшити собі завдання? Потрібно підняти погляд вгору, відтягнути нижню повіку і, не дивлячись на лінзу, помістити її на око. Після цього варто ненадовго закрити очі (або повільно моргнути), щоб контактна лінза встала на місце.

невеликі хитрощі

У разі невдачі є проста вправа. Однією рукою також відтягує нижню повіку і торкаємося пальцем іншої руки до білка очі. Робити це необхідно протягом декількох днів, до того моменту, поки око не звикне до дотику, і тоді надіти лінзу буде вже справою техніки. Правда, є і ще одна проблема, з якою стикаються ті, хто не знає, як надягати лінзи. Справа в тому, що як тільки ви спробуєте надіти лінзу, спрацює захисний механізм, який оберігає наші очі, і голова автоматично буде відхилятися назад. Вирішується проблема просто - впираємося потилицею в стіну, так, щоб відступати було вже нікуди, і одягаємо лінзу. Ось і все, що необхідно знати, щоб зрозуміти, як перший раз надягати лінзи.

Як зняти контактну лінзу?

Тепер поговоримо про те, як видалити контактну лінзу з ока. Це, до речі, набагато простіше. Необхідно затиснути краю контактної лінзи між вказівним і великим пальцями, після чого просто досить моргнути, і лінза виявиться в руці. Після цього обов'язково промийте лінзу в чистому розчині і покладіть в спеціальний контейнер. Його краще наповнити свіжим розчином заздалегідь, щоб не робити цього, затискаючи лінзу між пальців.

зберігання лінз

Також дуже важливо знати не тільки, як правильно надягати контактні лінзи, але і як їх треба зберігати. По-перше, використовуйте тільки спеціальний розчин, ніяких аптекарських сумішей та інших рідин. Не допускається використання для лінз води! Вони при цьому будуть зіпсовані. По-друге, ніколи не використовуйте розчин повторно, навіть за одну ніч в ньому накопичується маса шкідливих речовин. Зберігати лінзи можна тільки в спеціальному герметичному контейнері. У разі якщо ви довгий час не плануєте їх надягати, розчин слід міняти щотижня. Інакше контактні лінзи просто пересохнуть, і в разі необхідності скористатися ними буде неможливо.

Аксесуари для надягання лінз

Тепер кілька слів про пристосування, які необхідні людині, якщо він тільки починає розбиратися з тим, як надягати лінзи. В першу чергу - це пінцети. Необхідні вони для того, щоб акуратно, не пошкодивши, дістати лінзу з блістера. Бувають силіконові або пластикові пінцети, з гумовими наконечниками. Влаштовані вони таким чином, що дозволяють не тільки дістати лінзу з контейнера, не пошкодивши її, але і забезпечують необхідну гігієну. Пінцет можна купувати вже в наборі з контейнером, ємністю для розчину, дзеркалом і паличкою з м'яким наконечником. Всі аксесуари можна вибрати на свій смак, так як все це продається в різноманітному дизайні.

Пристрої, що полегшують процес

Крім того, на сьогоднішній день вже винайдено і навіть запатентовано кілька оригінальних пристроїв, які стануть у пригоді тим, хто так і не зміг розібратися, як надягати лінзи. На вигляд ці пристрої схожі на звичайні блістери, але в той же час вони більш точно повторюють форму очі. Механізм досить простий. Вкладаєте туди контактну лінзу, заливаєте розчином і занурює в нього очне яблуко. Око від цього почне автоматично моргати, і з кількох спроб лінза все-таки постане на місце. Втім, використовувати такі пристосування офтальмологи не радять. По-перше, їх не так просто знайти і купити, а по-друге, практична користь в цьому випадку досить перебільшена. Набагато простіше витратити трохи більше часу і самостійно розібратися з тим, як правильно одягати лінзи.

Важливо дотримуватися гігієни!

Не можна не згадати і про те, як уникнути ускладнень при використанні контактних лінз. Головна небезпека полягає в тому, що людина, яка вміє одягати лінзи, починає робити це в будь-якому зручному для нього місці, начисто забуваючи про гігієнічних процедурах. А адже вже давно відомо, що через неправильне використання контактних лінз близько 5% пацієнтів щорічно стикаються з ускладненнями. Не нехтуйте гігієною, і перед тим як надягати контактні лінзи, завжди ретельно мийте руки, а лінзи надягайте і знімайте тільки в звичних умовах, краще всього будинку.

Ще одна причина хвороб очей полягає в тому, що багато хто не знімають денні лінзи на ніч. Аналогічна біда виникає і при носінні прострочених лінз. Якщо ви користуєтеся одноденними лінзами, не допускайте їх повторного носіння. В першу чергу, таке неправильне використання контактних лінз призведе до банального кон'юнктивіту, але бувають варіанти і страшніше. Наприклад, в око можна занести синьогнійну паличку - це дуже небезпечна бактерія, яка в найгіршому випадку може привести навіть до повної втрати зору, і тоді ніякі контактні лінзи вам вже не знадобляться.

Купівля лінз

Тепер кілька слів про те, де краще всього їх купувати. На сьогоднішній день лінзи представлені повсюдно - в аптеках, оптиках, лотках на базарі і навіть в мережі Інтернет. Підбір лінз, які підійдуть саме вам, може здійснити тільки професійний лікар-офтальмолог. Саме тому всі автомати в продуктових магазинах, інтернет-магазини і аптеки, в яких працюють лише фармацевти, відмітаємо відразу, а за покупкою вирушаємо в оптику.

Лікар-офтальмолог, по-перше, пояснить, як правильно одягати лінзи, по-друге, дасть необхідні рекомендації по режиму їх шкарпетки і обов'язково розповість, як доглядати за ними. І пам'ятайте: покупка контактних лінз без обстеження у фахівця чревата серйозними ускладненнями.

Використання контактних лінз все більше замінює носіння звичайних окулярів. Цей факт можна пояснити не тільки високою якістю матеріалів, використовуваних для виготовлення, а й комфортом при використанні. Для запобігання пошкодження рогівки ока і появи побічних ефектів необхідно знати, як правильно одягати лінзи.

Тривалість процедури і відчуття дискомфорту найчастіше виникають внаслідок недостатнього досвіду та недотримання основних правил використання лінз. Тому перш ніж одягати контактні лінзи слід не тільки правильно їх підібрати, а й знати, як їх практично застосовувати. Детальне вивчення покрокової інструкції допомагає придбати потрібні навички.

  З чого почати?

Деякі люди не можуть впоратися з простою маніпуляцією і втрачають надію на успішне носіння лінз. Досвідчені пацієнти говорять про те, що однією інструкції на перших порах буде недостатньо. Є ще цілий ряд моментів, що впливають на результат процесу. Сильне хвилювання, нервове перенапруження може перешкодити людині навіть в елементарному одяганні зорових коректорів.

Ті, хто вже стикалися з проблемою, рекомендують усамітнюватися і проводити процедуру в повному спокої, не поспішаючи і не відволікаючись на сторонніх спостерігачів. Поруч присутній людина може ненавмисно штовхнути, відвернути або навіть налякати. В результаті лінза не сяде так, як годиться, загубиться або чого гірше пошкодитися.

Для самоконтролю, аналізу та виявлення можливих помилок маніпуляцію записують на відео. Так можна швидше зрозуміти, на якому етапі трапляється дефект. Зйомку роблять на камеру або телефон з подальшим відтворенням і детальним переглядом.

Не потрібно турбуватися, якщо лінза «приземлилася» не там, де намічалося. Головне, щоб вона взагалі потрапила в око. Через закрите повіку її можна спокійно розправити і перемістити. Завдяки подібній тактиці контактна лінза вляжеться і займе потрібне місце.

Закінченням послідовних дій служить короткочасне перебування в лежачому положенні із закритими очима, обличчям вниз. Перед вставанням очі відкривають і водять по сторонам, щоб упевнитися в хорошому результаті.

  Правила одягання

Якщо кожен раз слідувати інструкції, то з часом виробляються відмінні навички. З кожним разом одягання лінз буде проходити швидше і простіше. Для всіх без винятку є звід основних і послідовних правил:

• щоб не інфікувати бактеріями поверхню очі, руки попередньо ретельно миють теплою водою з милом;
• витирання рук насухо супроводжується їх оглядом щоб уникнути попадання на слизову волоконних або будь-яких інших залишків;
• після відкривання лінзи (починають з правої) пінцетом або пальцями ставлять її на вказівний палець правої руки і переконуються в правильності її форми;
• краю протектора повинні бути розгорнуті вгору, а поверхня бути абсолютно чистою;
• вказівним пальцем лівої руки відтягують нижню повіку вниз, а середнім - верхнє вгору, зір фокусують осторонь від лінзи;
• вставивши лінзу, закривають очей і поправляють її.

На саму лінзу під час одягання не потрібно дивитися, так як спрацьовує захисний рефлекс і очей може закритися ще до того, як в нього потрапить лінза. Не рекомендується сильно притискати лінзу або різко переміщати по поверхні ока, щоб уникнути травмування. Щоб руху зафіксувати і не втратити лінзу сідають за стіл.

  знімаємо лінзи

• Попередньо обробляють руки, контейнер для лінз наповнюють зазначеної рідиною для зберігання;
• відтягують нижню повіку вниз;
• дивляться вгору;
• за допомогою щипка захоплюють і витягують лінзу.

Під час водних процедур або плавання в водоймах буде доречним користуватися окулярами для плавання. Лінзу вода може змити з поверхні ока. А ось декоративну косметику наносять саме тоді, коли контактні лінзи знаходяться на своєму робочому місці, тобто на Рогівковий шарі очі.

При скрутному процесі не можна прикладати зусилля. Досить просто капнути в очі звичайні очні краплі, що полегшить зняття лінз. Пальцями з нігтями знімати лінзи забороняється. У таких випадках вказівними пальцями, спрямованими вгору, з двох сторін захоплюють протектор подушечками і обережно витягують.

Також дивіться пару відео для новачків про те, як правильно одягати і знімати лінзи в перший раз:

І трохи про секрети ...

Ви коли-небудь страждали від проблем з ОЧИМА? Судячи з того, що ви читаєте цю статтю - перемога була не на вашому боці. І звичайно ви все ще шукаєте гарний спосіб, щоб привести свій зір   в норму.

Тоді читайте, що з цього приводу каже Олена Малишева   в своєму інтерв'ю про ефективні способи відновлення зору.

Контактні лінзи набагато зручніше, ніж окуляри, адже вони не пітніють, не тиснуть на перенісся і шкіру за вухами. Крім того, така абсолютно непомітна для оточуючих, дозволяє зберегти свій індивідуальний стиль. Люди, вперше набувають дане пристосування, повинні заздалегідь дізнатися, як правильно вставляти лінзи в очі. Це забезпечить їх комфортну носку, а згодом дозволить значно прискорити процес надягання.

Яким боком вставляти лінзи?

Навіть при першому погляді на розглянуті пристосування стає зрозуміло, яким боком вони повинні розташовуватися на рогівці.

Зовнішня частина очного яблука опукла, значить, щоб лінза щільно прилягала, її необхідно прикладати увігнутою стороною.

Що потрібно знати перед тим, як вперше вставити контактні лінзи в очі?

Як новачкові, так і досвідченому власникові лінз слід дотримуватися наступних правил:

1. Завжди проводити процедуру чистими руками.
2. Зберігати лінзи в спеціальних контейнерах.
3. Регулярно міняти очищувальну рідину.
4. Діставати лінзи тільки пінцетом.
5. Вставляти пристосування перед нанесенням макіяжу, витягувати - після його зняття.

Як навчитися вставляти контактні лінзи?

Набути необхідних навичок неважко. Досить лише кілька разів попрактикуватися перед дзеркалом, і процес надягання і зняття аксесуарів буде легким і швидким.

Інструкція, як правильно вставляти:

Правильна установка лінз виключає будь-який дискомфорт, травми або неприємні відчуття.

Носити контактні лінзи дуже легко. Головне при знайомстві з ними відразу освоїти пару правил, тоді надягання лінз, носка і подальше зняття не викличуть великих труднощів. Лінзи дарують своїм власникам життя в яскравому кольорі, можливість жити активно. Згодом щоденна маніпуляція здасться звичним життям і елементарної, повернутися до окулярів буде неймовірно. А поки що освоїмо основні нюанси в вихованні лінзами.

Протипоказання

Про всяк випадок, ознайомимося зі списком протипоказань. Ми сподіваємося, що перед перетворенням лінз Ви проконсультувалися з офтальмологом і підівчили його схвалення. Але все-таки, якщо ви ставитеся до якої-небудь групи людей, перерахованих нижче, то не надягайте лінзи і рушайте за додатковою консультацією до лікаря.

Список протипоказань:

• косоокість (якщо кут кривизни перевищив 15 °);
• низька роговичная чутливість;
• підвивих кришталика;
• птоз;
• блефарит;
• порушення складу слізної рідини;
• дакріоцистит;
• будь-яка форма кон'юнктивіту;
• ксерофтальмия;
• кератит різних етимологій;
• підвищене / знижену сльозотечу (наприклад, сльозовиділення на вітрі);
• глаукома;
• СНІД;
• туберкульоз.

Основні правила

1. До того моменту, як почати проводити якісь маніпуляції безпосередньо з лінзами, не забудьте дуже ретельно промити руки з милом під водної струменем.
2. Витирайте Ваші руки рушником, яке не може залишити на шкірі ворсинки (інакше цілком реально непомітно занести в очну область сторонні частинки).
3. Рекомендовано взяти за правило завжди починати надягання лінз з одного певного очі, щоб не плутати їх (візьміть за постійне правило завжди спочатку надягати лінзу на правий, наприклад, очей) .Ще до того, як надіти лінзу, важливо оглянути її на предмет наявності несподіваних пошкоджень, сторонніх предметів (сміття) .Після ж зняття обох лінз (якщо за інструкцією термін їх використання більше, ніж один день) візьміть за правило очищати лінзи призначеним універсальним розчином. Відразу помістіть їх в дезінфікуючий контейнер зберігання, який призначений саме для лінз.
4. Не залишайте їх на будь-якої поверхні, зберігайте тільки в спеціалізованому контейнері.
5. Не можна очищати лінзи і ємність водопровідною водою.
6. Будьте з ними обережні.

Правильно надягаємо лінзи

Відео - Як надягати і як знімати контактні лінзи

Правильно знімаємо лінзи

1. Спочатку підготуємося до зняття, тобто ретельно миємо й витираємо наші руки.
2. Щоб не заплутатися, краще кожен раз проробляти процедуру, починаючи з одного ока.
3. Погляньте догори, на стелю. Потягніть за допомогою середнього пальця за низ століття (нижнього), зміщуючи його вниз.
4. Спокійно наближайте вказівний палець до вибраного оці до тих пір, поки не торкнетеся нижнього краєчка лінзи.
5. Змістіть її з області зіниці, туди, де очне біле яблуко.
6. Схопите і стисніть лінзу подушечками пальців (вказівного і великого), витягніть її з ока.
7. Виконайте ці ж дії з другим оком.
8. Одноденні лінзи варто відразу ж після вилучення з ока викинути. Багаторазові необхідно очистити спеціальним розчином. Для наповнюється цією рідиною. Лінзу, яка тільки витягнута, потрібно покласти на середину долоні і покапать на неї із пляшечки з розчином. Акуратно трохи потерти її пальцями, а потім перемістити в контейнер з розчином.

Буває, що після зняття лінза склеюється. У таких випадках не можна намагатися віддерти одну половинку злиплу матеріалу від іншого.

Необхідно покласти її в рідину (спеціальну, не можна в воду), про яку сказано вище. Ймовірно, вона зволожиться і назад випрямиться. Але коли вона раптом все ще склеєна, то можна, полив описаної рідиною, потерти її пальцями (вказівний і великий).

Основні помилки використання

Звичайно, що з'явилися лінзи поліпшили і спростили життя людей, які страждають від порушень із зором. Але далеко не всі звертаються з лінзами відповідно до запропонованими правилами. Дослідники, відповідальні за профілактику захворювань і контроль за здоров'ям опитали громадян, що користуються лінзами. Після дослідження з'ясувалося, що багато людей (від 40 до 90% опитаних) допускають грубі помилки під час носіння лінз. Такі помилки можуть не просто зіпсувати якість роботи лінз, але і в багатьох випадках викликають небезпечні захворювання і провокують розвиток інфекцій, здатні привести до абсолютної втрати зору.

До поширених помилок під час використання лінз можна віднести наступні.

Неважко здогадатися, що все перераховане вище робити не варто (і навіть в разі екстреного виникнення подібних ситуацій важливо обов'язково сходити до офтальмолога, щоб перевіритися і додатково перевірити лінзи).Тільки 30% опитуваних сказали, що звертаються до офтальмолога при наявності почервоніння, свербіння і інших скарг (інші прагнули позбутися симптомів самостійно).

Дані поради допоможуть звикнути до використання лінз і навчитися безболісно і нешкідливо надягати їх, знімати і використовувати. Перед придбанням лінз проконсультуйтеся у офтальмолога, а також обов'язково ознайомтесь з інструкцією з упаковки перед використанням.

Сьогодні у тих, хто багато років ходив в окулярах, є можливість замінити їх контактними лінзами для зміни іміджу або за медичними показаннями.

Однак з незвички користуватися ними не так легко, тому питання: «Як правильно і швидко вставляти контактні лінзи?» До тих пір, поки не прийде вправність, є відкритим.

І благо, що у нас є можливість скористатися порадами інших користувачів, викладений в інтернеті.

Чому важко користуватися лінзами вперше?

Найчастіша проблема першого надягання - банальний страх. Адже ми знаємо, як неприємно, коли щось потрапляє в око, тому підсвідомо чекаємо неприємних відчуттів і боїмося ставити контактні лінзи. Так, і раптом рука здригнеться і очей подряпати? Уявити страшно.

Поспішаємо розвіяти цей міф - офтальмологи говорять, що це практично неможливо, особливо при використанні м'яких контактних лінз. Так що потрібно просто розслабитися і сміливо ставити їх в око. Для впевненості можна подивитися відео про те, як це краще зробити.

Друга складність - рефлексне закривання століття при спробі вставити лінзу в око. А це суттєво ускладнює завдання. У таких випадках теж треба розслабитися, а згодом виробиться звичка правильно і швидко ставити окуляр.

Не варто надягати контактні лінзи на втомлені очі - вони і так напружені, тому в них може з'явитися різь і роздратування.

Тим, хто твердо вирішив змінити окуляри на контактні лінзи, слід запам'ятати, що бажано не плутати їх, навіть якщо вони з однаковими діоптріями. Для цього бажано відразу привчити себе ставити і знімати їх спочатку з правого боку. При знятті окуляра його тут же треба покласти в свій контейнер. Також вчинити з окуляром, витягнутим з лівого ока.

Щоб вставити лінзу правильно, її треба утримувати на краєчку подушечки вказівного пальця. При цьому потрібно обов'язково переконатися, що вона не вивернула навиворіт. «Правильна» лінза схожа на чашку з краями, спрямованими вгору. Також обов'язково потрібно переконатися, що вона чиста. Порошинкам, ворсинкам і іншим дрібницям, здатних привести до дискомфорту і роздратування очей, на ній не місце. Діяти можна як однієї, так і двома руками. Серед безлічі відео від звичайних користувачів можна знайти різні варіанти.

Деякі виробники маркують лінзи спеціальними знаками, що вказують, де внутрішня і зовнішня сторона.

Техніка безпечного надягання

Після того як лінза для правого ока була оглянута, необхідно виконати наступне (техніка надягання однією рукою):

1. Відтягаємо нижню повіку і спрямовуємо погляд вгору.
2. Обережно прикладаємо лінзу до очного білку, трохи нижче зіниці.
3. Прибираємо вказівний палець і повільно опускаємо погляд вниз - вона сама повинна стати на місце (це відчувається відразу).
4. Акуратно відпускаємо повіку і повільно моргаємо, щоб вона щільніше лягла на рогівку.
5. Кілька разів моргаємо, щоб переконатися в відсутність дискомфорту і правильності установки.
6. Приступаємо до лівого ока.

Можна ставити КЛ і двома руками. Це робиться так:

1. Середнім пальчиком лівої руки відтягує вгору верхню повіку правого ока.
2. Середнім пальчиком правої руки відтягує вниз нижню повіку.
3. Вказівним пальчиком правої руки акуратно прикладаємо окуляр до ока.
4. Не відпускаючи століття, дивимося вниз, щоб вона лягла по центру.
5. Кілька разів моргаємо і переходимо до другого ока.

Якщо щось незрозуміло, то можна подивитися відео: «Як правильно і безпечно вставляти контактні лінзи» (воно розташоване нижче).

Зазвичай КЛ самі приймають правильне положення на рогівці. Хоча буває, що вони зміщуються в сторону. Це відчувається одразу - з'являються неприємні відчуття, погіршується чіткість зору. Скорегувати положення можна так: прикриваємо очей і круговими рухами акуратно масажуємо повіку. Поверхня у лінз гладка, тому вона легко буде ковзати.

Знімати їх дещо простіше, ніж ставити:

1. Середнім пальцем лівої руки відтягує нижню повіку правого ока.
2. Докладаємо указательной палець лівої руки до нижнього краю КЛ.
3. Зрушуємо її в сторону або вниз.
4. Акуратно затискаємо її між вказівним і великим пальцем.
5. Видаляємо з очниці.

От і все. В принципі нічого складного немає, головне - розслабитися, не боятися і вірити, що все вийде. Для поліпшення переносимості КЛ можна користуватися зволожуючими краплями.

Що потрібно пам'ятати початківцям носіям лінз?

Звикати до них потрібно поступово, починаючи з 3 години в день. Після звикання бажано знімати їх через 10-12 годин носіння, щоб очі відпочили і заповнили недолік кисню.

Ставити КЛ потрібно тільки чистими руками. Також слід обов'язково знімати їх на ніч, інакше очі будуть хворіти.

Жінкам рекомендується ставити КЛ до нанесення макіяжу. Перед тим як вставити лінзу потрібно промити її свіжим розчином. Ні в якому разі не можна користуватися для їх миття водою з-під крана.   Одягати і знімати контактні лінзи потрібно перед дзеркалом, щоб уникнути неприємностей.

Відео, наочно демонструє техніку правильного і безпечного надягання лінз:

А вам доводилося дивитися відео для того, щоб надіти КЛ в перший раз? Поділіться з нами своїм досвідом! Можливо, це дозволить уникнути помилок і швидше опанувати технікою надягання лінз новачкам в цій справі! Чекаємо на ваші коментарі!

Схожі статті